Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Sóda bikarbóna (hydrogenuhličitan sodný) je prášková soľ, ktorá sa často používa na varenie a pečenie.
Niektorí ľudia kvôli svojmu alkalickému zloženiu a antimikrobiálnym vlastnostiam prisahajú, že použijú sódu bikarbónu ako prísadu, ktorá dokáže neutralizovať zápal a zabíjať baktérie na pokožke.
DIY masky na pečenie sódy na pečenie sú v posledných rokoch čoraz populárnejšie, najmä u ľudí, ktorí vyhľadávajú kúry na akné a kúry proti začervenaniu, ktoré nemajú škodlivé vedľajšie účinky.
Aj keď je pravda, že sóda bikarbóna je protizápalová a antimikrobiálna, to ešte neznamená, že je jej použitie na pokožke, taký skvelý nápad.
Sóda bikarbóna funguje tak, že narúša prirodzenú rovnováhu pH vašej pokožky. Odstránenie rovnováhy pH môže skutočne zhoršiť vyrážky, zvýšiť suchú pokožku a zanechať ju surovú a zraniteľnú.
Aj keď vám na pokožku neodporúčame používať masky so sódou bikarbónou, možno budete potrebovať viac informácií, aby ste si rozhodli sami. Pokračujte v čítaní a dozviete sa, čo nám hovorí výskum o tejto liečbe.
Údajné výhody
Masky na pečenie sódy sú populárne z niekoľkých dôvodov:
- Píling: Po prvé, vďaka konzistencii sódy bikarbóny sa dá ľahko a ľahko zmeniť na krehkú a roztierateľnú pastu. Táto pasta môže odlupovať odumreté bunky pokožky a pokožka sa po umytí bude cítiť hladšia. Pravidelný peeling pokožky môže teoreticky objasniť a tonizovať póry. Ak sú vaše póry zbavené nečistôt a starej kože, sťažuje sa im tvorba čiernych bodiek.
- Antimikrobiálne: Sóda bikarbóna môže pôsobiť na neutralizáciu niektorých baktérií, ktoré spôsobujú vyrážky. Niektorí ľudia anekdoticky tvrdia, že použitie sódy bikarbóny na pokožku náchylnú na akné odstráni odumreté bunky z minulých záchvatov a ošetrí tie súčasné.
- Protizápalové: Sóda bikarbóna má tiež protizápalové vlastnosti. Ľudia, ktorí majú kožné ochorenia vyvolané zápalom, ako napríklad ružovka, akné a psoriáza, môžu po aplikácii topickej sódy na pečenie pocítiť dočasnú úľavu.
Upozornenie
Neexistuje žiadny výskum, ktorý by podporoval použitie masiek so sódou bikarbónou na vašu pokožku.
Či už liečite vyrážky, snažíte sa uvoľniť čierne bodky, pílingom alebo sa jednoducho snažíte vyrovnať tón pleti, v lekárskej literatúre existuje len málo informácií, ktoré by podporili myšlienku, že sóda bikarbóna robí viac dobrého ako škodí.
Nevýhody
Je pravda, že sóda bikarbóna môže vašu pokožku odlupovať a potenciálne zabíjať baktérie, ale použitie sódy bikarbóny by tiež mohlo narušiť prirodzenú rovnováhu pH vašej pokožky.
To znamená, že aj keď sa vaša pokožka môže po použití masky so sódou bikarbónou cítiť hladko a bude sa javiť jasnejšia a zdravšia, časom môže mať vaša pokožka negatívne účinky.
Masky so sódou bikarbónou môžu vašu pokožku nadmerne odlupovať, najmä ak sa používajú príliš často - inými slovami, môžu vašu pokožku surovo potrieť, aj keď si to hneď nevšimnete. To môže časom viesť k podráždeniu a drsnejšej textúre pokožky.
Keď je pH vašej pokožky narušené, je to ešte pravdepodobnejšie.
