Pri pohľade na môj život, rodinu a komunitu by ma zaujímalo: ktoré vzory sú autenticky naše a ktoré sú výsledkom kultúrnej PTSD?
V posledných rokoch sa rozhovory o kultúrnej traume a jej dopade na rodiny čiernych dostali do mainstreamových médií. Existovala túžba pochopiť, ako na nás dnes vplýva to, čo zažili naši predkovia.
V priebehu rokov som bol zvedavý na vzorce a postupy, ktoré som pozoroval v mojej vlastnej rodine. Sedenie pod nohami mojej babičky a kladenie otázok o jej živote bolo pre mňa začiatkom cesty. Aby som lepšie pochopil sám seba, potreboval som pochopiť, od koho a z čoho pochádzam.
Trauma našich predkov žije ďalej
Počas môjho skúmania som narazil na prácu doktorky Joy DeGruyovej. Je klinickou psychologičkou s doktorátom z výskumu sociálnej práce a autorkou knihy„Posttraumatický syndróm otrokov: Americké dedičstvo pretrvávajúcich zranení a liečenia.“
Po účasti na jednej z prednášok Dr. DeGruyho som začal uvažovať o hĺbke dopadu amerického otroctva hnuteľných vecí na moju rodinu a komunitu ako celok. Koncept, ktorý by niečo, čo zažilo pred stáročiami, mohlo mať vplyv na zvyky, postupy, správanie, perspektívy a obavy, ktoré presahujú hranice prežitej skúsenosti človeka, bol fascinujúci.
Epigenetika je štúdium zapínania a vypínania určitých génov. Nejde o skutočnú zmenu v postupnosti vašej DNA, ale skôr o zmeny v štruktúre vašej DNA.
Vedci, ktorí študujú epigenetiku, konkrétne zistili, že trauma, ktorú zažívajú rodičia, môže mať vplyv na DNA a správanie ich potomkov po ďalšie generácie. Jedna štúdia uskutočnená na červoch zistila, že zvyškové účinky traumy pretrvávali 14 generácií.
V prípade čiernej komunity sa vplyv stáročí neadresnej traumy prejavuje dodnes. A hoci časť z toho určite súvisí s pretrvávajúcou sociálnou nespravodlivosťou, časť vplyvu môže byť veľmi dobre zdedená.
Byť čiernym v Amerike v podstate znamená žiť s chronickou posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD) spôsobenou nielen skúsenosťami jedného z nás, ale aj skúsenosťami našich predkov. Dr. DeGruy sa pýta: „Ako ... byť čiernym v Amerike ovplyvní vašu hladinu stresu, teda schopnosť vášho tela ovládať svoj vlastný imunitný systém? Keď to pochopíte, môžete sa s tým vyrovnať. “
Kultúra formovaná traumou
Medzi príznaky PTSD patrí pocit skreslenej budúcnosti, prehnané reakcie zľaknutia, ťažkosti so zaspávaním alebo spánkom, výbuchy hnevu a hypervigilancia.
Niektoré z týchto spôsobov správania sa dnes v afroamerickej komunite vyskytujú nielen na individuálnej úrovni, ale celkovo aj na kultúrnej úrovni.
Keď sa vyskytne otázka, či sú tieto spôsoby správania inherentné alebo naučené, spoločnosť všeobecne tomu prvému verí. Neberieme však do úvahy, že všetky návyky, praktiky a viery sa vytvárajú skôr, ako sa posilnia.
Bežné učenie v čiernej komunite sa týka pracovnej morálky: Musíme pracovať dvakrát tak tvrdo, aby sme boli rovnako dobrí ako ďalší človek. Táto filozofia je založená na kultúrnom podmieňovaní, antropologickom presadení a životných skúsenostiach našich predkov.
V ktorýkoľvek daný deň by zotročený človek musel pracovať od západu slnka po západ slnka. Keby pôsobili unavene alebo neproduktívne, označili by ich za lenivých a zbili by ich.
