Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Krátky pohľad na najlepšie stroje s bielym šumom
- Najlepší klasický stroj na biely šum: Yogasleep Dohm Classic White Noise Sound Machine
- Najlepší prístroj na potlačenie bieleho šumu: LectroFan Classic
- Najlepší prenosný stroj s bielym šumom: Yogasleep Travel Mini Sound Machine
- Najlepší detský šumový prístroj: Hatch Rest
- Najlepší viacúčelový stroj s bielym šumom: Loftie Clock
- Najlepšia aplikácia s bielym šumom: myNoise
Predstavte si toto: neustále bzučanie ventilátora, nával vodopádu alebo praskajúci oheň. Znie to pekne, však?
Prístroje na vytváranie bieleho šumu sú navrhnuté tak, aby prehrávali tieto pokojné zvuky, aby vám pomohli upokojiť sa, utlmiť zvuky okolitého prostredia alebo vyplniť nežiaduce ticho.
Aj keď nie každý musí mať úžitok z jedného, stroje s bielym šumom môžu byť skvelé pre ľudí, ktorí sa kvôli rušivým zvukom snažia dobre spať.
Ak to znie povedome, prečítajte si ďalšie informácie o najlepších výberoch strojov s bielym šumom. Môžete tak vytvoriť spálňu, ktorá bude slúžiť vašim ušiam.
Ako sme vybrali najlepšie stroje s bielym šumom
Tu sme zahrnuli šesť strojov s bielym šumom, každý s prvkom, ktorý je trochu odlišný od ostatných.
- Odroda. Pozreli sme sa na stroje, ktoré fungujú pre rôzne scenáre, napríklad pre cestovanie alebo pre deti. Zahrnuli sme však aj klasickú voľbu bez ozdôb, ak práve hľadáte začiatok so strojmi s bielym šumom. Niekoľko strojov má tiež rôzne frekvencie, typy zvuku a ďalšie funkcie.
- Cena. Pokiaľ ide o stroje s bielym šumom, v závislosti od vášho rozpočtu máte rôzne možnosti. Môžete si buď kúpiť skutočný stroj (niektoré majú viac zvonov a píšťaliek ako iné), alebo môžete na svojom smartfóne vyskúšať bezplatné aplikácie s bielym šumom. Päť zo šiestich strojov, ktoré sme zahrnuli, má menej ako 100 dolárov - a jeden z nich je zadarmo.
- Recenzie a skúšky. Pozreli sme sa na online recenzie zákazníkov, požiadali sme súčasných používateľov bielych strojov o spätnú väzbu a dokonca sme testovali výrobky, aby sme určili, ktoré sú najlepšie z najlepších.
Sprievodca cenami
Každý produkt označuje svoju cenu ako jednu z nasledujúcich:
- $ = menej ako 30 dolárov
- $$ = $30–$60
- $$$ = $61–$120
- $$$$ = viac ako 120 dolárov
Tipy spoločnosti Healthline pre najlepšie stroje s bielym šumom
Najlepší klasický stroj s bielym šumom
Zvukový automat Yogasleep Dohm Classic White Noise Sound
- Cena: $$
- Vlastnosti: Nastaviteľný tón, hlasitosť a rýchlosť
- Veľkosť: Hodí sa na väčšinu nočných stolíkov
Ak hľadáte štandardný stroj s bielym šumom, Dohm Classic je váš kamarát. Spoločnosť Yogasleep existuje už pol desaťročia a zdokonaľuje zvukové stroje, ako je táto low-tech klasika.
Stroj sa dodáva v dvoch rýchlostných stupňoch. Otočením vonkajšieho krytu stroja môžete tiež zmeniť hlasitosť a výšku tónu na požadované nastavenie šumu. Jeho zvuk je menej elektronický a pripomína skôr prirodzený zvuk ventilátora alebo slabé brumenie.
Aj keď nie je k dispozícii príliš veľa zvukových možností, prístroj sa ľahko používa a je vynikajúci, ak skutočne potrebujete hluk ventilátora bez ventilátora.
Pokiaľ ide o hodnotenie zákazníkov, Dohm Classic je slam dunk. Kupujúci tento produkt skutočne milujú pre jeho jednoduchosť, všestrannosť a upokojujúci zvuk. Mnoho zákazníkov tvrdí, že bez toho nemôžu žiť a niektorí naši priatelia a známi na to prisahajú. Keď sme produkt používali na noc, rýchlo sme si obľúbili jeho jemný zvuk a neustály rytmus.
