Prehľad
Ak spozorujete, že veľa cikáte - čo znamená, že močíte častejšie, ako je to pre vás bežné - je možné, že vaše časté močenie môže byť skorým príznakom cukrovky.
Existuje však veľa možných príčin častého močenia, vrátane tých, ktoré sú neškodné.
Je dôležité pochopiť vzťah medzi cukrovkou a funkciou močového mechúra, ako aj ďalšie príznaky, ktoré by mohli naznačovať, že je čas navštíviť lekára, pokiaľ ide o vaše časté močenie.
Prečo cukrovka spôsobuje časté močenie?
Cukrovka je stav, ktorý okrem iných príznakov spôsobuje, že vaše telo má problémy s vytváraním alebo používaním inzulínu.
Inzulín je hormón, ktorý čerpá glukózu alebo cukor do buniek a využíva ich ako energiu. To môže mať za následok vysoko zvýšené hladiny cukru v krvi.
Príliš veľa cukru v krvi mimoriadne zaťažuje obličky, ktoré tento cukor spracúvajú. Ak obličky nestačia na prácu, veľká časť tejto glukózy sa vylúči z tela močom.
Tento proces tiež vyplavuje z tela cenné hydratačné tekutiny, vďaka čomu ľudia s cukrovkou často nechajú cikať a sú dehydratovaní.
Na začiatku si možno ani nevšimnete, že močíte častejšie ako zvyčajne. Jedným z kľúčových varovných signálov by však malo byť, ak vás časté močenie začne budiť zo spánku a vyčerpávať energiu.
Ako zistiť, či ide o cukrovku
Časté cikanie je charakteristickým znakom cukrovky typu 1 aj typu 2, pretože vylučovanie telesných tekutín je niekedy jediným spôsobom, ako vaše telo odplaviť prebytočnú hladinu cukru v krvi.
Močenie viac ako obvykle je však len jedným z mnohých znakov a môže byť spôsobené akýmkoľvek počtom zdravotných stavov. Ak sa obávate cukrovky, je dôležité venovať pozornosť niektorým z týchto ďalších bežných príznakov cukrovky:
- Únava. Neschopnosť buniek čerpať z glukózy energiu môže u ľudí s cukrovkou zanechať väčšinu času pocit vyčerpania a vyčerpania. Dehydratácia únavu iba zhoršuje.
- Strata váhy. Kombinácia nízkej hladiny inzulínu a neschopnosti absorbovať cukor z krvi môže viesť k rýchlej strate hmotnosti u ľudí s cukrovkou.
- Rozmazané videnie. Vedľajším účinkom dehydratácie spôsobenej cukrovkou môže byť silné vysušenie očí, ktoré môže ovplyvniť videnie.
- Opuchnuté ďasná. Pacienti s cukrovkou sú vystavení vyššiemu riziku infekcií, opuchov alebo hromadenia hnisu v ďasnách.
- Mravčenie. Častým vedľajším účinkom nadmernej hladiny cukru v krvi je strata citlivosti končatín, prstov alebo prstov na nohách.
Ak často močíte a obávate sa, že by mohlo ísť o cukrovku, dávajte pozor na niektoré z týchto ďalších klasických príznakov. Ak ich zaznamenáte viac alebo si chcete byť istí, poraďte sa s lekárom.
Ďalšie potenciálne príčiny častého močenia
Nie je obvyklé množstvo prípadov, kedy sa treba vycikať každý deň. Časté močenie sa zvyčajne definuje ako nutkanie na chodenie častejšie ako zvyčajne. Ak je to tak, môže to byť znamenie, že niečo nie je v poriadku.
Močenie častejšie ako zvyčajne môže byť výsledkom mnohých rôznych faktorov. Cukrovka je len jedno možné vysvetlenie. Niektoré ďalšie stavy, ktoré môžu niekedy ovplyvniť funkciu močového mechúra, zahŕňajú:
- infekcia obličiek
- tehotenstvo
- hyperaktívny močový mechúr
- úzkosť
- infekcia močových ciest (UTI)
Niektoré z týchto príčin, ako napríklad hyperaktívny močový mechúr, sú nepohodlné, ale relatívne neškodné. Ostatné podmienky sú dosť vážne. O častom močení by ste mali navštíviť lekára, ak:
- Zaznamenali ste ktorýkoľvek z ďalších vyššie uvedených príznakov cukrovky.
- Váš moč je krvavý, červený alebo tmavohnedý
- Močenie je bolestivé.
- Máte ťažkosti s ovládaním močového mechúra.
- Musíte močiť, ale máte problém s vyprázdnením močového mechúra.
- Močíte tak často, že to ovplyvňuje váš každodenný život.
Ako liečiť časté močenie spôsobené cukrovkou
K liečbe problémov s močovým mechúrom vyplývajúcich z cukrovky sa najlepšie dá pristúpiť pri liečbe choroby ako celku.
Jednoduché sledovanie príjmu tekutín alebo plánovanie výletov do kúpeľne pravdepodobne veľmi nepomôže, pretože hlavným problémom je nadbytok cukru v krvi, nie nadbytok tekutín.
Ak máte cukrovku, váš lekár vymyslí liečebný plán špeciálne pre vás. Medzi bežné liečby cukrovky vo všeobecnosti patria:
Monitorovanie stravy a cukru v krvi
Ľudia s cukrovkou si musia byť dobre vedomí toho, čo jedia, a zároveň dôsledne sledovať hladinu cukru v krvi a zabezpečiť, aby neboli príliš vysoké alebo príliš nízke. Vaša strava by mala byť bohatá na vláknité ovocie a zeleninu a mala by obsahovať najmenej spracovaného cukru a sacharidov.
Cvičenie
Pravidelné cvičenie môže zvýšiť citlivosť na inzulín vo vašich bunkách a podporiť absorpciu glukózy na energiu. Cukrovka tieto procesy telu sťažuje, ale viac fyzickej aktivity ich môže zlepšiť.
Injekcie inzulínu
V závislosti od typu a závažnosti cukrovky budete možno potrebovať pravidelné injekcie inzulínu alebo pumpu. Ak vaše telo má problémy so samotnou tvorbou alebo vstrebávaním inzulínu, môžu byť tieto injekcie zásadné.
Iné lieky
Existuje mnoho ďalších liekov na cukrovku, ktoré môžu pomôcť telu prirodzene vytvárať viac inzulínu alebo lepšie štiepiť sacharidy na energiu.
Zobrať
Samotné časté močenie nemusí byť nevyhnutne dôvodom na poplach. Existuje mnoho možných príčin potreby cikania častejšie ako zvyčajne, napríklad zvýšenie príjmu tekutín alebo jednoducho hyperaktívny močový mechúr.
Ak je však časté močenie sprevádzané ďalšími príznakmi, ako je únava, rozmazané videnie alebo tŕpnutie končatín, mali by ste vyhľadať lekára, aby sa zistil možný skríning cukrovky.
Mali by ste tiež navštíviť lekára, ak je váš moč tmavý alebo červený, bolestivý alebo taký častý, že vás drží v noci hore alebo vážne zasahuje do vášho života.
