V typickom roku je chrípkové obdobie od jesene do skorej jari - a spolu s ním aj čuchanie, kýchanie, kašeľ, únava a všetky známe chrípkové príznaky.
Závažnosť ochorenia sa líši podľa človeka, ale pandémia COVID-19 dáva novú naliehavosť ochrane nás samých, zatiaľ čo oba tieto vírusy v nasledujúcich mesiacoch prudko stúpajú.
Chrípkové injekcie sú vždy dôležité, ale v tomto roku sú ešte dôležitejšie na ochranu obyvateľstva, a najmä zraniteľných skupín, pred chrípkou, zatiaľ čo COVID-19 je stále hrozbou.
Aký je rozdiel medzi prechladnutím a chrípkou?
Nachladnutie a chrípka sa spočiatku môžu zdať podobné. Obaja trpia respiračnými chorobami a môžu spôsobiť podobné príznaky. Ale tieto dva stavy spôsobujú rôzne vírusy.
Vaše príznaky vám môžu pomôcť rozlíšiť medzi nimi.
Prechladnutie aj chrípka majú niekoľko bežných príznakov. Ľudia s jednou alebo druhou chorobou často zažívajú:
- nádcha alebo upchatý nos
- kýchanie
- bolesti tela
- všeobecná únava
Spravidla sú príznaky chrípky závažnejšie ako príznaky nachladnutia.
Ďalším výrazným rozdielom medzi nimi je to, aké sú vážne. Prechladnutie zriedka spôsobuje iné zdravotné ťažkosti alebo problémy. Chrípka však môže viesť k:
- zápal vedľajších nosových dutín
- infekcie uší
- zápal pľúc
- sepsa
Ak sú vaše príznaky závažné, možno budete chcieť potvrdiť diagnózu nachladnutia alebo chrípky. Váš lekár vykoná testy, ktoré vám môžu pomôcť určiť, čo je za vašimi príznakmi.
Počas epidémie COVID-19 si vopred pripravte protokol o osobnej návšteve lekára alebo o online návšteve.
Príznaky nachladnutia a chrípky by sa mali tiež liečiť opatrne, pretože sa prekrývajú s príznakmi COVID-19.
Ak váš lekár diagnostikuje prechladnutie, budete musieť liečiť svoje príznaky iba dovtedy, kým vírus nedokončí svoj priebeh. Tieto liečby môžu zahŕňať:
- užívanie voľnopredajných (OTC) liekov na prechladnutie
- zostať hydratovaný
- dostatok odpočinku
Pokiaľ ide o chrípku, užívanie liekov proti chrípke skoro v cykle vírusu môže pomôcť znížiť závažnosť ochorenia a skrátiť dobu choroby. Oddych a hydratácia sú prospešné aj pre ľudí s chrípkou.
Rovnako ako bežné prechladnutie, chrípka často potrebuje čas, aby sa prepracovala cez vaše telo.
Aký je rozdiel medzi chrípkou a COVID-19?
Príznaky COVID-19, chrípky a alergie sa navzájom prekrývajú, ale často sa líšia. Hlavné príznaky COVID-19 sú:
- únava
- horúčka
- kašeľ
- lapanie po dychu
Kýchanie nie je typické.
Príznaky chrípky sú podobné ako pri COVID-19, vrátane horúčky a bolesti tela. Možno však nenájdete dýchavičnosť ako príznak chrípky.
Príznaky alergie sú zvyčajne chronickejšie a zahŕňajú kýchanie, kašeľ a sipot.
Aké sú príznaky chrípky?
Tu uvádzame niektoré z bežných príznakov chrípky:
Horúčka
Chrípka takmer vždy spôsobí zvýšenie vašej telesnej teploty. Toto sa tiež nazýva horúčka.
Väčšina horúčok súvisiacich s chrípkou sa pohybuje od horúčky nízkeho stupňa okolo 37,8 ° C až po 40 ° C.
Aj keď je to alarmujúce, nie je nezvyčajné, že malé deti majú vyššiu horúčku ako dospelí. Ak máte podozrenie, že vaše dieťa má chrípku, vyhľadajte jeho lekára.
Môžete mať horúčku, keď máte zvýšenú teplotu. Prejavy zahŕňajú zimnicu, potenie alebo prechladnutie napriek vysokej teplote tela. Väčšina horúčok trvá menej ako 1 týždeň, zvyčajne okolo 3 až 4 dní.