Na druhej strane, niektorí zákazníci nenájdu hluk dostatočne hlasný na to, aby blokoval určité zvuky, napríklad nižšiu hlasitosť basov alebo ostré výšky tónov. Iní sú sklamaní z nedostatku rozmanitosti a jemných úprav.
Tento klasický výber je skutočne klasikou bez ozdôb - to znamená, že tu nie je atmosféra dažďového pralesa ani praskanie zvukov ohňa - a obmedzená nastaviteľnosť hlasitosti nemusí vyhovovať vašim potrebám. Ale celkovo, ak hľadáte ten základný šumový stroj, tento sa hodí na účet.
Kúpte si Yogasleep Dohm Classic Natural Sound Machine online.
Najlepší stroj s bielym šumom na maskovanie zvuku
LectroFan Classic
- Cena: $$
- Vlastnosti: 20 možností šumu a časovač
- Veľkosť: Hodí sa na väčšinu nočných stolíkov, je potenciálne prenosný
Nie každému sa zdá zvuk ventilátora upokojujúci alebo nápomocný pri pokuse o spánok. Iným by sa mohol páčiť doslovný zvuk bieleho šumu, konštantný statický zvuk (podobne ako v prípade nevyladeného televízora). To je miesto, kde prichádza LectroFan.
Tento stroj má na výber z 20 možností šumu, z ktorých 10 patrí do kategórie ventilátorov a 10 zvukových efektov, ktoré znejú ako statický biely šum. Každý zvuk vydáva inú výšku tónu (vyššiu alebo nižšiu) a je možné ho prepínať stlačením tlačidla a nájsť tak dokonalú frekvenciu.
LectroFan môže tiež byť skutočne nahlas (v rámci limitu), takže ak sa naozaj snažíte ututlať akýkoľvek vonkajší hluk, urobí to dobre. Môžete nastaviť časovač na 60 minút - to je skvelé, ak chcete ustúpiť nad hlukom, ale nechcete ho mať zapnutý celú noc.
Celkovo zákazníci skutočne milujú LectroFan ako klasický stroj s bielym šumom. Pre väčšinu je to dosť hlasné na to, aby prehlušili štekajúce psy, chrápanie, hudbu susedov alebo dokonca stavenisko.
Či už dávajú prednosť bielemu šumu alebo zvukom ventilátora, recenzenti si veľmi obľúbili, že majú z čoho vyberať. Pre tých, ktorí majú pocit, že niektoré stroje s bielym šumom sú príliš tiché alebo mäkké, by mohli nájsť komfort v silnom statickom hluku LectroFan.
Naopak, niekoľko zákazníkov má pocit, že LectroFan je príliš drsný a neznie to ako každodenný ventilátor, ktorý chceli. Iní hovoria, že si myslia, že zvuky sú príliš elektronické alebo kovové a stroj nevytvára upokojujúci pocit. Ale ak hľadáte riešenie pre akýkoľvek nežiaduci hluk, keď spíte, LectroFan môže týmto požiadavkám vyhovieť.
Kúpte si LectroFan Classic online.
Najlepší prenosný stroj s bielym šumom
Cestovateľský zvukový automat Yogasleep
- Cena: $
- Vlastnosti: 3–6 možností šumu, nastaviteľná hlasitosť a nočné svetlo
- Veľkosť: Zmestí sa do väčšiny vreciek bundy
Travel Mini Sound Machine od spoločnosti Yogasleep je ideálny na prenos bieleho šumu na cestách. Je menšia ako dlaň dospelého a obsahuje zvuky ako prúd, búrka a „Dohm Sound“ (čo je v podstate statický šum). Má tiež nastaviteľnú hlasitosť a malé nastaviteľné nočné svetlo.
Recenzenti tvrdia, že výdrž batérie Travel Mini vydrží celú noc, pričom jeden recenzent uviedol, že plne nabitý produkt vydrží 24 hodín pred tým, ako zomrie.
