Prehľad
Fibromyalgia je chronický zdravotný stav, ktorý spôsobuje rozsiahlu bolesť a citlivosť v tele. Ľudia žijúci s fibromyalgiou môžu okrem iných príznakov pociťovať extrémnu únavu, problémy so spánkom a pamäťou.
Tieto príznaky nie sú merateľné štandardným testovaním, vďaka čomu môžu lekári ľahko diagnostikovať fibromyalgiu.
Fibromyalgia postihuje asi 4 milióny ľudí v Spojených štátoch, odhaduje Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb. Častejšie sú postihnuté ženy ako muži.
Aj keď na fibromyalgiu neexistuje žiadny liek, sú k dispozícii možnosti liečby. Mnoho ľudí nájde najpozitívnejší výsledok kombináciou liekov a techník starostlivosti o seba. Patrí medzi ne účasť na dôslednom fitnes režime a cvičenie vedomia.
Pochopenie dostupných možností môže tiež pomôcť ľuďom žijúcim s fibromyalgiou nájsť spôsoby, ako ju efektívne zvládnuť. Nižšie uvedené organizácie, skupiny pre advokáciu a podporu, zdroje online a knihy sú skvelým miestom pre začiatok.
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Neziskové organizácie
Tieto národné a medzinárodné neziskové organizácie sú cenným zdrojom medicínsky presných informácií o výskume, symptómoch, diagnostike a liečbe fibromyalgie. Slúžia tiež ako dôležité pripomenutie, že ľudia trpiaci fibromyalgiou to nemusia robiť sami.
- Národná asociácia pre fibromyalgiu
- Fibromyalgia Coalition International
- Národná asociácia pre fibromyalgiu a chronickú bolesť
- Spoločnosť National Fibromyalgia Partnership Inc.
- Americká asociácia fibromyalgického syndrómu Inc.
- Fibromyalgia Action UK
- Európska sieť združení fibromyalgie
- Americká asociácia chronickej bolesti
Advokácia a informovanosť
Znalosti sú sila, a to platí najmä pre ľudí, ktorí sa plavia životom s fibromyalgiou. Skupiny pre advokáciu a informovanosť môžu poskytnúť informácie o zaobchádzaní s poistením, hľadaní vhodných služieb a o tom, ako sa zapojiť do zmeny vnímania fibromyalgie.
- NÁDEJ.
- Nadácia pre advokátov pacientov
Online zdroje a informácie o liečbe
Online zdroje ponúkajú skvelú kombináciu možností starostlivosti o seba, aktuálne správy a výskumy.
- CFIDS a svojpomoc s fibromyalgiou
- The Pain Toolkit
- Americká akadémia medicíny bolesti
- Fibromyalgia Novinky dnes
Podporné skupiny
Podporné skupiny pôsobia ako bezpečný a podporný priestor pre ľudí, ktorí sú priamo alebo nepriamo ovplyvnení fibromyalgiou. Sú to užitočné miesta na zdieľanie informácií, morálnu podporu a motiváciu jeden druhého k zdravému a šťastnému životu napriek chronickým bolestiam.
- Bývanie s Fibrom
- Fóra fibromyalgie
- Národná asociácia pre fibromyalgiu a chronickú bolesť
- Skupina na podporu fibromyalgie
- Spojenie bolesti
Knihy
Knihy o fibromyalgii môžu ponúknuť komplexné informácie týkajúce sa liečby a starostlivosti o seba. Čitatelia môžu nájsť konkrétne nástroje na zvládanie fibromyalgie.
- “FibroManual: Kompletný sprievodca liečbou fibromyalgie pre vás a vášho lekára”, MUDr. Ginevra Liptan
- „Sloboda fibromyalgie! Vaša základná kuchárska kniha a plán stravovania na zmiernenie bolesti, odstránenie hmly v mozgu a boj proti únave “, autorka Kathleen Standafer, MS, RDN
- Ginevra Liptan, „Fibro Food Formula: skutočný prístup k úľave od fibromyalgie“
Jessica je spisovateľkou a redaktorkou už viac ako 10 rokov. Po narodení prvého syna odišla z reklamnej práce a začala pracovať na voľnej nohe. Dnes píše, upravuje a konzultuje veľkú skupinu stabilných a rastúcich klientov ako štvornásobná mama z domova, ktorá sa v sprievode fitnesky ako akadémia bojových umení stláča na vedľajšom koncerte. Medzi svojim rušným domácim životom a zmesou klientov z rôznych priemyselných odvetví - ako sú paddleboarding v stoji, energetické tyčinky, priemyselné nehnuteľnosti a ďalšie - sa Jessica nikdy nudiť nebude.
.jpg)