Kašeľ
Suchý, pretrvávajúci kašeľ je bežný pri chrípke. Kašeľ sa môže zhoršiť, stať sa nepríjemným a bolestivým.
Počas tejto doby môžete niekedy pocítiť dýchavičnosť alebo nepríjemné pocity na hrudníku. Mnoho kašľov spôsobených chrípkou môže trvať asi 2 týždne.
Bolesť svalov
Bolesti svalov spojené s chrípkou sú najčastejšie na krku, chrbte, rukách a nohách. Môžu byť často ťažké, takže sťažujú pohyb, aj keď sa snažia vykonávať základné úlohy.
Bolesť hlavy
Vaším prvým príznakom chrípky môže byť silná bolesť hlavy. Niekedy sú príznaky vrátane citlivosti na svetlo a zvuk spojené s bolesťou hlavy.
Únava
Pocit únavy je nie úplne zrejmým príznakom chrípky. Celkový pocit choroby môže byť znakom mnohých stavov. Tieto pocity únavy a únavy sa môžu dostaviť rýchlo a je ťažké ich prekonať.
Prečítajte si viac informácií o tom, ako rozpoznať príznaky chrípky.
Chrípková injekcia: Poznajte fakty
Chrípka je závažný vírus, ktorý každoročne vedie k mnohým chorobám. Na to, aby ste vážne ochoreli na chrípku, nemusíte byť mladí alebo mať narušený imunitný systém. Zdraví ľudia môžu ochorieť na chrípku a preniesť ju na priateľov a rodinu.
V niektorých prípadoch môže byť chrípka dokonca smrteľná. Úmrtia súvisiace s chrípkou sú najbežnejšie u ľudí vo veku 65 rokov a starších, ale možno ich pozorovať u detí a mladých dospelých.
Najlepším a najefektívnejším spôsobom, ako sa vyhnúť chrípke a zabrániť jej šíreniu, je očkovanie proti chrípke.
Vakcína proti chrípke je dostupná v nasledujúcich formách:
- injekčná strela
- injekcia s vysokou dávkou (pre osoby staršie ako 65 rokov)
- intradermálny výstrel
- nosný sprej
Čím viac ľudí bude proti chrípke očkovaných, tým menej sa chrípka môže šíriť.Pomáha tiež pri imunite stáda a pomáha chrániť tých, ktorí zo zdravotných dôvodov nemôžu dostať vakcínu.
Očkovanie môže tiež pomôcť zmierniť závažnosť ochorenia, ak sa u vás nakoniec vyskytne chrípka.
Ako funguje očkovanie proti chrípke?
Na výrobu vakcíny vedci vyberú kmene vírusu chrípky, ktoré podľa výskumov budú v nadchádzajúcej chrípkovej sezóne najbežnejšie. Vyrábajú sa a distribuujú milióny vakcín s týmito kmeňmi.
Len čo dostanete vakcínu, vaše telo začne produkovať protilátky proti týmto kmeňom vírusu. Tieto protilátky poskytujú ochranu pred vírusom.
Ak prídete s vírusom chrípky do kontaktu neskôr, môžete sa mu vyhnúť.
Môžete ochorieť, ak nakoniec prídete do kontaktu s iným kmeňom vírusu. Ale príznaky budú menej závažné, pretože ste boli očkovaní.
Kto by mal dostať chrípku?
Lekári odporúčajú, aby vakcínu proti chrípke dostali všetci ľudia starší ako 6 mesiacov. Platí to najmä pre ľudí vo vysoko rizikových kategóriách, ako sú:
- tehotná žena
- deti do 5 rokov
- ľudia vo veku do 18 rokov, ktorí dostávajú liečbu aspirínom
- ľudia nad 65 rokov
- ľudia, ktorých index telesnej hmotnosti je 40 alebo vyšší
- ktokoľvek, kto pracuje alebo žije v opatrovateľskom ústave alebo v zariadení chronickej starostlivosti
- opatrovateľov niektorému z vyššie uvedených
- Americkí indiáni alebo domorodci z Aljašky
- ktokoľvek s chronickým ochorením
Väčšina lekárov tiež odporúča, aby každý dostal očkovaciu látku proti chrípke do konca októbra. Týmto spôsobom má vaše telo čas na vytvorenie správnych protilátok skôr, ako chrípková sezóna naberie rýchlosť.
