Je to možné?
Nie sme si istí, či môže užitie marihuany zabiť vaše mozgové bunky.
Je tiež potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, či má každá forma použitia - vrátane fajčenia, vapovania a požívania poživatín - iný vplyv na celkové zdravie vášho mozgu.
Štúdie hodnotiace kognitívne účinky dlhodobého užívania marihuany stále prebiehajú.
Tu je to, čo v súčasnosti vieme o tom, ako burina ovplyvňuje mozog.
Čo s tou neslávne známou štúdiou IQ?
Známa štúdia z Nového Zélandu z roku 2012 hodnotila užívanie marihuany a kognitívne schopnosti u viac ako 1 000 jedincov počas 38-ročného obdobia.
Vedci uvádzali súvislosť medzi pokračujúcim užívaním marihuany a kognitívnym poklesom.
Zistili najmä, že:
- Ľudia, ktorí začali ako adolescenti intenzívne užívať marihuanu a pokračovali v dospelosti, stratili v priemere šesť až osem bodov IQ v čase, keď dosiahli stredný vek.
- V skupine vyššie ľudia, ktorí prestali užívať marihuanu ako dospelí, nezískali späť stratené body IQ.
- Ľudia, ktorí začali ako dospelí intenzívne užívať marihuanu, nezaznamenali žiadnu stratu IQ.
Táto štúdia mala významný vplyv z niekoľkých dôvodov.
Po prvé, išlo o jednu z prvých veľkých, pozdĺžnych (dlhodobých) štúdií hodnotiacich užívanie marihuany a kognitívne fungovanie.
Výsledky ďalej naznačujú, že užívanie marihuany počas dospievania môže mať nezvratný vplyv na vývoj mozgu adolescentov. Niektoré ďalšie výskumy podporujú tento záver.
Štúdia Nového Zélandu má však aj značné obmedzenia.
Na jednej strane nie je možné dospieť k záveru, že užívanie marihuany spôsobuje nižšiu inteligenciu iba na základe tejto štúdie.
Aj keď vedci kontrolovali rozdiely v úrovniach vzdelávania účastníkov, nevylučovali ďalšie faktory, ktoré mohli prispieť k kognitívnemu poklesu.
Odpoveď z roku 2013 na novozélandskú štúdiu naznačuje, že osobnostné faktory môžu hrať úlohu tak pri užívaní marihuany, ako aj pri kognitívnom poklese.
Autor uviedol ako príklad svedomitosť. Nízka svedomitosť môže vysvetľovať tak užívanie drog, ako aj slabý výkon v testoch poznania.
Genetické faktory môžu tiež prispieť k kognitívnemu poklesu, čo naznačuje dlhodobá štúdia dvojčiat z roku 2016.
V tomto prípade vedci porovnávali zmeny v IQ medzi dvojčatami, ktoré užívali marihuanu, a ich abstinujúcimi súrodencami. Nezistili žiadne významné rozdiely v poklese IQ medzi týmito dvoma skupinami.
Kľúčové jedlo so sebou? Je potrebné vykonať ďalší výskum, aby ste pochopili, ako používanie marihuany ovplyvňuje inteligenciu v priebehu času.
Záleží na veku používania?
Užívanie marihuany sa javí ako škodlivejšie pre ľudí do 25 rokov, ktorých mozog sa stále vyvíja.
Dospievajúci
Štúdie skúmajúce účinky marihuany na dospievajúcich používateľov uvádzajú rôzne negatívne výsledky.
Preskúmanie z roku 2015 predovšetkým dospelo k záveru, že užívanie marihuany u dospievajúcich je spojené s potenciálne permanentným nedostatkom pozornosti a pamäti, štrukturálnymi zmenami mozgu a abnormálnym fungovaním nervov.
V dlhodobej štúdii z roku 2017 sa navyše uvádza, že nadmerné užívanie marihuany počas 18-mesačného obdobia štúdie bolo spojené s poklesom IQ a kognitívnych funkcií.
Užívanie marihuany u dospievajúcich je tiež spojené s vývojom užívania návykových látok a poruchami duševného zdravia, ktoré môžu vyvolať ďalšie zmeny mozgu.
Podľa prehľadu z roku 2013 je predčasné užívanie kanabisu spojené so zvýšeným rizikom stavov duševného zdravia vrátane veľkej depresie a schizofrénie.
Správa z roku 2017 uviedla mierny dôkaz, že užívanie marihuany ako adolescenta je rizikovým faktorom pri vývoji problémového užívania kanabisu neskôr.
Dospelých
Účinok užívania marihuany na štruktúru a funkciu mozgu u dospelých je menej zreteľný.
V prehľade z roku 2013 sa zistilo, že dlhodobé užívanie marihuany môže zmeniť štruktúru a funkciu mozgu u dospelých aj dospievajúcich.
Ďalšia recenzia, ktorá bola tiež zverejnená v roku 2013, zistila, že v rámci 14 zahrnutých štúdií mali užívatelia marihuany vo všeobecnosti menší hipokampus ako neužívatelia.
