Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) nosí v USA kontaktné šošovky zhruba 45 miliónov ľudí.
Aj keď kontaktné šošovky často nahrádzajú okuliare, obe formy korekcie videnia majú rozdielny štýl nosenia a starostlivosti.
Etiketa kontaktných šošoviek môže byť spočiatku ohromujúca. Vedieť, ako bezpečne vložiť a vybrať šošovky, sa však s dostatkom cviku stane druhou prirodzenosťou.
V tomto článku uvádzame podrobné pokyny, ako vybrať mäkké aj tvrdé kontaktné šošovky, ako aj ako zvládnuť potenciálne komplikácie spojené s používaním kontaktných šošoviek.
Pokyny na vyberanie kontaktných šošoviek
Podľa Americkej oftalmologickej akadémie existujú dva typy kontaktných šošoviek, ktoré sa bežne predpisujú na korekciu zraku:
- Tvrdé šošovky. Sú tuhšie a niekedy sa predpisujú na dlhšie nosenie.
- Mäkké šošovky. Tieto sú mäkšie a pohodlnejšie. Zahŕňajú denné a dlhodobé nosenie, tórické, farebné a kozmetické kontakty
Ďalej nájdete podrobné pokyny na odstránenie mäkkých aj tvrdých kontaktných šošoviek.
Ako odstrániť mäkké šošovky
Pokyny krok za krokom
Krok 1. Dôkladne si umyte ruky mydlom a vodou. Nepoužívajte silne voňajúce mydlo, pretože by to mohlo podráždiť oči. Pred nasadením šošoviek si nedávajte na ruky krém ani iné látky.
Krok 2. Ruky si osušte čistou handričkou, ktorá nepúšťa vlákna, alebo papierovou utierkou. Na osušenie rúk si použite čerstvo umytú utierku alebo čistú papierovú utierku. To môže zabrániť tomu, aby sa do vášho oka dostali akékoľvek nečistoty alebo baktérie.
Krok 3. Vložte si pod oko čistý uterák, aby ste zachytili kontaktné šošovky, ak spadnú. Pretože väčšina ľudí si vyberá kontaktné šošovky cez umývadlo, riskujete stratu kontaktných šošoviek, ak vypadnú skôr, ako ich chytíte. Umiestnenie uteráka pod tvár môže pomôcť zachytiť šošovku, keď spadne.
Krok 4. Nondominantnou rukou držte otvorené dolné a horné viečko oka. Nie je potrebné používať svoju nedominantnú ruku, aby ste mali oči otvorené. Uľahčuje to však to, že máte dominantnú ruku voľnú pre vybratie šošovky.
Krok 5. Kontaktnú šošovku jemne zovrite ukazovákom a palcom dominantnej ruky. Veľmi jemne zovrite prstami na oboch stranách kontaktnej šošovky, aby ste šošovku odtiahli od oka. Dajte pozor, aby ste si priamo nezovreli oko.
Alternatívny krok 5. Kontaktnú šošovku vytiahnite z oka ukazovákom vašej nedominantnej ruky. Pozerajte sa hore a ďalej od spodnej časti oka. Prstom tlačte na spodnú časť objektívu a posuňte ho nadol. Keď posúvate šošovku nadol a ďalej od stredu oka, mala by sa ľahko vysunúť alebo ju môžete zovrieť palcom a ukazovákom.
Tu je užitočný videonávod na odstraňovanie mäkkých šošoviek.
Ako odstrániť tvrdé šošovky
Pokyny krok za krokom
Krok 1. Dôkladne si umyte ruky mydlom a vodou.
Nepoužívajte silne voňajúce mydlo, pretože by to mohlo podráždiť oči. Pred nasadením šošoviek si na ruky nenanášajte krém ani iné látky.
Krok 2. Osušte si ruky čistou handričkou, ktorá nepúšťa vlákna, alebo papierovou utierkou.