Aj keď nedostanete chrípku do 31. októbra, nie je neskoro. Aj keď je chrípkové obdobie dobré, vždy je dobré dostať chrípku.
Po očkovaní trvá asi 2 týždne, kým sa vytvoria protilátky proti chrípke.
Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) veria, že chrípka aj nový koronavírus COVID-19 sa tento rok rozšíria. Z tohto dôvodu bude vakcína dôležitejšia ako kedykoľvek predtým.
Dozviete sa viac o dôležitosti očkovania proti chrípke.
Vedľajšie účinky chrípkovej vakcíny
Mnoho ľudí uvádza, že sa každoročne vyhýba očkovaniu proti chrípke zo strachu, že by ochorel. Je dôležité si uvedomiť, že vakcína proti chrípke nemôže spôsobiť, že sa u vás vyskytne chrípka.
Nebudete chorí, pretože ste dostali vakcínu. Vakcíny proti chrípke obsahujú vírus mŕtvej chrípky. Tieto kmene nie sú dostatočne silné na to, aby spôsobili chorobu.
Tak ako pri iných očkovaniach, aj pri liečbe chrípkou sa môžu vyskytnúť niektoré vedľajšie účinky. Tieto vedľajšie účinky sú často mierne a trvajú len krátko. Vedľajšie účinky výstrelu prevažujú nad možnými príznakmi rozvoja chrípky neskôr.
Medzi najčastejšie vedľajšie účinky očkovania proti chrípke patria:
- bolestivosť okolo miesta vpichu
- horúčka nízkeho stupňa v dňoch bezprostredne po podaní injekcie
- mierne bolesti a stuhnutosť
Akékoľvek vedľajšie účinky, ktoré sa objavia, často trvajú iba deň alebo dva. Mnoho ľudí nebude mať vôbec žiadne vedľajšie účinky.
V ojedinelých prípadoch môžu mať niektorí ľudia vážnu alergickú reakciu na očkovanie. Ak ste v minulosti mali alergickú reakciu na ktorúkoľvek vakcínu alebo liek, poraďte sa so svojím lekárom.
Získajte viac informácií o možných vedľajších účinkoch chrípky.
Ako dlho trvá chrípka?
Väčšina ľudí sa z chrípky uzdraví asi za týždeň. Môže to však trvať ešte niekoľko dní, kým sa budete môcť vrátiť k svojmu obvyklému ja. Nie je nezvyčajné cítiť sa unavený niekoľko dní po odznení príznakov chrípky.
Je dôležité zostať doma zo školy alebo v práci, kým nebudete najmenej 24 hodín bez horúčky (a to bez užívania liekov na zníženie horúčky).
Ak máte chrípku, môže sa preniesť na inú osobu deň pred objavením sa príznakov a až 5–7 dní po nej.
Ak máte počas pandémie COVID-19 príznaky nachladnutia alebo chrípky, musíte sa počas testovania izolovať a dodržiavať správnu hygienu, napríklad:
- umývanie rúk
- dezinfekcia oblastí s vysokým dotykom
- nosiť pokrývku tváre
- vyhýbanie sa kontaktu s ostatnými
Možnosti liečby chrípky
Väčšina prípadov chrípky je dosť ľahká na to, aby ste sa doma mohli liečiť aj bez liekov na predpis.
Je dôležité, aby ste ostali doma a vyhýbali sa kontaktu s inými ľuďmi, keď spozorujete prvé príznaky chrípky.
Mali by ste tiež:
- Pite veľa tekutín. Patrí sem voda, polievka a nápoje s príchuťou nízkeho cukru.
- Príznaky ako bolesť hlavy a horúčka liečte OTC liekmi.
- Umyte si ruky, aby ste zabránili šíreniu vírusu na iný povrch alebo na ľudí vo vašej domácnosti.
- Zakryte si kašeľ a kýchanie tkanivami. Ihneď tieto tkanivá zlikvidujte.
- Keď ste na verejnosti, noste pokrývku tváre.
Ak sa príznaky zhoršia, zavolajte lekára. Môžu predpisovať antivírusové lieky. Čím skôr tento liek užijete, tým je účinnejší. Mali by ste začať liečbu do 48 hodín od začiatku vašich príznakov.
Ak máte vysoké riziko komplikácií súvisiacich s chrípkou, ihneď ako sa objavia príznaky, kontaktujte svojho lekára.
