Pochopenie schizofrénie
Schizofrénia je chronická psychiatrická porucha, ktorá ovplyvňuje:
- správanie
- myšlienky
- pocity
Osoba žijúca s touto poruchou môže zažiť obdobie, v ktorom sa zdá, že stratila kontakt s realitou. Môžu prežívať svet inak ako ľudia okolo nich.
Vedci nevedia, čo presne spôsobuje schizofréniu, ale svoju úlohu môže hrať kombinácia problémov.
Pochopenie možných príčin a rizikových faktorov schizofrénie môže pomôcť objasniť, kto môže byť ohrozený. Môže vám tiež pomôcť pochopiť, čo - ak vôbec - možno urobiť, aby sa zabránilo tejto celoživotnej poruche.
1. Genetika
Jedným z najvýznamnejších rizikových faktorov schizofrénie môžu byť gény. Táto porucha má tendenciu prebiehať v rodinách.
Ak máte rodiča, súrodenca alebo iného blízkeho príbuzného s týmto ochorením, môžeš mať tiež vyššiu pravdepodobnosť vzniku tohto ochorenia.
Vedci však neveria, že za túto poruchu je zodpovedný jediný gén. Namiesto toho majú podozrenie, že kombinácia génov môže spôsobiť, že niekto bude náchylnejší.
Na „spustenie“ poruchy u ľudí s vyšším rizikom môžu byť potrebné ďalšie faktory, ako napríklad stresory.
Štúdie na dvojčatách preukázali, že gény hrajú neoddeliteľnú úlohu, ale nie sú jedinou určujúcou príčinou.
Vedci zistili, že ak má jedno identické dvojča súrodenca schizofréniu, má druhé riziko vzniku 1 z 2. To platí aj v prípade, že sú dvojčatá odchované osobitne.
Ak je dvojča neidentické (bratské) a má diagnostikovanú schizofréniu, druhé dvojča má šancu 1 z 8 na jej rozvoj. Naproti tomu riziko ochorenia v bežnej populácii je 1 zo 100.
2. Štrukturálne zmeny v mozgu
Ak vám bola diagnostikovaná schizofrénia, môžete mať v mozgu jemné fyzické rozdiely. Ale tieto zmeny nie sú viditeľné u každého s touto poruchou.
Môžu sa vyskytnúť aj u ľudí, ktorí nemajú diagnostikovanú poruchu duševného zdravia.
Zistenia napriek tomu naznačujú, že pri tejto psychiatrickej poruche môžu hrať úlohu aj menšie rozdiely v štruktúre mozgu
3. Chemické zmeny v mozgu
Séria zložitých vzájomne súvisiacich chemikálií v mozgu, nazývaných neurotransmitery, je zodpovedná za vysielanie signálov medzi mozgovými bunkami.
Predpokladá sa, že nízka hladina alebo nerovnováha týchto chemikálií hrá úlohu pri rozvoji schizofrénie a iných stavov duševného zdravia.
Zdá sa, že najmä dopamín hrá úlohu pri rozvoji schizofrénie.
Vedci našli dôkazy o tom, že dopamín spôsobuje nadmernú stimuláciu mozgu u ľudí so schizofréniou. Môže to zodpovedať za niektoré príznaky stavu.
Glutamát je ďalšia chemikália, ktorá sa spája so schizofréniou. Dôkazy poukazujú na jeho účasť. Tento výskum však má niekoľko obmedzení.
4. Tehotenské alebo pôrodné komplikácie
Komplikácie pred a počas pôrodu môžu zvýšiť pravdepodobnosť, že sa u človeka vyvinú poruchy duševného zdravia vrátane schizofrénie.
Tieto komplikácie zahŕňajú:
- nízka pôrodná hmotnosť
- infekcia počas tehotenstva
- nedostatok kyslíka počas pôrodu (asfyxia)
- predčasný pôrod
- diagnostika obezity matiek v tehotenstve
Kvôli etike pri štúdiu tehotných žien sa veľa štúdií, ktoré sa zaoberali vzťahom medzi prenatálnymi komplikáciami a schizofréniou, týkalo zvierat.
Ženy so schizofréniou majú zvýšené riziko komplikácií počas tehotenstva.
Nie je jasné, či je u ich detí vyššia pravdepodobnosť vzniku tohto stavu z dôvodu genetiky, komplikácií v tehotenstve alebo ich kombinácie.
5. Detská trauma
Detská trauma sa tiež považuje za faktor prispievajúci k rozvoju schizofrénie. Niektorí ľudia so schizofréniou majú halucinácie spojené so zneužívaním alebo zanedbávaním, ktoré zažili v detstve.
Ľudia majú tiež väčšiu pravdepodobnosť vzniku schizofrénie, ak ako deti zažili smrť alebo trvalé odlúčenie jedného alebo oboch rodičov.
Tento druh traumy súvisí s celou radou ďalších nepriaznivých skorých skúseností, takže stále nie je jasné, či je táto trauma príčinou schizofrénie alebo či je spojená iba so stavom.
6. Predchádzajúce užívanie drog
Užívanie kanabisu, kokaínu, LSD, amfetamínov alebo podobných drog nespôsobuje schizofréniu.
Výskum však ukazuje, že užívanie týchto liekov môže u ľudí, ktorí sú viac ohrození, vyvolať príznaky schizofrénie.
Môžete zabrániť schizofrénii?
Pretože vedci úplne nerozumejú tomu, čo spôsobuje schizofréniu, neexistuje istý spôsob, ako jej zabrániť.
