1. Roztrúsená skleróza (MS) je stav centrálneho nervového systému, ktorý zahŕňa mozog, miechu a zrakový nerv. Ako ovplyvňuje SM tieto oblasti a aké sú niektoré problémy, ktoré MS konkrétne spôsobuje so zdravím mozgu?
Nervy komunikujú medzi sebou navzájom a so zvyškom tela vysielaním elektrických a chemických signálov.
Aby ste pochopili, ako fungujú vaše nervy, zamyslite sa nad tým, aké sú podobné elektrickým káblom. Nervy pozostávajú z „drôtu“, ktorý nazývame axón. Axon je pokrytý izolačným materiálom nazývaným myelín.
MS poškodzuje myelín, takže schopnosť nervu viesť elektrické signály je spomalená a nekoordinovaná. Ak je poškodený aj axón, elektrický signál môže byť úplne zablokovaný. Keď sa to stane, nerv nemôže poslať príslušné informácie. To vyvoláva príznaky.
Napríklad, ak sval nedostáva dostatočný nervový prísun, je tu slabosť. Ak je poškodená časť mozgu zodpovedná za koordináciu, môže to spôsobiť stratu rovnováhy alebo tras.
Lézie MS v optickom nervu môžu mať za následok stratu zraku. Poškodenie miechy je zvyčajne spojené so zníženou pohyblivosťou, zhoršenými alebo abnormálnymi pocitmi a zhoršenou funkciou močových a pohlavných orgánov.
Pokiaľ ide o mozog, zmeny spôsobené SM môžu prispieť k únave a ďalším príznakom. Lézie MS mozgu môžu spôsobiť ťažkosti s myslením a pamäťou. MS mozgové zmeny môžu tiež prispievať k poruchám nálady, ako je depresia.
2. SM spôsobuje lézie v určitých častiach tela. Prečo sa tieto lézie vyskytujú? Aký je najlepší spôsob zníženia, obmedzenia alebo prevencie lézií?
MS sa všeobecne považuje za autoimunitný proces. Inými slovami, imunitný systém, ktorý normálne chráni vaše telo, sa stane nečestným a začne napádať časti vášho tela.
Pri SM imunitný systém napáda nervy v centrálnom nervovom systéme vrátane mozgu, miechy a zrakového nervu.
Existuje viac ako tucet rôznych liekov schválených FDA - známych ako terapie modifikujúce chorobu (DMT) - ktoré môžu obmedziť počet nových lézií alebo oblastí poškodenia nervov v dôsledku SM.
Včasná diagnostika a včasná liečba týmito liekmi je najdôležitejšou stratégiou, ktorá bola zdokumentovaná na zníženie budúceho poškodenia nervov. Dôležité sú aj návyky životného štýlu, ako je pravidelné cvičenie, nefajčenie a udržiavanie zdravej telesnej hmotnosti.
3. Ovplyvňuje SM rôzne časti mozgu rôznymi spôsobmi? Čo vieme o tom, ako MS ovplyvňuje bielu a šedú hmotu mozgu?
MS spôsobuje poškodenie v silnejšie myelinizovaných oblastiach mozgu, známych ako biela hmota. Ukázalo sa však, že MS ovplyvňuje aj menej myelinizované oblasti bližšie k povrchu mozgu, známe ako kortikálna šedá hmota.
Poškodenie štruktúr bielej a šedej hmoty súvisí s kognitívnym poškodením. Poškodenie konkrétnych oblastí mozgu môže spôsobiť ťažkosti so špecifickými kognitívnymi schopnosťami.
4. S pribúdajúcim vekom je normálne zažívať mozgovú atrofiu (zmenšovanie) alebo stratu objemu mozgu. Prečo je toto? Je možné urobiť niečo pre spomalenie rýchlosti mozgovej atrofie u ľudí s MS?
Ukázalo sa, že miera mozgovej atrofie u ľudí s SM je niekoľkonásobne vyššia ako miera mozgovej atrofie u ľudí podobného veku, ktorí nemajú SM. Je to preto, lebo SM spôsobuje poškodenie bielej a šedej hmoty mozgu a ničenie axónov.
U ľudí s SM, ktorí fajčia tabak, sa uvádza, že majú väčšiu mozgovú atrofiu ako nefajčiari. Niektoré štúdie uvádzajú, že niektoré DMT môžu znižovať rýchlosť mozgovej atrofie.
Existuje tiež niekoľko správ o tom, že ľudia s SM, ktorí sú viac fyzicky zdatní, majú menšiu atrofiu ako ľudia s menej fyzickou aktivitou.
5. Aké sú niektoré kognitívne príznaky SM?
Kognitívne ťažkosti, ktoré sú najbežnejšie u ľudí s SM, majú zvyčajne pamäť a rýchlosť spracovania informácií. Môžu sa vyskytnúť aj problémy s multitaskingom, trvalou pamäťou a koncentráciou, určovaním priorít, rozhodovaním a organizáciou.
Časté sú navyše ťažkosti so slovnou plynulosťou, najmä s hľadaním slov - pocit, že „to slovo je na špičke jazyka“.
Kognitívne ťažkosti môžu byť priamym dôsledkom lézií. Poznanie však môže byť tiež narušené prispievajúcimi faktormi únavy, depresie, zlého spánku, účinkami liekov alebo kombináciou týchto faktorov.
