Lokalizácia bolesti hlavy môže byť dôležitým vodítkom pri určovaní toho, aký typ bolesti hlavy máte, a možných liekoch.
Bolesti hlavy sú veľmi časté. Odhaduje sa, že asi polovica až tri štvrtiny dospelých zažili v priebehu minulého roka nejaký druh bolesti hlavy.
Chronická bolesť hlavy, čo znamená 15 alebo viac dní bolesti hlavy každý mesiac, postihuje medzi 1,7 až 4 percentami dospelých.
Pozrime sa podrobnejšie na najbežnejšie typy bolesti hlavy na základe polohy a tiež na to, kedy je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
Bolesť hlavy, ktorá postihuje celú vašu hlavu
Bolesť hlavy v celej hlave môže mať pocit, akoby mal okolo vašej hlavy tesný pás. To často naznačuje tenznú bolesť hlavy, najbežnejšiu primárnu poruchu bolesti hlavy.
Je však dôležité poukázať na to, že niekedy môžu byť migrenózne bolesti holokraniálne. To znamená, že bolesť je cítiť okolo hlavy, nielen na jednej strane.
Pri napätej bolesti hlavy sa môže bolesť a tlak rozšíriť až na váš krk a môžete tiež cítiť bolesť a citlivosť okolo čela.
Napäté bolesti hlavy sú spôsobené svalovými kontrakciami hlavy a krku. Tento typ bolesti hlavy má tendenciu trvať niekoľko hodín, ale môže pretrvávať niekoľko dní.
Bolesť hlavy s napätím môže byť spôsobená stresom alebo problémami s krkom. Môžete však tiež bolesti hlavy pociťovať z:
- stiahnutie kofeínu
- fyzická námaha
- hlad
- kocovina
- únava
- prechladnutie alebo chrípka
- trauma hlavy
- namáhanie očí alebo príliš dlhé pozeranie do počítača
- príliš veľa liekov na bolesť hlavy, tiež známych ako rebound bolesť hlavy
Príležitostná tenzná bolesť hlavy zvyčajne nevyžaduje lekársku pomoc. Ak sa u vás vyskytne 15 alebo viac dní bolesti hlavy mesačne, navštívte svojho lekára.
Jedna strana hlavy
Migréna
Či už je to ľavá alebo pravá strana, jednostranná bolesť hlavy často naznačuje migrénu.
Migréna je primárna porucha bolesti hlavy, ktorá spôsobuje opakované záchvaty. Medzi príznaky migrény patria:
- pulzujúca, pulzujúca bolesť
- nevoľnosť alebo zvracanie
- aura
- citlivosť na hluk, svetlo a zápach
- ťažkosti so zaostrovaním
Migrénu môže spôsobovať celý rad prispievajúcich faktorov vrátane zmien v chemických látkach v mozgu. Najmä pokles hladiny serotonínu.
Útok môžu spustiť aj mnohé ďalšie faktory, napríklad:
- hlasné zvuky
- jasné alebo blikajúce svetlá
- špecifické vône
- určité potraviny
- zmeny poveternostných podmienok
- nedostatok spánku
- hormonálne zmeny
- vynechávanie jedál
- dehydratácia
Tieto spúšťače sa líšia od človeka k človeku. Môže to byť dokonca kombinácia faktorov, ktoré útočia. Nie je vždy možné určiť spúšťače.
Obrovská bolesť hlavy
Klastrová bolesť hlavy je ďalšou primárnou poruchou bolesti hlavy, ktorá spôsobuje bolesť na jednej strane hlavy.
Bolesť sa často nachádza za alebo okolo jedného z vašich očí. V niektorých prípadoch sa bolesť môže rozšíriť na čelo, bok hlavy, nos, krk alebo plecia na tej istej strane.
Klastrové bolesti hlavy sa zvyčajne vyskytujú v cykloch alebo, ako naznačuje názov, „klastre“. Bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť niekoľko týždňov alebo mesiacov, po ktorých nasleduje obdobie remisie.
Tieto bolesti hlavy sa často objavia náhle a bolesť zvyčajne silnie asi do 10 minút od začiatku.
Niektoré bežné príznaky bolesti hlavy klastra zahŕňajú:
- pálivá, bodavá bolesť za alebo okolo jedného oka
- červené, uplakané oko
- menší zúžený žiak
- ovisnuté viečko
- opuch pod alebo okolo jedného alebo oboch očí
- nádcha alebo upchatý nos
- sčervenanie tváre
- pocit nepokoja
Len čo získate správnu diagnózu, je možné liečiť a zvládať migrénu a bolesti hlavy.
Nadmerné užívanie liekov a trauma hlavy môžu tiež spôsobiť bolesť na jednej strane hlavy.
Predná časť hlavy a tváre
Bolesť hlavy za očami a nosovými priechodmi môže byť spôsobená alergiami, ako je senná nádcha, ktorá môže tiež spôsobovať príznaky podobné ako pri bežnom nachladnutí.
Skutočné bolesti hlavy v sínuse však bývajú zriedkavé. Tieto bolesti hlavy sa zvyčajne prejavia ako migréna, ktorá môže spôsobovať bolesť dutín.
