Nosový hlien sa vytvára v membránach nosa a dutín. Vaše telo produkuje každý deň viac ako liter hlienu, či už ste zdraví alebo bojujete s prechladnutím.
Väčšinou je hlien, ktorý produkuje vaše telo, pravdepodobne niečo, na čo ste si tak zvykli, že si ho ani nevšimnete.
Konzistencia hlienu je znakom vášho tela o tom, čo sa deje vo vás.
Hlien, ktorý je tekutý a čistý, môže znamenať, že máte nadmerný odtok z nosa. Zelený alebo žltý hlien môže znamenať, že vaše dutiny boli vystavené dráždivej látke, často infekcii.
Tvar hlienu môže mať jednu hustú, gumovú a tuhú konzistenciu. Môže to byť známka všetkého, od suchého vzduchu vo vašej domácnosti po bakteriálnu infekciu.
Tento článok sa bude zaoberať príčinami vzniku hustého gumovitého nosového hlienu a pomôže vám zistiť, kedy potrebujete navštíviť svojho lekára.
Čo spôsobuje lepkavý hlien v nose?
Hlien zvyčajne voľne prúdi cez vaše sínusové priechody a vylučuje prach, znečisťujúce látky a baktérie.
Potom hlien prechádza dolu cez hrdlo a do žalúdka, kde sa nachádzajú akékoľvek dráždivé látky alebo baktérie. Toto je prirodzený proces. Väčšina ľudí hlien hltá celý deň bez toho, aby si to uvedomovali.
Vaše telo niekedy potrebuje viac mazu, ako je obvyklé, aby si mohol namazať a vyčistiť sínusový systém. To môže znamenať, že hlien, ktorý produkuje vaše telo, sa stáva lepkavejším a gumovejším.
Stáva sa to preto, lebo membránam v nose došla vlhkosť, aby bol váš hlien vodnatý a čistý.
Keď je váš hlien suchý a lepkavý, môže sa mu začať hromadiť v zadnej časti hrdla. Toto sa nazýva postnasálne kvapkanie. Môže sa cítiť ako upchatý alebo zasunutý do vašich dutín.
Tu uvádzame niektoré bežné príčiny lepkavého hustého hlienu.
Suché podnebie
Suché podnebie môže spôsobiť, že vaše sínusové cesty sú suchšie, ako by boli normálne, čo vedie k hustému a lepkavému hlienu.
Infekcie horných dýchacích ciest
Bakteriálne a vírusové infekcie spôsobujú, že váš nos a dutiny vytvárajú nadmerné množstvo hlienu. Tento extra hlien sa pokúša odplaviť baktérie, ktoré spôsobujú infekciu, keď ju vaše telo bojuje.
Niekedy sa hlien stáva žltým alebo zeleným, keď sa vaše telo pokúša zachytiť infekciu a vytvárať hnis.
Tieto tvrdé, gumené kúsky hlienu môžu byť tiež zafarbené trochou krvi. Je to preto, že vaše slizničné membrány sú citlivé a mierne krvácajú, keď sa tieto tvrdé kúsky hlienu uvoľnia.
Plesňová rinosinusitída
Plesňové infekcie môžu tiež podráždiť nos a spôsobiť, že váš hlien má konzistenciu gumy.
Plesňová rinosinusitída sa týka skupiny plesňových infekcií, ktoré môžu spôsobiť tento príznak. V prípade týchto stavov získa váš hlien zlatistú farbu, zatiaľ čo vaše telo bojuje proti plesňovej infekcii.
Alergie
Alergie spôsobujú, že vaše dutiny pracujú nadčas a vytvárajú tak ďalší hlien, ktorý vylučuje alergény.
Nadmerná tvorba hlienu môže viesť k tomu, že sa lepkavé, gumené kúsky hlienu zhromažďujú smerom k zadnej časti hrdla a k nosu.
Dehydratácia
Ak vaše telo nie je dostatočne hydratované, vaše sínusy nebudú mať mazanie, aby udržali váš hlien v tenšej konzistencii.
Niekedy namáhavé cvičenie, nadmerné potenie a trávenie času vonku pri vysokých teplotách môžu vaše telo rýchlo dehydratovať a viesť k hustému, gumovitému hlienu.
Ako liečiť príčiny hustého, lepkavého hlienu
Liečba hustého, lepkavého hlienu závisí od príčiny.
Bakteriálne a vírusové infekcie dýchacích ciest
Liečba vredov je v poriadku pomocou domácich liekov, ako je teplý obklad a bylinné čaje. Môžete tiež vyskúšať voľnopredajné dekongestíva ako pseudoefedrín.
