Čo je to chemická nerovnováha v mozgu?
K chemickej nerovnováhe v mozgu údajne dochádza, keď má mozog buď nadmerné alebo nedostatočné množstvo chemických látok, ktoré sa nazývajú neurotransmitery.
Neurotransmitery sú prírodné chemikálie, ktoré pomáhajú uľahčiť komunikáciu medzi vašimi nervovými bunkami. Príklady zahŕňajú norepinefrín a serotonín.
Často sa hovorí, že stavy duševného zdravia, ako sú depresie a úzkosti, sú spôsobené chemickou nerovnováhou v mozgu.
Hypotéza sa niekedy nazýva hypotéza chemickej nerovnováhy alebo teória chemickej nerovnováhy.
Ak sa pýtate, či sú príznaky, ktoré zažívate, spôsobené chemickou nerovnováhou, je dôležité vedieť, že túto teóriu obklopuje kontroverzia. V skutočnosti to lekárska komunita do značnej miery vyvrátila.
Vedci tvrdia, že hypotéza o chemickej nerovnováhe má skôr formu reči. Nezachytáva zložitosť týchto podmienok.
Inými slovami, stav duševného zdravia nie je presne spôsobený chemickou nerovnováhou v mozgu. Je v nich oveľa viac.
Aké sú príznaky chemickej nerovnováhy v mozgu?
Vedci koncom 50. rokov 20. storočia navrhli myšlienku, že stavy duševného zdravia sú spôsobené chemickou nerovnováhou v mozgu.
Vtedajší výskum sa zameral na úlohu, ktorú zohrávajú chemické látky v mozgu pri depresii a úzkosti.
Títo vedci predpokladali, že nedostatočná hladina neurotransmiterov môže viesť k príznakom, ako sú:
- pocity smútku, bezmocnosti, bezcennosti alebo prázdnoty
- prejedanie sa alebo strata chuti do jedla
- nespavosť alebo príliš veľa spánku
- nepokoj
- Podráždenosť
- pocit hroziacej skazy alebo nebezpečenstva
- nedostatok energie
- dištancujete sa od ostatných
- pocit necitlivosti alebo nedostatok empatie
- extrémne zmeny nálady
- myšlienky na ublíženie sebe alebo iným
- ťažkosti s vykonávaním každodenných činností
- pocit, že v hlave počujete hlasy
- zneužívanie alkoholu alebo drog
- ťažkosti so sústredením
Čo spôsobuje, že človek má chemickú nerovnováhu v mozgu?
Presná príčina stavu duševného zdravia je stále nejasná. Vedci sa domnievajú, že tu zohrávajú úlohu genetika, ako aj environmentálne a sociálne faktory, ako napríklad stres alebo trauma.
Teória chemickej nerovnováhy je vyvrátená, napriek tomu sa často predkladá ako vysvetlenie stavu duševného zdravia.
Tvrdí, že tieto stavy sú spôsobené nerovnováhou neurotransmiterov medzi nervovými bunkami v mozgu.
Hovorí sa napríklad, že depresia je dôsledkom nedostatočnej hladiny serotonínu v mozgu. Teória ale nevysvetľuje, ako sa tieto chemikálie vyrovnávajú.
Harvardská lekárska škola uvádza, že v mozgu sa pravdepodobne vyskytujú milióny chemických reakcií. Tieto reakcie sú zodpovedné za vyjadrenie nálady a celkových pocitov človeka.
Milióny reakcií, ktoré sa objavia, znemožňujú určiť, či niekto nemá chemickú nerovnováhu v mozgu.
Najbežnejším dôkazom používaným na podporu teórie chemickej nerovnováhy je účinnosť antidepresívnych liekov.
Antidepresívne lieky účinkujú tak, že zvyšujú hladinu serotonínu a ďalších neurotransmiterov v mozgu.
Ak sa však nálada človeka dá zvýšiť pomocou liekov na zvýšenie chemických látok v mozgu, neznamená to, že príznaky nevyhnutne pochádzajú z chemického nedostatku.
Je tiež možné, že nízke hladiny serotonínu sú iba ďalším príznakom depresie, nie jej príčinou.
Preskúmanie výskumu z roku 2007 ukázalo, že tieto typy liekov boli neúčinné pri liečbe ľudí trpiacich depresiou.
Jedna štúdia odhaduje, že súčasné antidepresíva na trhu sú účinné iba pri liečbe asi 50 percent ľudí trpiacich depresiou.
Existuje test na identifikáciu chemickej nerovnováhy v mozgu?
Nie sú k dispozícii žiadne spoľahlivé testy, ktoré by pomohli diagnostikovať chemickú nerovnováhu v mozgu.
Je nepravdepodobné, že testy, ktoré používajú na meranie neurotransmiterov v mozgu moč, sliny alebo krv, sú presné.
