Erektilná dysfunkcia (ED) je neschopnosť udržiavať dostatočne pevnú erekciu na uspokojenie sexuálnej aktivity. Aj keď sú ťažkosti s udržaním erekcie občas normálne, sú časté, ak sa to stane často a neustále to narúša váš sexuálny život. Lekár vám môže diagnostikovať ED.
V tomto článku sa pozrieme na prevalenciu ED. Ďalej sa pozrieme na najbežnejšie príčiny a možnosti liečby.
Prevalencia
Odborníci sa všeobecne zhodujú, že ED je bežná a že riziko rozvoja ED s vekom stúpa. Niektoré štúdie uvádzajú, že ED je najbežnejšou formou sexuálnej dysfunkcie, ktorá postihuje mužov.
Odhady toho, ako je bežné ED, sa však veľmi líšia. V jednom prehľade z roku 2018 sa odhadovalo, že ED postihuje asi tretinu mužov. Preskúmanie z roku 2019 zistilo, že globálna prevalencia ED sa pohybuje medzi 3% a 76,5%.
Massachusettská štúdia starnutia mužov, ktorá bola dokončená v roku 1994, odborníci na diskusie o prevalencii často citujú, aj keď je výskum starší. Táto štúdia zistila, že asi 52 percent mužov má určitú formu ED a že celkový ED sa zvyšuje z asi 5 na 15 percent vo veku od 40 do 70 rokov.
Aj keď riziko ED rastie s vekom, mladí muži môžu stále trpieť ED. Štúdia publikovaná v časopise Journal of Sexual Medicine zistila, že ED postihlo asi 26 percent mužov vo veku do 40 rokov.
Ako ukazuje tento výskum, aj keď sa odborníci zhodujú, že ED je bežná, u veľkých populácií je ťažké merať prevalenciu. Môže to byť preto, že lekári a vedci používajú rôzne definície toho, ako často sa musia vyskytnúť problémy s erekciou, aby sa mohli považovať za ED.
Vedci sa tiež veľmi líšia medzi skríningovými nástrojmi a dotazníkmi.
Čo je normálne
Príležitostné problémy s erekciou nemusia byť nevyhnutne dôvodom na obavy. A to nevyhnutne nemusí znamenať, že máte ED.
Klinika Cleveland odhaduje, že je normálne mať problémy s dosiahnutím alebo udržaním erekcie až pri 20 percentách sexuálnych stretnutí. Problémy s erekciou viac ako 50 percent času môžu znamenať zdravotný problém.
Poraďte sa so svojím lekárom, ak máte obavy o kvalitu vašich erekcií.
Príčiny
Keď sa stanete sexuálne vzrušeným, svaly v penise sa uvoľnia a zvýši sa prietok krvi do penisu. Krv napĺňa dve komory hubovitého tkaniva, ktoré prebiehajú po celej dĺžke penisu a ktoré sa nazývajú corpora cavernosa.
ED nastane, keď nastane problém s týmto procesom. Podľa Mayo Clinic môžu byť príčiny fyzické alebo psychické a môžu zahŕňať:
- požívanie alkoholu
- nedovolené užívanie drog
- fajčenie
- cukrovka
- vysoký cholesterol
- ochorenie srdca
- upchatá cieva
- obezita
- metabolický syndróm
- niektoré lieky, napríklad lieky na krvný tlak
- poruchy spánku
- zjazvené tkanivo vo vnútri penisu
- Parkinsonova choroba
- roztrúsená skleróza
- úzkosť
- stres
- depresia
- vzťahové problémy
Rizikové faktory
Ľudia, ktorí majú jeden z nasledujúcich rizikových faktorov, majú vyššiu šancu na rozvoj ED:
- Vek. Vek je jedným z primárnych rizikových faktorov ED. Aj keď sa odhady líšia, ED je všeobecne častejšia u starších mužov ako u mladších mužov.
- Cukrovka. Cukrovka môže spôsobiť poškodenie nervov a problémy s cirkuláciou, ktoré môžu prispieť k ED.
