Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Je to skvelé pre vaše zdravie
Iste, cvičenie je skvelý spôsob, ako odbúrať stres a zlepšiť spánok. Ale rovnako si to užijete trochu jeden na jedného s vami a so svojím telom.
Masturbácia je bezpečný a prirodzený spôsob, ako:
- cítiť sa dobre
- objavte, čo vás rozpáli
- uvoľniť vybudované sexuálne napätie
Sólová hra má v skutočnosti nekonečné zdravotné výhody a absolútne žiadne negatíva - navyše je zábavná!
Pokračujte v čítaní a dozviete sa viac o:
- masturbuje s vagínou
- ako môžete začať
- čo môžete urobiť, aby ste skutočne zvýšili teplotu
Aké sú rôzne typy masturbácie?
Tu je zoznam najbežnejších typov masturbácie a spôsobu, akým sa zvyčajne cítia. Pamätajte však: Toto sa bude líšiť od človeka k človeku.
Ako začať
Masturbácia nemusí viesť k orgazmu. Ale ak máte náladu a chcete nával endorfínov, môžete urobiť niekoľko vecí, ktoré vášmu telu pomôžu dosiahnuť Big O:
Nastav si náladu. Toto nastavenie môže niekedy výrazne zmeniť to, či budete mať dobrú sólovú reláciu alebo nie. Popremýšľajte, ako zhasnúť svetlá, zapáliť sviečky a počúvať relaxačnú hudbu, aby ste dostali náladu.
Pridajte trochu mazadla. Keď ste vzrušený, vaše telo sa samomazá, vďaka čomu je masturbácia oveľa plynulejšia a príjemnejšia. Ale niekedy to nemusí stačiť (alebo sa to nemusí stať vôbec!). Majte teda tubu lubrikantu po ruke, aby ste zvýšili svoje potešenie. Nakupujte lubrikant hneď teraz.
Nechajte svoju myseľ blúdiť. Môže to byť samozrejmé, ale môžete sa zapnúť jednoduchým myslením na tú mačku, ktorú ste stretli minulý týždeň. Nechajte svoju myseľ fantazírovať o ľuďoch alebo situáciách, ktoré vám tŕpnu po chrbte.
Neponáhľajte sa. Nemusíte uponáhľať masturbáciu. Pohrajte sa s technikami a nájdite si čas, aby ste si mohli vychutnať všetky pocity, ktoré cítite v tele.
Preskúmajte erotogénne zóny. Hra s vašimi erotogénnymi zónami - myslite na svoje bradavky, uši alebo stehná - môže vystreliť iskry rozkoše po celom tele.
Doprajte si svoje obvyklé sexuálne hračky. S vibrátormi a dildami je veľa zábavy, ale nie sú to jediné sexuálne hračky v meste. Niektorí ľudia sa napríklad radi stimulujú sprchovou hlavicou na klitorise alebo trením vulvy o vankúš.
Zvážte erotiku alebo pornografiu. Je zábavné nechať svoju myseľ blúdiť, ale nemusíte vždy používať svoju fantáziu. Ak chcete zahriať, prečítajte si špinavú knihu alebo si pozrite sexi video.
Ak chcete preskúmať svoj klitoris
Viditeľnou časťou podnebia je orgán veľkosti perly, často zakrytý kapucňou, ktorý sa nachádza v hornej časti vašej vulvy, kde sa stretávajú dve vnútorné pery.
Žaluď podnebia je veľký asi ako perla / hrášok, ale samotná štruktúra je oveľa zložitejšia a rozsiahlejšia.
Váš klitoris je nabitý tisíckami nervových zakončení, čo z neho robí najcitlivejšiu časť vašich genitálií. Preto väčšina ľudí s vagínou prežíva orgazmus stimuláciou klitorisu.
Klitorálny orgazmus
- Masírujte mäsitú oblasť na vrchu lonovej kosti a potom prstami prechádzajte po vonkajších a vnútorných perách vulvy.
- Začnite si klitoris trieť alebo hladiť cez kapotu. Môžete tiež vytvoriť písmeno „U“ pomocou ukazovateľa a prostredníkov a posúvať ich po stranách klitorálneho hriadeľa hore a dole. Nájdite rytmus, vďaka ktorému sa budete cítiť dobre.
- Hneď ako klitoris zvlhne alebo po nanesení lubrikantu, pohybujte prstami rýchlejšie a ťažšie. Zintenzívnite pocit vyvíjaním silného tlaku až do orgazmu.
- Používanie vibrátora je vynikajúci spôsob, ako stimulovať váš klitoris bez toho, aby ste si museli prepracovávať prsty. Len prechádzajte svojou sexuálnou hračkou hore-dole po tejto oblasti, až kým nevystúpite.