Mnoho rodičov sa dnes nemusí obávať, že ich deti dostanú skutočné mihalnice, ale trauma z týchto skúseností je zakotvená v našej DNA. Na bunkovej úrovni si stále pripomíname negatívne výsledky. Dôraz na pracovnú morálku je hypervigilná reakcia na stáročnú traumu a je posilnený túžbou vyvrátiť stereotypy, ktoré dodnes kolujú.
Podobne by počas otroctva rodič bagatelizoval inteligenciu alebo silu svojho dieťaťa, aby ho chránil pred tým, aby bol považovaný za hodnotný a predaný v aukčnom bloku. Túto praktiku dnes môžeme vidieť v rodinách, kde môžu byť rodičia čiernej pleti hrdí na úspechy svojho dieťaťa a oslavovať ich doma, ale za prítomnosti zmiešanej spoločnosti znižovať talent svojich detí, aby ich nevnímali ako hrozbu.
Takéto spojenia sa dajú nadviazať v mnohých rôznych oblastiach našej každodennej existencie. J. Marion Sims je považovaný za otca modernej gynekológie a väčšina jeho testovaných osôb boli černošské zotročené ženy. Pretože sa verilo, že ľudia čiernej pleti necítia bolesť, experimentovalo sa s nimi bez akejkoľvek anestézie.
Rýchly posun vpred k experimentom Tuskegee na začiatku 20. storočia a súčasná vysoká miera úmrtnosti dojčiat a matiek v populácii čiernych a všeobecná nedôvera čiernej komunity v lekársky systém má zmysel. Tieto reakcie nie sú len odpoveďou na prežitie, ale aj odpoveďou generovanou z informácií kódovaných DNA. Dopad týchto tráum je uložený v našej DNA.
Pocity strachu a nedôvery, ktoré toľko černochov cítia, možno pripísať prežitým aj zdedeným zážitkom. Keď vezmeme do úvahy, že kráčame nielen po vlastných prežitých skúsenostiach a traumách, ale aj po traumách našich predkov, musíme spomaliť a dôkladne a čestne nahliadnuť do svojej minulosti. Aby sme sa skutočne uzdravili, musíme sa zaoberať kultúrnou traumou, ktorá tu vždy bola, a formovať našu perspektívu od narodenia.
Cesta k uzdraveniu
Na to, aby sa mohlo začať liečenie a oprava, potrebujeme čestné uznanie, vyšetrovanie, trpezlivosť a bezpečné priestory. Pravdou je, že účinky traumy nie sú jednostranné. Rovnako ako černošská komunita bola ovplyvnená skúsenosťou s otroctvom hnuteľných vecí, tak bola ovplyvnená aj belošská komunita. Aby sme sa dostali ku koreňu systémov, viery, praktík a ideálov, my všetko musí urobiť prácu.
Dr. DeGruy vysvetľuje: „Základom popierania dominantnej kultúry je strach a strach sa mutuje do všetkých druhov vecí: psychologická projekcia, skreslené a senzáciechtivé reprezentácie v médiách a manipulácia vedy s cieľom ospravedlniť zákonné práva a zaobchádzanie s ľuďmi. ľudí. Preto je také ťažké to rozlúštiť. “
Nepochybne máme svoju prácu za sebou. Keď veda čoraz viac zisťuje, ako má trauma negatívny vplyv na našu DNA, objavuje aj to, ako zámerné liečenie traumy pomocou metód, ako je kognitívna behaviorálna terapia, môže pomôcť zvrátiť negatívny dopad.
Keď sa príbeh bude odvíjať od toho, ako naša minulosť ovplyvňuje našu budúcnosť, môžeme v súčasnosti pracovať na tom, aby sme pamätali na to, čo práve vytvárame. Počnúc vlastnými rodinami môžeme začať riešiť to, čo sa nám odovzdalo. Potom môžeme rozhodnúť, čo sa oplatí ponechať a čo sa oplatí nechať ísť. Vyberte si dobre.
Jacquelyn Clemmons je skúsená pôrodná dula, tradičná popôrodná dula, spisovateľka, umelkyňa a moderátorka podcastov. Venuje sa celostnej podpore rodín prostredníctvom svojej spoločnosti De La Luz Wellness so sídlom v Marylande.
-ask-for-help.jpg)
