Ak ste tehotná, pravdepodobne očakávate ranné nevoľnosti, bolesti chrbta, zápchu a opuchy. Možno by ste nečakali, že tehotenstvo ovplyvní vašu víziu, napriek tomu je to skúsenosť, ktorú má mnoho budúcich mamičiek.
Rozmazané videnie počas tehotenstva je v skutočnosti častou sťažnosťou, ktorá môže pretrvávať až do pôrodu.
Mali by ste sa obávať rozmazanosti? Je to trvalé? Tu je pohľad na bežné príčiny rozmazaného videnia počas tehotenstva a tiež na to, čo môžete urobiť na jeho vyriešenie.
Čo spôsobuje rozmazané videnie v tehotenstve?
Ktokoľvek je tehotná, vie, ako môžu hormóny spôsobiť katastrofu v tele. Za zmenu nálady môžete viniť hormóny a tehotenské hormóny tiež spôsobujú rannú nevoľnosť a averziu k jedlu.
Takže asi nie je prekvapením, že rozmazané videnie počas tehotenstva má veľa spoločného aj so zmenou hormónov.
Kolísajúce hormóny sú dokonca zodpovedné za opuchy počas tehotenstva. Tekutina sa, žiaľ, nezachytáva iba v chodidlách alebo v dolnej časti tela. V oku sa môže hromadiť aj tekutina.
Zadržiavanie vody môže zvýšiť tlak v očnej buľve a zosilniť vašu rohovku, čo vedie k rozmazanému videniu. Hormonálne zmeny môžu tiež interferovať s produkciou sĺz. Ak vaše oči produkujú menej sĺz, vaše videnie sa môže rozmazať.
Dobrá správa je, že rozmazané videnie v tehotenstve nebýva vážnym problémom. Áno, rozmazanosť je nervy drásajúca, ale nie je pravdepodobné, že by zasahovala do každodenných činností.
To však neznamená, že nemôžete prijať preventívne opatrenia pre svoju bezpečnosť. Ak sa za volantom necítite dobre, je bezpečnejšie niekoho riadiť, kým sa váš zrak vráti do normálu.
Ako môžete liečiť rozmazané videnie počas tehotenstva?
Rozmazané videnie počas tehotenstva je zvyčajne dočasné, takže môžete očakávať, že sa vaše videnie vráti do normálu niekedy po pôrode. Príležitostne môžu zmeny videnia v tehotenstve natrvalo zmeniť vaše oči a po narodení dieťaťa vyžadovať návštevu optometristu.
Kanadská asociácia optometristov odporúča počkať 6 až 9 mesiacov po pôrode, aby ste sa pred stabilizáciou zraku stabilizovali a až potom zmenili svoj predpis.
Pravdepodobnejšie je, že sa vaša vízia vráti do normálu do niekoľkých dní alebo týždňov od pôrodu. Medzitým uvádzame, čo môžete urobiť na odstránenie alebo odstránenie rozmazania.
Odstráňte kontaktné šošovky
Pri nosení kontaktných šošoviek si môžete viac všimnúť rozmazanosť. Hormonálne zmeny môžu zmeniť tvar vašej rohovky. Ak je to tak, šošovky nemusia správne sedieť. To môže zhoršiť rozmazanie, ale vaše videnie sa môže zlepšiť, ak prejdete na okuliare.
Doprajte svojim očiam odpočinok
Rozmazanosť sa môže zhoršiť aj vtedy, keď sú vaše oči unavené. Ak pravidelne pracujete za počítačom, robte si časté prestávky, aby ste svojim očiam dopriali odpočinok. Často mrkajte, znížte jas monitora a každú hodinu si dajte dvojminútovú prestávku.
Dôležitý je aj dobrý spánok. Dostatočný odpočinok udržuje vaše oči zdravé a zmierňuje rozmazanie.
Používajte očné kvapky
Poraďte sa so svojím lekárom, či môžete používať umelé slzy alebo mazacie kvapky. Zvyšovanie vlhkosti v očiach môže upraviť rozmazanosť, najmä ak hormonálne zmeny znižujú produkciu sĺz. Používajte očné kvapky podľa pokynov.
Ak voľnopredajné očné kvapky nefungujú, opýtajte sa svojho lekára na očné mazivo na predpis.
Nezískajte nový predpis na šošovky ... zatiaľ
Rozmazané videnie je často dočasnou nepríjemnosťou, preto si nedávajte nový recept na okuliare alebo kontaktné šošovky. Aj keď nový predpis upraví vaše videnie počas tehotenstva, môže byť tento predpis príliš silný, akonáhle sa váš zrak po pôrode vráti do normálu.
Kedy navštíviť lekára?
Aj keď je rozmazané videnie počas tehotenstva bežné, informujte svojho lekára o akýchkoľvek zmenách videnia. To je dôležité, pretože zmeny zraku môžu byť skorým znakom gestačného cukrovky. Toto je vysoká hladina cukru v krvi vyvolaná tehotenstvom.
Problémy so zrakom môžu signalizovať aj vysoký krvný tlak alebo preeklampsiu. Váš lekár môže sledovať váš stav, aby sa ubezpečil, že vy a vaše dieťa zostanete zdraví.
Informujte tiež svojho lekára, ak máte iné zmeny videnia, ako sú zvýšené plávanie očí, dvojité videnie alebo blikajúce svetlá.
Ďalšie problémy s očami počas tehotenstva
Bohužiaľ, rozmazané videnie nie je jedinou zmenou oka, ktorá sa môže vyskytnúť počas tehotenstva. Niektoré ženy tiež počas tehotenstva pociťujú infekcie ako ružové oko.
Tehotenstvo môže oslabiť váš imunitný systém, takže ste náchylnejší na infekcie. Tehotenstvo navyše môže znížiť vaše periférne videnie - čo môžete viniť aj z zmeny hormónov.
Tehotenské hormóny niekedy zmenia farbu pokožky okolo očí. Môže sa zdať tmavšia ako zvyčajne.
Aj keď tieto zmeny počas tehotenstva môžu byť stresujúce, nebojte sa trvalej zmeny videnia. Vo väčšine prípadov sa vaše videnie vráti do normálu do niekoľkých týždňov od doručenia. Ak po prvých týždňoch pretrvávajú neostrosti alebo iné problémy s očami, navštívte svojho lekára.
Zobrať
Tehotenské hormóny môžu zmeniť vaše telo jedinečnými spôsobmi. Niektoré zmeny, ktoré očakávate - výkyvy nálady, ranné nevoľnosti, prírastok hmotnosti - ale ďalšie zmeny, ako je rozmazané videnie, môžu byť úplným prekvapením.
Pamätajte, že ide o bežnú sťažnosť na tehotenstvo, ktorá je často dočasná. Ak máte akékoľvek obavy, obráťte sa na svojho lekára. Váš lekár môže určiť, či je rozmazanosť menšia alebo či je dôsledkom vážnejších problémov, ako je vysoký krvný tlak alebo tehotenská cukrovka.
Zatiaľ si doprajte dostatok odpočinku, namiesto kontaktných šošoviek noste okuliare a na zvýšenie ostrosti zraku používajte umelé slzy.