Niektoré kognitívne funkcie zostanú zdravšie s väčšou pravdepodobnosťou ako iné. Všeobecná inteligencia a informácie a porozumenie slov majú tendenciu byť zachované.
6. Aká je súvislosť medzi kognitívnymi príznakmi SM a tým, kde SM ovplyvňuje mozog?
Rôzne kognitívne funkcie majú tendenciu byť spojené s rôznymi časťami mozgu, aj keď existuje veľké množstvo prekrývania.
Takzvané „výkonné funkcie“ - ako sú multitasking, určovanie priorít a rozhodovanie - sú najviac spojené s čelnými lalokmi mozgu. Mnoho pamäťových funkcií sa vyskytuje v štruktúre šedej hmoty, ktorá sa nazýva hipokampus. (Je pomenovaný podľa gréckeho slova pre „morský koník“).
S kognitívnym poškodením súvisí aj poškodenie corpus callosum, veľmi silne myelinizovaného zväzku nervov, ktorý spája dve hemisféry mozgu.
ČŠ obyčajne postihuje všetky tieto oblasti.
Celková atrofia mozgu a strata jeho objemu tiež veľmi korelujú s problémami kognitívnych funkcií.
7. Aké skríningové nástroje sa používajú na hľadanie kognitívnych symptómov u ľudí žijúcich s SM? Ako často by mali byť ľudia s MS vyšetrení na príznaky kognitívnych zmien?
Existujú krátke testy špecifických kognitívnych funkcií, ktoré je možné ľahko a rýchlo podať v ordinácii lekára. Tieto môžu vyhľadávať dôkazy kognitívneho poškodenia. Napríklad jeden taký test sa nazýva test modalít číselných znakov (SDMT).
Ak skríningový test naznačuje kognitívne problémy, môže lekár odporučiť podrobnejšie posúdenie. Toto by sa zvyčajne formálne uskutočňovalo pomocou testov, ktoré sa súhrnne označujú ako neuropsychologické testy.
Odporúča sa, aby ľudia s SM boli hodnotení kognitívnych funkcií minimálne raz ročne.
8. Ako sa liečia kognitívne príznaky SM?
Pri riešení kognitívnych porúch u ľudí s SM je dôležité identifikovať všetky faktory, ktoré prispievajú k zhoršeniu kognitívnych problémov, ako je únava alebo depresia.
Ľudia žijúci s SM môžu mať neliečené poruchy spánku, ako je spánkové apnoe. To môže mať tiež vplyv na poznanie. Keď sa tieto sekundárne faktory liečia, kognitívne funkcie sa často zlepšujú.
Výskum ukázal, že cielené stratégie kognitívnej rehabilitácie sú prospešné. Tieto stratégie sa zameriavajú na konkrétne domény - napríklad pozornosť, multitasking, rýchlosť spracovania alebo pamäť - pomocou techník, ako je napríklad počítačové školenie.
9. Existujú nejaké prístupy k životnému štýlu, ako je strava a cvičenie, ktoré môžu pomôcť ľuďom žijúcim s SM znížiť alebo obmedziť kognitívne zmeny?
Rastúci počet literatúry naznačuje, že pravidelné fyzické cvičenie môže zlepšiť kognitívne funkcie u ľudí s MS. Je však ešte potrebné určiť konkrétny režim.
Aj keď sa nepreukázalo, že by žiadna strava ovplyvňovala poznávanie u ľudí s SM per seZdravá výživa srdca môže znížiť riziko komorbidít (iných chorôb), ktoré môžu prispieť k kognitívnym poruchám.
Zdravá strava je zvyčajne taká, ktorá obsahuje predovšetkým veľa ovocia a zeleniny, chudé bielkoviny a „dobré“ tuky, ako napríklad olivový olej. Strava by mala tiež obmedziť nasýtené tuky a rafinované cukry.
Dodržiavanie tohto typu stravovacieho plánu môže obmedziť komorbiditu, ako sú vaskulárne choroby, cukrovka 2. typu alebo vysoký krvný tlak. Všetky tieto stavy môžu prispievať ku kognitívnemu zhoršeniu a postihnutiu u ľudí s SM.
Fajčenie je rizikovým faktorom pre atrofiu mozgu, takže odvykanie od fajčenia môže pomôcť obmedziť ďalšiu atrofiu.
Je tiež dôležité zostať mentálne aktívny a sociálne prepojený.
MUDr. Barbara S. Giesser získala lekársky diplom na University of Texas Health Science Center v San Antoniu a absolvovala pobytový pobyt v neurológii a doktorandské stáže v Montefiore Medical Center (NY) a na Albert Einstein College of Medicine. Špecializuje sa na starostlivosť o osoby s MS od roku 1982. V súčasnosti je profesorkou klinickej neurológie na Lekárskej fakulte UCLA Davida Geffena a klinickou riaditeľkou programu UCLA MS.
Dr. Giesser uskutočnil recenzovaný výskum účinkov cvičenia u osôb s SM. Vytvorila tiež učebné osnovy pre národné organizácie, ako sú National MS Society a American Academy of Neurology. Aktívne sa zasadzuje o podporu prístupu k starostlivosti a liekom pre ľudí s MS a inými neurologickými chorobami.
-information-for-men.jpg){kind=spacer}