Ľudia tiež tvrdia, že je to skvelé na cestovanie a že malé nočné svetlo je teplej bielej farby ideálne na noc. Niektorým recenzentom sa to však zdá príliš malé na prispôsobenie. Hovorí sa, že funkčné tlačidlá sa dajú v noci ťažko rozlíšiť, pretože sú rovnaké.
Testovali sme tento produkt - rovnako ako Yogasleep Rohm Travel Sound Machine - a obaja sme ich milovali. Nakoniec sme sa rozhodli Travel Mini odporučiť, pretože sa nám páčia zvuky nočného svetla a brblania potoka. Ale radi by sme sa vybrali na výlet.
Kúpte si Yogasleep Travel Mini Sound Machine online.
Najlepší stroj pre biely šum pre deti
Hatch Rest
- Cena: $$
- Vlastnosti: Nočné svetlo, výstražný systém a nastaviteľná farba, jas, zvuky a hlasitosť
- Veľkosť: Hodí sa na väčšinu nočných stolíkov
Hatch Rest, zvukový automat, nočné svetlo a výstražný systém zvyšovania času podľa potreby, môžu byť vysnívaným strojom rodičov s bielym šumom pre všetky potreby ich dieťaťa.
Pomocou telefónu môžete ovládať konkrétny odtieň, jas, hlasitosť a tón vášho zvuku, ako aj upozornenie na zvyšovanie času s farebnými indikáciami.
Hatch Rest má podporovať zdravý cirkadiánny rytmus a spánkový režim pre všetky vekové skupiny. Spoločnosť zdôrazňuje svoju schopnosť rásť s potrebami vášho dieťaťa - od výmeny plienok po čas prebudenia predškolského veku.
Tento zvukový prístroj je medzi rodičmi neuveriteľne obľúbený. Systém má takmer dokonalé hodnotenie od zákazníkov Amazonu (v skutočnosti 13 600 recenzií) a používatelia, s ktorými sme hovorili, prisahajú na ich deti - dokonca si robia srandu, že teraz chcú také pre seba.
Recenzenti sú ohromení tým, ako stroj pomáha ich deťom v noci sa upokojiť a zaspať. Recenzenti tiež milujú možnosť meniť nastavenia z inej miestnosti, namiesto toho, aby ste vstávali uprostred noci, aby zhasli svetlo alebo vybrali iný zvuk.
Niektorí rodičia však považujú zvukové možnosti za obmedzené, nedostatočne upokojujúce alebo príliš vysoké. Ostatní rodičia poznamenávajú, že bez aplikácie je Hatch Rest ťažko ovládateľný, pretože tlačidlá sú na spodnej časti zariadenia.
Celkovo, ak hľadáte stroj s bielym šumom pre svoje deti, tento má na svoj úspech záruku viac ako dosť rodičov.
Kúpte si Hatch Rest online.
Najlepší viacúčelový stroj s bielym šumom
Loftie hodiny
- Cena: $$$$
- Vlastnosti: Hodiny, nočné svetlo, prehrávač médií a reproduktor
- Veľkosť: Hodí sa na väčšinu nočných stolíkov
Ak hľadáte možnosť „všetko v jednom“, potom by vám mohli hodiny Loftie Hodiny vyhovovať. Jeho poslaním je byť náhradou za váš telefón začlenením aplikácií bez rušenia.
Tento produkt, ktorý bol vydaný v roku 2020, obsahuje budík, nočné svetlo a 15 možností bieleho šumu (vrátane základných zvukov a možností ako praskajúci oheň a pláž pri jazere).
Môžete si tiež vybrať zo zoznamov skladieb, napríklad Sound Baths alebo Breathwork. Dýchanie je navrhnuté tak, aby podporovalo použitie dychu pri zvládaní stresu a úzkosti. Súčasťou dodávky je aplikácia na nastavenie hodín, na použitie zariadenia ju však nepotrebujete.
Recenzie na hodiny Loftie sú do istej miery zmiešané, pričom niektorí zákazníci tento produkt milujú, iní s ním nájdu problémy. Ľudia si aplikácie a dych berú ako príjemné sedenie, ktoré môžu robiť ráno. Zákazníkom sa páčia aj možnosti šumu a prispôsobenie, ktoré ponúka.