Nie všetky neurotransmitery sa produkujú v mozgu. Testy, ktoré sú v súčasnosti na trhu, nerozlišujú medzi hladinami neurotransmiterov v mozgu a vo zvyšku tela.
Úrovne neurotransmiterov vo vašom tele a mozgu sa navyše neustále a rýchlo menia. Toto robí tieto testy nespoľahlivými.
Diagnostika psychických stavov
Podmienky duševného zdravia nie sú určené použitím chemických testov. Takýmito testami sa nebude riadiť ani váš plán liečby.
Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže objednať krvné testy na vylúčenie ďalších stavov, ako je porucha štítnej žľazy alebo nedostatok vitamínov. Obidva stavy môžu vyvolať príznaky stavu duševného zdravia.
Ak sa základné ochorenie z testov nezistí, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vás pravdepodobne odošle k odborníkovi na duševné zdravie, napríklad k psychiatrovi alebo psychológovi. Urobia psychologické vyšetrenie.
Hodnotenie bude obsahovať sériu otázok o vašich:
- myšlienky
- pocity
- stravovacie a spánkové návyky
- denné činnosti
Ako sa lieči chemická nerovnováha v mozgu?
Existuje niekoľko dostupných liekov, o ktorých sa predpokladá, že účinkujú zmenou hladín mozgových chemikálií blokovaním reabsorpcie.
Blokovanie reabsorpcie zvyšuje hladinu neurotransmiterov, ktoré sú dostupné pre vaše nervy. To aktivuje vaše nervové receptory na dlhší čas. Tieto lieky menia hladiny neurotransmiterov buď:
- dopamín
- serotonín
- noradrenalín, tiež nazývaný noradrenalín
Niektoré lieky účinkujú kombináciou dvoch ďalších vyššie uvedených chemikálií.
Medzi príklady týchto liekov patria:
- Selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI). SSRI pôsobia blokovaním reabsorpcie serotonínu. Príklady sú fluoxetín (Prozac), paroxetín (Paxil) a citalopram (Celexa).
- Inhibítory spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu (SNRI). Zahŕňajú duloxetín (Cymbalta) a venlafaxín (Effexor XR). SNRI pôsobia blokovaním reabsorpcie serotonínu aj norepinefrínu, čo vedie k zvýšeniu hladín týchto dvoch chemikálií v mozgu.
- Tricyklické antidepresíva (TCA). Príkladmi sú imipramín (Tofranil) a nortriptylín (Pamelor). TCA blokujú reabsorpciu noradrenalínu a serotonínu.
- Inhibítory spätného vychytávania norepinefrínu a dopamínu (NDRI). NDRI, ako je bupropión (Wellbutrin), blokujú reabsorpciu neurotransmiterov noradrenalínu a dopamínu.
- Inhibítory monoaminooxidázy (IMAO). IMAO blokujú reabsorpciu norepinefrínu, serotonínu a dopamínu. Tieto lieky, vrátane izokarboxazidu (Marplan) a fenelzínu (Nardil), nie sú také populárne ako iné typy antidepresív.
Pokiaľ ide o duševné zdravie, pravdepodobne existuje veľa faktorov. Je ťažké určiť, či konkrétna liečba zabezpečí vyliečenie.
Pre niektorých ľudí sú depresie a iné stavy duševného zdravia epizodické, čo znamená, že príznaky prichádzajú a odchádzajú.
Lieky môžu pomôcť pri zvládaní vašich príznakov, ale remisia poruchy môže trvať dlho. Príznaky sa môžu tiež vrátiť neskôr.
Pri užívaní liekov na duševné zdravie sú techniky hovorovej terapie tiež dôležitým doplnkom vášho liečebného plánu.
Psychoterapia môže pomôcť premeniť vaše vzorce myslenia a správania na zdravšie. Niektoré príklady zahŕňajú kognitívno behaviorálnu terapiu a psychodynamickú terapiu.
Počas týchto terapeutických sedení budete spolu s odborníkom na duševné zdravie používať techniky, ktoré vám môžu pomôcť zvládnuť depresiu alebo zabrániť jej návratu, keď sa už budete cítiť lepšie.
Aký je výhľad?
Existuje len málo dôkazov o tom, že nerovnováha v mozgových chemikáliách je príčinou každého typu duševného zdravia.
Ak sa u vás vyskytnú príznaky alebo príznaky duševného zdravia, je dôležité kontaktovať lekára.
Neváhajte nájsť pomoc, ktorá vám vyhovuje.
Akonáhle dostanete diagnózu od svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, možno budete musieť vyskúšať rôzne spôsoby liečby alebo kombinácie liečby, kým nájdete tú, ktorá vám vyhovuje.
Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti bude musieť pri určovaní liečebného plánu brať do úvahy niekoľko premenných.
Trpezlivosť je kľúčová. Len čo nájdete správnu liečbu, väčšina ľudí prejaví zlepšenie svojich príznakov do 6 týždňov.
.jpg)
