Pochopenie miery prežitia v štádiu 4 rakoviny prsníka
Podľa Národného inštitútu pre rakovinu odhaduje, že 27 percent ľudí v Spojených štátoch žije najmenej 5 rokov po diagnostikovaní rakoviny prsníka v štvrtom štádiu.
Na vašu dlhovekosť a kvalitu života môže mať vplyv veľa faktorov. Rôzne podtypy rakoviny prsníka sa správajú odlišne. Niektoré sú agresívnejšie ako iné a niektoré majú oveľa menej možností liečby ako iné. Z tohto dôvodu môže váš podtyp ovplyvniť váš výhľad.
Vyššia miera prežitia je tiež spojená s rozsahom a lokalizáciou metastáz. Inými slovami, váš dlhodobý výhľad môže byť lepší, ak sa vaša rakovina rozšírila iba do kostí, ako keby sa nachádzala vo vašich kostiach a pľúcach.
Okamžité vyhľadanie liečby, napríklad chemoterapie, chirurgického zákroku alebo hormonálnej liečby, vám môže pomôcť vylepšiť vyhliadky. Vaša voľba zdravého životného štýlu môže tiež zvýšiť vaše šance na prežitie.
Čo je štádium 4 rakoviny prsníka?
Štádium 4 rakoviny prsníka sa nazýva aj metastatická rakovina prsníka alebo pokročilá rakovina prsníka. V tomto štádiu sa rakovina, ktorá sa vyvinula vo vašom prsníku, rozšírila do ďalších oblastí tela.
Rakovinové bunky mohli cestovať cez váš lymfatický systém do pľúc, kostí, pečene, mozgu alebo iných orgánov.
4. štádium je najvážnejším a život ohrozujúcim štádiom rakoviny prsníka. Najčastejšie sa rakovina prsníka v štádiu 4 vyvíja dlho po tom, ako bola človeku prvýkrát diagnostikovaná rakovina. V zriedkavých prípadoch rakovina mohla prejsť do 4. štádia v čase, keď je človeku prvýkrát diagnostikovaná.
Čeliť 4. štádiu rakoviny prsníka môže byť náročné. Dodržiavanie odporúčaného liečebného plánu lekárom a precvičovanie návykov zdravého životného štýlu vám však môže pomôcť zlepšiť výsledok. Môže to výrazne predĺžiť vašu životnosť a zlepšiť kvalitu života.
Breast Cancer Healthline je bezplatná aplikácia pre ľudí, ktorí čelili diagnóze rakoviny prsníka. Aplikácia je k dispozícii v App Store a Google Play. Stiahnite si tu.
Získajte profesionálne ošetrenie
Ak máte rakovinu prsníka v 4. štádiu, je dôležité, aby ste pri príprave liečebného plánu spolupracovali s onkológom. Onkológ je lekár, ktorý sa špecializuje na liečbu rakoviny.
Váš plán zdravotnej starostlivosti pre rakovinu prsníka v štádiu 4 sa zameria na zastavenie rastu a šírenia akýchkoľvek nádorov, ktoré máte.
Pretože v tomto štádiu ochorenia sa nádory už rozšírili do ďalších oblastí vášho tela, bude vaša liečba pravdepodobne systémová, čo znamená, že môžete liečiť všetky zúčastnené oblasti.
V závislosti od vašich konkrétnych charakteristík rakoviny prsníka a anamnézy môže váš onkológ odporučiť rôzne možnosti liečby.
Môžu vás napríklad povzbudiť, aby ste podstúpili:
- chemoterapia, čo je chemická liečba rakoviny
- hormonálna terapia, ktorá sa používa na liečbu rakoviny citlivej na hormóny
- radiačná terapia, ktorá sa často používa pri nádoroch mozgu a kostí
- chirurgický zákrok, ktorý sa zriedka používa v 4. štádiu rakoviny prsníka
Pred odporúčaním liečebného plánu váš onkológ vezme do úvahy veľa faktorov. Napríklad váš vek a celkový zdravotný stav im môžu pomôcť zistiť, či sú terapie, ktoré majú silné fyzické vedľajšie účinky, ako je chemoterapia, pre vás to pravé.