Medzi vysoko rizikové skupiny patria:
- ľudia s oslabeným imunitným systémom
- tehotné ženy alebo do 2 týždňov po pôrode
- ľudia, ktorí majú najmenej 65 rokov
- deti do 5 rokov (najmä deti do 2 rokov)
- ľudia, ktorí žijú v zariadeniach chronickej starostlivosti alebo v opatrovateľských domoch
- ľudia, ktorí majú chronické stavy, ako sú srdcové alebo pľúcne choroby
- ľudia pôvodom z Ameriky (indiáni alebo obyvatelia Aljašky)
Váš lekár môže okamžite otestovať vírus chrípky. Môžu tiež predpísať antivírusové lieky, aby sa zabránilo komplikáciám.
Kedy je chrípkové obdobie?
V USA sa hlavná chrípková sezóna tiahne od októbra do marca. Prípady chrípky vrcholia medzi decembrom a februárom, tvrdí CDC. Chrípku však môžete dostať kedykoľvek počas roka.
Je pravdepodobnejšie, že ochoriete počas jesenných a zimných mesiacov. Je to preto, že trávite viac času v tesnej blízkosti s inými ľuďmi a ste tiež vystavení mnohým rôznym chorobám.
Je pravdepodobnejšie, že ochoriete na chrípku, ak už máte iný vírus. Je to preto, lebo iné infekcie môžu oslabiť váš imunitný systém a zvýšiť vašu zraniteľnosť voči novým.
Lieky na príznaky chrípky
Mať chrípku nie je žiadna zábava. Lieky na príznaky chrípky sú však k dispozícii a mnohé z nich poskytujú veľkú úľavu.
Majte na pamäti túto liečbu, ak máte chrípku:
- Lieky proti bolesti. Na zmiernenie príznakov sa často odporúčajú analgetiká ako acetaminofén a ibuprofén. Patria sem bolesti svalov, bolesti hlavy a horúčka.
- Dekongestíva. Tento typ liekov môže pomôcť zmierniť upchatie nosa a tlak vo vašich dutinách a ušiach. Každý typ dekongestíva môže spôsobiť určité vedľajšie účinky, takže si prečítajte štítky a nájdite ten, ktorý je pre vás najlepší.
- Expektoranciá. Tento typ liekov pomáha uvoľniť husté sekréty sínusov, pri ktorých sa vaša hlava cíti upchatá a spôsobuje kašeľ.
- Potlačujúce kašeľ Kašeľ je častým príznakom chrípky a niektoré lieky mu môžu pomôcť zmierniť ho. Ak nechcete užívať lieky, niektoré kvapky proti kašľu používajú na zmiernenie bolesti v krku a kašľu med a citrón.
Upozornenie: Deti a dospievajúci by nikdy nemali brať aspirín na akékoľvek ochorenie. Je to z dôvodu rizika zriedkavého, ale smrteľného stavu, ktorý sa nazýva Reyeov syndróm.
Dávajte pozor, aby ste nemiešali lieky. Používanie nepotrebných liekov by mohlo spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky. Najlepšie je užívať lieky, ktoré sa vzťahujú na vaše prevládajúce príznaky.
Medzitým si doprajte dostatok odpočinku. Vaše telo tvrdo bojuje proti chrípkovému vírusu, takže ho musíte dostatočne odstaviť. Zavolajte chorých, zostaňte doma a zlepšujte sa. Nechoďte do práce ani do školy s horúčkou.
Mali by ste tiež piť veľa tekutín. Voda, športové nápoje s nízkym obsahom cukru a polievka vám môžu pomôcť zostať hydratovanými. Teplé tekutiny, ako je polievka a čaj, majú ďalšiu výhodu v tom, že pomáhajú zmierňovať bolesti pri bolestiach hrdla.
Príznaky chrípky u dospelých
Horúčka súvisiaca s chrípkou sa objavuje u dospelých a môže byť závažná. Pre mnohých dospelých je náhla vysoká horúčka najskorším príznakom chrípky. Môže to byť tiež znakom COVID-19.
Dospelí zriedka majú horúčku, pokiaľ nemajú závažnú infekciu. Vírus chrípky spôsobuje náhlu vysokú teplotu, ktorá je vyššia ako 37,8 ° C.