Iní tvrdia, že sú sklamaní z toho, čo dostali za vysokú cenu. Niekoľko z nich nahlásilo problémy s pripojením Wi-Fi a aplikáciou telefónu. Niektorí ľudia tiež tvrdia, že hodiny neobsahujú všetky funkcie, ktoré by mali, ale zákaznícky servis pohotovo odpovedal na otázky a zasielal prípadné náhrady.
Pri našom vlastnom testovaní sme si obzvlášť obľúbili budík ráno a rôzne možnosti upokojujúceho zvuku. Pre niektorých môže byť tento multifunkčný zvukový prístroj presne to, čo chcú. Odporúčame sledovať recenzie, pretože produkt si získava popularitu, najmä v tomto cenovom bode.
Kúpte si hodiny Loftie online.
Najlepšia aplikácia s bielym šumom
myNoise
- Cena: $ (zadarmo)
- Vlastnosti: Časovač, budík a nastaviteľný tón, hlasitosť a zvuk
Nákup stroja s bielym šumom nemusí byť pre každého, ale existuje niekoľko lacnejších (a dokonca bezplatných) možností, ktoré môžete získať v telefóne.
Aplikácia myNoise, dostupná pre Android aj iOS, poskytuje niekoľko prispôsobiteľných možností zvuku - od štandardného bieleho šumu po tibetský zbor a rýchlosť warpu.
Poslucháči môžu každý zvuk upraviť tak, aby obsahoval viac basov alebo vysokých výšok, alebo môžu tieto nastavenia automaticky upraviť pomocou možnosti „animovať“ aplikácie.
Môžete nastaviť časovač zvukov aj budík. Niektoré zvuky fungujú najlepšie so slúchadlami, ale užívame si ich aj bez slúchadiel.
Aplikácia má niekoľko bezplatných možností zvuku, ďalšie si však môžete v aplikácii kúpiť za dolár, napríklad krb, dopravu alebo japonskú oázu.
Recenzenti si aplikáciu myNoise veľmi užívajú, predovšetkým sa odvolávajú na to, aké skvelé sú zvuky zadarmo a ako sa táto aplikácia ponorí do konkrétnych zvukov pre jednotlivé chute.
Niektorí ľudia tiež hovoria, že táto aplikácia odvádza skvelú prácu a topí vonkajší hluk a že rozsiahle prispôsobenie im pomáha zabezpečiť ich rozmanitosť.
Zatiaľ čo niektorí zákazníci tvrdia, že aplikácia je trochu chybná a niekoľkokrát zlyhala, tento cenovo dostupný stroj s bielym šumom je celkovo skvelou voľbou.
Stiahnite si myNoise pre iOS tu alebo pre Android tu.
Ako nakupovať stroj na biely šum
Pri nákupe prístroja na zaistenie bieleho šumu nezabudnite na niektoré funkcie, ktoré zodpovedajú vášmu životnému štýlu. Tu je niekoľko bežných možností, ktoré je potrebné zvážiť:
Typ stroja
Niektorí môžu chcieť produkt s extra funkciami, zatiaľ čo iní hľadajú len to najštandardnejšie vybavenie, aké nájdu. Ak sa vám páči myšlienka produktu typu „všetko v jednom“ so zvukmi, svetlami a špeciálnymi funkciami, možno budete chcieť hľadať vo vyššej cenovej kategórii.
Ak chcete iba jednoduchý produkt, v telefóne nájdete dostupné možnosti a dokonca aj bezplatné aplikácie. Stroje s bielym šumom sa vyskytujú vo všetkých variáciách, takže skúste prísť na to, čo vyhovuje vám a vašej nočnej rutine.
Odroda bieleho šumu
Štandardnejšie stroje s bielym šumom môžu mať na výber menej možností. Ale ak už viete, aké zvuky vám vyhovujú najlepšie, rozmanitosť nemusí byť dôležitou vlastnosťou.
Niektorí ľudia môžu uprednostniť schopnosť presúvať zvuky, tóny a výšky tónu noc čo noc, alebo možno ešte nevedia, čo im najlepšie vyhovuje. V takom prípade by mohol byť dobrý nápad vyskúšať multi-zvukovú aplikáciu alebo stroj, ktorý obsahuje biely šum, zvuky prírody, techno hudbu (funguje pre niektorých ľudí!) A upokojujúce zvuky oceánu.
