Vitajte v špeciálnom vydaní nášho týždenného stĺpca s poradenstvom o cukrovke, Ask D’Mine, ktorý hostí veterán typu 1 a autor cukrovky Wil Dubois v Novom Mexiku. Dnes sa Wil poeticky voskuje na Hromnice o cukrovke.
{Máte otázky týkajúce sa navigácie v živote s cukrovkou? Pošlite nám e-mail na adresu [email protected]}
D’Mine na Hromnice
Alarm je naliehavý a preniká do vrstiev hmlistého spánku v mojej mysli. Vykĺznem jednou rukou spod krytov a tápem po svojom iPhone a ukazovákom náhodne bodám do dotykovej obrazovky, až kým šťastné stlačenie nedosiahne tlačidlo odloženia. Potom otvorím jedno oko. Svet za mojím oknom je perlovo sivý. Pred súmrakom. Hviezdy ustúpili, ale slnko sa stále skrýva pod jeho prikrývkami ako ja.
Vážne, Bože, je skutočne ráno?
Spánok pomaly odteká z mojej mysle a tela ako brakická voda v zálohovanom umývadle, ktoré Drano oslobodil. Natiahnem sa, pretriem si oči a pomaly sa posadím. Potom siahnem po telefóne, zruším budenie a otvorím aplikáciu Dexcom, aby som skontroloval hladinu cukru v krvi.
Inokedy s cukrovkou.
Rovnako ako včera a rovnako ako deň predtým. A rovnako to bude aj zajtra. A rovnako to bude aj nasledujúci deň. Áno. Žijem Hromnice. Film Billa Murraya, to znamená, že vysielateľ Phil Connors sa zdá byť večne uväznený v ten istý deň a znovu a znovu ho prežíva. Nie kvázi štátny sviatok sponzorovaný Pensylvániou v hlavnej úlohe s ospalým hlodavcom vytrhol zo svojej nory počasie, ktoré prognózovalo zábavu verejnosti.
A keď sa dnes ráno pozriem na kalendár, vidím to vlastne dnes je Hromnice, sviatok. Zdá sa teda, že je to dobrý deň na rozhovor o tom, aké je naše ochorenie ako film Hromnice o dni.
Vo filme Connors prežíva ten istý deň - Hromnice o prázdninách - znova a znova a znova a znova. Bez ohľadu na to, čo robí (vrátane únosu slávneho parodia Punxsutawney Phila a spáchania samovraždy), prebudí sa v rovnakom čase, v tej istej hotelovej izbe, na začiatku toho istého dňa. Znova a znova.
Znie to povedome? Ak máte cukrovku, malo by to byť.
Pretože do istej miery sme všetci uväznení v ten istý deň, deň za dňom, od ktorých sa vyžaduje vykonávanie rovnakých úloh. A nielen hocijaké úlohy. Cukrovka je plná nekonečných a omráčujúcich opakujúcich sa úloh; a ak ich urobíme večne správne, to najlepšie, v čo môžeme od našej snahy dúfať, je, citovať môjho priateľa doktora Billa Polonského, že „sa nič zlé nestane“.
Testovanie cukru v krvi viackrát za deň. Výpočet sacharidov z každého sústa, ktoré prechádza našimi perami. Dávka za dávkou za dávkou inzulínu, vo dne aj v noci, premieňajúc naše telá na ľudské vankúšiky. Sledovanie množstva ďalších liekov. Reagujeme na symfóniu alarmov - skutočných aj nepravdivých - z predaných zariadení, ktoré nám pomáhajú zostať zdraví. Nikdy to nekončí a aj keď nie sme uväznení na jednom mieste ako hviezda filmu, stále sme uväznení v tomto jednom živote.
Každé ráno, keď sa zobudíme, nech už je to kdekoľvek, je to Deň cukrovky.
Čo robiť? Vlastne si myslím, že film Hromnice, ktorý nám tu môže poskytnúť nejaké usmernenie.Hrdina filmu, ktorý prešiel obdobím čoraz divokejšieho správania a nenachádzal únik, prijal svoje uväznenie a našiel spôsoby, ako využiť každý rovnaký deň na to, aby vyrástol ako človek.