Bolesť hlavy za očami málokedy súvisí s namáhaním očí.
Ak si myslíte, že máte bolesti hlavy v sínuse, zvážte vyšetrenie u lekára, aby vám určil diagnózu. Váš lekár vám môže pomôcť zistiť, či sú vaše bolesti hlavy skutočne spôsobené alergiami alebo či by to mohla byť migréna.
Zadná časť hlavy
Bolesť v zadnej časti hlavy môže byť spôsobená artritídou krku. Bolesť má tendenciu sa zhoršovať, keď sa hýbete.
Tento typ bolesti hlavy môže byť tiež spôsobený zlým držaním tela alebo problémami s krkom, ako je napríklad herniovaný disk.
Bolesť hlavy v zadnej časti hlavy, často sprevádzaná bolesťou krku, môže byť tiež znakom nízkotlakovej bolesti hlavy, ktorá sa inak nazýva spontánna intrakraniálna hypotenzia (SIH). Je to spôsobené nízkym tlakom spinálnej tekutiny v mozgu.
Ďalším znakom SIH je, že bolesť sa zmierňuje, keď si ľahnete, ale zhoršuje sa, keď:
- sedieť vzpriamene
- stáť
- kašeľ alebo kýchanie
- preťažiť
- venovať sa fyzickej aktivite
Tento typ bolesti hlavy sa môže vyskytnúť po lumbálnej punkcii. Ak ste v poslednom čase podstúpili tento zákrok a objavili sa vám bolesti hlavy, čo najskôr vyhľadajte lekára.
Príznaky bolesti hlavy, ktoré si vyžadujú lekársku pomoc
Ak máte akýkoľvek typ chronickej bolesti hlavy, je dobré obrátiť sa na svojho lekára alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Bolesti hlavy sa považujú za chronické, ak sa vyskytnú 15 alebo viac dní mesačne.
Identifikáciou vášho konkrétneho typu bolesti hlavy môže lekár určiť najlepší typ liečby. Správna liečba bolesti hlavy vám môže pomôcť zlepšiť celkovú kvalitu života.
Bolesť hlavy môže niekedy naznačovať vážnejší zdravotný stav, ako napríklad:
- aneuryzma
- mŕtvica
- zápal mozgových blán
- encefalitída (zápal mozgového tkaniva)
- mozgový nádor
Medzi príznaky, ktoré môžu vyžadovať okamžitú lekársku starostlivosť pri bolestiach hlavy, patria:
- náhly nástup silnej bolesti hlavy
- tuhý krk
- dvojité videnie
- slabosť alebo ochrnutie na jednej strane tela
- necitlivosť na oboch stranách tela
- problémy s rovnováhou a koordináciou
- rečové ťažkosti
- vysoká horúčka
- letargia
- znížená alebo zmenená úroveň vedomia
- halucinácie
Liečba bolesti hlavy
Každý je iný, takže môže trvať určitý pokus a omyl, kým sa zistí, čo najlepšie funguje na vaše bolesti hlavy.
Tu je niekoľko spôsobov, ako si môžete pomôcť zmierniť bolesť hlavy pri starostlivosti o seba:
- Ľahnite si do tmavej, tichej miestnosti. Ak môžete, zdriemnite si.
- Na miesto, ktoré bolí, naneste ľad alebo studený obklad. Niektorí ľudia zistia, že teplo funguje lepšie.
- Pite vodu, aby ste zostali hydratovaní.
- Vykonajte niekoľko hlbokých dychových cvičení.
- Vezmite si podľa pokynov voľnopredajné nesteroidné protizápalové lieky. Buďte opatrní, pretože ich príliš veľa môže viesť k odrazeniu hlavy.
- Pite trochu kofeínu.
Pri chronických bolestiach hlavy môže lekár predpísať lieky na základe konkrétneho typu bolesti hlavy, ktorú máte. Tieto lieky zahŕňajú:
- triptány
- námeľové deriváty
- kombinované analgetiká a kofeín
Preventívne lieky na chronické bolesti hlavy zahŕňajú:
- antikonvulzíva
- betablokátory
- blokátory kalciových kanálov
- antagonisty peptidu súvisiaceho s génom kalcitonínu (CGRP)
- onabotulinumtoxín A (Botox)
- selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI)
- inhibítory spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu (SNRI)
- tricyklické antidepresíva
Spodný riadok
Oblasť hlavy, ktorá vás bolí, vám môže povedať niečo o type bolesti hlavy, ktorú máte. Oveľa viac vám môžu povedať ďalšie príznaky a frekvencia bolesti hlavy.
Ak vaše bolesti hlavy nie sú príliš silné alebo časté, môžu vám cez ne pomôcť domáce lieky a OTC lieky.
Ak vás často bolia bolesti hlavy alebo bolesť narúša váš každodenný život, nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom o správnej diagnóze a liečbe.
Bolesť hlavy, ktorá je sprevádzaná určitými príznakmi, môže byť známkou vážnejšieho stavu. Ak máte bolesti hlavy s príznakmi ako čiastočné ochrnutie, vysoká horúčka, rozmazané videnie alebo ťažkosti s rečou, zavolajte na 911 alebo choďte na miestnu pohotovosť.
.jpg)
.jpg)