Ovládanie hlasitosti a tónu
Ovládanie hlasitosti a posúvanie tónu môžu byť pre váš zvukový prístroj nevyhnutné, v závislosti od toho, ako ho plánujete použiť. Niektorí môžu chcieť utlmiť všetky vonkajšie zvuky s najhlasnejšou bezpečnou hlasitosťou, ktorú nastavia. Ostatní tento problém nemusia mať, ale chcú radšej stroj na biely šum pre pohodlie v izbe alebo v izbe ich dieťaťa.
Ak na vás skutočne záleží, pozrite sa na produkty, ktoré je možné nastaviť naozaj ticho alebo neuveriteľne nahlas, napríklad LectroFan. To isté platí pre tón. Ak hľadáte rôzne zvukové vlny, niektoré prístroje s bielym šumom by vám mohli vyhovovať lepšie ako iné.
Ako používať stroj s bielym šumom
Zvyčajne sa stroje s bielym šumom používajú bez slúchadiel. Niektoré produkty, napríklad aplikácia myNoise, však tvrdia, že slúchadlá sú pre určité zvuky v poriadku.
Čo sa týka umiestnenia, naozaj to záleží na osobných preferenciách. Spoločnosť Yogasleep navrhuje umiestniť zvukový prístroj tesne za dvere spálne, najbližšie k hluku, ktorý chcete maskovať. Ale ak chcete, aby stroj iba zaspal, môžete zariadenie umiestniť čo najlepšie pri posteli.
Čo sa týka objemu, je dôležité zvážiť, čo je pre vaše uši zdravé. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) a Americká agentúra na ochranu životného prostredia odporúčajú, aby ľudia nepočúvali zvuky viac ako 70 decibelov za 24 hodín alebo 75 decibelov za 8 hodín.
Pre deti odporúčajú pediatri, aby bol prístroj na kontrolu bieleho šumu vzdialený najmenej 7 stôp od postele. Rodičia by tiež mali udržiavať hlasitosť nižšiu ako maximálna alebo nižšiu ako 50 decibelov, ako sa odporúča pre nemocničné škôlky.
Pre koho sú stroje s bielym šumom najlepšie
Stroje s bielym šumom nemusia byť pre každého, ale môžu byť vynikajúce pre ľudí, ktorí sa zaoberajú chrápaním spolubývajúcim, rušivým vonkajším zvukom, nespavosťou alebo inými poruchami spánku.
Ak nemáte na to dôvod, nemusí byť začlenenie stroja s bielym šumom do vášho nočného harmonogramu potrebné.
Ukázalo sa, že prístroje s bielym šumom prospievajú spánku detí. Môžu pomôcť pri spánkových režimoch dieťaťa alebo zakryť nežiaduce zvuky počas noci alebo počas spánku.
Štúdia z roku 2017 zistila, že hra na prístrojoch s bielym šumom konkrétne pomáhala pri plači a dĺžke spánku u detí s kolikou.
Niektoré výskumy však tiež zistili, že prístroje s bielym šumom môžu byť škodlivé - v závislosti od úrovne hlasitosti - a môžu zvýšiť riziko straty sluchu u dieťaťa. Niektoré prístroje s bielym šumom prekračujú zvukový limit pre dojčatá a tehotné ženy, čo môže byť škodlivé aj pre plod (ak je viac ako 45 decibelov).
Je tiež dôležité mať na pamäti, že niektoré deti nemusia potrebovať alebo chcieť, aby biely šum zaspal, alebo by mohli byť závislé od systému - čo by mohlo v konečnom dôsledku narušiť spánok dieťaťa.
Zobrať
Keď uvažujeme o stroji s bielym šumom, upokojujúci zvuk pri odjazde môže byť pre niektorých prospešný, ale nie každý by mal predpokladať, že ho potrebuje.
Na výber je veľa možností, od štandardného stroja s bielym šumom až po prepracovanejšie hodiny typu „všetko v jednom“ a cenovo dostupné telefónne aplikácie.
Nakoniec rozhodnutie padne na vaše konkrétne potreby, váš osobný životný štýl a ak sa vám páči zvuk techno hudby o 4:00 ráno.
Elena Bruess je spisovateľka a multimediálna novinárka so sídlom v Chicagu. Jej práca sa zameriava na prienik medzi zdravím, životným prostredím a ľudskými právami. Môžete ju sledovať na Twitteri tu.
.jpg)
