Pochopenie Nechtov
Vaše nechty sú vyrobené z rovnakého proteínu, z ktorého sú vyrobené vaše vlasy: keratín. Nechty vyrastajú z procesu nazývaného keratinizácia: bunky sa množia v spodnej časti každého nechtu, potom sa vrstvia jeden na druhom a stvrdnú.
To, aké silné, silné a rýchle nechty rastú, je dedičné. Neobvyklý rast nechtov, ako sú nechty na nohách rastúce nahor, môže byť tiež dedičný.
Štruktúra nechtov
Každý necht a necht na nohe má šesť štruktúr:
- Matrica nechtov je koreň nechtu. Vyrastie z malého vrecka pod kožou. Matrica stále vytvára nové bunky, ktoré tie staré nútia zhlukovať sa a byť pretlačené cez kožu. Keď budete vidieť necht, bunky tam budú mŕtve.
- Doska na nechty je viditeľnou časťou nechtu.
- Nechtové lôžko je pod nechtovou platničkou.
- Lunula je súčasťou matice nechtov. Je to malý biely tvar polmesiaca, ktorý môžete niekedy vidieť pod kožou v spodnej časti nechtovej platničky.
- Záhyby nechtov sú drážky kože, ktoré držia nechtovú platničku na danom mieste.
- Kutikula je tenké tkanivo nad základňou nechtovej platničky, kde vám rastie z prsta.
Nechty na nohách, ktoré rastú smerom nahor
Aj keď sa nechty zväčša skrývajú, ak rastú dlho, nechty na nohách, ktoré rastú smerom nahor, nie sú nič neobvyklé. Toto sa nazýva vertikálny klinec.
Nechty na nohách sa môžu krútiť smerom nahor z mnohých dôvodov:
- Môže to byť prirodzený model rastu vašich nechtov na nohách.
- Vaše topánky by mohli tlačiť na špičkách nechtov na nohách.
- Vaše nechty na nohách môžu byť ovplyvnené nadmerným potením nôh.
Necht, ktorý rastie nahor, môže mať aj zložitejšie lekárske vysvetlenia, napríklad:
Onychogryfóza
Onychogryfóza je zhrubnutie nechtov v dôsledku poranenia alebo infekcie. Najčastejšie postihuje prsty na nohách - konkrétne veľké prsty. Tento stav je tiež známy ako klinec na pazúrik a pazúrsky klinec, pretože spôsobuje zakrivenie nechtov a pripomína tvar baranovho rohu alebo pazúrika.
Syndróm nechtov-patelly
Syndróm nechtovej pately (NPS) je genetická porucha, ktorá sa vyskytuje u 1 z 50 000 ľudí. Takmer všetci ľudia s NPS majú abnormality nechtov a nechty sú postihnuté s väčšou pravdepodobnosťou ako nechty na nohách. Ľudia s NPS majú často kostné abnormality postihujúce kolená, lakte a boky a sú náchylní na rozvoj ochorení obličiek.
Koilonychia
Tento stav sa vyznačuje tenkými a krehkými nechtami, ktoré vyzerajú konkávne alebo „vyhrabané“ podobne ako lyžica. Koilonychia zvyčajne ovplyvňuje nechty na rukách. Môže to byť dedičné ochorenie alebo známka anémie z nedostatku železa, podvýživy, celiakie, srdcových chorôb, hypotyreózy alebo pečeňovej hemochromatózy, pri ktorej vaše telo absorbuje príliš veľa železa z potravy, ktorú konzumujete.
Liečba nechtov na nohách, ktoré rastú smerom nahor
Ak máte pocit, že môžete mať onychogryfózu, NPS alebo koilonychiu, naplánujte si schôdzku so svojím lekárom. Nástroj Healthline FindCare môže poskytnúť možnosti vo vašej oblasti, ak ešte nemáte lekára.
Bez ohľadu na to, či ste alebo nie ste pod dohľadom lekára, je dôležité udržiavať si nechty na nohách. Smerom nahor rastúce nechty na nohách majú tendenciu sa častejšie trhať, a tak sú oblasť vystavená infekcii, preto je nevyhnutná starostlivá hygiena.
Najdôležitejšou vecou, ktorú môžete urobiť, je orezanie nechtov na nohách pomocou silného a ostrého strojčeka na nechty.
Strihajte každý necht na nohe do bodu, kde sa začne kriviť smerom nahor. Necht prestrihnite rovno naprieč bez toho, aby ste hrany prerezali dovnútra. Je tiež dôležité nechať necht trochu dlho, aby ste zabránili jeho rastu smerom dovnútra. Cieľom je mať vyrovnaný klinec.
Snažte sa vyhnúť strihaniu nechtov, keď sú mokré. Suché nechty sú menej náchylné na praskanie.
Tu je niekoľko ďalších tipov na udržiavanie dobrej hygieny chodidiel a nechtov na nohách:
- Skontrolujte si nechty na nohách minimálne raz týždenne.
- Pomocou čističa nechtov opatrne odstráňte nečistoty pod nechtami.
- Umyte si nohy v teplej vode a dôkladne ich osušte.
- Po umytí si nohy hydratujte krémom na nohy. Krémom si potrite aj nechty a kutikuly.
- Zaistite, aby boli vaše nechty hladké, tak, že si ich zapíšete šmirgľom. To im okrem iných výhod bráni v zachytávaní o ponožky.
- Noste hrubé ponožky, ktoré tlmia trenie medzi nechtami na nohách a topánkami. Ponožky z prírodných vlákien absorbujú pot lepšie ako syntetické a umožňujú vašim nohám dýchať.
- Kúpte si topánky, ktoré správne sedia a majú dostatok priestoru na pohyb vzduchu.
- Nepoužívajte agresívne chemikálie, ako sú silné mydlá a čistiace prostriedky.
- Na verejných miestach, ako sú telocvične a bazény, nezdieľajte uteráky, vždy sa dôkladne osušte a nikdy nechodte bosí. Vždy noste žabky, kĺzačky alebo inú vhodnú obuv.
Výhľad na túto podmienku
Je možné, že nechty na nohách (a dokonca aj nechty na rukách) rastú nahor. Aby ste zabránili vzniku alebo zhoršeniu tohto problému, udržiavajte nohy čisté a suché a často si nechty upravujte.
Ak vaše nechty dorastajú, máte depresívne nechtové lôžka alebo ak spozorujete akékoľvek ďalšie problémy, dohodnite si stretnutie s lekárom.
