Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Spiace dieťa je pre čerstvých rodičov jednou z najpokojnejších pamiatok. Keď je vaše dieťa v pokoji, môžete preskúmať tie malé prsty na rukách a nohách. Môžete sa namočiť do ich ospalých očí a kývavého nosa. Milujete všetky tie drobné chrochtanie, chrápanie a ich rozkošné otvorené ústa.
Ale vydržte - možno sa budete chcieť viac sústrediť na túto poslednú funkciu. Dýchanie ústami počas spánku môže byť znakom určitých problémov s hornými dýchacími cestami a ak sa nelieči, môže viesť k zdravotným komplikáciám.
Tu je viac o tom, prečo môže vaše dieťa spať s otvorenými ústami, čo môžete urobiť, aby vám pomohlo, a kedy by ste mali navštíviť svojho pediatra.
Čo to môže znamenať, ak vaše dieťa spí s otvorenými ústami
Novorodené deti dýchajú nosom takmer výlučne, pokiaľ im nejakým spôsobom nebráni nosový priechod. V skutočnosti si malé deti - do veku okolo 3 až 4 mesiacov - ešte nevytvorili reflex na dýchanie ústami. (Teda pokiaľ neplačú.)
Vedci vysvetľujú, že dýchanie ústami počas spánku sa môže vyvinúť v reakcii na určitý typ blokády horných dýchacích ciest, napríklad nosa alebo hrdla. Môže to byť samo osebe z niečoho neškodného, napríklad z upchatého nosa pri nachladnutí alebo z alergie. Alebo to môže byť z iných, zložitejších podmienok.
Dýchanie ústami sa časom môže stať zvykom, ktorý je ťažké porušiť.
Je to tak, že dýchanie z úst nie je také účinné ako dýchanie z nosa, najmä pokiaľ ide o absorpciu kyslíka v pľúcach. A dýchanie nosom tiež pomáha odfiltrovať baktérie a dráždivé látky z prieniku do tela.
Medzi možné príčiny dýchania ústami patria:
Hlien
Vaše dieťa môže z nevyhnutnosti dýchať ústami, ak má upchatý nos alebo hlien. Môžu byť nedávno prechladnutí alebo môžu byť alergickí na niečo vo svojom okolí.
V každom prípade deti nemôžu samy ľahko vyčistiť hlien, takže to môžu kompenzovať dýchaním ústami.
Spánkové apnoe
Dýchanie ústami je tiež znakom spánkového apnoe, čo v podstate znamená, že horné dýchacie cesty vášho dieťaťa sú nejakým spôsobom upchaté. U batoliat a detí je to zvyčajne kvôli zväčšeným mandliam alebo adenoidom.
Medzi ďalšie príznaky patrí chrápanie, nepokoj počas spánku, pauzy v dýchaní, kašeľ alebo dusenie.
Vychýlená priehradka
Niekedy môže byť dýchanie ústami spôsobené abnormalitou chrupavky a kosti, ktorá oddeľuje nozdry vášho dieťaťa od ostatných. To môže viesť k problémom s dýchaním nosom a môže to byť bežné u ľudí, ktorí majú tiež úzku hornú čeľusť (súvisí to aj s dýchaním z úst).
Zvyk
A niektoré deti si môžu zvyknúť, že budú po chorobe alebo z iného dôvodu dýchať nosom.
Ošetrenia pre vaše dieťa spiace s otvorenými ústami
Ak sa zdá, že vaše dieťa ťažko dýcha alebo má iné príznaky spolu s dýchaním ústami, zvážte stretnutie s pediatrom. Lekár vášho dieťaťa môže pomôcť vylúčiť stavy, ktoré môžu upchávať dýchacie cesty, predpísať lieky na akékoľvek infekcie alebo nariadiť ďalšie vyšetrenia.
V opačnom prípade môžete doma vyskúšať nasledujúce veci na odstránenie preťaženia:
- Zvlhčovač. Pridanie vlhkosti do vzduchu môže pomôcť upchatým nosom. Pre batoľatá a malé deti je najvhodnejší zvlhčovač chladnej hmly, aby sa zabránilo riziku popálenia. Ak nemáte zvlhčovač, môžete zvážiť sedenie s dieťaťom v kúpeľni a horúcu sprchu na vytvorenie pary.
- Žiarovková striekačka. Aj malé množstvo hlienu v nose vášho dieťaťa môže sťažiť dýchanie. Môžete ho vysať pomocou základnej žiarovky alebo niektorého z tých fantastických prísaviek, ako je NoseFrida. Buďte jemní, aby ste si neubližovali nosom svojho drobca. A striekačku očistite pri každom použití, aby ste zabránili tvorbe škodlivých baktérií.
