1. Panenstvo znamená pre rôznych ľudí rôzne veci
Nie je jeden definícia panenstva. Pre niekoho byť pannou znamená, že ste nemali žiadny prenikavý sex - či už vaginálny, análny alebo dokonca orálny. Iní môžu definovať panenstvo ako to, že sa nikdy neangažuje vo vaginálnom penetrácii penisom, napriek tomu, že mala iné typy sexu, vrátane orálnej stimulácie a análneho penetrácie.
Nech si to definujete akokoľvek, najdôležitejšie je pamätať na to ty rozhodnúť, kedy ste pripravení na sex a či vám táto voľba vyhovuje. A až ten čas nastane, snažte sa na to nemyslieť ako na to, že niečo „stratíte“ alebo „darujete“. Získate skutočne úplne novú skúsenosť.
2. Aj keď váš koncept panenstva zahŕňa prienik, vo V existuje viac ako len P
Mnoho ľudí verí, že jediný spôsob, ako „stratiť“ svoje panenstvo, je vaginálny prienik penisom, ale nie je to tak.
Niektorí ľudia sa už nemôžu nazývať panenskými potom, čo sa zapojili do análneho prieniku alebo do prstu alebo sexuálnej hračky. Iní môžu po prijatí alebo podaní orálnej stimulácie prehodnotiť svoj stav panenstva. Pokiaľ ide o panenstvo a sex, vo V. je oveľa viac ako iba P
3. Ak máte panenskú blanu, počas vaginálnej penetrácie nebude „praskať“
Ó, panenská blana - legenda. Pravdepodobne ste už počuli mýtus, že ak máte panenskú blanu, počas vaginálnej penetrácie sa zlomí. Ale to je všetko: mýtus.
Priemerná panenská blana nie je kúsok plochého tkaniva, ktorý prekrýva pošvový otvor, ako tvrdí mýtus. Namiesto toho je to zvyčajne voľné - a vôbec nie neporušený - kúsok tkaniva, ktorý visí okolo pošvy.
V závislosti na jeho veľkosti môže byť panenská blana roztrhnutá pri prenikavom sexe, cvičení alebo inej fyzickej aktivite. Ale nebude to „pop“, pretože to jednoducho nejde.
4. Vaša panenská blana nemá nič spoločné so stavom vášho panenstva
Vaša panenská blana - ako prst alebo ucho - je iba časťou tela.Neurčuje to, či ste alebo nie ste panna, o toľko viac ako vaše prsty na nohách. Navyše nie každý sa narodí s panenskou blanou, a ak áno, môže to byť veľmi malý kúsok tkaniva. Vy - a vy sami - rozhodujete o stave svojho panenstva.
5. Vaše telo sa nezmení
Vaše telo sa nezmení po prvom sexe - ani druhom, ani treťom či päťdesiatom.
Zažijete však určité fyziologické reakcie súvisiace so sexuálnym vzrušením. Môže to zahŕňať:
- opuchnutá vulva
- vzpriamený penis
- rýchle dýchanie
- potenie
- začervenaná pokožka
Tieto odpovede súvisiace so vzrušením sú iba dočasné. Vaše telo sa nemení - iba reaguje na stimul.
6. Neexistuje „pohľad“ po sexe
Po ukončení sexuálneho styku sa vaše telo pomaly vráti do normálneho stavu. Ale toto obdobie cooldownu trvá len pár minút.
Inými slovami, neexistuje spôsob, ako by iná osoba vedela, že už nie ste panna. Jediný spôsob, ako by to vedeli, je, keby ste sa im rozhodli povedať.
7. Pravdepodobne to nebude ako sexuálne scény, ktoré vidíte v televízii (alebo v porne)
Každý prežíva sex inak. Nemali by ste však čakať, že sa budete prvýkrát podobať tomu, čo vidíte vo filmoch.
Sexuálne scény vo filme a televízii sa nedejú naraz - herci sa musia často premiestniť sami a režiséri môžu znova natočiť určité časti, aby scéna vyzerala dobre na kamere.
To znamená, že to, čo vidíte na striebornom plátne, zvyčajne nie je realistický obraz toho, aký je sex pre väčšinu ľudí.
8. Váš prvý raz môže byť nepríjemný, ale nemal by vás bolieť
Je úplne normálne cítiť sa pri prvom sexe nepríjemne. Pri penetrácii môže dôjsť k treniu, ktoré by mohlo spôsobiť nepríjemné pocity. Prvýkrát by to však nemalo ublížiť.
Ak to však bolí, mohlo by to byť kvôli nedostatku mazania alebo možnému zdravotnému stavu, ako je napríklad endometrióza. Mali by ste navštíviť lekára, ak pocítite bolesť pri každom sexe. Môžu posúdiť vaše príznaky a pomôcť liečiť akékoľvek základné stavy.
