9 NAJLEPŠíCH MATRACOV PRE BOČNé PODVALY - ZDRAVIE

Hlavná / Zdravie / 2021

9 matracov vyrobených pre bočné podvaly

Návrh: Maya Chastain

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Bočné spanie je preferovanou polohou mnohých ľudí, ale ak spíte na nesprávnom matraci, môže to mať za následok bolesť krku a chrbta. Najlepším typom matraca pre väčšinu bočných pražcov je matrac, ktorý tvaruje tvar tela a poskytuje miernu oporu.

Jedna otázka na posúdenie matraca podľa: Môže matrac udržať vašu chrbticu pohodlne vyrovnanú?

Tu sú ďalšie body, ktoré sme považovali za zúženie nášho zoznamu na deväť bočných pražcov, ktoré by mali skontrolovať.

Ako sme si vybrali

Podporujte chrbticu s menším tlakom. Matrace v tomto zozname poskytujú podporu tvarovania a odľahčenie tlakových bodov pre pohodlie pri bočnom spánku.
Menej zápachu peny. Každý penový matrac je vyrobený z peny, ktorá má certifikát CertiPUR-US Certified, takže môžete očakávať menej zápachu, ktorý vylučuje plyny.
Záruky výrobcu. Hľadali sme transparentných výrobcov, ktorí ponúkajú domáce spánkové testy a záruky s nákupom.
Spätná väzba od zákazníka. Čítali sme zákaznícke recenzie a vyberali sme matrace, ktoré mali podstatne viac sťažností ako sťažnosti akéhokoľvek druhu.
Politika vrátenia tovaru. Hľadali sme tiež matrace, ktoré je možné bezplatne alebo lacno vrátiť prostredníctvom výrobcu alebo online obchodu.

Slovo o cene

Kvalitné matrace sú drahý nákup. Mnoho maloobchodníkov ponúka platobné plány a niektoré značky matracov sa začnú predávať prerušovane po celý rok.

Cena matracov v tomto zozname je momentálne v rozmedzí od 799 do 2 199 dolárov za veľkosti kráľovnej, bez základnej, dane, poplatkov za doručenie alebo poplatkov za zriaďovanie, ak sa na ne vzťahuje.

Náklady sme označili takto:

$$ = $799–$1,000
$$$ = $1,001–$1,500
$$$$ = viac ako 1 500 dolárov

Matrac Saatva Loom & Leaf

Tento matrac je k dispozícii s pevným a uvoľneným pevným komfortom, čo z neho robí skvelú voľbu pre bočné podvaly všetkých váh.

Je navrhnutý tak, aby poskytoval výrazné tvarovanie a úľavu od tlakového bodu, najmä v bedrovej oblasti alebo krížoch.

Chladiaca vrstva naplnená gélom môže pomôcť horúcim pražcom byť pohodlnejšími.

Úvahy

Cena: $$
Saatva ponúka domácu skúšobnú verziu na 120 nocí a 15-ročnú záruku.
Za vrátenie tovaru je možné zo sumy vrátenej platby prevziať poplatok za prepravu.
Tento matrac je o niečo drahší ako niektoré iné značky.
Saatva ponúka možnosť mesačného platobného plánu.

Nakúpte matrac Loom & Leaf v Saatve

Špirála polnoc

Helix Midnight bol navrhnutý špeciálne pre potreby postranných a nepokojných pražcov.

Poskytuje strednú podporu, odľahčenie tlakových bodov v bokoch a pleciach a reguláciu teploty.

Ak spíte na okraji aj na boku, oceníte vystužený obvod, ktorý ponúka rovnaké pohodlie a podporu ako stred matraca.

Úvahy

Cena: $$

Dodáva sa s obmedzenou 10-ročnou zárukou.

Helix ponúka aj 100-hodinovú záruku na spánok, ktorá zákazníkom umožňuje vrátiť matrac počas prvých 100 nocí, pokiaľ to vyskúšajú po dobu 30 dní.

Nakúpte matrac Midnight v obchode Helix

Originálny penový matrac Casper

Tento matrac je stredne pevný a poskytuje tri zóny cielenej podpory chrbtice okolo bokov, pásu a dolnej časti chrbta.

Jednou z vlastností, ktorá robí tento matrac vynikajúcou voľbou pre bočné podvaly, je konštrukcia a mäkšia pena použitá v oblasti ramien. To pomáha prispôsobiť sa ramenám a môže zabrániť bolesti ramien, ktoré pociťuje veľa bočných pražcov pri prvom prebudení.

Vonkajšia vrstva peny je tiež perforovaná, aby sa zvýšilo prúdenie vzduchu a ochladil sa.

Používatelia tvrdia, že tento matrac poskytuje vynikajúcu oporu chrbtice bez toho, aby došlo k jeho prehĺbeniu alebo prepadnutiu.