Iné vírusové infekcie, napríklad prechladnutie, môžu spôsobiť horúčku nižšej kvality.
Okrem toho majú deti aj dospelí spoločné s mnohými rovnakými príznakmi. Niektorí ľudia môžu mať jeden alebo niekoľko príznakov viac ako iná osoba. Každý človek bude iný.
Aká je inkubačná doba pre chrípku?
Typická inkubačná doba pre chrípku je 1 až 4 dni. Inkubácia sa vzťahuje na obdobie, počas ktorého sa vírus nachádza vo vašom tele a vyvíja sa.
Počas tejto doby sa u vás nemusia prejaviť žiadne príznaky vírusu. To neznamená, že to nemôžete odovzdať niekomu inému. Mnoho ľudí je schopných prenášať vírus na ostatných deň pred objavením sa príznakov.
Milióny drobných kvapôčok, ktoré vznikajú pri kýchnutí, kašľaní alebo hovorení, šíria vírus chrípky. Tieto kvapôčky vstupujú do vášho tela nosom, ústami alebo očami.
Chrípku môžete ochorieť aj tak, že sa dotknete povrchu, na ktorom je vírus, a potom sa dotknete nosa, úst alebo očí.
Existuje niečo také ako 24-hodinová chrípka?
„24-hodinová chrípka“ (alebo gastroenteritída) je bežná žalúdočná infekcia, ktorá napriek spoločnému názvu nemá nič spoločné s chrípkou. 24-hodinovú žalúdočnú chrípku spôsobuje rod vírusov nazývaný norovírus.
Medzi príznaky norovírusu patria:
- hnačka
- nevoľnosť
- zvracanie
- kŕče v žalúdku
Tieto príznaky sa vyskytujú v gastrointestinálnom systéme. Preto sa 24-hodinová chrípka niekedy nazýva „žalúdočná chrípka“. Aj keď sa tomu hovorí „24-hodinová chrípka“, môžete byť chorí až 3 dni.
Príznaky 24-hodinovej chrípky a chrípky (chrípky) sú rôzne. Chrípka je ochorenie dýchacích ciest. Medzi príznaky chrípky v dýchacom systéme patria:
- kašeľ
- bolesti hlavy
- horúčka
- nádcha
- bolesti tela
U niektorých ľudí s chrípkou sa môže počas choroby vyskytnúť nevoľnosť a vracanie. Ale tieto príznaky nie sú u dospelých také časté.
Je chrípka nákazlivá?
Ak máte chrípku, ste nákazliví - to znamená, že môžete chrípku preniesť na ostatných.
Mnoho ľudí môže vírus šíriť už deň predtým, ako sa u nich prejavia príznaky. Inými slovami, môžete prenášať vírus skôr, ako si uvedomíte, že ste chorí.
Možno budete šíriť vírus aj 5 až 7 dní po objavení sa príznakov. Malé deti sú schopné prekonať vírus dlhšie ako 7 dní po prvom objavení sa príznakov.
Ľudia, ktorí majú slabý imunitný systém, môžu tiež mať príznaky vírusu dlhšie.
Ak máte chrípku alebo príznaky chrípky, zostaňte doma. Snažte sa zabrániť šíreniu vírusu na ďalších ľudí. Ak ste diagnostikovaní, upozornite každého, s kým ste prišli do styku v deň pred objavením sa príznakov.
Zistite viac o tom, či je chrípka nákazlivá.
Čo je to chrípka?
Chrípka (chrípka) je bežný infekčný vírus šírený kvapôčkami, ktoré sa dostávajú do tela inej osoby. Odtiaľ sa vírus ujme a začne sa rozvíjať.
Chrípka sa každoročne šíri po celých Spojených štátoch. Štúdia CDC z roku 2018 zistila, že chrípka postihuje každý rok 3–11 percent obyvateľov USA. Toto zodpovedá ľuďom, ktorí majú príznaky.
Zima je hlavným obdobím chrípky s vrcholom vo februári. Chrípku však môžete dostať kedykoľvek počas roka.
Existuje veľa druhov chrípky. Lekári a vedci určujú, ktoré kmene vírusu budú každý rok najbežnejšie.
Tieto kmene sa potom používajú na výrobu vakcín. Vakcína proti chrípke je jedným z najjednoduchších a najefektívnejších spôsobov prevencie chrípky.
Existujú lieky na chrípku?
