Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Prehľad
Už ste niekedy pustili antikoncepčné tabletky do umývadla? Rozdrvili ste do kabelky zopár tabletiek? Ľudia niekedy strácajú tabletky. Ak sa to stane, je dôležité mať vypracovaný akčný plán, ktorý zabezpečí, že to neovplyvní účinnosť kontroly pôrodnosti.
Ak stratíte pilulku, zavolajte svojho lekára. Požiadajte o radu týkajúce sa konkrétneho typu pilulky. Každá z nich je iná a váš lekár vám možno odporučí najlepšiu stratégiu.
Ak tabletku užijete v noci alebo sa nemôžete spojiť s kanceláriou lekára, môžete pomocou týchto tipov vziať veci do svojich rúk.
Základy antikoncepcie
Dva základné typy antikoncepčných tabliet na predpis sú minipilulky a kombinované pilulky.
Minipilulky obsahujú iba progestín alebo syntetický progesterón. Kombinované tabletky majú, ako už názov napovedá, kombináciu dvoch syntetických hormónov, progestínu a estrogénu.
Kombinované antikoncepčné pilulky môžu byť jednofázové alebo viacfázové. Pri monofázickej antikoncepcii, ktorá je bežnejšia, obsahuje každá aktívna tabletka v balení rovnakú hladinu hormónov. Vďaka viacfázovej kontrole pôrodnosti prijímate v rôznych dňoch rôzne hladiny hormónov.
Kombinované tabletky a minipilulky fungujú podobným spôsobom. Najskôr pracujú na prevencii ovulácie (hoci niektoré tabletky nezastavia ovuláciu stopercentne).
Ovulácia sa deje každý mesiac, keď sa vajíčko uvoľní z vaječníkov ženy na oplodnenie. Ak sa vajíčko neuvoľní, je nulová pravdepodobnosť tehotenstva.
Antikoncepčné pilulky tiež zosilňujú tvorbu hlienu na vašom krčku maternice, čo môže zabrániť spermiám v preniknutí do maternice. Ak sa spermie dostanú do maternice, mohlo by sa oplodniť vajíčko uvoľnené počas ovulácie.
Niektoré antikoncepčné pilulky tiež stenčujú sliznicu maternice, aby sa zabránilo implantácii. Ak je vajíčko nejako oplodnené, táto tenká výstelka sťaží jeho pripevnenie a vývoj.
Prečo je dôležitá konzistencia
Antikoncepčné tabletky sú určené na udržanie rovnomernej hladiny hormónov v tele. Užívanie piluliek každý deň a v rovnakom čase každý deň udržuje túto hladinu hormónov konzistentnú.
Ak tieto hladiny kolíšu, vaše telo by mohlo začať ovuláciu pomerne rýchlo. Zvyšuje sa tak riziko neplánovaného tehotenstva.
Ak užívate kombinované tablety, máte mierne zvýšenú úroveň ochrany pred týmto poklesom hormónov, pokiaľ ich začnete užívať čo najskôr.
Ak užívate tabletky obsahujúce len gestagén, doba ochrany je oveľa menšia. Toto okno trvá asi tri hodiny.
Čo robiť, ak ste stratili kombinovanú tabletku
Až sa nabudúce dohodnete so svojím lekárom, opýtajte sa ich, čo vám odporúčajú, ak v prípade straty tablety užijete. Váš lekár môže navrhnúť jednu z týchto prvých troch možností:
Vezmite si ďalšiu pilulku
Pokračujte vo svojom balení jednoducho užitím ďalšej aktívnej pilulky. Dni uvedené na obale piluliek sa nemusia zhodovať s dňami, ktoré užívate tablety, ale len nezabudnite, aby ste nevynechali užitie tabletky každý deň. Na konci balenia dôjdete o deň skôr a ďalšie balenie budete musieť začať o deň skôr. Tento posun neovplyvní účinnosť pilulky.
Vezmite si poslednú tabletu z vášho balenia
Ak stále užívate aktívne pilulky (a používate monofázické antikoncepčné prostriedky), vezmite si poslednú aktívnu tabletku z vášho balenia namiesto stratenej pilulky. To zaisťuje, že všetky zvyšné tablety sa užívajú v ich pravidelne naplánovaný deň. Dostanete sa na koniec balenia a začnete s placebovými tabletkami - neaktívnymi tabletkami na konci balenia - o deň skôr.