Ako by to dopadlo v skutočnom svete D?
Začnime s prijatím. Vidím veľa ľudí s cukrovkou, ktorí sa búria proti svojmu genetickému osudu a okolnostiam. Môžem len povedať: Aké prekliatie plytvanie energiou? Iste, Big D naštve. To nijako neobíde. Ale nenávidieť každú jednu sekundu to len zvyšuje to sanie. Aby ste s touto mrchou prežili dlhodobo (a alternatíva neprežije), musíte k nej zaujať niečo ako metafyzický postoj z Ďalekého východu. Zdá sa, že ľudia v tejto časti sveta majú kultúrnu predispozíciu prijať to, s čím nemôžu nič urobiť. Zdá sa, že sú schopní lepšie pokrčiť plecami, čo nazývajú karma alebo kismet, a ísť ďalej. My, Západniari, sa na druhej strane javíme byť náchylnejší pokúsiť sa bojovať s tým, čo nazývame osudom.
Aby som to zmenil.
Ale vzhľadom na obmedzený čas a energiu, ktorú všetci máme, a šance na úspešnú zmenu nášho D-osudu, musím povedať, že prijatie sa mi javí ako lepšie využitie našich duševných, fyzických a duchovných zdrojov. Ak dokážete prijať, že taký je váš život, ak dokážete uvoľniť svoju myseľ viny a svoju dušu hnevu, zbavíte sa veľkej váhy.
Rovnako nenávidím ľudí, ktorí žijú pre budúcu liečbu, chytajú za každú slamu, nech je krehká, akokoľvek krehká, míňajúc obrovskú energiu v nádeji, že im nejaký vonkajší zdroj zmení osud. Čo neznamená, že by ste mali žiť bez nádeje. Môže sa stať, že niekedy bude možné vyliečiť, ale bol to prísľub, ktorý už dávno nebol naplnený. Keď sa stane, že v ten deň, ak k tomu dôjde za môjho života, s ostatnými z vás hodím svoj meter a striekačky do ohňa, ale nestrácam tým medzičasom žiadnu duševnú šírku pásma. Myslím si, že naša energia sa lepšie míňa na hľadanie spôsobov, ako žiť lepšie tu a teraz. V nikdy nekončiaci Diabetes Groundhog Day.
To nás privádza k rastu. Ako pôjdeme ďalej ako za prijatie našej D-karmy a prejdeme na ďalšiu úroveň? Rovnako ako vo filme: Jeden deň v kuse. Jedna úloha naraz.
Keď ukradnem ďalšiu stránku z Východu, nemôžem si pomôcť a pomyslím na japonský čajový obrad. Je to jednoduchá úloha, ktorá sa vyvinula do vysokej umeleckej formy s dôrazom na dokonalosť. Prečo si nevyzvať, aby ste s monitorovaním cukru v krvi zaobchádzali rovnako? Namiesto toho, aby ste sa na to pozerali ako na prácu, bremeno, povinnosť, súženie - prečo to nepovažovať za výzvu, ktorá má byť zdokonalená? Staňte sa majstrom šeku BG. Bojový umelec z kopije a pásu.
Šialené? Možno. Ak však dokážete zmeniť názor, aby sa z priťažujúcej práce stala výzva, umenie zvládnuť, prečo nie? Nerastie to ako človek? Ako človek s cukrovkou? Rovnako tak, prečo nezaobchádzať s úderom ako s elegantným tancom? Výpočet sacharidov ako zaujímavá hádanka na vyriešenie? Sledovanie liekov ako cvičenia na vytváranie pamäti? Budíky ako jazyk, ktorý sa treba učiť?
Áno, sme uväznení v tomto prebiehajúcom Hromnice, ale čo urobíme s časom stráveným tu - na možno osobnú večnosť - je na každom z nás.
Toto nie je stĺpec lekárskej pomoci. Sme OZP slobodne a otvorene zdieľame múdrosť našich zhromaždených skúseností - našich bol tam urobil to vedomosti zo zákopov. Zrátané a podčiarknuté: Stále potrebujete vedenie a starostlivosť licencovaného lekára.
.jpg)
