Čo potrebujete vedieť o používaní stimulačného spirometra pre silu pľúc

Čo meria stimulačný spirometer?

Motivačný spirometer je vreckové zariadenie, ktoré pomáha vašim pľúcam zotaviť sa po operácii alebo pľúcnom ochorení. Po dlhodobom nepoužívaní môžu vaše pľúca slabnúť. Používanie spirometra pomáha udržiavať ich aktívne a bez tekutín.

Keď dýchate zo stimulačného spirometra, vo vnútri prístroja stúpa piest a meria objem vášho dychu. Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže nastaviť cieľový objem dychu, ktorý chcete dosiahnuť.

Spirometre sa bežne používajú v nemocniciach po operáciách alebo dlhších ochoreniach, ktoré vedú k predĺženiu odpočinku v posteli. Váš lekár alebo chirurg vám môže po operácii tiež vziať spirometer so sebou domov.

V tomto článku sa zameriame na to, komu môže potenciálne prospieť použitie stimulačného spirometra, a rozoberieme, ako fungujú spirometre a ako interpretovať výsledky.

Kto musí používať stimulačný spirometer?

Pomalé dýchanie spirometrom umožňuje, aby sa vaše pľúca úplne nafúkli. Tieto dychy pomáhajú rozkladať tekutinu v pľúcach, ktorá môže viesť k zápalu pľúc, pokiaľ nie je vyčistený.

Stimulačný spirometer sa často poskytuje ľuďom, ktorí nedávno podstúpili chirurgický zákrok, ľuďom s pľúcnymi chorobami alebo ľuďom s ochorením, ktoré im plní pľúca tekutinou.

Tu je viac informácií:

• Po operácii. Motivačný spirometer môže udržiavať pľúca aktívne počas odpočinku v posteli. Predpokladá sa, že udržanie pľúc v činnosti pomocou spirometra znižuje riziko vzniku komplikácií, ako sú atelektáza, zápal pľúc, bronchospazmy a zlyhanie dýchania.
• Zápal pľúc. Stimulačná spirometria sa bežne používa na odbúravanie tekutín, ktoré sa hromadia v pľúcach u ľudí so zápalom pľúc.
• Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP). CHOCHP je skupina respiračných porúch, ktoré sú najčastejšie spôsobené fajčením. Momentálne neexistuje žiadna liečba, ale prestať fajčiť, používať spirometer a dodržiavať cvičebný plán môžu pomôcť pri zvládaní príznakov.
• Cystická fibróza. Ľudia s cystickou fibrózou môžu mať prospech z použitia stimulačného spirometra na odstraňovanie nahromadenia tekutín. Štúdia z roku 2015 zistila, že spirometria má potenciál znižovať tlak v hrudnej dutine a znižovať pravdepodobnosť kolapsu centrálnych dýchacích ciest.
• Ostatné podmienky. Lekár môže tiež odporučiť stimulačný spirometer pre ľudí so kosáčikovitou anémiou, astmou alebo atelektázou.

Motivačné výhody spirometra

Výskum zistil protichodné výsledky týkajúce sa efektívnosti používania stimulačného spirometra v porovnaní s inými technikami posilňovania pľúc.

Mnohé zo štúdií zameraných na potenciálne prínosy boli zle navrhnuté a neboli dobre organizované. Existujú však aspoň niektoré dôkazy, s ktorými môže pomôcť:

• zlepšenie funkcie pľúc
• zníženie hromadenia hlienu
• posilnenie pľúc počas dlhšieho odpočinku
• znižuje pravdepodobnosť vzniku pľúcnych infekcií

Ako správne používať stimulačný spirometer

Váš lekár, chirurg alebo zdravotná sestra vám pravdepodobne dajú konkrétne pokyny, ako používať váš stimulačný spirometer. Toto je všeobecný protokol:

1. Sadnite si na okraj postele. Ak nemôžete úplne sedieť, posaďte sa čo najďalej.
2. Držte stimulačný spirometer vo zvislej polohe.
3. Náustok pevne zakryte perami, aby sa vytvorila pečať.
4. Pomaly dýchajte čo najhlbšie, kým piest v strednom stĺpci nedosiahne cieľ stanovený vašim poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
5. Zadržte dych najmenej na 5 sekúnd, potom vydýchnite, až kým piest neklesne na dno spirometra.
6. Odpočívajte niekoľko sekúnd a opakujte najmenej 10-krát za hodinu.

Po každej sérii 10 nádychov je dobré vykašliavať, aby ste si vyčistili pľúca od prípadného hromadenia tekutín.

Pľúca si môžete vyčistiť aj po celý deň uvoľnenými dychovými cvičeniami:

1. Uvoľnite tvár, plecia a krk a položte jednu ruku na brucho.
2. Vydychujte čo najpomalšie ústami.
3. Dýchajte pomaly a zhlboka, zatiaľ čo vaše ramená sú uvoľnené.
4. Opakujte štyrikrát alebo päťkrát denne.