Úvahy

Cena: $$

Matrace Casper si môžete kúpiť priamo z webových stránok spoločnosti a prostredníctvom Amazonu. Nezabúdajte, že pravidlá vrátenia a vrátenia peňazí sa môžu líšiť a ceny alebo podporovaný predaj sa nemusia líšiť.

Prečítajte si, čo hovorí spoločnosť Casper Sleep Inc. na to, čo sa líši medzi nákupom na Amazone a Casperom.

Ak nakupujete na Amazone, nezabudnite požiadať o záruku výrobcu.

Nakúpte originálny penový matrac Casper v Casper alebo Amazon

Mäkký penový matrac Sealy Cocoon Chill

Sealy Cocoon sa dodáva v mimoriadne pevných a stredne mäkkých variantoch. Väčšinu bočných podvalov najlepšie podporí stredne mäkká verzia.

To, čím sa tento matrac odlišuje od mnohých iných, je hustota peny. Je veľmi mäkký a pohodlný, ale poskytuje aj vynikajúcu podporu.

Matrac je pokrytý pružným úpletom, ktorý ľahko absorbuje a odvádza teplo.

Tento matrac má tiež nižšiu hmotnosť ako niektoré iné možnosti. Dodáva sa tiež v kompaktnom balení. Vďaka týmto vlastnostiam sa matrac ľahko prepravuje a prenáša.

Úvahy

Cena: $$$

Spoločnosť Sealy poskytuje skúšobnú verziu na 100 nocí s minimálnym 30-denným časovým obdobím na vyskúšanie zakúpeného matraca. Matrac má 10-ročnú obmedzenú záruku a úplnú záruku vrátenia peňazí.

Nakúpte matrac Cocoon od Sealy Chill v Sealy

Matrac z nektárovej pamäťovej peny

Ak zdieľate spoločnú posteľ a jeden z vás je nepokojný spánok, môžete byť zvyknutí na hádzanie a otáčanie sa. Pamäťová pena Nectar je navrhnutá tak, aby minimalizovala prenos pohybu.

Ľudia s bolesťami v dolnej časti chrbta povedali, že tento matrac im poskytuje aj podporu a pohodlie.

Je vyrobený z prešívanej pamäťovej peny, ktorá je priedušná a poskytuje prúdenie chladiaceho vzduchu.

Vonkajšia vrstva odvádza vlhkosť, ďalšie plus pre horúce pražce.

Tento matrac má vynikajúcu hodnotu v porovnaní s inými, podobnými značkami a je dodávaný dokonca s dvoma vankúšmi zadarmo.

Úvahy

Cena: $$

Silne formuje vaše telo a poskytuje maximálnu podporu. Niektorým bočným pražcom sa zdá byť príliš mäkký, iným sa páči mäkká stredná pevnosť, najmä okolo pliec.

Nectar ponúka domácu skúšobnú verziu na 365 dní a navždy záruku.

Nakupujte matrace z pamäťovej peny Nectar v obchodoch Nectar alebo Amazon

Luxusný hybridný matrac DreamCloud

Tento matrac kombinuje gélovú infúznu pamäťovú penu s vreckovými vnútornými pružinami pre optimálnu podporu tlakového bodu.

Niektoré bočné podvaly, ktoré majú veľké kosti alebo sú silné, tvrdia, že tento matrac poskytuje výraznú oporu krku a ramien bez toho, aby bol znížený komfort.

Úvahy

Cena: $$

Niektorí používatelia sa sťažovali, že matrac veľkosti king je menší, ako sa očakávalo.

Iní tvrdia, že služby zákazníkom môžu byť ťažko dostupné.

Má domácu skúšku na 180 nocí a záruku na chyby, ktoré vydržia tak dlho, kým budete matrac vlastniť.

Nakupujte luxusný hybridný matrac DreamCloud na Amazone alebo DreamCloud

Amerisleep AS4

Tento stredne mäkký matrac bol navrhnutý tak, aby poskytoval podporu zameraním na viac bodov, kde môže dochádzať k tlaku, od hlavy a krku až po nohy.

Viaceré vrstvy poskytujú ďalšie polstrovanie pozdĺž oblastí ramien a bedier.

Je vyrobený z rastlinného materiálu a vyrába sa v ekologickej továrni.

Tento matrac je navrhnutý tak, aby odolával ovisnutiu. Takže by nemal získavať mäkké miesta, ani po okrajoch.

Úvahy

Cena: $$$

Dodáva sa s 100-hodinovou skúšobnou verziou s dopravou a vrátením zdarma a s 20-ročnou zárukou výrobcu.

Nakupujte matrace Amerisleep AS4 v spoločnosti Amerisleep

Stredný matrac TEMPUR-Adapt

Tento matrac poskytuje strednú pevnosť s penovými vrstvami, ktoré poskytujú podporu tlakovým bodom bez toho, aby boli ohrozené pohodlné pocity.

