Bezpečnosť a dlhodobé účinky používania elektronických cigariet alebo iných vapingových výrobkov na zdravie nie sú stále dobre známe. V septembri 2019 začali federálne a štátne zdravotnícke orgány vyšetrovať prepuknutie závažného ochorenia pľúc spojeného s elektronickými cigaretami a inými výrobkami z výparov. Situáciu pozorne sledujeme a náš obsah budeme aktualizovať hneď, ako budú k dispozícii ďalšie informácie.
Prechádzate barom a - poof - prešli ste oblakom dymu z voňavého pera z niekoho vape pen. Pravdepodobne neškodné, najmä preto, že nefajčíte vy, však?
Táto krátka expozícia pravdepodobne nie je veľkým problémom, ale aerosól z vape z druhej ruky („dym“ z vapingu) je určite vec, aj keď vonia ako cukrík.
Aké škodlivé je to?
Nie je jasné, aké škodlivé je vaping z druhej ruky, pretože vaping je stále relatívne nový. Jeho dlhodobé účinky sa stále skúmajú.
Zatiaľ vieme, že vape aerosól obsahuje množstvo škodlivých látok, medzi ktoré patria:
- nikotín
- ultrajemné častice
- rôzne ďalšie toxíny vrátane niekoľkých látok spôsobujúcich rakovinu
Existujú dôkazy, že nefajčiari vystavení použitému vapovému aerosólu absorbujú podobnú hladinu nikotínu ako ľudia vystavení použitému cigaretovému dymu.
Spolu s nikotínom sú nonvapery vystavené aj ultrajemným časticiam z použitého vape aerosólu, čo môže zvýšiť riziko kardiovaskulárnych chorôb.
Použitý vape aerosól obsahuje aj niekoľko známych karcinogénov, ktoré môžu zvyšovať riziko určitých druhov rakoviny.
Medzi tieto karcinogény patria:
- viesť
- formaldehyd
- toluén
Kto je najviac ohrozený?
Použitý vape aerosól ovplyvňuje každého, ale určité skupiny môžu mať vyššie riziko negatívnych účinkov na zdravie.
Dojčatá a deti
Aerosóly Vape predstavujú obzvlášť vysoké riziko pre kojencov a deti z dôvodu ich nízkej telesnej hmotnosti a vývoja dýchacích ciest.
Podľa štúdie z roku 2017 môže byť vystavenie čo i len nízkym koncentráciám zložiek vape aerosólu ovplyvnené vo vývoji mozgu a pľúc.
Tehotné osoby
Už dlho vieme, že vystavenie nikotínu počas tehotenstva je rizikové. Toto platí aj pre expozíciu nikotínu vo vapovom aerosóle.
Štúdie na zvieratách a ľuďoch poznamenávajú, že štúdia z roku 2017 zistila, že vystavenie fetálnemu nikotínu môže mať nepriaznivé účinky, vrátane:
- predčasné dodanie
- nízka pôrodná hmotnosť
- mŕtve narodenie
- zhoršený vývoj pľúc a mozgu
- syndróm náhleho úmrtia dieťaťa (SIDS)
Ľudia s ochorením pľúc
Použitý vape aerosól obsahuje arómy, ako je diacetyl, chemikália, ktorá môže zhoršiť funkciu mihalníc v dýchacích cestách.
Cilia pomáha udržiavať dýchacie cesty čisté od hlienu a nečistôt, aby ste mohli dýchať. Zhoršená funkcia mihalníc bola spojená s chronickými pľúcnymi stavmi, ako je astma a CHOCHP.
U niekoho, kto už má ochorenie pľúc, môže vystavenie použitému aerosólu vape spôsobiť príznaky a astmatické záchvaty a zhoršiť stav.
Na základe výsledkov ročného prieskumu astmy za rok 2018, ktorý uskutočnilo združenie Asthma UK a British Lung Foundation Partners, 14 percent ľudí s astmou uviedlo, že vapovanie alebo vystavenie použitému vape vyvolalo ich príznaky astmy.
Expozícia z tretej ruky je tiež vec
Keď niekto, kto vapuje, vydýchne, zložky aerosólu nechodia len do vzduchu - ale aj sa usadia na povrchoch. Toto sa označuje ako pasívne fajčenie (alebo aerosól).
Týmto komponentom môžete byť vystavení, keď sa dotknete kontaminovaného povrchu.
Ak vape, majte na pamäti tieto tipy
Ak sa obávate, ako váš vaping ovplyvňuje ostatných, najúčinnejším spôsobom ich ochrany je prestať s vapingom. Zistili sme však, že ukončenie nie je ľahké a nie nevyhnutne realistické pre všetkých.
Aj keď nie ste pripravení na ukončenie liečby, môžete urobiť niečo, aby ste minimalizovali riziko pre ostatných.
Robte to vonku
Ak sa chystáte na vape, urobte to vonku. Zabráňte vapovaniu v domácnosti alebo v aute.
Vďaka tomu nebude vzduch a povrchy vo vnútri bez škodlivých zložiek, aby ich ostatní na povrchoch nedýchali alebo s nimi neprišli do styku.
Nepoužívajte vape okolo detí alebo iných vysoko rizikových ľudí
Dojčatá a deti, tehotné osoby a osoby s alergiou a pľúcnymi stavmi majú vyššie riziko nepriaznivých účinkov vystavenia použitému aerosólu vape.
Vynechajte ochutené vape džúsy
Chemikálie používané na pridanie arómy do vape džúsov sú považované za možné príčiny vážneho a trvalého poškodenia pľúc u ľudí, ktorí vapujú.
Niektoré z týchto chemikálií sa našli aj v použitom aerosóle vape.
Držte sa výrobkov s obsahom vape s nízkym alebo žiadnym obsahom nikotínu
Čím menej nikotínu vo vašich výrobkoch vape, tým lepšie pre vás a všetkých okolo.
Ak používate vaping, ktorý vám pomôže prestať s tradičnými cigaretami, snažte sa postupne znižovať dávku nikotínu. Úplné vylúčenie nikotínu minimalizuje riziko vedľajších účinkov spojených s nikotínom pre vás aj ostatných.
Vyberte zariadenie s nižším výkonom a teplotou
Typ použitého vapovacieho zariadenia je dôležitý, pokiaľ ide o vyrobené a vdýchnuté / vydychované chemikálie.
Zahriatím niektorých zložiek použitých vo vape džúsoch sa môžu vytvoriť nové chemikálie, napríklad formaldehydy. Do výparov sa môžu dostať aj ťažké kovy z vykurovacích hadov a ďalšie nečistoty.
Používanie výrobkov s vyšším nastavením výkonu a teploty môže produkovať viac škodlivých chemikálií, ktoré vy a vaše okolie môžete dýchať.
Spodný riadok
Použitý vape sa nemusí javiť ako nič veľké, ale nenechajte sa týmito sladkými arómami oklamať. Aerosól vydychovaný z výparov obsahuje veľa rovnakých chemikálií, ktoré majú vážne zdravotné následky pre ľudí, ktorí vapujú.
Adrienne Santos-Longhurst je spisovateľka a autorka na voľnej nohe, ktorá sa už viac ako desať rokov venuje rozsiahlej práci o zdraví a životnom štýle.Keď nie je zastrčená vo svojej písacej búde skúmajúcej článok alebo mimo rozhovoru so zdravotníckymi pracovníkmi, môže ju nájsť, ako frčí okolo svojho plážového mesta s manželom a psami v vleku alebo špliechaní okolo jazera a snaží sa ovládnuť stojan na pádlo.
-nutrition-facts-and-benefits.jpg)
