Prehľad
Zápalové ochorenie čriev (IBD) je súbor zápalových ochorení ovplyvňujúcich tráviaci trakt. Medzi príznaky IBD patria silné kŕče, nadúvanie a hnačky. Tieto príznaky môžu byť bolestivé a môžu rušiť váš každodenný život.
V posledných rokoch rastie záujem o pokus o zvládnutie týchto príznakov pomocou kanabidiolu (CBD), účinnej látky nachádzajúcej sa v Cannabis sativa rastlina.
Na rozdiel od inej účinnej látky rastliny, tetrahydrokanabinolu (THC), nemá CBD žiadne psychoaktívne vlastnosti. To znamená, že vás nedostane vysoko. CBD má však určité terapeutické vlastnosti. Používa sa na zmiernenie stavov od chronickej bolesti a úzkosti po vedľajšie účinky rakoviny.
Aj keď je z hľadiska účinnosti CBD obmedzený výskum a výsledky štúdií sú zmiešané, zdá sa, že je všeobecne bezpečný pre dospelých. Ľudia s IBD navyše po jeho použití hlásia zlepšenie symptómov a kvality života.
Je potrebný ďalší klinický výskum, aby sa zistilo, či CBD dokáže účinne liečiť príznaky IBD. CBD by sa zatiaľ nemalo považovať za náhradu za komplexnejšiu, tradičnejšiu liečbu IBD.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o rôznych formách CBD, o tom, aké typy možno použiť na potenciálne zmiernenie príznakov IBD a ako určiť dávkovanie. Posúdime tiež potenciálne riziká a vedľajšie účinky.
Rôzne formy CBD
Zatiaľ čo nové spôsoby dodania CBD prichádzajú na trh takmer každý deň, väčšina spadá do nasledujúcich kategórií:
Používanie CBD na zvládnutie príznakov IBD
Dve hlavné choroby, ktoré spadajú pod IBD, sú Crohnova choroba a ulcerózna kolitída.
Crohnova choroba má tendenciu spôsobovať nepravidelné oblasti zapáleného tkaniva, zvyčajne v stene tenkého čreva. Ulcerózna kolitída sa zvyčajne tvorí v blízkosti konečníka a šíri sa do hrubého čreva, tiež známeho ako hrubé črevo.
Aj keď existujú ďalšie rozdiely medzi týmito dvoma stavmi, zdieľajú spoločné príznaky, vrátane:
- hnačka
- bolesť brucha
- krv v stolici
- strata váhy
- únava
- nedostatok chuti do jedla
Niektoré z týchto príznakov sa dajú zmierniť užívaním CBD.
Jedna malá štúdia zistila, že CBD olej užívaný vo forme tabliet môže pomôcť zmierniť príznaky Crohnovej choroby. Ďalší výskum naznačuje, že CBD môže pomôcť znížiť zápal spôsobený kolitídou.
Aké formuláre použiť
Formy CBD, ktoré môžete použiť na potenciálne zmiernenie príznakov IBD, zahŕňajú:
- Tabletky a kapsuly. Denné užívanie tabliet CBD môže pomôcť udržať príznaky IBD na uzde.
- Vaping. Odparovanie CBD môže byť užitočné pri náhlych vzplanutí IBD.
- Jedlé. Tieto gumovité cukríky alebo čokolády sú dobrou voľbou pre tých, ktorí majú problémy s prehĺtaním piluliek.
- Oleje a tinktúry. Spravidla sa umiestňujú pod jazyk a rýchlo sa vstrebávajú do krvi. Rovnako ako jedlá sú dobrou voľbou pre ľudí, ktorí majú problémy s prehĺtaním piluliek.
- Pleťové krémy a krémy. Topické krémy sú určené skôr na liečenie problémov s kĺbmi a stavov pokožky, napríklad ekzémov.
Aké typy CBD sú pre IBD najlepšie?
Existujú tri hlavné typy CBD, ktoré môžete pri liečbe IBD zvážiť. Ale nie všetky typy môžu byť pre vás to pravé.
Celospektrálne CBD
Celospektrálne CBD obsahuje všetky zlúčeniny z konope vrátane THC v rôznom množstve. Zvyčajne sa dodáva v olejoch, tinktúrach, vapingovom oleji, potravinách a krémoch.
Podľa zákona môžu širokospektrálne produkty CBD obsahovať iba 0,3 percenta THC. Výrobky CBD však nie sú tak prísne regulované ako štandardné lieky, takže skutočné množstvo THC sa môže u jednotlivých produktov značne líšiť.
Širokospektrálne CBD
Rovnako ako širokospektrálne CBD, obsahuje aj širokospektrálne CBD ďalšie zlúčeniny z rastliny konope. Avšak všetok THC bol odstránený. Tento typ je menej populárny a zvyčajne sa predáva ako olej.
Izolát CBD
Izolát CBD je čistý CBD. Spravidla sa získava z rastlín konope a neobsahuje žiadne ďalšie zlúčeniny. Prichádza vo forme oleja alebo tinktúry, ako aj malé práškové výrobky, ktoré sa dajú jesť.
Čo hovorí výskum
Recenzia niekoľkých malých štúdií z roku 2018 zistila, že CBD olej s plným spektrom účinku, ktorý obsahoval určité množstvo THC, pomohol zlepšiť kvalitu života a zmiernil niektoré príznaky Crohnovej choroby.