Vedci dospeli k záveru, že chronické a dlhodobé užívanie marihuany môže súvisieť s bunkovou smrťou v hipokampe, oblasti mozgu spojenej s pamäťou.
Preskúmanie z roku 2016 tiež uvádza, že užívatelia ťažkej marihuany majú tendenciu dosahovať horšie výsledky v testoch neuropsychologickej funkcie ako tí, ktorí ju neužívajú.
Ešte ďalšie štúdie - vrátane tejto štúdie z roku 2015 - neuvádzajú žiadne významné rozdiely medzi tvarom mozgu a objemom denných používateľov marihuany a tých, ktorí ju neužívajú.
V 25-ročnej pozdĺžnej štúdii publikovanej v roku 2016 sa hodnotilo užívanie marihuany a kognitívne funkcie u 3 385 účastníkov.
Autori zistili, že súčasní užívatelia marihuany si v testoch verbálnej pamäte a rýchlosti spracovania počínali horšie.
Uviedli tiež, že kumulatívna expozícia marihuane bola spojená so zlým výkonom testov verbálnej pamäte.
Nezdá sa však, že by kumulatívna expozícia ovplyvňovala rýchlosť spracovania alebo výkonné funkcie.
Kľúčové jedlá
- Nemôžeme dospieť k záveru, že užívanie marihuany skutočne spôsobuje akékoľvek zmeny v štruktúre a funkcii mozgu opísané vyššie.
- Môžu to byť už existujúce rozdiely, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť, že určití ľudia budú užívať marihuanu, a nie priame účinky skutočného užívania marihuany.
- Avšak mladší vek prvého použitia, časté používanie a vysoké dávky sú spojené s horšími kognitívnymi výsledkami.
- Len málo štúdií skúmalo rozdiely v kognitívnych účinkoch fajčenia, vapingu alebo požitia marihuany.
Aké krátkodobé kognitívne účinky sú možné?
Medzi krátkodobé účinky užívania marihuany na mozog patria:
- zmätok
- únava
- zhoršená pamäť
- zhoršená koncentrácia
- zhoršené učenie
- zhoršená koordinácia
- ťažkosti s rozhodovaním
- ťažkosti pri posudzovaní vzdialeností
- predĺžený reakčný čas
- úzkosť, panika alebo paranoja
V zriedkavých prípadoch marihuana spúšťa psychotické epizódy, ktoré zahŕňajú halucinácie a bludy.
Užívanie marihuany stále môže mať určité potenciálne výhody pre mozog.
Napríklad štúdia z roku 2017 uvádza, že nízka dávka delta-9-tetrahydrokanabinolu (THC) obnovila u myší kognitívne deficity súvisiace s vekom.
Je potrebné vykonať ďalšie štúdie, aby sa zistilo, či sa tento účinok týka aj ľudí.
Aké dlhodobé kognitívne účinky sú možné?
V súčasnosti prebiehajú výskumy dlhodobých účinkov užívania marihuany na mozog.
Nateraz vieme, že dlhodobé užívanie marihuany je spojené so zvýšeným rizikom porúch užívania návykových látok.
Okrem toho môže dlhodobé užívanie marihuany ovplyvňovať pamäť, koncentráciu a IQ.
Môže to mať vplyv aj na dôležité výkonné funkcie, ako sú rozhodovanie a riešenie problémov.
Zdá sa, že tieto účinky sú výraznejšie u ľudí, ktorí začínajú užívať marihuanu v mladom veku a často ju užívajú dlhšiu dobu.
Ako je na tom burina s alkoholom a nikotínom?
Alkohol, nikotín a marihuana ovplyvňujú rôzne neurologické systémy a vo výsledku majú rôzne dlhodobé účinky na mozog.
Jedným z kľúčových rozdielov je, že alkohol a nikotín sú neurotoxické. To znamená, že zabíjajú mozgové bunky.
Zatiaľ nevieme s istotou, či marihuana zabíja mozgové bunky.
Všetky tri látky však zdieľajú niektoré dôležité podobnosti. Po prvé, ich kognitívne účinky sú výraznejšie u mladých ľudí.
Ľudia, ktorí od mladosti pijú, fajčia cigarety alebo užívajú marihuanu, to majú tiež väčšiu pravdepodobnosť neskôr v živote.
Časté a dlhodobé užívanie alkoholu, tabaku alebo marihuany je navyše spojené s horšími kognitívnymi výsledkami, aj keď sa líšia v závislosti od látky.
Spodný riadok
Stále je toho veľa, čo nevieme o tom, ako užívanie marihuany ovplyvňuje mozog v krátkodobom alebo dlhodobom časovom období.
Dlhodobé a časté užívanie marihuany pravdepodobne ovplyvňuje kognitívne funkcie, ako je pozornosť, pamäť a učenie, je však potrebné vykonať ďalší výskum, aby ste pochopili ako.
