Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Tieto kuchárske knihy inšpirovali moju rodinu a kŕmili nás živinami, radosťou a duchovnou obživou.
Varenie ma vždy strašilo. Ako dieťa som úzkostlivo nahliadal do kuchyne, keď mama pripravovala pre našu rodinu štedrú večeru.
Moji starí rodičia, bratranci, tety a strýkovia sa všetci po celý deň sypali do nášho domu a netrpezlivo očakávali svoje obľúbené jedlo.
V tých časoch sa moja mama zmenila na výkonného šéfkuchára a seržanta, poslala moju sestru a mňa do obchodov s potravinami pre neznáme ingrediencie alebo nás nasmerovala k odstráneniu pavučín zo zabudnutých kútov domu.
Vône, ktoré sa niesli z čarovných predkrmov a predjedál mojej matky, boli omamné. Nechali všetku drinu stáť za to.
Náš domov sršal vôňou teplých sirupovo-sladkých jamov, údených morčacích krkov topiacich sa v zelenej zeleni, pultu úplne zakrytého jej kilačím a sladkého zemiakového koláča vyšľahaného k dokonalosti.
Vždy som sa tešil na tie rodinné večere, vysmiate tváre mojich príbuzných a ich preplnené taniere.
Rovnako ako som miloval náš kvalitný rodinný čas, tieto večere podporovali môj strach z varenia. Nikdy som nemohol prijať a zdolať potrebnú duševnú prípravu: brainstorming, zoznamy potravín, riadky obchodov s potravinami, časový manažment.
Nemohol som zniesť statné očakávania varenia ako spôsobu udržania našich čiernoamerických kultúrnych a rodinných tradícií, zmesi južných koreňov s nuansami tichomorského severozápadu.
Varenie som pridal na zoznam vecí, o ktorých som vedel, že sú dôležité, ale o ktoré by mi asi nikdy skutočne nezáležalo (niečo ako pravidelné zálohovanie zariadení). Nechcel som minúť potrebnú energiu na to, aby som sa naučil, ako dosiahnuť tie slávne rodinné večere - alebo dokonca každodenné jedlá.
Varenie si vyžadovalo príliš veľký tlak a prípravu. Varenie si vyžadovalo príliš veľa zo seba.
Znova sa zamilovať do jedla
Pomaly som cez svoje najintímnejšie vzťahy s priateľmi a partnermi začal vidieť krásu - a odmenu - z varenia.
Už ma unavovalo dávať sa poraziť a vždy som na spoločenské stretnutia nosil čipsy alebo papierové výrobky. Začal som mamu prosiť, aby mi poslala svoje recepty na Vianoce a na Deň vďakyvzdania. Dokonca som sa dobrovoľne zhostil hostiny na Deň vďakyvzdania u mňa.
Zakaždým, keď som počul svojich blízkych, ako spievajú chvály na jedlá, ktoré som im pripravil, cítil som sebavedomejší nádych, že môžem svoje tradície vykonávať po svojom.
Keď som oslovoval ďalších príbuzných po ich obľúbených receptoch, dozvedel som sa, že im trochu pomohli. Nespoliehali sa iba na svoje inštinkty varenia predkov. Pre vedenie sa obrátili na čiernych kuchárov.
Týchto 7 kuchárskych kníh od čiernych kuchárov inšpirovalo moju rodinu a poskytlo nám živiny, radosť a duchovnú výživu. Pomáhajú mi tiež prekonať moje osobné obavy z varenia.
Jubileum: recepty z dvoch storočí varenia afroameričanov
autor: Toni Tipton-Martin
Kto hovorí, že kuchárska kniha nemôže byť aj lekciou dejepisu?
Tipton-Martin čerpá zo svojich odborníkov na výživu a potravinárskych aktivistov pri zhromažďovaní viac ako 125 receptov, ktoré demonštrujú zložitosť a nuansy jedla pre duše.
„Jubileum“ presahuje hranice jedla pre dušu ako prežitie, v ktorom zotročení a zbedačení Afričania vytvorili novú kuchyňu zo zvyškov plantáží. Autor predstavuje kulinárske schopnosti zotročených čiernych kuchárov, podnikateľov, vyšších vrstiev a všetkého medzi tým.
Či už sú to hrachorové oči s čiernymi očami, okra gumbo alebo jahňacie stehná s dusenou arašidovou omáčkou, budete radostne plní.
Kuchárska kniha Červeného kohúta: Príbeh jedla a zhonu v Harleme
Marcus Samuelsson
Pred mnohými rokmi som mal to potešenie stolovať v reštaurácii Chef Samuelsson’s Red Rooster v Harleme. Bola to nepochybne moja najbúrlivejšia čierna fantázia.
Jedlo bolo jednoduché, ale dekadentné a atmosféra bola čierna, krásna a víťazná, podobne ako okolie. Samuelssonova kuchárska kniha sa opiera o jeho švédsko-etiópske a afropolitické skúsenosti s receptami na kuracie a vaflové jedlá, kukuričný chlieb a vtáčie panáky, divoké divoké krídla a šišky so smotanou zo sladkých zemiakov.
