Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
PlateJoy je služba plánovania stravovania, ktorá sľubuje, že vám pomôže ušetriť peniaze a lepšie sa stravovať tým, že si doma pripravuje čerstvé a zdravé jedlá.
Zhromažďuje podrobné informácie o vašich preferenciách stravovania, aby vytvoril vlastné menu zostavené pre vás a vašu domácnosť.
Vytvára tiež organizovaný zoznam potravín založený na tom, čo už máte a čo potrebujete kúpiť, a tým zjednodušuje vašu týždennú nákupnú cestu.
Tento článok sa venuje niektorým výhodám a nevýhodám PlateJoy a tým, kto by ich mal vyskúšať.
Čo je PlateJoy?
PlateJoy je služba plánovania stravovania založená na predplatnom, ktorá vytvára individuálne týždenné menu a pomáha usmerniť váš nákupný zoznam.
Je k nemu prístup online alebo si ho môžete stiahnuť ako aplikáciu na zariadeniach Apple aj Android.
Pri registrácii môžete pridať všetkých členov domácnosti a uviesť požadované veľkosti porcií a obmedzenia stravovania pre každú osobu.
Môžete si tiež všimnúť akékoľvek konkrétne ciele týkajúce sa chudnutia, preferencie nákupu potravín a potravín, časové obmedzenia a obmedzenia stravovania.
PlateJoy používa tieto informácie na navrhnutie receptov a denných jedál navrhnutých odborníkom na výživu špeciálne pre vás a vašu domácnosť.
Po skontrolovaní vášho vlastného menu budete môcť vytvoriť digitálnu komoru určujúcu, ktoré prísady už máte po ruke. To možno použiť na vytvorenie nákupného zoznamu, ktorý minimalizuje plytvanie potravinami a zaisťuje, že kupujete iba to, čo potrebujete.
PlateJoy za príplatok ponúka aj donášku potravín od partnerov, ako sú Amazon Fresh a Instacart.
Výber jedál
PlateJoy ponúka širokú škálu receptov a jedál, ktoré potešia takmer každého človeka.
V skutočnosti si môžete svoje stravovacie plány prispôsobiť tak, aby vyhovovali rôznym stravovacím návykom, vrátane:
- čisté stravovanie
- low carb
- Stredomorský
- bez mliečnych výrobkov
- keto
- paleo
- priateľské k deťom
- vegetariánska
- Vegetárian
- pescatársky
- bezlepkový
- nízka hodnota FODMAP
Väčšinu plánov je tiež možné kombinovať a filtrovať konkrétne prísady, čo uľahčí hľadanie receptov, ktoré vyhovujú aj tým najchutnejším jedákom.
Po skontrolovaní ponuky budete môcť vymeniť recepty a nájsť ďalšie, ktoré vám môžu pomôcť.
Môžete tiež zadať svoje vlastné recepty ručne alebo vyhľadať recepty na webe a pridať ich do svojho menu.
Zloženie
PlateJoy uľahčuje začlenenie rôznych výživných zložiek do vašej každodennej stravy.
Táto služba vám umožňuje nielen odfiltrovať konkrétne prísady na základe vašich osobných preferencií, ale zohľadňuje aj niekoľko ďalších faktorov.
Napríklad PlateJoy vám umožňuje prispôsobiť si jedálniček podľa toho, či uprednostňujete sezónne produkty, koľko odrôd chcete a či sa chcete vyhnúť predvareným bielkovinám alebo zelenine.
Môžete tiež zvoliť konkrétne druhy mlieka, chleba, cestovín a ryže, aby ste sa uistili, že recepty a nákupné zoznamy zodpovedajú vašim potrebám.
Chuť a sviežosť
PlateJoy sa môže pochváliť rozsiahlou knižnicou receptov s rôznymi čerstvými a chutnými jedlami prispôsobenými vašim chuťovým pohárikom.
Ďalej vám umožní odstrániť všetky recepty, ktorým sa radšej chcete vyhnúť.
Vďaka funkcii inteligentného nákupného zoznamu PlateJoy tiež zaisťuje, že kupujete iba to, čo potrebujete. Toto obmedzuje plytvanie potravinami a zaisťuje, že každý týždeň zásobujete čerstvými novými surovinami.
Čas a úsilie
PlateJoy sa ľahko používa a vyžaduje si minimálny čas a úsilie, vďaka čomu je ľahké doma šľahať čerstvé a chutné jedlá bez ohľadu na to, koľko času máte počas týždňa.
Pri vytváraní osobného menu môžete určiť, koľko času máte na prípravu raňajok, obeda, večere a občerstvenia, ako aj to, či uprednostňujete rýchle možnosti alebo zložitejšie recepty.
Môžete si tiež vybrať určité recepty, ktoré je možné pripraviť vo väčších dávkach a vychutnať si ich ako zvyšky po celý týždeň.
Ďalšou funkciou, ktorá vám pomôže ušetriť čas, je dodanie potravín za príplatok pomocou vášho vlastného nákupného zoznamu.