Ak sa chcete pokúsiť o vaginálny O
Napriek bežným mýtom, väčšina ľudí s vagínou ťažko vyvrcholí vaginálnou stimuláciou. To však neznamená, že to nemôže byť zábava!
Penetrácia do vagíny prstami alebo sexuálnou hračkou vám môže priniesť nesmierne potešenie, aj keď nemáte orgazmus.
Ak však chcete vidieť hviezdy, experimentujte so stimuláciou vášho bodu G - bodu potešenia na vašej pošvovej stene - konzistentným silným tlakom (môže to tiež viesť k ejakulácii!).
Vaginálny orgazmus
- Najskôr si premasírujte pošvový otvor a potom pomaly zasuňte prsty (alebo sexuálnu hračku) do pošvy. Uistite sa, že je vaša vagína mokrá alebo že ste si natreli dostatočné množstvo lubrikantu, aby ste sa vyhli treniu.
- Začnite pohybovať prstami alebo hračkou krúživými pohybmi dovnútra a von, hladením alebo kombináciou pohybov. Najlepšie je stimulovať bod G pohybom „príď sem“.
- Keď sa začnú zvyšovať dobré vibrácie, zvyšujte rýchlosť a tlak. Môžete pocítiť výbušný orgazmus, ale nebojte sa, ak to tak nie je. Nie každý môže s vaginálnou penetráciou vystúpiť.
Ak chcete experimentovať s análmi
Kto hovorí, že análny orgazmus je určený len pre ľudí s penismi? Stále môžete vystúpiť análnou hrou nepriamou stimuláciou bodu G cez stenu zdieľanú medzi konečníkom a vagínou.
Pamätajte však: Musíte, musíte, musieť používajte lubrikant, pretože váš konečník sa nemastí prirodzene.
Análny orgazmus
- Začnite masírovať vonkajšiu a vnútornú stranu análneho otvoru, potom pomaly a jemne zasuňte prst alebo sexuálnu hračku do konečníka.
- Pri prieniku do konečníka môžete prepínať medzi kruhovým pohybom a pohybom dovnútra a von. Choďte rýchlejšie, keď sa radosť začne zväčšovať, kým nebudete pripravení na dokončenie.
- Experimentujte s hračkami! Vibrátory, zátky, análne guličky a masážne prístroje môžu váš orgazmus zosilniť desaťnásobne. Análne sexuálne hračky nájdete tu.
Ak sa chystáte na kombinovanú a erotogénnu zónu
Mnoho ľudí hlási orgazmy, ktoré otriasajú Zemou, keď stimulujú vagínu a klitoris súčasne.
Kombinovaná sólová hra zintenzívňuje pocity potešenia stimuláciou všetkých citlivých častí vašich genitálií. Dotknite sa a trite si erotogénne zóny, zatiaľ čo ste pri tom, aby ste dosiahli vyrovnaný zážitok z celého tela.
Kombinovaný orgazmus
- Na sólovú stimuláciu môžete na stimuláciu klitorisu a vagíny použiť obe ruky alebo kombináciu prstov a sexuálnych hračiek.
- Roztočiť to! Pri súčasnej hre s klitorisom a vagínou používajte paralelné alebo opačné rytmy. Dokonca zvážte prepínanie rýchlostí medzi týmito dvoma rýchlosťami (myslite na rýchle prsty, pomalý prienik).
- Všetko je o experimentovaní! Pokiaľ ide o stimuláciu vašich erotogénnych zón, pohrajte sa s rôznymi dotykmi (premýšľajte o trenie, ťahanie alebo zvieranie) a sexuálnymi hračkami (premýšľajte o perách alebo vibrátoroch prstov), aby ste vedeli, čo vám robí dobre.
5 pozícií na zahriatie vecí
Masturbácia nemusí byť nudná! Môžete použiť rôzne polohy, aby ste rozprúdili svoje sólové vystúpenie o stupeň vyššie na stupnici potešenia.
Tu je len niekoľko na vyskúšanie:
Pre klitoris skúste ležať na chrbte
Iste, ležanie na chrbte sa môže zdať staromódne, ale pokiaľ ide o stimuláciu klitorisu, žiadna pozícia nie je lepšia.
Zatiaľ čo ste na chrbte, s vankúšom pod hlavou, roztiahnite nohy a pokrčte ich v kolenách. Začnite si trieť klitoris. Môžete ísť pomaly alebo rýchlo, tvrdo alebo mäkko - čokoľvek sa vám bude dobre cítiť.