Ak vám však bola diagnostikovaná táto porucha, dodržiavanie plánu liečby môže znížiť pravdepodobnosť relapsu alebo zhoršenia príznakov.
Rovnako tak, ak viete, že máte zvýšené riziko poruchy - napríklad genetickým prepojením -, môžete sa vyhnúť možným spúšťačom alebo veciam, ktoré môžu spôsobiť príznaky poruchy.
Spúšťače môžu zahŕňať:
- stres
- zneužívanie drog
- chronické užívanie alkoholu
Aké sú príznaky schizofrénie?
Príznaky schizofrénie sa zvyčajne prejavia najskôr medzi 16. a 30. rokom života. Zriedkavo sa u detí môžu prejaviť aj príznaky poruchy.
Príznaky spadajú do štyroch kategórií:
- pozitívne
- negatívny
- poznávacie
- dezorganizácia alebo katatonické správanie
Niektoré z týchto príznakov sú vždy prítomné a vyskytujú sa aj v obdobiach nízkej aktivity poruchy. Ďalšie príznaky sa prejavia iba vtedy, keď dôjde k relapsu alebo zvýšeniu aktivity.
Pozitívne
Pozitívne príznaky môžu byť znakom toho, že strácate kontakt s realitou:
- halucinácie alebo sluchové hlasy
- bludy
- poruchy myslenia alebo nefunkčné spôsoby myslenia
Negatívne
Tieto negatívne príznaky prerušujú bežné správanie. Príklady zahŕňajú:
- nedostatok motivácie
- znížené prejavy emócií („plochý vplyv“)
- strata potešenia z každodenných činností
- ťažkosti so sústredením
Poznávacie
Kognitívne príznaky ovplyvňujú pamäť, rozhodovanie a schopnosti kritického myslenia. Zahŕňajú:
- problémy so zameraním
- zlé „výkonné“ rozhodovanie
- problémy s používaním alebo vybavovaním si informácií ihneď po ich osvojení
Deorganizácia
Príznaky dezorganizácie sú psychické aj fyzické. Prejavujú nedostatok koordinácie.
Príklady zahŕňajú:
- motorické správanie, napríklad nekontrolované pohyby tela
- rečové ťažkosti
- problémy so spomienkou na pamäť
- strata svalovej koordinácie alebo byť nemotorný a nekoordinovaný
Kedy vyhľadať pomoc
Ak ste presvedčení, že vy alebo váš blízky človek vykazuje známky schizofrénie, je dôležité vyhľadať okamžitú liečbu.
Majte tieto kroky na pamäti pri hľadaní pomoci alebo pri hľadaní pomoci pre niekoho iného.
- Pamätajte, že schizofrénia je biologické ochorenie. Liečba je rovnako dôležitá ako liečba akejkoľvek inej choroby.
- Nájdite systém podpory. Nájdite sieť, na ktorú sa môžete spoľahnúť, alebo pomôžte svojej milovanej osobe nájsť sieť, do ktorej sa môže zapojiť, aby vám poradila. Patria sem priatelia, rodina, kolegovia a poskytovatelia zdravotnej starostlivosti.
- Skontrolujte podporné skupiny vo vašej komunite. Vaša miestna nemocnica môže jednu hostiť alebo vám môže pomôcť spojiť sa s jednou.
- Podporujte pokračovanie liečby. Terapia a lieky pomáhajú ľuďom viesť produktívny a prínosný život. Mali by ste povzbudiť milovanú osobu, aby pokračovala v liečebných plánoch.
Ako sa lieči schizofrénia?
Na schizofréniu neexistuje žiadny liek. Vyžaduje si celoživotné ošetrenie. Liečba sa však zameriava na zmiernenie a odstránenie príznakov, ktoré vám môžu pomôcť tento stav zvládnuť.
Manažment znižuje pravdepodobnosť relapsu alebo hospitalizácie. Môže tiež uľahčiť zvládanie príznakov a zlepšiť každodenný život.
Typické liečby schizofrénie zahŕňajú:
- Antipsychotické lieky. Tieto lieky ovplyvňujú chémiu mozgu. Pomáhajú znižovať príznaky ovplyvňovaním hladiny chemických látok, o ktorých sa predpokladá, že sú spojené s touto poruchou.
- Psychosociálna terapia. Môžete sa naučiť zvládať zručnosti, ktoré vám pomôžu zvládnuť niektoré výzvy, ktoré táto porucha spôsobuje. Tieto zručnosti môžu pomôcť dokončiť školu, zamestnať sa a udržať kvalitu života.
- Koordinovaná špeciálna starostlivosť. Tento prístup k liečbe kombinuje liečbu a psychosociálnu terapiu. Pridáva tiež integráciu rodiny, vzdelávanie a pracovné poradenstvo. Cieľom tohto typu starostlivosti je zmierniť príznaky, zvládnuť obdobia vysokej aktivity a zlepšiť kvalitu života.
Vyhľadanie dôveryhodného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti je dôležitým prvým krokom k zvládnutiu tohto stavu. Na zvládnutie tohto zložitého stavu budete pravdepodobne potrebovať kombináciu liečby.
Možno bude potrebné, aby váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti zmenil váš liečebný plán v rôznych obdobiach vášho života.
Zobrať
Schizofrénia je celoživotný stav. Správne liečenie a zvládanie vašich príznakov vám však môže pomôcť žiť plnohodnotný život.
Rozpoznanie silných stránok a schopností vám pomôže nájsť aktivity a kariéru, ktorá vás zaujíma.
Hľadanie podpory u rodiny, priateľov a profesionálov vám môže pomôcť zmierniť príznaky zhoršenia a zvládnuť výzvy.