Ak konkrétna možnosť liečby pre vás v minulosti nefungovala, poskytovatelia zdravotnej starostlivosti ju pravdepodobne nebudú používať na liečbu rakoviny 4. stupňa.
Možnosti stravovania môžu zmeniť
4. štádium rakoviny prsníka môže viesť k obdobiam priberania a chudnutia. Toto môže vyvážiť vykonanie zmien vo vašej strave.
Ženy s rakovinou prsníka môžu priberať z niekoľkých dôvodov, ktoré môžu zahŕňať:
- finančný stres
- zadržiavanie tekutín z chemoterapie
- menej energie na fyzickú aktivitu
- napätie zo vzťahov doma a v práci
- užívanie steroidov, ktoré môže spôsobiť, môže tiež spôsobiť zadržiavanie tekutín
Štúdia zverejnená v časopise Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention z roku 2016 dospela k záveru, že osoby, ktoré prežili rakovinu prsníka, priberajú rýchlejšie ako ženy, ktoré nikdy rakovinu nemali.
Štúdia zistila, že ženy s nádormi negatívnymi na estrogénové receptory, ktoré boli liečené chemoterapiou a súčasne užívali statíny, mali významne vyššie prírastky hmotnosti ako ženy s rakovinou prsníka, ktoré počas liečby statíny neužívali.
Niektoré ženy môžu tiež nájsť hormonálne terapie, ako je tamoxifén, ktoré im môžu spôsobiť priberanie.
Nie všetky ženy s rakovinou prsníka v 4. štádiu pociťujú prírastok hmotnosti. U niektorých môže dôjsť k výraznému úbytku hmotnosti kvôli nedostatku chuti do jedla.
Vedľajšie účinky liečby rakoviny a liekov môžu zahŕňať:
- nevoľnosť
- hnačka
- znížená chuť do jedla
Zmeny v strave
Aj keď ste v 4. štádiu pocítili prírastok hmotnosti, poskytovatelia zdravotnej starostlivosti zvyčajne neodporúčajú prísnu diétu.
Namiesto toho sa skúste zamerať na výber zdravých potravín s dostatkom výživných látok na podporu rastu imunitných buniek.
Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu vytvoriť plán zdravého stravovania:
- Jedzte niekoľko malých jedál po celý deň. To môže znížiť účinky nevoľnosti a pomôcť vám udržať energiu.
- Zahrňte zdroje chudého proteínu. Proteín je nevyhnutný pre opravu tkanív a buniek. Príklady potravín s vysokým obsahom bielkovín zahŕňajú kuracie mäso, vajcia, nízkotučné mliečne výrobky, orechy, fazuľa a sójové jedlá.
- Každý deň si vyberte rôzne druhy ovocia a zeleniny. Jesť výživný profil farebného ovocia a zeleniny môže poskytnúť antioxidanty podporujúce imunitu.
- Zostaňte hydratovaní pitím najmenej 64 uncí vody denne. Pitie dostatočného množstva vody môže zabrániť dehydratácii.
- Vysokokalorické jedlá majte poruke niekoľko dní, keď sa vám nemusí jesť toľko. Príklady zahŕňajú mliečne koktaily a pripravené doplnkové nápoje, smoothies, krekry a orechové maslo a cestové zmesi.
Poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o vytvorení plánu pre vaše individuálne výživové potreby. Môžu odporučiť zvýšenie obsahu určitých jedál alebo nápojov a obmedzenie ostatných.
Výživa a nevoľnosť
V dňoch, keď pociťujete silné záchvaty nevoľnosti, môžete podniknúť určité kroky v oblasti výživy, aby ste udržali svoju hladinu energie na vysokej úrovni.
Tie obsahujú:
- Jesť jedlá alebo piť nápoje, ktoré obsahujú zázvor, napríklad zázvorové pivo alebo zázvorový čaj.
- Jesť jedlá, ktoré sa znovu ohrievajú namiesto varených. Tieto jedlá majú tendenciu produkovať menej zápachu, ktorý môže vyvolať nevoľnosť a vyhýbanie sa jedlu.
- Pitie limonády alebo citrónovej vody, ktoré môžu pomôcť znížiť nevoľnosť.