Tiež môžete začať užívať svoje ďalšie balenie o deň skôr.
POZNÁMKA: Táto metóda nefunguje pri viacfázovej kontrole pôrodnosti, pretože by sa dávkovanie prerušilo na základe toho, kde ste v balení v čase vynechania tablety.
Vezmite si náhradnú tabletku
Ak máte po ruke ďalšie balenie antikoncepčných tabliet, vezmite si jednu z tabliet z tohto balenia a vymeňte ju za stratenú. Odložte toto balenie a odložte si ho pre prípad, že stratíte tabletku inokedy.
Ak užívate viacfázovú pilulku, môžete si vziať vhodnú dávkovanú pilulku pre tú, ktorú ste stratili.
Ak užívate monofázické tablety, môžete si vziať ktorékoľvek z aktívnych tabliet vo svojom rezervnom balení. Táto metóda vám umožňuje pokračovať v užívaní tabliet v dni uvedené na obale (pondelková tabletka v pondelok, utorková tabletka v utorok atď.).
Určite sledujte dátum exspirácie na vašom rezervnom balení, pretože nemusíte použiť všetky aktívne tablety v odporúčanom čase.
Ak stratíte placebo tabletku
Ak ste stratili placebo pilulku, môžete túto dávku vynechať. Môžete počkať až do nasledujúceho dňa, aby ste užili svoju pravidelne naplánovanú dávku.
Pretože placebo pilulky neobsahujú žiadne hormóny, chýbanie jedného z nich nezvýši vaše šance na otehotnenie.
Čo robiť, ak ste stratili tabletku obsahujúcu iba gestagén
Ak stratíte tabletku obsahujúcu iba progestín, nemáte toľko priestoru na krútenie. Musíte si vziať jednu do niekoľkých hodín od plánovaného času podávania, inak môže klesnúť účinnosť vašich antikoncepčných tabliet.
Až sa nabudúce dohodnete so svojím lekárom, opýtajte sa ich, čo vám odporúčajú urobiť v prípade, že stratíte tabletku.
Môžete tiež vykonať jeden z nasledujúcich krokov:
Vezmite si ďalšiu pilulku
Vezmite si radšej zajtrajšiu pilulku a potom pokračujte so zvyškom balenia. Aj keď deň, keď užijete tento liek, bude teraz dňom voľna od plánovaného dátumu tabletky, vaša hladina hormónov sa tým udrží na konštantnej hodnote.
Vezmite si poslednú tabletku z vášho balenia
Ak chcete, aby boli vaše pilulky v súlade so správnymi dňami v týždni, môžete namiesto stratenej tablety užiť poslednú tabletu v balení. Potom vezmite zvyšok balenia podľa pôvodného plánu.
Na konci balenia sa dostanete skôr, ale ďalší balíček môžete začať ihneď po ňom.
Vezmite si náhradnú tabletku
Nahraďte dnešnú pilulku tabletkou z neotvoreného balenia. Vaše pilulky tak zostanú zoradené po zvyšok balenia a ďalšie balenie začnete včas.
Toto extra balenie tabletiek majte poruke a odložte si ich pre prípad, že v budúcnosti stratíte ďalšiu tabletku. Majte na pamäti dátum exspirácie uvedený na vašom rezervnom balení. Chcete si byť istí, že vaše záložné pilulky sú stále účinné.
Kedy máte začať užívať ďalšie balenie
To, či užijete kombinované pilulky alebo minitablety, určí, kedy začnete užívať ďalšie balenie.
Na kombinované tabletky
Ak užijete kombinovanú pilulku, odpoveď závisí od toho, ako ste nahradili stratenú pilulku.
Ak ste si z balenia zobrali poslednú aktívnu pilulku, aby ste ju nahradili stratenou, alebo ste o jeden deň v balení preskočili, začnete s placebom o deň skôr. To znamená, že na začiatok nového balenia dorazíte tiež o deň skôr. Ďalšie balenie by ste mali začať užívať o deň skôr, aby ste udržali účinnosť antikoncepcie.
