Ahhhh, catnip - mačkovitá odpoveď na banku. Nemôžete si pomôcť, ale byť v pokušení pustiť sa do zábavy, keď je váš prchavý priateľ vysoko na tejto štipľavej bylinke. Vyzerá to na dobrý čas, že?
Technicky vy môcť dym catnip, ale nedostanete psychoaktívny účinok. Napriek tomu sa predpokladá, že bylina, ktorá je členom rodiny mincovní, má výhody pre človeka.
Existujú však aj iné spôsoby konzumácie, ktoré vám pomôžu získať tieto výhody bez poškodenia pľúc.
Aký vplyv má catnip na človeka
Catnip sa už dlho používa v tradičnej medicíne na zmiernenie mnohých chorôb. Predpokladá sa, že má niekoľko potenciálnych prínosov pre zdravie. Zdá sa, že jeho účinky závisia od spôsobu, akým ho konzumujete a od vašej dávky.
Upokojuje a upokojuje
Možno vás prekvapí, keď sa dozviete, že catnip je väčšinou používaný ľuďmi pre jeho upokojujúce a sedatívne účinky. To je ďaleko od efektu, ktorý má veľa mačiek, zdá sa, že majú radi.
Je ťažké povedať, aké účinné je to ako sedatívum. Okrem anekdotických dôkazov a niekoľkých zastaraných štúdií na zvieratách nie je vo svete výskumu okolo ľudí a kocúrnika veľa potrebné pokračovať.
Catnip síce obsahuje zlúčeninu zvanú nepetalaktón, ktorá má podobné vlastnosti ako valeriána, populárne bylinné sedatívum.
Táto zlúčenina môže podporovať relaxáciu, a preto môžu ľudia používať catnip na zvládnutie:
- úzkosť
- nepokoj
- nespavosť
Môže zmierniť bolesti hlavy
Podľa starších správ sa tiež predpokladá, že utišujúci účinok mačacej látky pomáha zmierniť bolesti hlavy.
Nie sú k dispozícii žiadne klinické údaje, ktoré by podporovali použitie mačkovitých plodov ako lieku proti bolesti hlavy u ľudí. Navyše, bolesti hlavy sú v skutočnosti jedným z hlásených vedľajších účinkov mačacej látky.
Niektorí ľudia napriek tomu prisahajú na čaj z catnipu, ktorý im pomôže zmierniť bolesti hlavy.
Môže liečiť určité typy infekcie
Catnipové obklady vyrobené zo sušených listov a kvetov rastliny sú ľudovým liekom na bolesti zubov, ktorý ľudia používajú dodnes. Čaj vyrobený z byliny sa po stáročia používal aj na zmiernenie bolesti zubov.
Ukazuje sa, že tí ľudia boli na niečom!
Uvádza sa, že výťažky z kocúrnika obecného majú antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti, ktoré zastavujú rast a priľnavosť určitých druhov baktérií.
Existujú tiež dôkazy, že antimikrobiálne vlastnosti catnipu môžu účinne liečiť a predchádzať orálnym infekciám.
Je to také afrodiziakum
Catnip sa kedysi veril, že má afrodiziakálne vlastnosti. Teraz to nebolo dokázané u ľudí, ale štúdia na starších zvieratách priniesla zaujímavé výsledky.
Potkany sa kŕmili krmivom obohateným o listy kocúrnika, čo malo za následok zvýšenú erekciu penisu a zlepšenie sexuálneho správania. Takže, je to ono.
Iste, môžete to fajčiť ...
Tu je to, na čo ste čakali.
Áno, môžete fajčiť catnip. Existujú staršie správy, že catnip sa kedysi používal namiesto kanabisu alebo ako výplň buriny, pretože mal podobné účinky, ako napríklad to, že sa cítite šťastní a mierne buzzovaní.
Ľudia si na chvíľu dokonca kúpili hračky pre mačky naplnené mačacím mäsom, aby sa im bylinka dostala do rúk.
... ale asi nechceš
Ľudia nakoniec prestali fajčiť catnip z niekoľkých dôvodov.
