Na podšívke vášho hrubého čreva, ktoré sa tiež nazýva hrubé črevo, sa niekedy môžu vytvárať malé vrecká alebo vrecká, známe ako divertikuly. Mať tento stav je známe ako divertikulóza.
Niektorí ľudia môžu mať tento stav, ale nikdy o tom nevedia.
Niekedy sa však môžu malé vrecká v hrubom čreve zapáliť alebo infikovať. Keď sa tieto vrecká nakazia, môže to spôsobiť vzplanutie alebo záchvat známy ako divertikulitída.
Divertikulitída môže až do liečby alebo do zmiernenia zápalu spôsobiť ostrú bolesť spolu s ďalšími príznakmi.
Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli najbežnejšie príznaky divertikulitídy, rizikové faktory, diagnostiku a liečbu a kroky, ktoré môžete podniknúť na prevenciu vzplanutia.
Rýchle fakty o divertikulóze
Vedel si?
V západných populáciách:
- divertikulóza sa vyskytuje asi u 10 percent ľudí starších ako 40 rokov
- divertikulóza sa vyskytuje u približne 50 percent ľudí starších ako 60 rokov
- riziko vzniku divertikulózy stúpa s vekom a postihuje takmer všetkých ľudí nad 80 rokov
Aké sú príznaky útoku divertikulitídy?
V mnohých prípadoch divertikulóza nespôsobuje žiadne nepríjemné príznaky. Možno nikdy nebudete vedieť, že máte tento stav, kým nebudete mať urobenú kolonoskopiu alebo nejaký druh zobrazovania, ktoré odhalí vypuklé váčky v hrubom čreve.
Ak sa však vrecká v stene hrubého čreva zapália a infikujú, stane sa z nich divertikulitída. Niektorí ľudia to označujú ako útok alebo vzplanutie divertikulitídy.
Najbežnejším príznakom sú ostré bolesti podobné kŕčom v podbrušku. Bolesť sa môže objaviť náhle a pretrvávať celé dni bez toho, aby poľavila.
Bolesť je zvyčajne na ľavej strane dolnej časti brucha. Ľudia ázijského pôvodu však môžu s väčšou pravdepodobnosťou pociťovať bolesť divertikulitídy v pravej dolnej časti brucha.
Medzi ďalšie príznaky divertikulitídy patria:
- nevoľnosť
- zvracanie
- zimnica
- horúčka
- zápcha alebo hnačka
- nadúvanie
- citlivosť na postihnutú oblasť brucha
Čo to spôsobuje?
Malé vrecká alebo vrecká sa zvyčajne vytvárajú v oslabených oblastiach steny hrubého čreva. Vznik týchto vreciek môže spôsobiť niekoľko faktorov, napríklad zvýšený tlak plynu, kvapaliny alebo odpadu.
Keď sa tieto vrecká zablokujú odpadom, môžu sa hromadiť baktérie, ktoré spôsobujú opuch a infekciu. Toto je známe ako divertikulitída.
Aké sú rizikové faktory vzniku divertikulitídy?
Genetika môže hrať určitú rolu, čo znamená, že ak máte členov rodiny, ktorí majú tento stav, je pravdepodobné, že ho tiež dostanete. Existujú ale aj ďalšie faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku divertikulitídy.
Medzi najbežnejšie rizikové faktory patrí:
- Vek: S pribúdajúcimi rokmi sa zvyšuje riziko vzniku divertikulitídy.
- Fajčenie: Nikotín a chemikálie v cigaretách a iných tabakových výrobkoch môžu oslabiť výstelku vášho hrubého čreva.
- Nedostatok pitnej vody: Ak ste dehydratovaní, vaše telo bude mať ťažšie trávenie a odpad nemusí prechádzať hrubým črevom tak ľahko.
- Lieky: Niektoré lieky, ako sú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), opioidy a steroidy, môžu oslabiť alebo dráždiť stenu hrubého čreva.
- Nedostatok pohybu: Zdá sa, že pravidelné cvičenie znižuje pravdepodobnosť vzniku divertikulitídy.
- Nadváha: Nosenie nadmernej hmotnosti môže spôsobiť väčší tlak na vaše hrubé črevo.
- Namáhanie počas vyprázdňovania: Môže to spôsobiť zvýšený tlak na stenu hrubého čreva.
Kedy navštíviť lekára
Kedykoľvek máte náhle, intenzívne bolesti v bruchu, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
Spolu s náhlou bolesťou patria medzi ďalšie varovné príznaky, ktoré by vás mali viesť k návšteve lekára, patria:
- horúčka a zimnica
- nevoľnosť
- zápcha alebo hnačka
Príznaky divertikulitídy môžu byť podobné ako pri niekoľkých ďalších tráviacich stavoch. Váš lekár bude schopný vykonať potrebné testy a postupy na vylúčenie iných príčin a na stanovenie presnej diagnózy.
Ako sa diagnostikuje divertikulitída?
Je dôležité informovať svojho lekára o všetkých vašich príznakoch. To im pomôže eliminovať ďalšie stavy a presne určiť príčinu vašich príznakov.
Váš lekár na začiatku skontroluje vaše príznaky a vašu anamnézu. Pravdepodobne vykonajú fyzickú skúšku, konkrétne kontrolu oblasti vášho brucha, ktorá vás bolí.
V prípade podozrenia na divertikulitídu vám lekár môže nariadiť skenovanie pomocou počítačovej tomografie (CT). Tento typ zobrazovacieho testu môže lekárovi pomôcť nahliadnuť do hrubého čreva a identifikovať divertikuly a ich závažnosť.