Ak ste si vzali tabletku z iného balenia, mali by ste mať zvyčajný rozvrh užívania tabliet. V takom prípade začnete užívať ďalšie balenie v ten istý deň, ako keby ste tabletku nestratili. Vezmite si placebo tablety a ihneď začnite užívať ďalšie balenie.
Pre minipilulky
Ak užívate minitablety obsahujúce len gestagén, začnite užívať ďalšie balenie hneď, ako skončíte s tým, ktoré práve používate.
Pilulky iba s progestínom dodávajú hormóny každou tabletkou. Tablety s placebom nedostanete v balení s tabletkami obsahujúcimi iba gestagén, takže môžete začať užívať svoje ďalšie balenie tabletiek hneď, ako dosiahnete koniec balenia.
Vedľajšie účinky vynechania pilulky
Ak ste stratili pilulku a úplne ste ju vynechali, môže sa u vás vyskytnúť nejaké medzimenštruačné krvácanie. Hneď ako znovu začnete užívať antikoncepčné tablety, krvácanie by malo skončiť.
Ak užívate kombinované tabletky, mali by ste použiť určitú formu ochrany zálohy, ak preskočíte dve alebo viac tabletiek alebo ak je to už viac ako 48 hodín, odkedy ste mali užiť tabletku. Túto metódu zálohovania by ste mali používať nasledujúcich sedem dní. Ak stratenú pilulku nahradíte inou tabletkou a v skutočnosti ste si ju nenechali ujsť, nebudete potrebovať záložnú antikoncepciu.
Ak užijete tabletky obsahujúce len gestagén a vynechanú tabletku vynecháte, riziko otehotnenia sa zvýši. Používajte záložnú metódu antikoncepcie najmenej 48 hodín po tom, čo začnete tablety užívať každý deň.
Kúpiť teraz: Nakupujte kondómy.
Ako maximalizovať účinnosť kontroly pôrodnosti
Tieto osvedčené postupy vám môžu pomôcť vyhnúť sa neplánovanému tehotenstvu alebo možným vedľajším účinkom spôsobeným antikoncepciou:
- Tabletku užívajte každý deň v rovnakom čase. Nastavte si na telefóne pripomienku alebo vyberte čas, ktorý si ľahko zapamätáte, napríklad raňajky. Tabletu by ste mali brať každý deň, aby ste dosiahli čo najvyššiu účinnosť.
- Obmedzte užívanie alkoholu. Alkohol neovplyvňuje účinnosť pilulky, ale môže ovplyvniť vašu schopnosť pamätať na to, že ju máte užiť. Ak užijete svoju tabletku a v priebehu niekoľkých hodín ju z dôvodu choroby alebo požitia alkoholu zvraciate, možno bude potrebné užiť ďalšiu tabletku.
- Skontrolujte interakcie. Niektoré lieky na predpis a voľne predajné bylinné doplnky môžu mať vplyv na účinnosť kontroly pôrodnosti. Skôr ako začnete užívať pilulku alebo akýkoľvek iný liek, opýtajte sa lekára alebo lekárnika, či je pre vás bezpečné zmiešať ich.
Zobrať
Ak stratíte pilulku, môžete problém ľahko napraviť zavolaním lekárnika alebo lekárskej ordinácie a získaním rady, prechodom na ďalšiu pilulku vo svojom balení alebo nahradením stratenej pilulky tabletkou z nového balenia.
Namiesto toho, aby ste čakali, kým tabletku nestratíte, aby ste zistili, čo robiť, buďte proaktívni. Teraz sa opýtajte svojho lekára, ako by ste mali zvládnuť stratu pilulky, aby ste vedeli, čo robiť, ak sa to niekedy stane.
Ak tablety často strácate alebo sa vám zdá, že ich pravidelne vynechávate, mali by ste sa poradiť s prechodom na novú možnosť antikoncepcie. Ten, ktorý nevyžaduje dennú údržbu, sa môže lepšie hodiť pre vás a váš životný štýl.
Možnosti kontroly pôrodnosti, ako je vaginálny krúžok, náplasť alebo vnútromaternicové teliesko (IUD), vám môžu pomôcť udržať ochranu pred neplánovaným tehotenstvom bez toho, aby ste museli brať tabletku každý deň.
.jpg)
