¿Cuánto tiempo dura la infección de los senos nasales?
Uec infección de los senos nasales tiene síntomas similares a los de un resfriado común. La gran diferencia entre los dos es cuánto tiempo duran esos síntomas. Los síntomas de la sinusitis usuallymente duran no más de 10 días. La sinusitis crónica puede durar 12 semanas o más.
Las infecciones de los senos nasales casi siempre mejoran solas. Los antibióticos no ayudarán con una infección de los senos nasales causada por un virus o una podráždenie causada por el aire, como el humo de segunda mano, pero existen algunas cosas que puedes hacer para tratar de acelerar el processo de recuperación.
1. Toma suficiente agua
Para ayudar a eliminar el virus de tu cuerpo, asegúrate de hidratarte adecuadamente. Trata de tomar al menos 8 onzas de agua cada 2 horas.
2. Poďte alimentos que estimulen tu sistema inmunitario
Vírus para atacar el, dohodnuté a tus comidas alimentos que odhademen sistema inmunitario como ajo, jengibre y cebollas. Para usar el ajo de manera medical, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda comer de 2 a 5 gramos de ajo fresco o tomar de 300 and 1,000 miligramos de extracto de ajo al día.
También puedes intentar tomar té de jengibre. Agrega miel pura para una estimulación adicional. La miel está llena de antioxides y tiene propiedades antibacterianas y antimicóticas.
3. Agrega humedad
Mantener tus senos nasales hidratados puede ayudar a aliviar la presión. Pokračovanie, prírastky algunos consejos para hidratar tus senos nasales:
- Durante la noche, duerme con un humidificador en tu habitación para ayudar a aliviar los bloqueos nasales nocturnos.
- Durante el día y antes de dormir, utiliza aerosoles nasales salinos naturales. Estos se pueden comprar en tu farmacia local y usarlos varias veces al día para aududar a aliviar la congestión.
- Expone tus senos nasales al vapor. Toma duchas calientes regularmente y respira el aire húmedo. También puedes llar un tazón con agua hirviendo e inclinarte durante 10 minutesos. Cubre tu cabeza y el tazón con una toalla gruesa. Mantén tu nariz 10 pulgadas sobre el agua.
4. Despeja los senos nasales con aceites
El aceite de eucalipto puede ayudar a abrir los senos nasales y deshacerte de la mucosidad. Un estudio publicado sk The Laryngoscope determinó que el ingrediencia principal en el aceite de eucalipto, cineole, ayuda a las personas con sinusitis aguda a recuperarse más rápido.
Asegúrate de solo utilizar aceites esenciales de grado alimenticio. Frota una gota de cada aceite en el paladar de tu boca, luego toma un vaso con agua.
5. Usa una olla neti (lavado nasal)
La irrigación nasal es un processo popular para aliviar los síntomas de la sinusitis. De acuerdo con una investigación reciente, usar una olla neti con una solución salina puede eliminar algunos síntomas de la sinusitis crónica.
Sigue las indicaciones específicas de tu olla neti. Kontinuita, encontrarás las Indicaciones Generales:
- Llena la olla con solución salina.
- Inclina tu cabeza sobre el lavabo en un ángulo de 45 grados.
- Inserta la boquilla de la olla en tu fosa nazálne. Vierte cuidadosamente la solución salina en esa fosa nasal.
- Repite el proceso con la otra fosa nasal.
Asegúrate de desinfectar tu olla neti después de cada uso. Solo utiliza agua destilada. El agua del lavabo puede tener kontaminantes como baktérie o parásitos que podrían empeorar tu afección.
6. Alivia el dolor facial con compresas tibias
Aplicar calor húmedo puede ayudar a aliviar el dolor de los senos nasales. Coloca toallas tibias y húmedas alrededor de tu nariz, mejillas y ojos para aliviar el dolor facial. Esto también ayudará a despejar los behavioros nasales desde el exteriér.
7. Utiliza medicamentos de venta libre
Si los remedios caseros no te alivian, pide a tu farmacéutico que recomiende un tratamiento de venta libre. Los descongestionantes de venta libre, como la pseudoefedrina (Sudafed), pueden aliviar los síntomas de la sinusitis al estrechar los vasos nasales. Esto ayuda a reducir la inflamación e hinchazón. Esto puede mejorar el flujo de drenaje de los senos nasales.