Na osušenie rúk si použite čerstvo umytú utierku alebo čistú papierovú utierku. To môže zabrániť tomu, aby sa do vášho oka dostali akékoľvek nečistoty alebo baktérie.
Krok 3. Dajte si pod oko čistý uterák, aby ste zachytili kontaktnú šošovku, keď spadne.
Odstránenie tvrdých kontaktných šošoviek zvyčajne vyžaduje zachytenie šošovky pri páde, na rozdiel od priameho zovretia alebo chytenia. Z tohto dôvodu si pre každý prípad budete chcieť položiť uterák priamo pod tvár.
Krok 4. Pomocou ukazovákov na každej ruke zovrite horné viečko a spodné viečko, aby ste šošovku vysunuli.
Jeden ukazovák si položte na horné viečko a jeden ukazovák na spodné viečko. Zatlačte svoje viečka k sebe, akoby ste jemne zatvárali oko. Tvrdý objektív by sa mal zdvihnúť z oka a ľahko vysunúť.
Alternatívny krok 4. Vytiahnite roh viečok, ktoré sú naučené vysúvať šošovku.
Dajte si dva prsty do horného a dolného vonkajšieho rohu očných viečok. Silno ťahajte, akoby ste si pokožku ťahali k uchu. Pri sťahovaní pokožky by sa vaše oko malo prirodzene zatvárať a žmurkať. To spôsobí, že kontaktná šošovka z vášho oka ľahko vyskočí.
Tu je užitočný videonávod na odstraňovanie tvrdých šošoviek.
Ako odstrániť zaseknuté šošovky
Kontaktná šošovka sa môže niekedy zaseknúť v oku a spôsobiť nepríjemné pocity alebo dokonca bolesť. Ak sa to stane, neprepadajte panike, pretože existuje niekoľko jednoduchých trikov, ktoré vám môžu pomôcť vyskúšať šošovku.
Dve metódy na odstránenie uviaznutých šošoviek
- Žmurkajte očami a rozhliadnite sa zhora nadol. To môže pomôcť objektívu opäť sa normálne prichytiť k oku.
- Zatvorte oko a prstom jemne zatlačte kontaktné šošovky späť na miesto. To je obzvlášť užitočné, ak viete, kde je objektív uviaznutý.
Tu je užitočný videonávod na odstránenie uviaznutých šošoviek.
Ak stále nemôžete sami vybrať kontaktné šošovky, dohodnite si schôdzku so svojím očným lekárom. Môžu vykonať očné vyšetrenie, aby zistili, kde je šošovka zaseknutá, a bezpečne ju vybrali.
Tipy pre nováčikov
Môže to chvíľu trvať, kým sa naučíte vyberať kontaktné šošovky. Ak ste vyskúšali metódy uvedené vyššie a stále máte problémy, môžete zvážiť ešte jednu možnosť.
Na tvrdé kontaktné šošovky používajte odstraňovač kontaktných šošoviek
Aj keď to nie je uprednostňovaný spôsob odstraňovania kontaktných šošoviek, môžete ich použiť, ak nie ste pohodlní pri odstraňovaní tvrdých kontaktných šošoviek pomocou prstov. Tu sú pokyny pre túto metódu odstránenia.
Pokyny krok za krokom
Krok 1. Dôkladne si očistite a osušte ruky.
Krok 2. Pomocou dvoch prstov držte oko otvorené jednou rukou a piest držte v opačnej ruke.
Krok 3. Pred nanesením na šošovku namočte špičku piestu soľným roztokom.
Krok 4. Piest naneste na spodnú časť šošovky a jemne ním krútte, kým sa šošovka neuvoľní.
Dajte pozor, aby ste sa kontaktných šošoviek dotýkali iba piestom. V opačnom prípade by mohlo dôjsť k poraneniu vášho oka, ak by sa piest dostal do priameho kontaktu s vašim okom.
