Čo je to konopný olej?
Konope je členom Cannabis sativa druh rastliny. Možno ste už počuli túto rastlinu označovanú ako marihuana, ale toto je naozaj iná odroda Cannabis sativa.
Konopný olej je číry zelený olej vyrábaný lisovaním konopných semien za studena. Líši sa od kanabidiolu (CBD), čo je extrakt vyrobený z konopných kvetov a listov.
Konopný olej obyčajne neobsahuje chemickú látku tetrahydrokanabinol (THC), ktorá poskytuje vysoký obsah spojený s užívaním marihuany.
O konopnom oleji sa hovorí, že má veľa zdravotných výhod, okrem iného aj to, že chráni vlasy pred poškodením. Čítajte ďalej a dozviete sa viac.
Možné výhody oleja z konopných semien pre vlasy
Nie je veľa klinických výskumov o výhodách použitia konopného oleja na vlasy. Obhajcovia praxe tvrdia, že výskum iných podobných olejov, ktoré prospievajú vlasom, sa môže vzťahovať aj na olej z konopných semien.
Napríklad podľa výskumného článku z roku 2015 môžu niektoré oleje - napríklad kokosový olej - hrať úlohu pri ochrane vlasov pred poškodením:
- zabránenie nadmernému vstrebávaniu vody vlasmi
- pomáha zabrániť prenikaniu určitých látok do vlasových folikulov
- zabráňte lámaniu vlasov zlepšením mazania hriadeľa.
- zabrániť lámaniu vlasov znížením sily česania mokrých vlasov
Niektorí veria, že sa to môže týkať aj konopného oleja.
Omega-3, omega-6 a antioxidanty pre vlasy
Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny sa považujú za dobré pre vlasy, ak sa užívajú ako perorálny doplnok. Konopný olej má veľa z oboch.
Napríklad štúdia z roku 2015 zistila zlepšenie priemeru a hustoty vlasov účastníkov, ktorí užívali perorálne doplnky omega-3 a omega-6 v priebehu šiestich mesiacov.
Vedci v štúdii tiež zistili, že omega-3 a omega-6 mastné kyseliny v kombinácii s antioxidantmi zabraňujú vypadávaniu vlasov u účastníkov, ktorí ich užívali.
Čo je v konopnom oleji?
Konopný olej má pomer 3: 1 omega-6 k omega-3 esenciálnym mastným kyselinám. Obsahuje tiež menšie množstvo ďalších troch polynenasýtených mastných kyselín: kyseliny olejovej, kyseliny stearidónovej a kyseliny gama-linolénovej.
Polievková lyžica konopného oleja obsahuje 14 gramov tuku, 1,5 gramu nasýtených tukov a 12,5 gramu polynenasýtených tukov.
Konopný olej tiež zahŕňa:
- antioxidanty, napríklad vitamín E.
- karotén
- fytosteroly
- fosfolipidy
- chlorofyl
Spolu so skromným množstvom železa a zinku obsahuje konopný olej aj množstvo minerálov, medzi ktoré patrí:
- vápnik
- horčík
- síra
- draslík
- fosfor
Jedlo so sebou
Aj keď neexistuje žiadny konkrétny klinický výskum na podporu ich tvrdení, navrhovatelia používania konopného oleja na vlasy, či už lokálne alebo ako doplnok, naznačujú, že tento olej
- zvlhčovať vlasy
- stimulujú rast vlasov
- posilniť vlasy
Tieto návrhy sú založené na anekdotických dôkazoch a výskume podobných olejov, ktoré sa javia ako prospešné pre vlasy.
.jpg)