Prípadné zhoršenie zodpovednosti za predčasné hromadné odovzdávanie v Los Conduos nasales puede aliviarse con uno de los siguientes:
- aspirina
- acetaminofén (tylenol)
- ibuprofeno (Advil, Motrin)
Si la congestión nasal es ocasionada por una reacción alérgica, los antihistamínicos pueden ayudar a bloquear la inflamación.
Siempre sigue el consejo de los farmacéuticos y los lineamientos en el empaque cuando tomes medicamentos de venta libre.
8. Pide un medicamento con receta
Es posible que tu médico no recete antibióticos a menos que tengas sinusitis crónica, o si la infección de los senos nasales es bakteriana.Tu alergologo o médico determinará si tu infección de los senos nasales escascasada por bakterias o un virus. Lo hará de esta manera:
- preguntando sobre tus síntomas
- realizando un examen físico
- realizácia hispado del interiér de tu nariz
La amoxicilina (Amoxil) es un medicamento que comúnmente se receta para las infecciones de los senos nasales. La amoxicilina-clavulanato (Augmentin) suele recetarse para una infección bakteriana de los senos nasales. Dependiendo del tipo de antibiótico, pueden tomarse durante 3 a 28 días. Es importante tomar antibióticos durante el tiempo que indica el médico. No dejes de tomarlos antes de tiempo, aún si tus síntomas mejoran.
9. Tómalo con calma
Se requiere tiempo para superar la sinusitis. Descansa mucho para ayudar a tu cuerpo a contrarrestar la infección.
Busca ayuda para una infección de los senos nasales
Consulta con tu médico si tú o tu hijo tiene:
- una temperatura más alta que 38 ° C
- síntomas que han durado más de 10 días
- síntomas que empeoran
- síntomas que no se alivian con medicamentos de venta libre
- varias infecciones de los senos nasales durante el último año
Si tienes una infección de los senos nasales durante más de 8 semanas, o tienes más de cuatro infecciones de los senos nasales al año, es posible que tengas sinusitis crónica. Las causas comunes de una sinusitis crónica son:
- alergie
- tumores nasales
- infecciones del tracto respiratorio
¿Qué causa una infección de los senos nasales?
Uec infección de los senos nasales ocurre cuando el tejido en los senos nasales se inflama. Esto causa una acumulación de mucosidad, dolor y Molestia. Los senos nasales syn bolsas llenas de aire en los huesos de la cara que forman la parte superior del tracto respiratorio. Estas bolsas van desde la nariz hasta la garganta.
Ukončená infoškola los senos nasales puede ser causada por cualquier cosa que evita que los senos nasales drenen, como:
- resfriado común
- fiebre del heno
- exposición a alérgenos
- rinitis no alérgica
- cambios en la presión del aire
Príbuzný vírus bol 9 rokov, 10 dní pred narodením, každý deň bol pod kontrolou Centrálnej kontroly a prevencie enferédií v Estónsku (CDC).
Para reducir tu riesgo de infección de los senos nasales:
- Lava tus manos con frecuencia, especialmente después de estar en lugares concurridos, como el transporte público.
- Mantente al día con las vacunas recomendadas.
- Limita exponentte a personas con resfriados u otras infecciones respiratorias superiores, si es posible.
- Evita fumar y exponerte al humo de segunda mano.
- Utiliza un humidificador limpio para mantener la humedad del aire en tu casa.
- Descansa suficiente si tienes resfriado para reducir tu riesgo de complicaciones, como sinusitis.
¿Cuálesov syn los síntomas de una infección de los senos nasales?
Pre všetkých, ktorí sa zaregistrovali do:
- kongescia nosová
- pérdida de sentido del olfato
- mucosidad que gotea de tu nariz hacia la garganta
- secreción nasal verde
- sensibilidad debajo de los ojos o en el puente de la nariz
- dolor moderado a severo en la frente o sienes
- tos
- fatiga
- fiebre
- mal aliento o sabor desagradable en la boca
¿Cuál es el pronóstico?
Las infecciones de los senos nasales son muy comunes. Los síntomas normalmente desaparecen solos en 10 días. Los medicamentos de venta libre y los remedios naturales pueden ayudar a aliviar tus síntomas. Si tus síntomas duran más de 10 dní, habla con tu médico.
Lee el artículo en inglés.
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