Po prvé, kanabis je oveľa účinnejší a účinnejší ako catnip pre tých, ktorí si chcú vychutnať psychoaktívne účinky.
Catnip tiež horí príliš rýchlo sám o sebe a pre úplnejšie spálenie je potrebné ho zmiešať s tabakom. To znamená, že fajčenie nesie rovnaké riziká ako fajčenie.
Aj bez vhadzovania tabaku do zmesi je vdýchnutie akéhokoľvek druhu dymu - dokonca aj z bylinných produktov - škodlivé.
Podľa Americkej rakovinovej spoločnosti všetok dym obsahuje častice, chemikálie a toxíny, ktoré môžu spôsobiť rakovinu a byť zdraviu nebezpečný.
Hŕstka používateľov Redditu, ktorí fajčili catnip, tiež súhlasí s tým, že to za to nestojí. Väčšina povedala, že ich to nedostane vysoko. Niektorí hlásili, že z toho bolia hlava a zvracajú sa zlí.
Ďalšie spôsoby, ako vyskúšať catnip
Ak si chcete vychutnať niektoré z výhod wellnessu pre catnip, existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť, z ktorých žiadny nezahŕňa fajčenie alebo rolovanie tak, ako to robí vaša mačka.
Jeho požitie je spôsob, akým väčšina ľudí získa opravu.
Môžete to urobiť takto:
- varenie mačacieho čaju zo sušených listov a kvetov
- pitie balených upokojujúcich čajových zmesí, ktoré obsahujú kocúrnik
- pridanie niekoľkých kvapiek extraktu z catnipu do nápoja
Môžete tiež použiť éterický olej z catnipu, ktorý vám pomôže uvoľniť sa a zmierniť tenzné bolesti hlavy.
Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť:
- pomocou difúzora
- zriedením nosným olejom a nanesením malého množstva na čelo a spánky
Bezpečnostné tipy
Ak uvažujete o použití catnipu, mali by ste si byť vedomí možných vedľajších účinkov.
V závislosti od toho, ako ho používate, môže catnip spôsobiť:
- bolesti hlavy
- podráždený žalúdok
- ospalosť
- kontrakcie maternice
- podráždenie pokožky a očí
Pred použitím catnipu nezabudnite na niekoľko bezpečnostných tipov:
- Nepoužívajte ho, ak ste tehotná alebo dojčíte.
- Uchovávajte mimo dosahu kojencov a detí.
- Nepoužívajte, ak máte alergiu na mätu.
- Nepoužívajte catnip, ak máte panvové zápalové ochorenie (PID).
- Pred aplikáciou na pokožku vždy zriedte éterický olej z catnipu nosičovým olejom.
- Olej z catnipu držte ďalej od očí.
- Prestaňte používať catnip, ak sa u vás vyskytnú nepríjemné vedľajšie účinky.
- Nepoužívajte catnip pred vedením vozidla alebo obsluhou ťažkých strojov.
Rovnako ako pri skúšaní akejkoľvek novej byliny, doplnku alebo vitamínu, nezabudnite sa porozprávať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ak máte zdravotné ťažkosti alebo užívate nejaké lieky. Môžu určiť, či sa u vás môžu vyskytnúť nejaké negatívne interakcie.
Spodný riadok
V súčasnosti neexistuje veľa vedeckých dôkazov, ktoré by potvrdzovali väčšinu použití a výhod catnipu, ale vďaka silným anekdotickým dôkazom to stojí za vyskúšanie. Fajčenie to nemusí byť najlepší spôsob, ako to urobiť.
Adrienne Santos-Longhurst je spisovateľka a autorka na voľnej nohe, ktorá sa už viac ako desať rokov venuje rozsiahlej práci o zdraví a životnom štýle. Keď nie je zastrčená vo svojej písacej búde skúmajúcej článok alebo mimo rozhovoru so zdravotníckymi pracovníkmi, môže ju nájsť, ako frčí okolo svojho plážového mesta s manželom a psami v vleku alebo špliechaní okolo jazera a snaží sa ovládnuť stojan na pádlo.
.jpg)