Táto kuchárska kniha je popretkávaná dojemnými fotografiami Harlemu a predstavuje poctu Samuelsona tejto kultúrne kultovej štvrti.
Jedzte sexi: Zjedzte si cestu k lesklým vlasom, žiariacej pokožke a chudnutiu
Lauren Von Der Pool
Ak je dosť dobrým kuchárom pre Stevie Wonder, Common, prvú dámu Michelle Obamu, Dr. Sebi a Venus a Serenu Williamsovú, je pre mňa dosť dobrý!
Šéfkuchár celebrít Von Der Pool napísal knihu „Jedzte sa sexi“, aby čitateľom identifikovaným ženským pohlavím umožnil na ich vnútornej ceste k sexi prostredníctvom surovej stravy a domácich kozmetických výrobkov.
Ak vás zastrašuje rastlinná strava alebo kutilská kráska, toto je nevyhnutné čítanie. Jednoduché recepty, úžasné fotografie a komplexné informácie o konzumácii celých jedál šéfkuchára Von Der Poola vás inšpirujú, aby ste mohli začať.
Ochutnaný život: jedlo, rodina, viera a radosť z dobrého stravovania
od Ayesha Curry
Vyslovená a bezohľadná hostiteľka reštaurácie Food Network, reštaurátorka, mama a manželka Ayesha Curryová obdarúva čitateľov 100 receptami, ktoré sú ideálne pre vašu hektickú rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom.
Moja staršia sestra (zhodou okolností tiež pomenovaná Aisha) nakŕmila našu rodinu receptami Curry’s, ktoré siahajú od slanej hnedej cukrovej slaniny, čili z diviny až po zber sangrie až po puding z bieleho čokolády a maslovú tekvicu.
„Ochutnaný život“ ukazuje divákom, prečo je Ayesha kuchárom Curry s hrncom.
Pečenie čiernych dievčat: Zdravé recepty inšpirované oduševnenou výchovou
od Jerrelle Guy
Táto kuchárska kniha, inšpirovaná spoločnosťou #blackgirlmagic, je Guyovou posilňujúcou cestou prijatia jej varenia v plnom rozsahu.
Možno to, čo robí jej kuchársku knihu takou definičnou, je jej naliehanie, aby čitatelia opustili myšlienku dokonalosti pečenia a namiesto toho sa zamilovali do procesu pečenia.
Nesklamú ani recepty. Jahodové balzamikové košíčky, chrumkavé sladké zemiakové ryže a želé s arašidovým maslom? Áno prosím!
Brown Sugar Kitchen: New-Style, Down-Home Recipages from Sweet West Oakland
Tanya Holland
Inšpirovaná reštauráciou Brown Sugar Kitchen v šéfkuchárovi Hollandovi v Oaklande v Kalifornii, jej kuchárska kniha ponúka viac ako 80 receptov, ktoré sú jednoducho vynikajúce.
Medzi jej jedlá na duši patrí všetko, od kreviet gumbo, šalátu s čiernymi očami, hrášku, lososa poskladaného na čili, až po vafle z kukuričnej múky s jablčným sirupom.
Aj keď sa Bryant nevyhýba obľúbeným obľúbeným jedlám, ako je napríklad vyprážané kurča, ponúka alternatívnym stravovacím možnostiam aj stravníkov.
Afro-vegánske: čerstvo pripravené africké, karibské a južné chute remixované
od Bryanta Terryho
Potravinový aktivista a kuchár Bryant Terry ponúka perfektne ochutené vegánske recepty z africkej diaspóry, ktoré urobia dojem aj na vašich najžravejších hostí na večeri.
Terry kombinuje ingrediencie zo zdanlivo nesúrodých oblastí, ako je severná Afrika, americký juh a Karibik, do lahodných jedál, ako je tagín zo sladkých zemiakov a fazule lima, broskyňová broskyňová omáčka z granátového jablka a kukuričný chlieb s pekanovou dukkou.
Súčasťou filmu „Afro-Vegan“ sú žánrovo rozmanité zoznamy skladieb, ktoré sprevádzajú Terryho recepty. Osobným favoritom mojej tety sú slané krupice s pomaly varenou zelenou zeleninou. Tu si môžete vypočuť sprievodnú pieseň „The Funk“.
Choďte na varenie
Či už ste v rekonvalescencii z obáv z varenia ako ja, alebo sa len snažíte rozšíriť svoje kulinárske sebavedomie jedlami ctiacimi čierne dedičstvo, títo čierni kuchári sú tu, aby vám pomohli na vašej ceste.
Zapnite si hudbu, dajte si povolenie robiť chyby a zahoďte seba alebo svojich blízkych. Čakajú vás slávne chute.
Zahida Sherman je profesionálka v oblasti rozmanitosti a inklúzie, ktorá píše o kultúre, rase, pohlaví a dospelosti. Je to hlupák histórie a nováčik surfer. Nasledujte ju ďalej Instagram a Twitter.
.jpg)
