Astma je chronické (celoživotné) ochorenie pľúc, ktoré často prebieha v rodinách. Aj keď je možné vyvinúť astmu v akomkoľvek veku, deti astmatických rodičov majú väčšie riziko vzniku astmy, keď sú mladšie.
Aj keď existujú silné väzby medzi astmou a genetikou, nie u každého, kto má astmu v rodinnej anamnéze, sa rozvinie toto zložité ochorenie. Je tiež možné, že dôjde k ústupu vašich príznakov. U iných sa vyvinie astma neskôr v živote bez rodinnej anamnézy.
Kľúčom k zvládnutiu astmy je užiť odporúčané lieky a zároveň sa čo najviac vyhnúť akýmkoľvek známym spúšťačom.
Aj keď nemôžete zmeniť svoje gény, stále môžete podniknúť kroky, ktoré vám pomôžu pri zvládaní astmy - a možno ešte znížia riziko jej rozvoja v dospelosti.
Čo treba vedieť o astme a genetike
Genetická predispozícia je jedným z najsilnejších rizikových faktorov pre vznik astmy.
Aj keď sa nikto sám s astmou nenarodí, môžete sa narodiť s génmi, ktoré určujú, či ju dostanete ako dojča alebo malé dieťa.
V skutočnosti sa odhaduje, že u detí je astma až trikrát vyššia, ak ju majú ich matky, a 2,5-krát vyššiu pravdepodobnosť ich výskytu u ich otcov.
Nie je však možné zaručiť, že genetická dispozícia bude automaticky znamenať, že dostanete astmu.
Jedna štúdia zameraná na dvojčatá s astmou zistila, že 66 percent prípadov bolo spojených s faktormi životného prostredia, zatiaľ čo ďalších 34 percent bolo genetických. V ďalšom prehľade z roku 2019 sa uvádza, že riziko vzniku astmy u dvojčiat sa v dôsledku ich génov pohybuje medzi 55 až 90 percentami.
Ďalší výskum podporuje skutočnosť, že zatiaľ čo jeden súrodenec môže dostať astmu od svojich rodičov, iní súrodenci nie.
Vzhľadom na to, že astma je jedným z popredných svetových chronických ochorení, vedci pokračujú v rozširovaní svojej práce v rôznych aspektoch genetiky. Budúci klinický výskum môže ísť nad rámec jednotlivých rodín a zamerať sa konkrétne na pôvod.
Existujú ďalšie príčiny alebo rizikové faktory vzniku astmy?
Aj keď vo vašej rodine astma nepretrváva, je možné si tento stav vypestovať niekedy v živote.
Medzi ďalšie možné príčiny a rizikové faktory rozvoja astmy patria:
- s osobnou alebo rodinnou anamnézou alergií
- anamnéza autoimunitných chorôb
- máte sennú nádchu alebo ekzém
- predčasný pôrod
- obezita
- fajčenie alebo časté vystavenie cigaretovému dymu
- pravidelné vystavenie znečisteniu ovzdušia, plynom a chemickým výparom
- hormonálne zmeny u žien počas menopauzy
Vírusové infekcie horných dýchacích ciest sú častými príčinami akútnej (alebo krátkodobej) astmy, ktorá sa zvyčajne upraví po prekonaní choroby. Infekcie pľúc (konkrétne RSV) v mladšom veku môžu tiež s pribúdajúcim vekom zvyšovať riziko vzniku astmy.
V určitom okamihu vášho života je tiež možné vstúpiť do remisie z astmy, len aby sa vaše príznaky vrátili neskôr. Často sú spojené so spúšťačmi astmy, ktoré môžu v závislosti od závažnosti viesť k krátkodobým alebo dlhodobým príznakom.
Časté spúšťače astmy
Medzi bežné spúšťače vzplanutia astmy patria:
- sezónne alergie, ako je peľ stromov, trávy a ambrózie
- infekcie horných dýchacích ciest (vírusy)
- znečistenie ovzdušia alebo dym
- zmeny počasia, najmä extrémny chlad a sucho
- pet lupič
- pleseň
- chemické pachy
- roztoče
- šváby
- prísady do potravín - najmä siričitany
- betablokátory, ktoré sa niekedy používajú na migrénu a vysoký krvný tlak
- stres
- cvičenie
Existuje nejaký spôsob, ako znížiť riziko vzniku astmy?
Možno nebude možné zabrániť všetkým prípadom astmy. Môžete však pomôcť kontrolovať svoje riziko vzniku tohto chronického stavu v neskoršom veku:
- prestať fajčiť a vyhýbať sa iným, ktorí fajčia
- vyhnúť sa pracovným rizikám, ktoré vás vystavujú chemikáliám a výparom prenášaným vzduchom
- ovládajúci stres
- chudnutie (ak vám to odporučí lekár)
- udržiavajte svoj domov čistý
- čo najviac sa vyhýbajte alergénom a iným spúšťačom
Aké sú primárne príznaky astmy?
Astma vzniká v dôsledku stiahnutia a zápalu (opuchu) dýchacích ciest. To spôsobuje znížené prúdenie vzduchu, čo má za následok nasledujúce príznaky:
- sipot
- kašeľ
- tesnosť v hrudníku
- lapanie po dychu
- ťažké dýchanie
- zvýšená tvorba hlienu
- únava
Čím viac je vaša astma kontrolovaná liekmi, tým menej príznakov by ste mali zaznamenať. Ak však aj naďalej máte príznaky astmy a spoliehate sa na rýchlouplachovacie inhalátory, vaša astma sa môže považovať za slabo kontrolovanú.
Medzi ďalšie príznaky slabo kontrolovanej astmy patria:
- problémy so spánkom v noci
- ťažkosti s cvičením
- časté astmatické záchvaty
- neschopnosť vykonávať činnosti, ktoré vás bežne bavia
Je dôležité, aby ste sa ihneď porozprávali so svojím lekárom, ak sa u vás vyskytnú príznaky zhoršenia alebo sa váš stav nezlepšuje. Môžu upraviť váš liečebný plán, aby lepšie kontrolovali vaše príznaky - a zabránili poškodeniu dýchacích ciest.
Zobrať
Pre mnohých ľudí môže byť astma genetická. Astmu máte oveľa pravdepodobnejšie, ak má jeden alebo obaja vaši rodičia toto chronické zápalové ochorenie pľúc.
Príznaky sa môžu meniť počas celého života, preto je dôležité dodržiavať akčný plán pre astmu podľa pokynov lekára.
V iných prípadoch môže byť astma spôsobená faktormi životného prostredia. Silné alergie, vystavenie dymu a stres sú všetky možné príčiny. Astmu je možné vyvinúť aj neskôr v dospelosti v dôsledku ťažkej choroby alebo výkyvov hormónov.
Bez ohľadu na príčinu je dôležité sledovať vaše príznaky astmy a porozprávať sa so svojím lekárom, ak si napriek liečbe nevšimnete žiadne zlepšenie.
.jpg)
