Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Prehľad
Ak trpíte otravou jedlom, znamená to, že ste konzumovali niečo, čo obsahuje baktérie, vírus alebo toxín, čo spôsobuje, že vaše telo reaguje negatívne. Otrava jedlom, ktorú často charakterizuje zvracanie, nevoľnosť alebo hnačka, je pre každého nepríjemným zážitkom.
Počas tehotenstva môže otrava jedlom spôsobiť úzkosť. Okrem toho, že sa cítite zle, máte obavy aj o bezpečnosť svojho nenarodeného dieťaťa.
Ak počas tehotenstva dostanete otravu jedlom, môže to byť nebezpečné. Ak počas tehotenstva dostanete otravu jedlom, je dôležité ihneď o tom informovať svojho lekára.
Bezpečnosť potravín je pre tehotné ženy dôležitou otázkou, a to z dobrého dôvodu. V najhorších prípadoch môže spôsobiť potrat, narodenie mŕtveho dieťaťa alebo predčasný pôrod.
Tehotné ženy sú náchylnejšie na otravu jedlom z dôvodu zmien ich metabolizmu a obehu. Tu je pohľad na príčiny, príznaky a možnosti liečby otravy jedlom počas tehotenstva.
Príčiny otravy jedlom počas tehotenstva
Podľa amerického úradu pre potraviny a liečivá (FDA) ste počas tehotenstva náchylní na choroby prenášané jedlom, pretože váš imunitný systém je zmenený. Tento potlačený stav imunity je spôsobený hlavne tým, že vaše hormóny sú v pohybe.
Počas tehotenstva väčšina vašej energie smeruje do hlavnej úlohy vášho tela, ktorým je rast vášho dieťaťa. Z tohto dôvodu musia byť tehotné ženy opatrné, čo jedia a ako sú pripravené.
Imunitný systém vášho dieťaťa je navyše nedostatočne rozvinutý. Ak dostanete otravu jedlom, môže to byť pre nich nebezpečné.
Príznaky otravy jedlom počas tehotenstva
Okrem nevoľnosti, vracania a hnačiek sú bežné príznaky otravy jedlom počas tehotenstva:
- bolesť hlavy
- horúčka
- bolesť brucha alebo nepohodlie
- dehydratácia
- krvavá stolica
S neustálymi zmenami, ktoré vaše telo počas tehotenstva prežíva, môže byť ťažké zistiť, či sú príznaky ako nevoľnosť a zvracanie normálne alebo či sú spôsobené otravou jedlom.
Hľadajte príznaky, ktoré sa prejavia náhle alebo sa cítia abnormálne. Ak si nie ste istí, je najlepšie sa poradiť s lekárom, aby ste vylúčili infekciu alebo vírus.
Druhy otravy jedlom
Medzi najbežnejšie druhy otravy jedlom patria:
- norovírus
- listéria
- E. coli
- Salmonella
Ak sa nebudú liečiť, môžu byť všetky počas tehotenstva nebezpečné.
Ak si myslíte, že máte otravu jedlom z chorôb prenášaných jedlom, ihneď kontaktujte svojho lekára. Ak si myslíte, že ste ochoreli po jedle, obráťte sa tiež na miestne zdravotné oddelenie. Môžu vyšetriť, či vo vašej oblasti nedošlo k vážnemu prepuknutiu choroby z potravín.
Liečba otravy jedlom počas tehotenstva
Dehydratácia je jednou z najbežnejších komplikácií otravy jedlom. Je to z dôvodu hnačky a zvracania, ktoré zažívate.
Na doplnenie stratených tekutín je dôležité zvýšiť spotrebu vody. Ak zvraciate, začnite pomalým vypitím dúška vody, kým nebudú tolerované tekutiny. Potom sa odtiaľ pomaly budujte.
Majte na pamäti, že vaše telo pozostáva predovšetkým z vody. Je to hlavný čistiaci prostriedok, splachovač a detoxikátor tela. Nepretržitý príjem tekutín bude hrať úlohu v tom, ako rýchlo sa vaše telo zotaví z choroby.
Voda je najúspornejší a univerzálne najefektívnejší spôsob, ako pomôcť telu liečiť. V ideálnom prípade chcete konzumovať čistú vyčistenú vodu z dôveryhodného domáceho filtra alebo z fľaškového zdroja.
Ak ste dehydratovaní, povedzte to svojmu lekárovi. Ťažká dehydratácia počas tehotenstva môže vyžadovať hospitalizáciu alebo intravenózne podanie tekutín.
Komplikácie otravy jedlom počas tehotenstva
Okrem dehydratácie môžu otravy jedlom viesť aj k ďalším závažným komplikáciám.
- Norovírus môže v niektorých zriedkavých prípadoch viesť k podvýžive.
- Listéria môže spôsobiť dlhodobé problémy s neurologickým vývojom vášho plodu.
- E. coli môže spôsobiť poškodenie výstelky krvných ciev alebo zlyhanie obličiek, často označené krvavou stolicou.
- Salmonella má potenciál spôsobiť meningitídu, reaktívnu artritídu a bakteriémiu.
V extrémnych prípadoch môže otrava jedlom spôsobiť potrat alebo narodenie mŕtveho dieťaťa.
Z týchto dôvodov je dôležité dávať si pozor na to, čo počas tehotenstva jete.
Prevencia otravy jedlom počas tehotenstva
Počas tehotenstva je dôležitá bezpečnosť potravín. Aby ste zabránili ochoreniu, pri príprave jedla dodržiavajte všetky pokyny lekára a vyhýbajte sa potravinám, ktoré nie sú bezpečné pre tehotenstvo.
Existuje niekoľko opatrení, ktoré môžete urobiť, aby ste minimalizovali svoje šance na otravu jedlom počas tehotenstva.
Pri príprave jedla majte na pamäti tieto ukazovatele.
Tipy na bezpečnosť potravín
- Surové potraviny uchovávajte oddelene od potravín určených na priamu konzumáciu.
- Vyhýbajte sa surovým alebo nepasterizovaným mliečnym výrobkom.
- Dôkladne uvarte svoje surové mäso. Ak je to potrebné, použite teplomer na mäso. Niektoré škodlivé baktérie nemôžu prežiť pri vysokej teplote.
- Vyhýbajte sa balenému mäsu čo najviac.
- Ovocie a zeleninu pred jedlom dobre umyte.
- Skladujte potraviny rýchlo podliehajúce skaze.
- Venujte pozornosť dátumom spotreby.
- Skladujte potraviny v mrazničke, aby ste si udržali optimálnu čerstvosť.
- Vyberte si rozmrazovanie potravín, namiesto toho, aby ste ich nechali sedieť pri izbovej teplote.
Potraviny a nápoje, ktorým sa treba počas tehotenstva vyhnúť, zahŕňajú:
- nevarené alebo surové mäso, hydina, morské plody, vajcia
- nepasterizované ovocné alebo zeleninové šťavy
- nepasterizované mliečne výrobky
- nátierky obsahujúce syr alebo mäso
- balené mäso
Jedlo so sebou
Zbavenie sa miernych príznakov otravy jedlom môže byť strašným obdobím pokusov a omylov, najmä počas tehotenstva. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa rozhodli, aký je pre vás najlepší liečebný prístup.
Otravu jedlom nie je možné vždy liečiť doma. Váš lekár môže odporučiť a predpísať lieky.
Vážnejšie prípady otravy jedlom môžu vyžadovať antibiotiká. Listéria počas tehotenstva sa bežne lieči hospitalizáciou a podávajú sa jej IV antibiotiká.