Pre vaginálne skúste drep
Ak hľadáte výbušný orgazmus, vyskúšajte polohu v podrepe. Drepy vám uľahčia lokalizáciu vášho bodu G, ktorý je asi 2 až 3 palce vo vašom vaginálnom kanáli.
Skrčte sa s pätami blízko k stehnám alebo sa ich dotýkajte. Potom začnite posúvať prsty alebo hračku do pošvy a posúvajte sa pri tom hlbšie.
Zmiešajte to s rôznymi pohybmi, od hladenia a krúživých pohybov, dovnútra a von.
Pre anál skúste psí štýl otočený lícom nadol
Pokiaľ ide o análnu hru, doggy štýl otočený tvárou dole vás otvorí pre toľko potešenia.
Táto poloha vám dáva miestnosť, ktorú potrebujete vložiť prsty alebo hračku zozadu jednou rukou a druhou sa o seba trieť.
Postavte sa na všetky štyri a potom položte tvár dole na posteľ alebo podlahu, aby bola zadná strana vo vzduchu vyššie.
Omotajte si jednu ruku okolo chrbta, aby ste sa dostali k konečníku, a druhú ruku položte pod telo, aby ste sa mohli dotknúť podnebia.
Pre kombinované a erotogénne zóny vyskúšajte fingovanú milenku
Predstavte si predstieranú milenku ako kovbojku pre jedného.
Vložte svoje obľúbené dildo alebo vibrátor na posteľ a sklopte sa, kým nenájdete senzáciu, ktorá sa vám páči - buď penetrácia, klitoris alebo oboje.
Možno budete musieť svoju hru stabilizovať pomocou rúk. Jazdite s hračkou tak rýchlo alebo pomaly, ako chcete. Na konci tejto sólo relácie si zároveň pretrite klitoris alebo sa zahrajte s bradavkami.
Chceš ísť divoko? Vyskúšajte reflexiu
Odraz je vynikajúci spôsob, ako skutočne objaviť svoje telo a to, čo vás nabudí.
Sadnite si pred zrkadlo po celej dĺžke s veľkou trubicou lubrikantu. Nalejte lubrikant na celé telo - vaše prsia, brucho, vnútorné stehná a vulva - a začnite kĺzať rukami po týchto erotogénnych zónach.
Štípajte, stláčajte, ťahajte, ťahajte, vtierajte - robte všetko, čo je v poriadku, a dávajte pozor na to, čo vás skutočne zahreje a trápi.
Ak chcete zapojiť svoje ďalšie zmysly
Sexi sólo relácia nemusí vylučovať predohru. Namiesto toho, aby ste skočili priamo do dotyku so sebou, prečo nevyraziť pomaly a nechať tŕpnuť svoje ďalšie zmysly?
Ak máte záujem o písané slovo
Nielenže sú erotické príbehy zábavné aj na čítanie, ale tiež vám umožňujú odhaliť vašu zmyselnú a sexuálnu stránku.
Excentrická literatúra vás vyzýva, aby ste fantasizovali a objavovali sexuálne radovánky bezpečným a zábavným spôsobom. Ak chcete začať s niektorými príbehmi priateľskými k ženám, pozrite sa na literotica.com.
Ak ste vizuálnejší
Nemalo by byť prekvapením, že niektorí ľudia radi sledujú porno - a prečo by aj nemali?
Pozeranie na porno môže:
- zvýšte svoje libido
- zmierniť stres
- vám umožní bezpečne preskúmať vaše sexuálne zlomy
Vyskúšajte FourChambers pre super zmyselné erotické filmy založené na anonymných používateľských príbehoch (vyžaduje sa predplatné).
Ak chcete radšej počúvať
Počúvanie sexi zvukov môže byť rovnako - ak nie viac - vzrušujúce ako čítanie erotiky alebo sledovanie porno. Zvuk popustí uzdu vašej fantázii, keď sa stratíte v detailoch príbehu.
Navštívte stránku Audiobooks.com, kde nájdete poklad parných audiokníh.
Spodný riadok
Masturbácia je zábavný, sexy a bezpečný spôsob, ako preskúmať svoje túžby a dozvedieť sa, čo vás vzrušuje.
Okrem toho existuje toľko zdravotných výhod pre potešenie zo seba samého (Znížený stres! Lepší spánok! Sexuálne uvoľnenie!), Že nie je dôvod, aby ste sa každý deň nekrádali v nejakom rozkoši.
Ak ste v sólovej hre nováčikom, je to tiež v poriadku. Neexistuje správny alebo zlý spôsob masturbácie, takže si nájdite čas a objavte svoje telo.
Zrátané a podčiarknuté: Robte všetko, vďaka čomu sa budete cítiť dobre - a užívajte si každú minútu!
Prečítajte si tento článok v španielčine.