Mnoho ľudí s akné miluje masky so sódou bikarbónou, pretože sóda bikarbóna môže zabíjať baktérie. Ale masky so sódou bikarbónou môžu zabiť baktérie spôsobujúce akné aj podobné baktérie, čo môže viesť k väčšiemu množstvu vyrážok.
Nedávno malá štúdia ľudí, ktorí vyskúšali sódu bikarbónu na liečbu psoriatických lézií, dospela k záveru, že liek nebol účinný. Štúdia tiež zistila, že sóda bikarbóna neurobila nič pre zlepšenie hydratácie pokožky alebo zníženie začervenania.
Vedľajšie účinky
Tu je niekoľko vedľajších účinkov, s ktorými sa môžete stretnúť po použití masiek na pečenie sódy. Niektoré z týchto príznakov nemusia byť zjavné, pokiaľ nepoužívate masky so sódou bikarbónou dôsledne po celý mesiac alebo dlhšie.
- pokožka, ktorá je príliš suchá
- pokožka, ktorá sa javí ako matná
- akné vyrážky, ktoré sa riešia a vyskytujú sa častejšie, sa vyskytujú dlhšie
Alternatívne prísady
Dobrou správou je, že existuje veľa ďalších domácich masiek, ktoré nemajú potenciálne drsný vedľajší účinok sódy bikarbóny.
V skutočnosti pravdepodobne máte veľa ingrediencií, ktoré potrebujete na výrobu niektorých z týchto masiek už vo svojej skrini.
Pre mastnú pleť
Ak máte mastnú pleť, mali by ste hľadať prísady, ktoré vyrovnávajú hladinu oleja v pokožke. Tieto zložky môžu obsahovať:
- čajovníkový olej
- bahno mŕtveho mora
- kozmetická hlina
- aloe vera
- med
- čarodejnica
- plnšia zem
Na suchú pokožku
Ak máte suchú pokožku, mali by ste sa poobzerať po prísadách, ktoré zadržia vlhkosť v kožnej bariére. Tieto zložky môžu obsahovať:
- avokádo
- banán
- ovsené vločky
- olivový olej
- mandľový olej
Pre pleť so sklonom k akné
Ak hľadáte masky na ošetrenie akné, mali by ste sa poobzerať po prísadách, ktoré zabíjajú baktérie spôsobujúce akné, jemne odlupujú vašu pokožku a vysušujú škvrny aktívneho akné bez toho, aby zbavili pokožku prirodzenej bariéry proti vlhkosti.
Pri použití masky na aktívny únik by ste mali byť vždy opatrní, pretože veľa zložiek môže upchať póry a zhoršiť príznaky úniku. Zložky, ktoré je potrebné zvážiť, zahŕňajú:
- zelený čaj
- rozmarín
- harmanček
- mäta pieporná
- kurkuma
Kedy zavolať lekára
Existujú niektoré kožné ochorenia, ktoré sa nedajú liečiť domácim liekom DIY.
Ak sa u vás vyskytnú vyrážky, ktoré, zdá sa, nikdy nezmiznú, ak zdravie vašej pokožky ovplyvňuje vaše duševné zdravie alebo sebavedomie, alebo ak máte podozrenie, že vaše príznaky presahujú občasnú škodu, dohodnite si stretnutie s dermatológom.
Dermatológ bude schopný predpísať lieky a odporučiť výrobky špeciálne pre vašu pokožku.
Spodný riadok
Sóda bikarbóna nie je skvelou voľbou na odlupovanie a upokojenie zápalov na pokožke. Aj keď niektorí ľudia na to prisahajú, existuje dobrý dôvod zabrániť tomu, aby ste to skúsili.
Našťastie existuje veľa ďalších domácich prísad, ktoré môžete použiť na podporu žiarivejšej a čistejšej pokožky.
-at-the-first-sign-of-the-flu.jpg)
