Váš sprievodca po masáži lingamom

Ak ovládate tantrický sex, možno vám je blízky aj koncept tantrickej masáže. Masáž lingamom je typom tantrickej masážnej terapie, ktorá zahŕňa masáž penisu.

Cieľom lingamovej masáže nie je dosiahnuť iba orgazmus. Ide skôr o vytvorenie meditačného sexuálneho a duchovného zážitku.

V tomto článku vás prevedieme tým, čo je to lingamová masáž, ako vykonávať lingamovú masáž na sebe alebo na partnerovi a čo sú výhody tejto tantrickej masážnej terapie.

Čo je lingamová masáž?

Tantrická masáž má dlhú históriu používania ako nástroja pomáhajúceho rozvíjať sexuálne a duchovné vedomie.

Na rozdiel od niektorých moderných interpretácií tejto tradície, tantrické praktiky nie sú čisto o sexe. Namiesto toho terapia tantrickou masážou spočíva v učení sa, ako vybudovať sexuálnu energiu, aby ste zažili čistý pocit rozkoše.

Masáž lingamom, odvodená zo sanskrtského slova pre „penis“, je typom tantrickej praktiky, ktorá spočíva v masírovaní penisu a oblastí v jeho okolí. Počas masáže lingamom sa masírujú časti tela:

• penis
• semenníky
• perineum (oblasť medzi konečníkom a mieškom)
• aj prostaty

Cieľom lingamovej masáže nie je len dosiahnuť orgazmus. Konečným zámerom je zažiť sexuálne a duchovné potešenie celého tela.

Ako vykonávať lingamovú masáž

Znalosť techniky je dôležitá nielen pre lingamovú masáž, ale pre všetky typy tantrickej masáže.

Tu je najlepšia technika, ako vykonať lingamovú masáž na sebe alebo na partnerovi.

Nastav si náladu

Vytvorenie pozitívnej atmosféry a nastavenia mysle môže urobiť z lingamovej masáže príjemný zážitok pre seba alebo pre vás a vášho partnera.

Pred masážou nezabudnite na stanovenie svojich zámerov a vytvorenie otvoreného myslenia. To môže pomôcť vytvoriť emocionálne rozpoloženie masáže a umožniť vám vychutnať si zážitok ako niečo duchovné aj sexuálne.

Ak chcete vytvoriť posvätný fyzický priestor, ktorý je teplý a príjemný:

• používajte čerstvé obliečky
• stlmiť svetlá
• zapáľte nejaké sviečky
• dajte si meditatívnu hudbu

To môže pomôcť vytvoriť pohodlné, ale zmyselné prostredie pred začatím masáže.

Pripravte oleje

Masážne oleje pomáhajú znižovať trenie a zvyšovať senzáciu pri masáži. Existuje veľa rôznych druhov masážnych olejov, vrátane olejov s vôňami alebo bez nich.

Pri tantrickej masáži lingam môže vonný olej pomôcť zvýšiť povedomie aj vzrušenie.

Bez ohľadu na to, aký typ oleja si vyberiete, najlepšie pre citlivú pokožku je najlepšie niečo prírodné a hypoalergénne. Medzi obľúbené prírodné oleje na použitie patria:

• olivový olej
• kokosový olej
• mandľový olej

Začnite pomaly

Masáž začnite zameraním na okrajové oblasti, ako napríklad:

• podbruška
• horné stehná
• Vnútorné stehno

Pomaly a zámerne pohybujte rukami po pokožke a pripravte tak pôdu pre zmyselný zážitok.

Ak sa venujete masáži lingamu a poznáte erotogénne zóny svojho partnera, môže vám ich masírovanie pomôcť zažehnúť počiatočné potešenie bez toho, aby ste sa pohybovali príliš rýchlo.

Pamätajte, že cieľom lingamovej masáže je ísť na ňu pomaly a zažiť všetky príjemné pocity.

Postupujte vyššie

Teraz je čas prejsť z erotogénnych zón do citlivejších oblastí. Začnite semenníkmi, venujte čas čo najšetrnejšej masáži tejto oblasti.

Ak vás alebo vášho partnera baví, perineum môže byť ďalšou zmyselnou oblasťou na preskúmanie.

Keď ste pripravení pokračovať, pomocou jemných pohybov presuňte masáž na spodok penisu. Pri pohybe smerom k hornej časti drieku a hlave penisu pracujte pomaly a zámerne.

Presuňte sa dovnútra

Ak to vyžaduje nálada a ak s tým váš partner súhlasil, zvážte do svojej masáže lingamom pridať nejakú zmyselnú stimuláciu prostaty.