Lieky nazývané antivírusové lieky môžu liečiť chrípku. Tieto lieky si nemôžete kúpiť v lekárni v obchode. Sú dostupné iba na lekársky predpis. Predpis musíte navštíviť lekára alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Antivírusové lieky používané na liečbu chrípky môžu pomôcť zmierniť príznaky. Môžu tiež skrátiť dĺžku chrípky o deň alebo dva.
Užívanie antivírusových liekov môže pomôcť, ak dostanete chrípku, ale tieto lieky majú aj vedľajšie účinky. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste pochopili riziká.
Výskum naznačuje, že antivírusové lieky fungujú najlepšie, ak ich užijete do 48 hodín od objavenia sa príznakov. Ak vám toto okno chýba, nebojte sa. Príjem z užívania lieku neskôr môže byť ešte priaznivý.
Platí to najmä vtedy, ak ste vystavení vysokému riziku alebo ste chorí. Užívanie antivírusových liekov vás môže pomôcť chrániť pred komplikáciami chrípky. Patria sem zápal pľúc a iné infekcie.
Skoré príznaky chrípky
Príznaky chrípky sa objavia rýchlo. Tento náhly výskyt príznakov je často prvým znakom chrípky. Pri podobných ochoreniach, ako je napríklad prechladnutie, môže trvať niekoľko dní, kým sa príznaky prejavia.
Ďalším častým skorým príznakom chrípky je šírka bolesti. Ľudia s chrípkou označujú ako skorý príznak nepríjemné pocity na celom tele.
Môžete mať pocit, akoby vás „zrazilo nákladné auto“. Vstávanie z postele sa môže ukázať ako ťažké a pomalé. Tento pocit môže byť skorým príznakom chrípky.
Potom sa môžu začať objavovať ďalšie príznaky chrípky, vďaka ktorým bude zrejmé, že máte vírus.
Získajte viac informácií o príznakoch skorej chrípky.
Existujú prírodné lieky na chrípku?
Ak sa chrípka nelieči, typický prípad chrípky často zmizne asi za 1 týždeň. Počas tejto doby máte niekoľko možností liečby na uľahčenie zvládnutia príznakov.
Antivírusové lieky na predpis môžu znížiť závažnosť infekcie. Môžu tiež skrátiť jeho trvanie. Niektoré OTC liečby môžu zmierniť aj príznaky.
Na zmiernenie príznakov môžu byť užitočné niektoré lieky na prírodnú chrípku. Niektoré možnosti zahŕňajú napríklad pri angíne alebo kašľu:
- med
- teplý čaj
- teplá polievka
Dôležitou súčasťou zotavenia sa z chrípky alebo iného vírusu je samozrejme aj odpočinok.
Vaše telo tvrdo bojuje o to, aby sa malo dobre. Je rozumné zastaviť sa, oddýchnuť si a viac spať, aby váš imunitný systém mohol bojovať proti vírusu.
Možnosti voľnopredajného (OTC) chrípkového lieku
Voľnopredajné lieky môžu pomôcť zmierniť príznaky chrípky, ale nebudú ju liečiť. Ak máte chrípku a hľadáte úľavu od príznakov, zvážte tieto lieky:
- Dekongestíva. Nosové dekongestíva pomáhajú odbúravať hlien vo vašich dutinách. Takto môžete vysmrkať. Dekongestíva majú niekoľko foriem vrátane nosových, ktoré sa inhalujú a perorálnych (tabletiek).
- Potlačujúce kašeľ Kašeľ, najmä v noci, je častým príznakom chrípky. OTC lieky na kašeľ môžu zmierniť alebo potlačiť váš reflex kašľa. Kvapky na kašeľ alebo pastilky môžu upokojiť boľavé hrdlo a potlačiť kašeľ.
- Expektoranciá. Tento typ liekov vám môže pomôcť vykašliavať hlieny, ak máte na hrudi veľa hlienu alebo upchatia.
Voľnopredajné „lieky na chrípku“ ako NyQuil často obsahujú niekoľko týchto druhov liekov v jednej tabletke.
Ak užívate niektorý z týchto kombinovaných liekov, vyhnite sa užívaniu iných liekov. Takto je zaistené, že užijete príliš veľa jedného druhu lieku.
Čo spôsobuje chrípku?