- Soľný roztok. Niekoľko sprejov soľného roztoku (slaná voda) môže pomôcť zriediť a uvoľniť hlien skôr, ako ho odsajete. Keď bude vaše dieťa trochu staršie, môžete vyskúšať aj hrniec Neti alebo soľný roztok. Len nezabudnite prevariť vodu z vodovodu a kvôli bezpečnosti ochladiť alebo použiť destilovanú vodu.
- Zostaňte hydratovaní. Uistite sa, že vaše dieťa pije veľa materského mlieka alebo umelého mlieka, aby nedošlo k dehydratácii a aby hlien nepretekal.
Výrobky na vyskúšanie
Kúpte si ich online:
- NoseFrida Snotsucker od Fridy Baby
- Jednoducho fyziologický roztok do nosa
- NeilMed Sinus Rinse
Súvisiace: Ako liečiť upchatie nosa a hrudníka u novorodenca
Kedy navštíviť lekára
Baby už nie sú dusné? Ak si počas spánku stále všimnete dýchanie ústami, prineste ho k svojmu pediatrovi. Zväčšené mandle a adenoidy upchávajú horné dýchacie cesty a nebudú reagovať na domácu liečbu. V niektorých prípadoch môžu byť infikovaní. V iných môžu byť len väčšie kvôli genetike.
Váš lekár vám môže v každom prípade poradiť s testovaním (napríklad štúdiom nočného spánku) alebo ďalšími krokmi, ktoré by ste mali podniknúť.
Lieky, ako je Flonase alebo Rhinocort, môžu pomôcť pri pretrvávajúcich alergiách alebo pri miernejších prípadoch spánkového apnoe. V iných prípadoch môže lekár odporučiť chirurgický zákrok na odstránenie mandlí a / alebo adenoidov alebo na úpravu iných problémov, napríklad odchýlenej septa, ktoré spôsobujú problémy s dýchaním.
Možnosti liečby spánkového apnoe zahŕňajú napríklad terapiu pozitívnym tlakom v dýchacích cestách pomocou prístrojov CPAP a BPAP. Tieto zariadenia fungujú tak, že pomaly fúkajú vzduch cez masku, ktorú nosí vaše dieťa na spánok. Vzduch pomáha udržiavať dýchacie cesty vášho dieťaťa otvorené.
Postupným starnutím dieťaťa existujú aj určité náustky a ďalšie ústne pomôcky, ktoré môžu alebo nemusia pomôcť. Buďte si istí, že potreba týchto druhov intervencií pre deti je zriedkavá.
Súvisiace: Známky spánkového apnoe u dospelých a detí
Možné komplikácie, ak vaše dieťa spí s otvorenými ústami
Možno si nemyslíte, že dýchanie ústami počas spánku by malo nejaké závažné následky. Zubní lekári a lekári však tvrdia, že existuje množstvo potenciálnych nepríjemných pocitov a ďalších problémov, ktoré by sa mohli vyvinúť, ak bude pretrvávať dlhodobo.
Vedľajšie účinky zahŕňajú:
- opuchnuté mandle
- suchý kašeľ
- zapálený jazyk
- problémy so zubami, ako sú dutiny
- zapáchajúci dych
- zápal ďasien
Existujú aj potenciálne komplikácie vrátane syndrómu dlhej tváre. To v podstate znamená, že sa dolné črty tváre vášho dieťaťa môžu neprimerane predĺžiť. Medzi funkcie, ktoré si môžete všimnúť, patria napríklad:
- väčšia brada
- ďasnový „gumový“ úsmev
- otvorené sústo
- celkovo úzka tvár
Tieto vlastnosti je možné chirurgicky upraviť.
Dýchanie ústami môže tiež znížiť koncentráciu kyslíka v krvi. Postupom času to môže viesť k čomukoľvek, od problémov so srdcom až po vysoký krvný tlak.
A potom je tu spánok. Dojčatá a deti, ktoré počas spánku dýchajú ústami, často nespia tak hlboko ako tie, ktoré dýchajú nosom.
V skutočnosti existuje súvislosť medzi dýchaním z úst a príznakmi, ktoré sa zvyčajne spájajú s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).
Niektoré deti s diagnostikovanou ADHD v skutočnosti môžu mať problémy s spánkovou depriváciou, ktorá je dôsledkom dýchania z úst. Znaky oboch porúch sú podobné.
Ak teda môžete zistiť, že má vaše dieťa spánkovú depriváciu v dôsledku dýchania ústami, môžete lepšie liečiť základný problém.
Súvisiace: 14 príznakov poruchy pozornosti s hyperaktivitou
Jedlo so sebou
Roztomilé, určite. Dýchanie ústami dieťaťa počas spánku však môže byť tiež dôležitou stopou pre jeho zdravie.
Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste dieťaťu pomohli ľahšie dýchať, ak je jednoducho preťažené. Ak problém pretrváva, stojí za to to oznámiť vášmu pediatrovi alebo zubnému lekárovi.
Akonáhle liečite akékoľvek prekážky alebo iné podmienky, môžete v noci spať oveľa zdravšie.