Ak chcete nájsť prostatu, jemne zasuňte prst do konečníka a špičku prsta vytočte smerom k prednej časti tela. Akonáhle ho nájdete, môžete ho jemným tlakom stimulovať.

U niektorých ľudí môže stimulácia prostaty viesť dokonca k príjemnému orgazmu prostaty.

Precvičujte zdržanlivosť

Keď cítite, že sa blíži orgazmus, alebo si všimnete, že váš partner je blízko orgazmu, chvíľu sa odtiahnite a zamerajte sa na inú oblasť. V tomto cvičení, ktoré sa nazýva lemovanie, môžete pokračovať v masáži tak dlho, ako to vy alebo váš partner máte radi.

Ak vy alebo váš partner orgazmujete na začiatku masáže, je to tiež v poriadku. Necítite tlak, aby ste masáž ukončili predčasne. Aj po dosiahnutí orgazmu môže byť zmyselná masáž lingamom príjemná.

Vychutnajte si zážitok

Podľa niektorých výskumov v recenzii z roku 2016 sa predpokladá, že určité sexuálne zážitky vyvolávajú stav podobný tranzu. Pri lingamovej masáži je potešenie celého tela, ktoré človek zažíva, často dostatočné na dosiahnutie stavu, ktorý môže pôsobiť viac duchovne ako sexuálne.

Túto meditatívnu skúsenosť môžete využiť najviac:

• brať to pomaly
• byť prítomný vo vašom tele
• umožňuje vám alebo vášmu partnerovi zažiť sexuálnu aj duchovnú povahu tantrickej masáže

Aké sú výhody masáže lingam?

Zatiaľ čo masáž lingamom má byť sexuálnym zážitkom, existuje nielen veľa radosti, ale aj ďalších výhod. Verí sa, že masáže lingamom môžu:

• Podporujte hojenie celého tela. Napriek svojej sexuálnej povahe sú tantrické praktiky ako masáž lingamu určené na podporu liečenia. Podľa budhistických princípov sa verí, že lingamová masáž môže pomôcť príjemcovi vyliečiť sa z traumy z minulosti a spojiť sa so svojím duchovným a sexuálnym ja.
• Uvoľnite stres v celom tele. Sex je činnosť, ktorá prospieva telu i mysli, s výhodami, ako je zvýšené libido a znížené riziko chronických chorôb. Ak sa zúčastňujete masáže lingam, kombinujete tieto výhody s relaxačnou masážou uvoľňujúcou stres.
• Zlepšite sexuálnu výdrž a sexuálne zážitky. Či už máte záujem o zvýšenie svojej sexuálnej výdrže, alebo sa len chcete naučiť viac si užívať sex, masáže lingamom vám umožnia objatie v bezpečnom priestore.
• Preskúmajte duchovnosť a všímavosť. Príkladom všímavosti je okamžité prežitie niečoho, ako je zamýšľané. Ak ste duchovný človek, častá masáž lingamu vám môže pomôcť rozvinúť túto prax všímavosti.

Našťastie sa tento typ tantrickej masáže neobmedzuje iba na ľudí s penismi. Yoniho masáž sa zameriava na zmyselné preskúmanie vulvy, vagíny a ďalších súvisiacich oblastí.

Oba typy masážnej terapie majú predstavovať duchovný a sexuálny zážitok, takže masáž yoni má rovnaké výhody, aké sú uvedené vyššie.

Kde sa dozvedieť viac o tantrických postupoch

Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o masáži lingam, yoni alebo iných tantrických praktikách, je Embody Tantra dobrým online zdrojom, ktorý môžete vyskúšať.

Pre záujemcov o absolvovanie kurzov tantrických praktík, ako sú tantrické masáže, ponúka tantrická škola Somananda rôzne profesionálne osobné a online kurzy.

Ak chcete vo svojej blízkosti nájsť odborníkov na tantru na masáže alebo tréningy, navštívte Sacred Eros, kde získate ďalšie informácie.

Zobrať

Masáž lingam je typom tantrickej masážnej terapie, ktorá kombinuje sexualitu a duchovnosť a vytvára neuveriteľne intímny zážitok.

Keď vykonávate lingamovú masáž, či už na sebe alebo na partnerovi, cieľom je pozorovať a prežívať rozkoš v takmer meditačnom stave.

Pravidelné cvičenie tantrických metód, ako je lingamová alebo yoni masáž, vám môže pomôcť vylepšiť vaše libido, znížiť stres a zdravo preskúmať vašu sexualitu.