Chrípka je vírus, ktorý sa šíri niekoľkými spôsobmi. Vírus môžete najskôr nakaziť od osoby vo vašom okolí, ktorá má chrípku a kýcha, kašle alebo hovorí.
Vírus môže žiť aj na neživých objektoch 2 až 8 hodín. Ak sa niekto s vírusom dotkne spoločného povrchu, napríklad kľučky dverí alebo klávesnice, a dotknete sa rovnakého povrchu, môžete vírus dostať.
Keď už máte vírus na ruke, môže sa dostať do tela, ak sa dotknete úst, očí alebo nosa.
Proti chrípke môžete dostať vakcínu. Každoročná vakcína proti chrípke pomáha telu pripraviť sa na vystavenie vírusu. Ale vírusy chrípky sa morfujú a menia. Preto potrebujete chrípku každý rok, najmä keď je COVID-19 stále aktívny.
Chrípka vám pomôže aktiváciou imunitného systému vytvárať protilátky proti konkrétnym kmeňom chrípky. Protilátky bránia infekciám.
Je možné, že dostanete chrípku po očkovaní chrípkou, ak prídete do kontaktu s inými kmeňmi vírusu. Aj potom je pravdepodobné, že vaše príznaky budú oveľa menej závažné, ako keby ste vakcínu nemali vôbec.
Je to tak preto, lebo rôzne kmene chrípky majú spoločné prvky (tzv. Krížová ochrana), čo znamená, že vakcína proti chrípke dokáže proti nim pôsobiť tiež.
Zistite viac o tom, čo chrípku spôsobuje.
Kde môžem dostať chrípku?
Väčšina kancelárií lekárov nosí vakcínu. Vakcínu môžete dostať aj na:
- lekárne
- walk-in lekárske kliniky
- krajské alebo mestské zdravotnícke oddelenia
Niektorí zamestnávatelia a školy tiež ponúkajú na mieste kliniky proti chrípke, mnohé sú však zatvorené kvôli pandémii COVID-19. Tí, ktorí sú otvorení, začnú s chrípkovou sezónou propagovať vakcíny proti chrípke. Niektoré dokonca ponúkajú stimuly, ako napríklad kupóny, ktoré vás povzbudia k tomu, aby ste dostali svoju vakcínu.
Ak nenájdete poskytovateľa očkovania proti chrípke, použite vyhľadávač očkovania proti chrípke, napríklad Vyhľadávač vakcín. Na tomto webe je uvedený zoznam firiem, telefónnych čísel a prevádzkových hodín.
Chrípková vakcína pre deti: Čo by ste mali vedieť
Každý rok ochorejú na chrípku státisíce detí. Niektoré z týchto chorôb sú ťažké a vyžadujú hospitalizáciu. Niektoré majú dokonca za následok smrť.
Deti, ktoré ochorejú na chrípku, sú často vystavené vyššiemu riziku ako dospelí, ktorí na ňu ochorejú. Napríklad deti mladšie ako 5 rokov budú pravdepodobne potrebovať liečbu chrípky.
Závažné komplikácie chrípky sú najčastejšie u detí do 2 rokov. Ak má vaše dieťa chronické zdravotné ťažkosti, ako je astma alebo cukrovka, chrípka môže byť horšia.
Okamžite navštívte svojho lekára, ak bolo vaše dieťa vystavené chrípke alebo má príznaky chrípky. Zavolajte dopredu protokol okolo prevencie COVID-19.
Najlepším spôsobom, ako chrániť svoje deti pred chrípkou, je vakcína proti chrípke. Očkovať deti každý rok.
Lekári odporúčajú vakcíny proti chrípke deťom od 6 mesiacov.
Niektoré deti vo veku od 6 mesiacov do 8 rokov môžu na ochranu pred vírusom potrebovať dve dávky.Ak vaše dieťa dostane vakcínu prvýkrát, bude pravdepodobne potrebovať dve dávky.
Ak vaše dieťa dostalo pred chrípkovou sezónou iba jednu dávku, v tejto chrípkovej sezóne môže potrebovať dve dávky. Opýtajte sa lekára svojho dieťaťa, koľko dávok vaše dieťa potrebuje.
Deti mladšie ako 6 mesiacov sú na chrípkovú vakcínu príliš malé. Aby ste ich ochránili, zabezpečte očkovanie ľudí okolo seba. Patria sem členovia rodiny a poskytovatelia starostlivosti.