Pri liečbe IBD bol sľubný ďalší výskum rôznych foriem CBD. Je však potrebných viac rozsiahlejších klinických štúdií, kým sa viac lekárov bude cítiť sebavedome pri odporúčaní tejto liečby.
Ako určujete dávkovanie?
Pretože CBD je relatívne nová možnosť liečby, poskytovatelia zdravotnej starostlivosti sa stále učia, aké dávky sú bezpečné a účinné pre rôzne choroby a ľudí.
V jednej štúdii s CBD na liečbu ulceróznej kolitídy účastníci užívali 50 miligramov (mg) CBD oleja dvakrát denne na zahájenie liečby, až na 250 mg na dávku, ak to bolo dobre tolerované. Tí, ktorí užívali CBD, hlásili väčšie zlepšenie kvality života v porovnaní s tými, ktorí užívali placebo, ale ďalšie výsledky boli zmiešané.
Ďalší výskum dávkovania naznačuje, že treba začať s dávkou okolo 40 mg a zvyšovať odtiaľ.
Rovnako ako u väčšiny liekov, aj u nich chcete začať s najnižšou účinnou dávkou. Podľa potreby potom môžete dávku zvýšiť. Nižšie dávky väčšiny liekov majú zvyčajne menšie riziko ako vyššie dávky.
Aké sú riziká užívania CBD?
Dlhodobé riziká užívania CBD ešte nie je potrebné stanoviť, hoci vedci zhromažďujú údaje každý rok.
Je tiež dôležité poznamenať, že FDA ešte nereguluje CBD a ďalšie doplnky výživy z hľadiska čistoty a bezpečnosti. To znamená, že vždy existuje riziko, že môžete požiť THC alebo iné zlúčeniny, ktorým by ste sa inak vyhli.
Interakcie s inými liekmi
Ak užívate antikoagulačný warfarín (Coumadin), môže CBD zvýšiť hladinu riedidla krvi, ktoré cirkuluje vo vašom tele. Zvyšuje sa tak riziko krvácavých komplikácií.
CBD môže tiež zvýšiť hladinu a aktivitu iných liekov. Pred užitím CBD a iných liekov sa porozprávajte so svojím lekárom.
Aké sú potenciálne vedľajšie účinky CBD?
Na rozdiel od THC, ktoré má dlhý zoznam potenciálnych vedľajších účinkov, sa CBD javí pre väčšinu dospelých ako relatívne bezpečný. Niektoré možné vedľajšie účinky zahŕňajú:
- nevoľnosť
- únava
- Podráždenosť
- zmeny chuti do jedla
- zmeny hmotnosti
Ďalšie lieky na IBD
Život s IBD zvyčajne znamená upraviť stravu a životný štýl tak, aby ste zvládli príznaky a zabránili vzplanutiu.
Niektoré bežné zmeny v stravovaní zahŕňajú:
- obmedzenie niektorých druhov ovocia a zeleniny, napríklad sliviek, ktoré môžu zvýšiť produkciu stolice
- zvýšenie množstva potravín bohatých na omega-3 mastné kyseliny, ako je losos, ktoré môžu pomôcť znížiť zápal
- zníženie alebo vylúčenie konzumácie alkoholu
- jesť niekoľko menších jedál po celý deň, namiesto dvoch alebo troch veľkých jedál
Ak sa chcete dozvedieť, aké potraviny môžu spôsobiť vzplanutie IBD, urobte si denník o jedle, ktorý vám umožní sledovať, čo jete a kedy máte zažívacie ťažkosti.
Medzi ďalšie úpravy životného štýlu patrí pravidelné cvičenie a nefajčenie.
Pripojenie sa ku komunite IBD
Môžete tiež zvážiť pripojenie sa k online komunite IBD, kde by ste sa mohli spojiť s ostatnými, ktorí chápu, aké je to žiť s IBD. Viac sa dočítate tu.
Kedy navštíviť lekára
Ak máte IBD, mali by ste byť v starostlivosti lekára. Štandardné lieky na IBD zahŕňajú:
- aminosalicyláty
- kortikosteroidy, ako je prednison
- imunomodulátory
- biologické látky (lieky vyrobené zo živých buniek)
V závažných prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok, ak IBD vážne poškodila časť vášho tráviaceho traktu.
Ak máte záujem o vyskúšanie CBD, ktoré vám pomôže zmierniť príznaky IBD, poraďte sa najskôr so svojím lekárom.
Je CBD legálne?
Výrobky CBD z konope (s menej ako 0,3 percenta THC) sú legálne na federálnej úrovni, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú stále nelegálne. Skontrolujte zákony vášho štátu a nech ste kdekoľvek na cestách. Majte na pamäti, že produkty CBD bez predpisu nie sú regulované FDA a môžu byť nepresne označené.
Jedlo so sebou
CBD si získava čoraz viac pozornosti od ľudí s IBD, ktorí hľadajú úľavu od symptómov. Získava pozornosť aj od poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, ktorí túto zlúčeninu považujú za potenciálnu novú zbraň v boji proti tomuto bolestivému tráviacemu stavu.
CBD nie je regulované FDA a neexistujú žiadne veľké klinické štúdie, ktoré by podporovali jeho použitie. Ak však hľadáte niečo iné, čo by doplnilo vašu súčasnú liečbu IBD, možno bude užitočné opýtať sa svojho lekára, či by ste boli dobrým kandidátom na vyskúšanie CBD na zmiernenie príznakov.
-breast-milk.jpg)