Ceny
PlateJoy je služba založená na predplatnom, ktorá ponúka niekoľko rôznych balíkov.
Pre štandardné plánovanie stravovania je PlateJoy k dispozícii v 6- a 12-mesačných balíčkoch, ktoré stoja 69 dolárov, respektíve 99 dolárov.
PlateJoy Weight Loss je ďalšia možnosť, ktorá vyberá nízkokalorické jedlá a upravuje veľkosť porcií, aby vám pomohla splniť vaše ciele pri chudnutí. Tieto 3 a 6-mesačné balíčky stoja 89 dolárov, respektíve 119 dolárov.
Táto služba tiež ponúka bezplatnú 10-dňovú skúšobnú verziu, ktorá vám pomôže zistiť, či je PlateJoy pre vás to pravé, skôr ako sa zaviažete k jednému z ich balíkov.
Zákaznícky servis
PlateJoy poskytuje na svojej webovej stránke dlhý zoznam často kladených otázok s videonávodmi a odpoveďami na bežné otázky týkajúce sa prispôsobenia vášho plánu, vykonania zmien vo vašom účte a používania webovej stránky.
Okrem toho je ľahké spravovať predplatné alebo vykonávať zmeny v pláne online.
Táto služba tiež ponúka funkciu chatu, ktorá vám umožní poslať otázku ich tímu a dostať odpoveď do niekoľkých hodín.
Na webových stránkach však nie sú k dispozícii žiadne ďalšie kontaktné informácie, čo môže byť nepríjemné pre tých, ktorí uprednostňujú kontaktovanie služieb zákazníkom telefonicky alebo e-mailom.
Porovnanie s konkurenciou
Mnoho ďalších aplikácií a webových stránok na plánovanie stravovania ponúka podobné funkcie.
Napríklad webová stránka Plan to Eat vám umožňuje zbierať recepty, plánovať vaše jedlá a vytvárať organizovaný nákupný zoznam.
Podobne je Mealime aplikácia, ktorá vám umožní vytvoriť menu a prispôsobený zoznam potravín, pričom zohľadníte svoje stravovacie potreby a osobné preferencie.
Medzitým je Eat This Much bezplatná voľba, ktorá zostavuje stravovací plán na základe vašich kalorických potrieb, stravovacích obmedzení a stravovacieho plánu.
Aj keď tieto služby ponúkajú podobné funkcie, môžu byť menej podrobné ako služby PlateJoy. To znamená, že konkurencia je o niečo rozpočtovejšia. Napríklad Plan to Eat stojí 39 dolárov ročne a Mealime 50 dolárov ročne - alebo len polovičná cena PlateJoy.
Bezplatné recepty tiež nájdete online na webových stránkach, ako sú Pinterest, Allrecipes a Food52. Môže to byť nákladovo efektívna alternatíva pre tých, ktorí majú flexibilné stravovacie preferencie a ktorí majú viac času na to, aby si sami mohli naplánovať jedálny lístok a nákupný zoznam.
Kto by mal vyskúšať PlateJoy?
PlateJoy môže byť dobrou voľbou pre tých, ktorí majú špecifické stravovacie potreby alebo preferencie v oblasti stravovania a ktorí sa snažia nájsť recepty, ktoré by vyhovovali ich jedálničku.
Je to tiež pohodlné a ľahké, takže sa dobre hodí pre ľudí, ktorí môžu byť príliš zaneprázdnení plánovaním jedálneho lístka a nákupného zoznamu, ale napriek tomu si chcú pripraviť a vychutnať zdravé jedlo doma.
Pretože je k dispozícii toľko receptov, môže to byť skvelá voľba aj pre tých, ktorí chcú do jedálnička pridať viac rozmanitosti a experimentovať s novými ingredienciami.
PlateJoy môžu ďalej považovať za užitočné aj osoby, ktoré dodržiavajú obmedzujúce stravovacie návyky, ako sú keto, bezlepková alebo vegánska strava.
Chudnutie pomocou PlateJoy vám tiež môže pomôcť spravovať veľkosť porcií a robiť zdravšie rozhodnutia na podporu udržateľného chudnutia.
Začnite tu s PlateJoy.
Spodný riadok
PlateJoy je služba založená na predplatnom, ktorá vytvára vlastné menu prispôsobené vašim stravovacím potrebám a potravinovým preferenciám.
Umožňuje vám vytvoriť nákupný zoznam na základe vašich týždenných receptov, ktoré je možné za príplatok objednať a doručiť priamo k vašim dverám.
Môže to byť dobrá voľba pre jednotlivcov, ktorí sa stravujú obmedzujúco, s osobitnými stravovacími preferenciami a pre ľudí s obmedzeným časom, ktorí chcú do jedálnička pridať viac rozmanitosti.
Je však tiež drahšie ako väčšina jeho konkurentov a v cene predplatného nie sú zahrnuté žiadne prísady, takže nemusí byť vhodný pre každého.
.jpg)
