Výhody čistenia vlasov a ako na to správne

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Pokiaľ ide o čistenie vlasov, možno nad nimi nebudete veľmi premýšľať. Vedeli ste však, že existuje správna cesta - a zlá cesta - pri plnení tejto každodennej úlohy?

Ukazuje sa, že väčšina z nás si pravdepodobne kazí každý deň viac škody ako úžitku.

Dobrá správa? Pomocou niekoľkých úprav, správnych nástrojov a trpezlivosti môžete správnym spôsobom vylepšiť zdravie a vzhľad svojich vlasov.

Aké sú výhody čistenia vlasov?

„Najčastejšie si vlasy čistíme, aby sme ich rozcuchali, a to je dôležité,“ hovorí Vincent De Marco, kaderník celebrít v Los Angeles a majiteľ Vincent Hair Artistry.

"Čistenie vlasov má však viac výhod ako mať vlasy bez zamotania."

Podľa De Marca niektoré z výhod čistenia vlasov patria:

• Zdravie a lesk vlasov. „Mazové žľazy umiestnené vo vlasových folikuloch produkujú prírodné oleje, ktoré pomáhajú mazať pokožku hlavy,“ hovorí. „Keď si vlasy správne umyjete, pomôže vám to distribuovať tieto prírodné a zdravé oleje od vlasových korienkov po končeky a dodá im prirodzený lesk.“
• Stimulácia pokožky hlavy. Jemné čistenie vlasov je ako mini masáž, ktorá stimuluje vašu pokožku hlavy, čo podľa De Marca podporuje prietok krvi a rast vlasov.
• Voľné odstraňovanie chĺpkov. Je normálne, že sa denne zbavíte 50 až 100 prameňov vlasov, takže keď si vlasy denne čistíte, pomáhate im odstraňovať rozpustené vlasy, vysvetľuje De Marco.

Ako často by ste si mali vlasy umývať?

Ak vaša vlasová rutina zahŕňa 100 ťahov štetcom denne, možno budete musieť prehodnotiť svoju stratégiu. Podľa Americkej dermatologickej akadémie vlasy nepotrebujú 100 ťahov štetcom denne. Toto je mýtus.

V skutočnosti staršia štúdia skúmala čistenie zubov a vypadávanie vlasov počas 4 týždňov. Počas tejto doby si účastníci každý týždeň umývali vlasy rôznymi frekvenciami.

Po 4 týždňoch vedci zistili, že vypadávanie vlasov sa znížilo tým, že sa kefy umývali menej často. Inými slovami, väčšie čistenie je spojené s väčším vypadávaním vlasov.

Z tohto dôvodu De Marco odporúča čistenie zubov dvakrát denne, raz ráno a raz v noci. Toto je zdravý spôsob, ako distribuovať prírodné oleje pokožky hlavy do vlasov - ale iba ak to robíte šetrne.

„Intenzívne čistenie zubov, aj keď len raz denne, spôsobí rozbitie a poškodí vaše vlasy,“ hovorí.

Ako čistiť mokré vlasy

Pokiaľ ide o čistenie mokrých vlasov, typ kefky a vaša technika sú kľúčové pre udržanie vašich vlasov zdravé.

Vaše vlasy sú vo vlhkom stave veľmi krehké, hovorí umelkyňa a vizážistka Michaeline Beckerová. Preto je dôležité pristupovať k čisteniu mokrých vlasov veľmi šetrne.

Pre Beckera je použitie hrebeňa s veľmi širokými zubami alebo mokrej kefy jediný spôsob, ako ísť pri čistení mokrých vlasov. Používanie správnej techniky je rovnako dôležité, ako je uvedené v nasledujúcich krokoch.