- Výber jemných jedál, ktoré sú ľahko stráviteľné, ako sú jablká, toasty, slané krekry, vývar a banány.
- Nepoužívajte jedlá, ktoré vytvárajú chuťové extrémy, ako sú jedlá, ktoré sú veľmi korenené, sladké alebo mastné.
Aj keď práve nemáte chuť na jedlo, môže vám pomôcť zostať hydratovaný, kým nebudete mať chuť viac jesť.
Na cvičenie nikdy nie je neskoro
Cvičenie je dôležité pre vaše celkové duševné a fyzické zdravie. Pretože únava je často príznakom spojeným s rakovinou prsníka 4. stupňa, môže vám pomôcť naplánovať si cvičenie na najenergetickejšiu dennú dobu.
Dôslednosť je kľúčová. Je lepšie cvičiť každý deň v malom množstve, ako nasledovať extrémny vzorec občasnej intenzívnej aktivity medzi dlhými obdobiami nečinnosti.
Aj keď existujú potenciálne výhody pre cvičenie, keď máte rakovinu 4. stupňa, je dôležité sa pred začatím cvičebného programu porozprávať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Ak je váš krvný obraz nízky alebo sú hladiny elektrolytov (draslík, sodík a ďalšie) nevyvážené, väčšina poskytovateľov zdravotnej starostlivosti vám cvičenie neodporúča, pretože by ste sa mohli vystaviť riziku ďalšieho poškodenia.
Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti tiež môže odporučiť vyhýbať sa verejným miestam, ako sú telocvične, kvôli riziku vystavenia choroboplodným zárodkom.
Keď máte rakovinu prsníka 4. stupňa, bezpečnosť je vždy problémom. Krvácanie a riziká úrazov sú dôležité úvahy.
Niektoré ženy majú kvôli liečbe a únave problémy s rovnováhou a znecitlivením nôh. Ak je to váš prípad, je najlepšie cvičiť tak, aby ste pri menšom riziku pádov padli. Príkladom môže byť jazda na stacionárnom bicykli namiesto behu na bežiacom páse.
Medzi cvičením a mierou prežitia rakoviny prsníka v 4. štádiu nemusí byť priama súvislosť, ale pravidelné cvičenie vám môže priniesť ďalšie výhody.
Môže vám napríklad pomôcť:
- stratiť nadbytočný telesný tuk
- zvýšiť silu tela
- zvýšiť svoju energiu
- znížte svoj stres
- zlepšiť náladu
- zlepšiť kvalitu života
- znížiť vedľajšie účinky liečby
Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže pomôcť vyvinúť cvičebný program, ktorý zodpovedá vašim fyzickým potrebám a schopnostiam. Nakoniec je dôležité, aby ste počúvali svoje telo a netlačili na seba v dňoch, keď sa vám nechce cvičiť.
Nájdenie sociálnej a emočnej podpory
Je veľmi dôležité nájsť silný zdroj sociálnej podpory, či už sú to vaši priatelia a rodina, alebo podporná skupina s ďalšími ľuďmi s rakovinou prsníka. Aj keď je cesta náročná, nemusíte prechádzať samotným štádiom 4 rakoviny prsníka.
Opýtajte sa svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, či existuje osobná podporná skupina, v ktorej sa liečite. Môžete tiež nájsť online skupiny a skupiny sociálnych médií, ku ktorým sa môžete pripojiť.
Nájdite podporu od ostatných, ktorí žijú s rakovinou prsníka. Stiahnite si bezplatnú aplikáciu Healthline tu.
Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže tiež poskytnúť viac informácií o špecifikách rakoviny, možnostiach liečby a podporných programoch vo vašej oblasti. Ak si nie ste istí, kde hľadať osobnú skupinu, môže vám pomôcť aj poradca alebo sociálny pracovník.
Výhľad
Vedci naďalej skúmajú rôzne možnosti liečby rakoviny prsníka v 4. štádiu. Môžete zvážiť účasť na klinických skúškach, aby ste pomohli výskumníkom lepšie pochopiť rakovinu prsníka pri vývoji možných liekov.
Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže pomôcť posúdiť potenciálne prínosy a riziká experimentálnej liečby.
.jpg)