Tu je užitočný videonávod, ako používať piest na vyberanie šošoviek. Piest kontaktných šošoviek si môžete kúpiť online.
Tipy na osvedčené postupy týkajúce sa starostlivosti o kontaktné šošovky
Tiež, ak ste v oblasti kontaktných šošoviek nováčikom, tu je niekoľko rád od CDC, ktoré vám pomôžu pri správnej starostlivosti o šošovky.
- Udržujte svoj predpis kontaktných šošoviek aktuálny a uistite sa, že nepoužívate šošovky, ktorým skončila doba použiteľnosti.
- Nepoužívajte jednorazové šošovky opakovane ani nepoužívajte šošovky dlhšie, ako je predpísané, pretože to môže spôsobiť zvýšené riziko infekcie.
- Puzdrá na kontaktné šošovky udržiavajte čisté, aby ste zabránili zmiešaniu nečistôt a baktérií s čistými šošovkami. Puzdro vymeňte každé 3 mesiace.
- V kontaktných šošovkách neplávajte ani sa nesprchujte, pretože voda môže poškodiť celistvosť vašich šošoviek.
- Podľa správy z roku 2018 nespite v kontaktných šošovkách, pretože to môže potenciálne viesť k zvýšenému riziku očných infekcií alebo iných komplikácií.
Ak máte akékoľvek ďalšie závažné otázky alebo obavy týkajúce sa vkladania, vyberania alebo bezpečnosti kontaktných šošoviek, môžete sa obrátiť na svojho očného lekára so žiadosťou o pomoc.
Preventívne opatrenia, ktoré si musíte uvedomiť
Pri vkladaní a vyberaní kontaktných šošoviek je potrebné postupovať opatrne, aby ste si nepoškodili oči. Pri vyberaní kontaktných šošoviek je potrebné zohľadniť nasledujúce preventívne opatrenia:
- Nestláčajte príliš silno. Aj keď je zovretie kontaktnej šošovky jedným z najjednoduchších spôsobov odstránenia mäkkých šošoviek, pri príliš silnom zovretí hrozí riziko jej roztrhnutia.
- Buďte opatrní v blízkosti rohovky. Oči sú mimoriadne citlivé, najmä na dotyk, pichanie alebo poškriabanie. Pri vyberaní šošoviek sa snažte nedotýkať svojho skutočného oka.
- Majte na pamäti svoje dlhé nechty. Ak máte dlhé nechty, pri vyberaní šošoviek by ste mali byť obzvlášť opatrní, aby ste zabránili poškriabaniu šošovky alebo oka.
- Vždy si umyte ruky. Baktérie si môžu ľahko nájsť cestu do oka zo špinavého prsta, a preto je dôležité si pred vybratím alebo zavedením kontaktných šošoviek vyčistiť ruky.
Najdôležitejšou vecou je byť čo najjemnejší okolo očí, keď si dávate a vyberáte kontaktné šošovky.
Kedy zavolať lekára
Kontaktné šošovky sú bezpečnou a obľúbenou alternatívou k okuliarom, najmä ak dodržiavate správnu hygienu kontaktných šošoviek. Mali by ste si však naplánovať návštevu očného lekára, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov:
- bolesť očí
- citlivosť na svetlo
- rozmazané videnie
- výtok z očí
Tieto príznaky môžu naznačovať infekciu, poškodenie rohovky alebo niečo iné, čo si vyžaduje lekársku pomoc.
Zobrať
Ak ste v oblasti nosenia kontaktných šošoviek nováčik, správne vyberanie šošoviek si môže trochu zvyknúť.
Existuje niekoľko spôsobov, ako odstrániť mäkké aj tvrdé kontaktné šošovky, podľa vašich preferencií. Pri vyberaní šošoviek vždy dodržujte správnu hygienu, aby boli vaše oči v bezpečí.
Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako bezpečne vložiť kontaktné šošovky, môžete si pozrieť nášho sprievodcu tu.
.jpg)