Medzi ďalšie testy, ktoré je možné objednať, patria:
- krvné a močové testy na zistenie infekcie
- test pečeňových enzýmov na kontrolu ochorenia pečene
- test stolice na kontrolu infekcie u ľudí s hnačkou
- tehotenský test pre ženy s cieľom vylúčiť tehotenstvo ako príčinu
Ako sa lieči?
Vaša liečba bude závisieť od toho, či sú vaše príznaky mierne alebo závažné.
Ak sú vaše príznaky mierne, váš lekár pravdepodobne bude liečiť vašu divertikulitídu:
- antibiotiká na liečbu infekcie
- voľnopredajný prostriedok proti bolesti ako je acetaminofén (Tylenol)
- na niekoľko dní iba tekutú stravu, ktorá pomáha hojeniu hrubého čreva
Ak sú vaše príznaky závažnejšie alebo máte iné zdravotné problémy, možno budete musieť byť hospitalizovaný, kým sa infekcia nezlepší. V nemocničnom prostredí bude vaša divertikulitída pravdepodobne liečená:
- antibiotiká, ktoré sa podávajú intravenózne
- ihla zavedená do postihnutej oblasti, ak sa vytvoril absces a je potrebné ho vypustiť
V závažných prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok. To je zvyčajne prípad, keď:
- antibiotiká nepomáhajú vyčistiť infekciu
- absces je príliš veľký na to, aby sa dal vyprázdniť ihlou
- divertikulitída spôsobila prekážku v hrubom čreve
- stena hrubého čreva bola perforovaná abscesom alebo prekážkou
Domáce lieky
Ak je vaša divertikulitída mierna, váš lekár vám môže odporučiť čistú tekutú stravu na niekoľko dní, aby ste svojmu hrubému črevu poskytli čas na uzdravenie. Nezdržujte sa v tekutej strave dlhšie, ako odporúča lekár.
Číra tekutá strava môže obsahovať napríklad:
- čaj alebo káva bez mlieka alebo smotany
- bujóny
- voda, seltzerová voda alebo ochutená sýtená voda
- ľadové nanuky bez kúskov ovocia
- ovocná šťava bez dužiny
- želatína
Akonáhle sa vaše príznaky začnú zlepšovať, lekár vám môže odporučiť, aby ste do svojho denného stravovacieho plánu začali pridávať potraviny s nízkym obsahom vlákniny, ako napríklad:
- jogurt, mlieko a syr
- varené alebo konzervované ovocie bez šupky
- vajcia
- ryby
- biela ryža a cestoviny
- rafinovaný biely chlieb
Medzi ďalšie domáce prostriedky, ktoré môžu pomôcť, patria:
- Probiotiká: Tieto „dobré“ baktérie, ktoré sú dostupné vo forme kapsúl, tabliet a prášku, môžu pomôcť zlepšiť zdravie tráviaceho traktu.
- Tráviace enzýmy: Tieto bielkoviny pomáhajú rozkladať potravu počas trávenia a tiež zabíjajú toxíny. Aj keď neexistuje žiadny výskum na podporu výhod tráviacich enzýmov špeciálne pre divertikulitídu, v jednej štúdii sa zistilo, že môžu pomôcť zmierniť bolesti brucha a ďalšie bežné zažívacie problémy.
Pred vyskúšaním zmien stravovania a iných domácich liekov sa vždy poraďte so svojím lekárom.
Prevencia
Aj keď presná hlavná príčina divertikulitídy nie je zatiaľ známa, môžete podniknúť niekoľko krokov na zníženie rizika vzniku tohto ochorenia, napríklad:
- Jedzte stravu s vysokým obsahom vlákniny: Snažte sa obmedziť červené mäso, plnotučné mliečne výrobky, vyprážané jedlá a rafinované zrná. Namiesto toho konzumujte viac celozrnných výrobkov, čerstvé ovocie a zeleninu, strukoviny, orechy a semená.
- Pite veľa vody: Snažte sa vypiť aspoň 8 pohárov tekutín denne. Správna hydratácia môže pomôcť zabrániť zápche a zaistiť správnu činnosť tráviaceho traktu.
- Pravidelne cvičte: Aktívna aktivita môže pomôcť podporiť zdravé fungovanie čriev.
- Udržujte svoju váhu na zdravom rozmedzí: Ak máte zdravú váhu, môže to pomôcť znížiť tlak na vaše hrubé črevo.
- Nefajčite: Fajčenie môže spôsobiť zmeny vo všetkých častiach tela a môže mať škodlivé účinky aj na tráviaci systém.
- Obmedzte konzumáciu alkoholu: nadmerné pitie alkoholu môže narušiť rovnováhu dobrých baktérií v hrubom čreve.
- Používajte zmäkčovač stolice: Ak sa počas vyprázdňovania často namáhate, môže vám pomôcť zmäkčovač stolice, ktorý je dostupný v obchode, znížiť tlak na vaše hrubé črevo.
Spodný riadok
Postupným starnutím môže byť stena hrubého čreva slabšia. To môže spôsobiť, že sa v oslabených častiach hrubého čreva vytvoria malé vrecká alebo vrecká. Ak sa tieto vaky infikujú, môže to spôsobiť záchvat alebo vzplanutie divertikulitídy.
Najbežnejším príznakom divertikulitídy je ostrá bolesť podobná kŕčom, zvyčajne na ľavej strane podbruška. Medzi ďalšie príznaky patrí horúčka a zimnica, nevoľnosť, zvracanie a zápcha alebo hnačky.
Ak si myslíte, že môžete mať príznaky divertikulitídy, je dôležité, aby ste sa poradili so svojím lekárom, aby ste zabránili jej zhoršeniu.
Divertikulitída môže byť bolestivý a nepríjemný stav, ale pri správnej liečbe a preventívnych opatreniach sa dá dobre kontrolovať.