Je vyrobený z pamäťovej peny Tempur uvoľňujúcej tlak, ktorá bola pôvodne vyvinutá vedcami NASA na zlepšenie sedadiel leteckých spoločností z hľadiska bezpečnosti a ochrany zdravia pilotov a cestujúcich, najmä na dlhých letoch.

Kryt „keep cool“ ponúka antimikrobiálnu ochranu proti roztočom, lupinám a plesniam.

Používatelia používajú tento matrac na úľavu od bolesti krížov, ramien a krku.

Tento matrac je k dispozícii aj v modeli s názvom Medium Hybrid, ktorý nahrádza spodnú vrstvu peny orámovanou vrstvou jednotlivo zabalených špirál.

Úvahy

Cena: $$$$

Dodáva sa s 90-dňovou skúšobnou verziou a 10-ročnou obmedzenou zárukou.

Z týchto značiek je najmenej pravdepodobné, že Tempur-Pedic uvedie svoje matrace na zľavu alebo na zľavu. Najlepším riešením teda môže byť dvakrát skontrolovať pravidlá vrátenia a ísť do toho.

Nakúpte matrac Tempur-Adapt Medium na Amazone alebo Tempur-Pedic

Serta iComfort CF 4000 s chladením a vylepšením komfortu

Cena: $$

Rad matracov Serta iComfort poskytuje výraznú podporu a je vynikajúcou voľbou pre bočné podvaly a pre ľudí s chronickými bolesťami chrbta.

Niektorí recenzenti, ktorí sú kombinovanými spáčmi a striedajú polohy v boku, chrbte a žalúdku, považujú tento matrac za pohodlný a podporný.

Iní recenzenti spomínajú vynikajúce kolísanie ramena a krku počas spánku.

CF 4000 sa dodáva v pevnej alebo plyšovej variante. Oba poskytujú podporu tlakovým bodom, aj keď niektoré bočné podvaly tvrdia, že plyš poskytuje lepšiu oporu ako firma.

Viaceré penové vrstvy poskytujú prúdenie vzduchu, reguláciu teploty a chlad, čo z neho robí skvelú voľbu pre horúce pražce.

Spoločnosť Serta poskytuje doma skúšobné matrace na 120 dní pre matrace zakúpené priamo od spoločnosti Serta a 10-ročnú obmedzenú záruku.

Nakupujte matrace iComort, s upgradmi aj bez nich, v Serte

Ako si vybrať

Pri nákupe matraca nezabudnite, že pevnosť a podpora nie sú to isté.

Matrace majú niekoľko úrovní pevnosti, od extrémne mäkkej po extrémne pevnú. Tieto úrovne poskytujú indikáciu toho, ako tvrdo alebo mäkko sa bude matrac cítiť pre vás - nie ako bude podporný pre vašu chrbticu.

Podpora sa týka toho, ako efektívne je matrac schopný udržiavať vyrovnanie chrbtice. Podporný matrac je ten, ktorý poskytuje úľavu od tlakových bodov a zároveň udržuje chrbticu vyrovnanú a v správnej polohe, a to aj pri bočnom spánku.

Mäkké až stredne pevné tuhé matrace môžu ponúkať väčšiu oporu ako mimoriadne pevné matrace, pretože majú väčšiu pevnosť.

Ak spíte bočne, príliš mäkké matrace a matrace, ktoré neposkytujú správnu oporu, môžu spôsobiť bolesť v ramene alebo krížoch.

Príliš pevný matrac nemusí poskytovať dostatočné objatie oblúkov, ale kvôli podpore nezabudnite, že matrace časom mäknú. Takže to, čo sa teraz môže cítiť mäkké, bude pravdepodobne ešte jemnejšie niekoľko týždňov a mesiacov po línii.

Majte na pamäti, že strop jedného človeka je podlahou iného človeka, najmä pokiaľ ide o matrace. To, čo sa vám zdá pohodlné, sa niekomu inému nemusí páčiť.

Aby ste pre seba získali ten najlepší matrac, vždy si kúpte ten, ktorý ponúka ponuku spánku doma v trvaní najmenej jedného mesiaca, aby ste si ho mohli na určitý čas vyskúšať doma.

Venujte pozornosť použitým materiálom a rozhodnite sa pre matrace, ktoré sú netoxické. Malé množstvá toxických plynných chemikálií nazývaných VOC (prchavé organické zlúčeniny) sa nachádzajú v polyuretánových matracoch a v niektorých poťahoch matracov.

VOC sa môžu aktivovať a uvoľňovať teplom vášho tela, keď spíte. Aj nízke vystavenie VOC môže spôsobiť oxidačný stres a zápal dýchacích ciest.

Hľadajte renomovaného, transparentného výrobcu, ktorý ponúka dlhodobú záruku a jej podrobnosti. Dobrý matrac by mal vydržať najmenej 10 rokov. Ak nie, požiadajte o vrátenie alebo výmenu.