Kroky na čistenie mokrých vlasov

1. Najskôr použite hrebeň alebo kefu na samé končeky vlasov.
2. Prečešte a jemne odstráňte všetky spletence. Nestláčajte hrebeň do vlasov nasilu.
3. Najlepšie sú malé ťahy štetcom. Pokojne prstami uvoľnite všetky uzly.
4. Ak sú vaše vlasy obzvlášť zamotané alebo zauzlené, najskôr ich nastriekajte na detangler na vlasy alebo na bezoplachový kondicionér, aby ste vlasovým prameňom poskytli väčší sklz.
5. Po odstránení spleti z končekov vlasov sa môžete posunúť o pár centimetrov nahor a znova začať česať nadol a zapracúvať spletence.
6. Opakujte, kým sa nedostanete na pokožku hlavy a nebudete mať vlasy úplne nezamotané.

Pokiaľ ide o najlepšiu kefu na mokré vlasy, De Marco hovorí, že mokrá kefa je vynikajúci nástroj na starostlivosť o vlasy, najmä preto, že ju môžete použiť na suché aj vlhké vlasy.

Táto kefa sa mu páči, pretože je skvelá na rozčesávanie všetkých typov vlasov bez toho, aby ich ťahalo, trhalo alebo lámalo. Navyše sú lacné a ich ceny sa pohybujú od 7 do 29 dolárov.

Taktiež odporúča, aby sa Tangle Teezer používal v sprche pri česaní kondicionérom.

Kúpte si mokrý štetec a kefku Tangle Teezer online.

Ako čistiť suché vlasy

Suché vlasy majú tendenciu sa zamotávať a strapatiť, čo spôsobuje ich zauzlenie a lámanie sa.

Aby ste zaistili bezporuchový zážitok, spoločnosť De Marco odporúča česať si vlasy po častiach. Odporúča tiež nezačínať od koreňov.

„Čistenie vlasov zhora nadol nevyhnutne spôsobí ich lámanie,“ vysvetľuje De Marco.

Namiesto toho by kefovanie malo vždy začínať v polovici vlasov alebo niekoľko centimetrov od vašich končekov. "Ak sa vaša kefa zasekne, vyberte ju a jemne začnite znova," hovorí.

Z tohto dôvodu sú tu kroky, ktoré De Marco odporúča na čistenie suchých vlasov.

Kroky na čistenie suchých vlasov

1. Začnite v strednej časti alebo pár centimetrov od koncov. Kefujte až po konce.
2. Posuňte kefu o palec alebo dva smerom od miesta, kde ste začali (ak je táto časť teraz bez zamotania) a pokračujte v kefovaní nadol, kým z tejto časti neodstránite všetky spletence.
3. Pokračujte v raste vlasov, až kým sa nedostanete k pokožke hlavy, a potom si vlasy niekoľkokrát umyte po celej dĺžke.
4. Väčšina škôd sa stane, keď bojujeme s vlasmi a sme drsnejší so svojím kefovaním, ako je potrebné. Buďte teda jemní a choďte pomaly.

Populárnou možnosťou pre suché aj mokré vlasy je lopatková kefa. De Marco hovorí, že je to dobrá voľba aj pre dlhé, husté vlasy a prirodzene rovné vlasy.

Lopatkové kefy sú ľahké a pomáhajú pri rozstrekovaní. Obzvlášť sa mu páči lopatková kefa s drevenou rukoväťou od spoločnosti Aveda.

Kúpte si lopatkovú kefu Aveda online.

Spodný riadok

Vedieť, ako si správne umývať vlasy, môže zabrániť zlomeniu a poškodeniu. Môže tiež udržiavať vaše vlasy zdravé, lesklé a nezamotané.

Odborníci na starostlivosť o vlasy odporúčajú umývať si vlasy dvakrát denne - ráno a večer - aby ste im pomohli distribuovať prírodné oleje vlasovej pokožky cez vaše vlasy.

Je tiež dôležité použiť iný prístup pri čistení mokrých vlasov ako pri suchých.

Ak sú vaše vlasy krehké, nadmerne suché alebo poškodené alebo máte nadmerné vypadávanie vlasov aj po zmene v zaužívanom postupe, zvážte návštevu lekára alebo dermatológa, aby ste zistili, či existuje príčina ich vzniku.