Príklad stimulačného spirometra. Ak chcete použiť, položte ústa okolo náustku, pomaly vydýchnite a potom pomaly nadýchnite iba ústami tak hlboko, ako môžete. Snažte sa dostať piest čo najvyššie, pričom držte indikátor medzi šípkami, a potom zadržte dych na 10 sekúnd. Značkovač môžete umiestniť na najvyššie miesto, kde ste dokázali dostať piest, aby ste mali cieľ pri ďalšom použití. Ilustrácia Diego Sabogal

Stanovenie stimulačných cieľov spirometra

Vedľa centrálnej komory vášho spirometra je posúvač. Týmto posúvačom je možné nastaviť cieľový objem dychu. Váš lekár vám pomôže stanoviť vhodný cieľ na základe vášho veku, zdravotného stavu a stavu.

Svoje skóre si môžete zapísať zakaždým, keď použijete spirometer. To vám môže pomôcť sledovať váš postup v priebehu času a tiež pomôže lekárovi pochopiť váš pokrok.

Ak neustále strácate cieľ, kontaktujte svojho lekára.

Ako funguje stimulačné spirometrické meranie

V hlavnom stĺpci stimulačného spirometra je mriežka s číslami. Tieto čísla sú zvyčajne vyjadrené v milimetroch a merajú celkový objem vášho dychu.

Piest v hlavnej komore spirometra stúpa pozdĺž mriežky nahor, keď sa nadýchnete. Čím hlbšie dýchate, tým vyššie sa piest zdvíha. Vedľa hlavnej komory je indikátor, ktorý môže lekár nastaviť ako cieľ.

Na vašom spirometri je menšia komora, ktorá meria rýchlosť vášho dychu. Táto komora obsahuje guľku alebo piest, ktoré sa pohybujú hore a dole pri zmene rýchlosti vášho dychu.

Lopta pôjde do hornej časti komory, ak dýchate príliš rýchlo, a do dolnej časti, ak dýchate príliš pomaly.

Mnoho spirometrov má na tejto komore čiaru označujúcu optimálnu rýchlosť.

Čo je normálny rozsah stimulačného spirometra?

Normálne hodnoty spirometrie sa líšia. Váš vek, výška a pohlavie zohrávajú úlohu pri určovaní toho, čo je pre vás normálne.

Váš lekár vezme tieto faktory do úvahy pri stanovovaní vášho cieľa. Dôsledné dosahovanie výsledkov vyšších ako je cieľ stanovený lekárom je pozitívnym znakom.

Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb má referenčnú kalkulačku, pomocou ktorej môžete získať predstavu o normálnych hodnotách svojej demografickej skupiny.

Táto kalkulačka však nie je určená na klinické použitie. Nepoužívajte ho ako náhradu za analýzu vykonanú lekárom.

Kedy navštíviť lekára

Pri dýchaní zo spirometra môžete pociťovať závrat alebo točenie hlavy. Ak máte pocit, že omdliete, zastavte sa a predtým, ako budete pokračovať, sa niekoľkokrát normálne nadýchnite. Ak príznaky pretrvávajú, kontaktujte svojho lekára.

Možno nebudete chcieť zavolať svojho lekára, ak nie ste schopní dosiahnuť cieľ, alebo ak máte bolesti pri hlbokom dýchaní. Agresívne použitie stimulačného spirometra môže viesť k poškodeniu pľúc, napríklad zrúteniu pľúc.

Kde získať stimulačný spirometer

Ak ste nedávno podstúpili operáciu, nemocnica vám môže dať stimulačný spirometer.

Spirometer môžete získať aj v niektorých lekárňach, na vidieckych zdravotných klinikách a vo federálnych zdravotných strediskách. Niektoré poisťovacie spoločnosti môžu pokryť náklady na spirometer.

Jedna štúdia zistila, že náklady na používanie stimulačného spirometra na jedného pacienta sa pohybujú medzi 65,30 a 240,96 dolármi za priemerný 9-dňový pobyt v nemocnici na jednotke internej starostlivosti.

Zobrať

Motivačný spirometer je zariadenie, ktoré vám môže pomôcť posilniť pľúca.

Lekár vám možno dá spirometer, ktorý si po odchode z nemocnice po operácii odnesiete domov. Ľudia s ochorením ovplyvňujúcim pľúca, ako je CHOCHP, môžu tiež používať stimulačný spirometer na udržanie tekutín v tekutinách a v aktívnej činnosti.

Spolu s použitím stimulačného spirometra vám môže dodržiavanie správnej pľúcnej hygieny pomôcť vyčistiť pľúca od hlienu a iných tekutín.