Ak príznaky lepkavého tvrdého hlienu pretrvávajú dlhšie ako niekoľko dní, kontaktujte svojho lekára. Môžu vám predpísať perorálne antibiotiká, ktoré vám pomôžu v boji proti infekcii a ľahšie dýchajú.
Alergické reakcie
Ak je kaučukový hlien príznakom vašich alergií, môžete vyskúšať antihistaminikum alebo nosový steroid. Vyvarovanie sa spúšťačom alergie sa tiež považuje za metódu liečby na zvládnutie príznakov alergie.
Plesňové infekcie
Plesňové infekcie vo vašich dutinách môžu vyžadovať lekársku diagnózu. Váš lekár môže predpísať lieky na zavlažovanie nosa, ktoré vám umožnia vložiť protiplesňové zložky priamo do nosových priechodov. Môžu tiež predpisovať kortikosteroidy.
Dehydratácia a suché podnebie
Liečba kaučukovitého hlienu spôsobeného faktormi životného prostredia a životného štýlu môže byť jednoduchá.
Pitie väčšieho množstva vody, chod zvlhčovačov vzduchu v domácnosti a obmedzenie času stráveného nadýchaním sa suchého vzduchu môžu pomôcť pri lepení a gumovaní hlienu.
Kedy navštíviť lekára
Silný kaučukový hlien zvyčajne nie je známkou vážneho problému. Existujú však niektoré príznaky sínusu, ktoré by ste nikdy nemali ignorovať. Zavolajte svojho lekára, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov:
- sínusový tlak, ktorý trvá 10 dní alebo viac
- horúčka
- pretrvávajúci výtok z nosa
Existujú aj príznaky, ktoré môžu naznačovať núdzový stav. Ak príznaky zahŕňajú: Vyhľadajte pohotovostnú starostlivosť.
- ťažké dýchanie
- bolesť v pľúcach
- lapáte po dychu alebo máte problémy s dýchaním
- chrapľavý „čierny“ zvuk, keď kašlete
- horúčka vyššia ako 39 ° C
Ako zabrániť hustému hlienu
Ak často pociťujete lepkavý a hustý hlien, môžete urobiť nejaké zmeny v životnom štýle.
Prestať fajčiť
Vapovanie alebo fajčenie cigariet môže spôsobiť, že váš hlien bude lepivejší. Ak prestanete fajčiť a vapujete, môžete si všimnúť, že sa vaše príznaky znižujú.
Prestať fajčiť je ťažké a môže trvať niekoľko pokusov, ako úplne prestať fajčiť. To je v poriadku. Kontaktujte svojho lekára. Môžu vám pomôcť vytvoriť plán zastavenia pre vás.
Použite zvlhčovač
Prevádzka zvlhčovačov vzduchu vo vašom dome počas sezón, kedy býva suchý vzduch, môže pomôcť dostať vlhkosť do vzduchu. Ak žijete v suchom podnebí, možno si budete chcieť kúpiť zvlhčovač vzduchu pre svoju spálňu a hlavný obývací priestor, ktorý môžete používať po celý rok.
Noste respirátorovú masku
Ak je vystavenie znečisťujúcim látkam, zlej kvalite ovzdušia a iným látkam dráždiacim životné prostredie silno húževnaté a gumové, môžete skúsiť nosiť respirátorovú masku pri dochádzaní alebo na prechádzky von.
Pi viac vody
Pitie väčšieho množstva vody, najmä keď ste chorí, je jeden jednoduchý spôsob, ako môžete svojim dutinám dať viac do práce, pretože vaše telo produkuje hlien. Uistenie, že ste správne hydratovaní, môže vaše príznaky rýchlo vyriešiť.
Zobrať
Lepkavý, gumovitý hlien sa môže vyvinúť z faktorov životného prostredia a životného štýlu. Spustiť ju môžu aj vírusové, bakteriálne alebo plesňové infekcie vo vašich dutinách.
Je normálne, že konzistenciu hlienu zmeníte raz za čas, zvyčajne to nie je dôvod na obavy. Ak však tento príznak pretrváva, poraďte sa so svojím lekárom, či je príčinou alergia, a vyhľadajte liečbu.
Ak máte hlboký kašeľ, ktorý neustupuje ani po 10 dňoch, máte bolesti pri dýchaní alebo máte ťažkosti s dýchaním, ihneď sa poraďte so svojím lekárom o svojich príznakoch.