9. Tu prichádza na rad mazanie (a možno dokonca aj nejaká predohra!)
Ak máte vagínu, môžete si vytvoriť prirodzené mazanie - alebo byť „mokré“. Ale niekedy nemusí byť dostatok vaginálneho mazania na zníženie trenia počas penetrácie.
Používanie lubrikantu môže pomôcť zvýšiť vaginálny styk tým, že minimalizuje podráždenie. Ak sa venujete análnemu prieniku, je lubrikant nevyhnutnosťou; konečník neprodukuje vlastné mazanie a prienik bez mazania môže mať za následok slzy.
10. Vaše obliečky pravdepodobne nebudú krvavé
Pri prvom sexe môže dôjsť k miernemu krvácaniu, ale neočakávajte scénu z filmu „The Shining“.
Ak máte pošvu, môže sa vyskytnúť menšie krvácanie, ak sa vaša panenská blana natiahne počas penetrácie. A ak sa tkanivo análneho kanála prienikom do análu roztrhne, môže dôjsť k miernemu krvácaniu z konečníka. To však zvyčajne neprodukuje toľko krvi, aby na listoch zostal neporiadok.
11. Pohlavne prenosné infekcie sa môžu šíriť akýmkoľvek druhom pohlavia
Vaginálna penetrácia nie je jediný spôsob šírenia STI. STI sa môžu šíriť aj análnou penetráciou a orálnou stimuláciou bez ohľadu na to, či dávate alebo prijímate. Preto je dôležité zakaždým používať kondómy a iné formy ochrany.
12. Ak máte P vo V sexe, tehotenstvo je možné prvýkrát
Tehotenstvo je možné kedykoľvek, keď dôjde k vaginálnemu prieniku penisu, aj keď je to prvýkrát. Môže sa to stať, ak osoba s penisom ejakuluje vo vnútri vagíny alebo vonku, ale blízko vaginálneho otvoru. Používanie kondómu je váš najlepší spôsob, ako zabrániť tehotenstvu.
13. Ak máte pošvu, nemusíte mať orgazmus prvýkrát
Orgazmy nie sú vždy zárukou a existuje šanca, že nemusíte vyvrcholiť pri prvom sexe. Môže sa to stať z mnohých dôvodov, vrátane úrovne pohodlia a zdravotného stavu. Výskum v skutočnosti naznačuje, že 11 až 41 percent ľudí s vagínou má ťažkosti s dosiahnutím orgazmu s partnerom.
14. Ak máte penis, môžete dosiahnuť orgazmus rýchlejšie, ako čakáte
Nie je nezvyčajné, že osoba s penisom vyvrcholí počas sexu rýchlejšie, ako očakávali - alebo chceli -. Štúdie ukazujú, že predčasná ejakulácia môže postihnúť až 1 z 3 ľudí.
Ak rýchlo orgazmujete pri každom sexe, zvážte rozhovor s lekárom. Môžu byť schopní predpisovať lieky alebo odporúčať iné terapie.
Je tiež možné, že pri prvom pohlavnom styku nemusíte zažiť orgazmus, aj keď ejakulujete.
15. Alebo môžete zistiť, že váš penis nespolupracuje
Možno zistíte, že nie ste schopní dosiahnuť alebo udržať dostatočne pevnú erekciu na penetráciu. Aj keď sa môžete cítiť trápne alebo rozladene, vedzte, že občasná erektilná dysfunkcia (ED) nie je neobvyklá.
ED sa môže vyskytnúť z mnohých dôvodov, napríklad zo stresu a úzkosti. A pretože sexujete prvýkrát, môžete pociťovať veľkú úzkosť.
Ak ED pretrváva, môže byť užitočné porozprávať sa s lekárom o vašich príznakoch.
16. Čím ste pohodlnejší, tým je pravdepodobnejšie, že budete mať orgazmus
Pravdepodobnosť, že dôjde k orgazmu, je vyššia, keď je vám dobre so svojím telom, partnerom a zážitkom ako celkom. Keď vám bude dobre, stanete sa vnímavejšími na sexuálnu stimuláciu. Na druhej strane je pravdepodobnejšie, že po celom tele pocítite príjemné pocity. A v priebehu sexu sa tieto pocity mohli vyvinúť do orgazmu.
17. Nie vždy sú to však orgazmy
Nechápte to zle - orgazmy sú skvelé! Spôsobujú vlny potešenia v celom tele, vďaka ktorým sa cítite skutočne dobre. Ale dosiahnutie orgazmu nemusí vždy znamenať sex. Najdôležitejšie je, aby ste vy aj váš partner pohodlne a rovnako dobre spolupracovali na zážitkoch, ktoré máte.
