Je semeno dobré pre vašu pokožku?
Možno ste už počuli, ako niektorí vplyvní alebo známe osobnosti blúznia o výhodách spermy v starostlivosti o pleť. Videá na YouTube a osobné anekdoty však na presvedčenie odborníkov nestačia.
V skutočnosti neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by podporovali myšlienku nanášania spermie na vašu pokožku.
Okrem toho, že málo pomáha vašej pokožke, môže viesť aj k alergickým reakciám a sexuálne prenosným infekciám.
Čítajte ďalej a dozviete sa pravdu o takzvaných semenách tváre.
Nepočula som, že môže pomôcť s akné?
Potenciál spermy v boji proti akné je trochu mestským mýtom.
Nie je jasné, odkiaľ tento nápad pochádza, ale téma sa pravidelne objavuje na fórach o akné a v blogoch o kráse. Ako môže pomôcť akné, tiež nie sú známe.
Všeobecne sa verí, že spermín - antioxidant a protizápalové činidlo nachádzajúce sa v spermiách a bunkách v ľudskom tele - môže bojovať proti škvrnám.
Opäť neexistujú dôkazy, ktoré by to potvrdzovali.
Ak hľadáte osvedčenú liečbu akné, máte niekoľko možností, vrátane domácich liekov.
Na mierne akné sa odporúčajú voľnopredajné výrobky s obsahom kyseliny salicylovej alebo benzoylperoxidu.
Cystické akné si však zvyčajne vyžaduje niečo trochu silnejšie. Perorálna antikoncepcia môže pomôcť vyčistiť pokožku. Izotretinoín je ďalšou účinnou tabletkovou metódou.
Môžete tiež vyskúšať niekoľko profesionálnych postupov, vrátane:
- tváre
- svetelná terapia
- chemický peeling
A čo jeho predpokladané výhody proti starnutiu?
Aj za túto môže Spermine. Jeho antioxidačný stav znamená, že niektorí veria, že dokáže vyhladiť jemné čiary.
Tu existuje trochu vedeckejší odkaz. Spermín pochádza zo spermidínu.
Jedna štúdia publikovaná v časopise Nature Cell Biology zistila, že injekcia spermidínu priamo do buniek môže spomaliť proces starnutia. Ale málo sa vie o účinkoch jeho lokálnej aplikácie.
Namiesto toho sa držte toho, čo sa osvedčilo.
Pokiaľ ide o anti-aging, mali by byť vašou prvou voľbou séra obsahujúce vysokú koncentráciu vitamínu C a retinoidy.
Môžete tiež investovať do zvlhčovača plného prísad, ako je glycerín alebo kyselina hyalurónová.
A nezabudnite chrániť svoju pokožku pred slnkom. Toto samotné môže významne prispieť k predčasnému starnutiu.
Má vysoký obsah bielkovín, však? Určite sa to na niečo počíta?
V semene sa nachádza viac ako 200 samostatných proteínov. Je to pravda.
Množstvo - čo je v priemere 5 040 miligramov na 100 mililitrov - však stále nie je dostatočné na to, aby došlo k znateľnému rozdielu.
Ak uvediete túto hodnotu v strave, zodpovedá to približne 5 gramom. Priemerná žena potrebuje 46 gramov bielkovín denne, zatiaľ čo priemerný muž vyžaduje 56 gramov.
Pre vašu stravu to nič neurobí a je tiež nepravdepodobné, že by to malo nejaký vplyv na vašu pokožku.
Bielkoviny nachádzajúce sa v produktoch starostlivosti o pokožku majú zvyčajne formu peptidov. Tieto aminokyseliny pomáhajú udržiavať pokožku pevnú a bez vrások, ale môžu byť neúčinné, pokiaľ nie sú kombinované s inými zložkami.
Oveľa silnejším zdrojom bielkovín je jedlo.
Štúdia publikovaná v časopise American Journal of Epidemiology zistila, že strava bohatá na rastlinné bielkoviny, ovocie, zeleninu a celozrnné výrobky môže podporovať zdravé starnutie buniek.
Pri rastlinnej strave treba pamätať na tieto položky:
- tofu
- šošovica
- cícer
- quinoa
- zemiaky
A čo jeho obsah zinku?
Sperma obsahuje 3 percentá odporúčanej dennej dávky zinku. Tento údaj sa ale môže líšiť od človeka k človeku.
Odporúča sa, aby ženy konzumovali 8 miligramov denne, zatiaľ čo muži by mali konzumovať 11 miligramov.
Zinok má množstvo výhod starostlivosti o pokožku. Jeho protizápalové účinky na akné sú široko študované, rovnako ako jeho schopnosť opravy buniek a produkcia kolagénu.
To niektorých viedlo k domnienke, že môže pomôcť pri prejavoch starnutia.
Najlepšie výsledky sa však dosahujú pri orálnom podávaní zinku spolu s jeho priamym nanášaním na pokožku.
Môžete užívať doplnky na báze zinku, ale pridať ich viac do svojej stravy prostredníctvom orechov, mliečnych výrobkov a celozrnných výrobkov môže byť užitočnejšie.
Nezabudnite sa najskôr porozprávať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti predtým, ako začnete s akýmkoľvek doplnkom, aby ste sa dozvedeli o akýchkoľvek potenciálnych vedľajších účinkoch alebo možných negatívnych interakciách s liekmi, ktoré momentálne užívate.