- Obezita. Muži s nadváhou majú značné riziko vzniku ED. Až 79 percent ľudí s ED má index telesnej hmotnosti (BMI) nad 25.
- Depresia. Výskum ukazuje silnú koreláciu medzi depresiou a ED. V niektorých prípadoch nie je jasné, či ED vedie k depresii alebo depresia vedie k ED.
- Ďalšie rizikové faktory. Muži, ktorí sú fyzicky neaktívni, majú metabolický syndróm, fajčia, majú vysoký krvný tlak, kardiovaskulárne choroby, vysoký cholesterol alebo nízku hladinu testosterónu, majú tiež zvýšené riziko vzniku ED.
Lieči sa
Liečba ED zahŕňa zameranie sa na základnú príčinu. Váš lekár vám môže pomôcť nájsť najlepšiu liečbu.
Zlepšenie životných návykov
Pravidelné cvičenie môže zlepšiť vaše zdravie obehu a môže pomôcť pri liečbe ED, ak je váš BMI nad 25 alebo ak ste fyzicky neaktívni.
V recenzii z roku 2018 sa sledoval vplyv cvičenia na ED spôsobený nečinnosťou, obezitou, vysokým krvným tlakom, metabolickým syndrómom a kardiovaskulárnymi chorobami. Vedci zistili, že 160 minút týždennej aeróbnej aktivity počas 6 mesiacov môže pomôcť znížiť príznaky ED.
K zlepšeniu príznakov ED môže prispieť aj odvykanie od fajčenia, minimalizácia príjmu alkoholu a dodržiavanie zdravej výživy.
Lieky
Liečba je často jednou z prvých možností liečby ED, ktorú muži vyskúšajú. Stendra, Viagra, Levitra a Cialis patria medzi najbežnejšie lieky proti ED na trhu. Tieto lieky zvyšujú prietok krvi do penisu.
Váš lekár môže odporučiť substitučnú liečbu testosterónom, ak je vaša ED spôsobená nízkym obsahom testosterónu.
Talk terapia
Talk terapia vám môže prospieť, ak je vaša ED spôsobená psychologickými problémami, ako je stres, depresia, posttraumatická stresová porucha (PTSD) alebo úzkosť.
Penisové pumpy
Pumpa na penis alebo vákuová erekčná pumpa je trubica, ktorá zapadá nad váš penis. Ak sa použije, zmena tlaku vzduchu vyvolá erekciu. Môže to byť možnosť liečby miernej ED.
Chirurgia
Chirurgický zákrok sa zvyčajne používa, iba ak všetky ostatné možnosti liečby neboli úspešné alebo nie sú dobre tolerované. V takom prípade môže pomôcť penilná protéza.
Protéza zahrnuje nafukovaciu tyčinku umiestnenú v strede penisu. V miešku je ukrytá pumpa. Pumpa sa používa na nafúknutie tyče, čo spôsobí erekciu.
Rozprávanie s partnerom
ED môže spôsobiť problémy vo vzťahoch, ale je potrebné si uvedomiť, že tento stav je bežný a liečiteľný. Možno by bolo spočiatku trápne vychovať ED so svojím partnerom, ale otvorený rozhovor o vašom sexuálnom živote vám môže pomôcť nájsť spôsob, ako tento problém vyriešiť.
ED ovplyvňuje vás oboch, takže úprimnosť toho, ako sa cítite, môže pomôcť vášmu partnerovi pri hľadaní riešenia.
Zobrať
Erektilná dysfunkcia je bežný stav. Aj keď sú občasné ťažkosti s dosiahnutím erekcie normálne, ak sa začnú objavovať častejšie alebo narušia váš sexuálny život, poraďte sa so svojím lekárom.
ED nie je život ohrozujúca porucha, ale môže to byť príznak vážnejšieho zdravotného stavu. Váš lekár vám môže pomôcť nájsť najlepšiu možnosť liečby a ponúknuť radu pri riešení základnej príčiny.