18. Ak niečo chceš, povedz to
Neignorujte svoje vlastné túžby. Ak máte určité potreby a potreby, nezabudnite to povedať svojmu partnerovi - a naopak. Je dôležité byť otvorený a úprimný k tomu, čo by ste chceli, aby sa stalo pri prvom sexe, aby bola skúsenosť čo najlepšia.
19. Nemusíš robiť nič, s čím by ti nebolo dobre
Nie znamená nie. Bodka. Ak vám niečo nie je príjemné, nemusíte to robiť. Váš partner nemá právo nútiť vás alebo nútiť vás k sexu - a naopak. A to neplatí iba pre váš prvý raz - toto platí vždy máte sex.
Ak váš partner povie nie, nejde o pozvánku, aby ste sa ho stále pýtali. Požiadať niekoho, aby opakovane niečo robil v nádeji, že sa poddá, je formou nátlaku.
20. Svoj názor môžete kedykoľvek zmeniť
Ak už nemáte pohodlie alebo záujem, nemusíte pokračovať v sexe. Máte právo kedykoľvek zmeniť názor. Váš partner opäť nemá právo nútiť vás alebo nútiť vás, aby ste pokračovali v sexe, ak nechcete.
21. Jediný „správny čas“ je, keď sa ti to hodí
Môžete cítiť tlak na sex skôr, ako ste skutočne pripravení. Je dôležité mať na pamäti, že ste jediný, kto môže rozhodnúť, kedy chcete mať prvýkrát sex. Ak sa načasovanie oneskorí, je to v poriadku. Počkajte, kým vám to bude vyhovovať.
22. To, či „to robia všetci ostatní“ je diskutabilné
Verte tomu alebo nie, všetci ostatní sú nie robím to. Miera sexuálnych vzťahov v skutočnosti klesá. Podľa jednej štúdie z roku 2016 15 percent mileniálov nemalo sex od svojich 18 rokov.
Navyše údaje z Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb ukazujú, že viac tínedžerov v USA čaká na prvý sex. Priemerný vek je dnes okolo 17 rokov, v porovnaní s 16 rokmi v roku 2000.
23. Sex nie je synonymom intimity alebo lásky
Sex, rovnako ako beh, je fyzická aktivita - a nič viac. Nie je to to isté ako intimita, láska, romantika alebo citové puto. To, ako sa pozeráte na sex, je však trochu zložitejšie. Niektorí ľudia môžu mať sex iba s partnermi, ktorých majú radi, zatiaľ čo iní môžu mať sex iba bez viazaných šnúrok.
Inými slovami, mali by ste sa uistiť, že vám vyhovuje skutočnosť, že sexujete a že druhá osoba nemusí zdieľať žiadnu morálnu alebo emocionálnu hodnotu, ktorú by ste mohli prihodiť tejto skúsenosti.
24. Tvoja duša nie je v stávke a nebude s ňou navždy spojená
Niektorí ľudia môžu mať okolo sexu silné náboženské presvedčenie. Ostatné možno nie. Tak či onak, svojej duši nepoškodíte sex, ani nebudete navždy pripútaný k partnerovi. Nakoniec je sex iba to - sex. Je to normálna a zdravá činnosť, ktorá nedefinuje ani neurčuje váš morálny alebo duchovný základ.
25. Ak máte sex s niekým, s kým pravidelne komunikujete, dynamika sa môže zmeniť
Vy a váš partner môžete zostať položení nových otázok, napríklad „Musíme to robiť zakaždým, keď sa vidíme?“; "Bude sex vždycky." ako to? “; a „Čo to znamená pre náš vzťah?“ Niektoré z odpovedí môžu byť komplikované, ale keď budete hovoriť o týchto problémoch, buďte pri svojich pocitoch otvorení a úprimní.
26. Prvýkrát neurčuješ tón pre sex, ktorý môžeš mať alebo nebudeš mať
Na sexe je skvelé to, že zakaždým je to iná skúsenosť. Váš prvý sex nemusí zodpovedať vašim očakávaniam, ale to neznamená, že to bude ani druhý, tretí alebo štvrtýkrát. Typ sexu, ktorý môžete, ale nemusíte mať, bude závisieť od partnera, úrovne skúseností, ochoty skúšať nové veci a oveľa viac.
27. Ak vaša prvá skúsenosť nie je to, čo ste chceli, môžete to skúsiť znova
Prvýkrát, keď sexujete, nemusí byť aktivita typu hotovo, pokiaľ sa tak nerozhodnete. Ak zážitok nie je taký, aký ste očakávali alebo čakali, môžete to skúsiť znova a znova a znova a znova a znova. Koniec koncov, ako sa hovorí: Cvičenie robí majstra.