Alebo obsah močoviny?
Čo je močovina? Je to odpadový produkt, ktorý vzniká, keď pečeň štiepi bielkoviny.
Z tela zvyčajne odchádza močom alebo potom, ale malé množstvo sa nachádza na vonkajšej vrstve kože.
Je známe, že hydratuje, jemne odlupuje a pomáha vstrebávaniu ďalších produktov starostlivosti o pokožku. Kozmetické značky však používajú skôr syntetickú verziu, ako skutočnú ponuku.
Podľa štúdie publikovanej v časopise Journal of Andrology obsahuje sperma 45 miligramov močoviny na 100 mililitrov.
Rovnako ako všetko ostatné, ani tu nejde o dosť vysokú dávku na dosiahnutie efektu, ktorý hľadáte.
Takže skutočne neexistujú žiadne preukázané výhody pre pokožku?
Okrem niektorých youtuberov zobrazujúcich fotografie pred a po, neexistujú dôvody, aby dermatológovia odporúčali spermie ako produkt starostlivosti o pokožku.
Takže nabudúce, keď vás niekto zasiahne týmto typom vlasca, viete, že ho okamžite vypnete.
Ak je to pravda, prečo salóny ponúkajú sperma na tvár?
Zdá sa, že hlavné salóny, ktoré inzerovali takéto ošetrenie, sa v skutočnosti zatvorili.
Newyorské kúpele Graceful Services kedysi ponúkali spermínové ošetrenie tváre, ktoré údajne mohlo podporiť produkciu kolagénu, vyliečiť pokožku a upokojiť začervenanie.
Použitý spermín bol úplne umelý a bol zmiešaný s mnohými ďalšími prísadami, vrátane šípkového oleja, jojobového oleja a vitamínov E a B-5.
Práve tieto zložky pravdepodobne prinesú výsledky. Účinným hydratačným prostriedkom je napríklad šípkový olej.
Jojobový olej môže tiež udržiavať vlhkosť v pokožke, zatiaľ čo vitamín E je antioxidant, ktorý môže prospievať akné.
Čo tak OTC krémy obsahujúce spermín?
Dve nórske značky - Skin Science a Bioforskning - boli najlepšie známe tým, že do svojich výrobkov starostlivosti o pleť obsahovali umelý spermín. Ale zdá sa, že už neexistujú.
Tvrdenie spoločnosti Skin Science, že jej výrobky môžu znížiť starnutie o 20 percent, sa javilo pôsobivé. Ale zoznam zložiek obsahoval viac ako spermín.
Nechýbali ani prírodné zlúčeniny lososa. Spoločne údajne podporovali produkciu kolagénu, pomáhali pri zápaloch a odstraňovali odumreté bunky pokožky.
V tomto príklade výhody pochádzali pravdepodobne z ďalších zložiek. Je pravdepodobné, že to bude rovnaký príbeh pre akýkoľvek iný OTC spermínový produkt.
Čo by sa mohlo stať, ak si urobíš svojpomocne?
Skrátka pár nie príliš pekných vecí. Aplikácia ľudského semena priamo na vašu pokožku môže spôsobiť čokoľvek od závažnej alergickej reakcie po STI.
Atopická dermatitída
Je možné vyvinúť alergiu na proteíny nachádzajúce sa v semene. Známa ako precitlivenosť na ľudské semenné plazmatické bielkoviny, je to dosť zriedkavé. V extrémnych prípadoch môže viesť k anafylaxii.
Môžu sa vyskytnúť aj miernejšie alergické reakcie. Napríklad atopická dermatitída sa prejavuje na červenej, suchej alebo opuchnutej pokožke, ktorá môže byť neuveriteľne svrbivá.
STI
Semeno môže prenášať takéto infekcie na iného jedinca prechodom cez sliznice nachádzajúce sa v perách, nosných dierkach a očiach.
Týmto spôsobom sa môžu prenášať STI, ako je herpes, chlamydia a kvapavka.
Oči sú obzvlášť zraniteľné. Napríklad očný herpes môže spôsobiť zápal alebo dokonca stratu zraku.
Chlamýdiová konjunktivitída je menej závažná s príznakmi ako je pálenie, začervenanie a výtok.
Čo zdravie vlasov? Je na tom niečo pravdy?
Spermidín môže stimulovať rast ľudských vlasov, podľa jednej štúdie publikovanej v PLOS One. Existuje tiež názor, že bielkoviny obsiahnuté v semene môžu upravovať vlasové pramene.
V londýnskom kaderníckom salóne bolo vyvinuté kondičné ošetrenie pomocou býčích spermií a rastliny katery bohatej na bielkoviny.
Rovnako ako v prípade tvrdenia o starostlivosti o pokožku, sú to ďalšie zložky, ktoré sú pri liečbe vlasov pravdepodobnejšie účinné.
Spodný riadok
Existuje mnoho spôsobov, ako liečiť kožné problémy, ktoré nezahŕňajú spermie.
Ak máte pochybnosti, pozrite sa na vedu. Pokiaľ ide o spermu, neexistujú dôkazy na podporu akýchkoľvek tvrdení o efektívnej starostlivosti o pokožku.
.jpg)
