Čo je príčinou znecitlivenia zadku a ako s ním zaobchádzam?

Prehľad

Brnenie alebo necitlivosť v zadku, ktoré pretrvávajú len pár minút po dlhodobom sedení na tvrdej stoličke, nie sú nezvyčajné a zvyčajne nie sú dôvodom na obavy. Ak necitlivosť pretrváva alebo je sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako sú bolesti nôh alebo chrbta, je na mieste navštíviť lekára. Necitlivosť v oblasti zadku môže byť spôsobená zdravotným stavom, ako je napríklad syndróm piriformis alebo zovretý nerv.

Necitlivosť, ktorá sa objaví náhle alebo je sprevádzaná stratou kontroly nad močovým mechúrom alebo črevami alebo ťažkosťami s dýchaním, môže naznačovať vážny zdravotný problém. Zavolajte na číslo 911 alebo choďte na najbližšiu pohotovosť.

Necitlivosť v zadku spôsobuje

Množstvo stavov môže spôsobiť znecitlivenie zadku. Tieto stavy môžu siahať od zovretého nervu alebo zlomeniny chrbtice po zložitejšie stavy, ako je fibromyalgia alebo rôzne typy artritídy.

Tu je zoznam stavov, ktoré môžu spôsobiť znecitlivenie zadku.

Ischias

Ischias je bolesť pozdĺž cesty sedacieho nervu. Je to zvyčajne spôsobené kompresiou nervového koreňa z herniovaného disku alebo kostných ostroh. Kompresia sa môže vyskytnúť vo vnútri alebo mimo vášho miechového kanála a zvyčajne v bedrovej chrbtici. Necitlivosť a bolesť sú bežné príznaky.

Bolesť sedacieho nervu môže vyžarovať do ktorejkoľvek časti nervu, od zadku po zadnú časť nohy a pod koleno. Bolesť sa zvyčajne označuje ako pálenie alebo bodnutie. Môžete tiež zažiť:

• bolesť krížov
• necitlivosť alebo slabosť nohy
• bolesť, ktorá sa zhoršuje pri kašli

Piriformisov syndróm

Piriformisov syndróm sa považuje za zriedkavú neuromuskulárnu poruchu, ale výskum naznačuje, že sa často prehliada, pretože spôsobuje podobné príznaky ako iné bežnejšie ochorenia, ako je ischias alebo pošmyknutý disk. Odhaduje sa, že 6 percent ľudí s diagnostikovanou bolesťou krížov má skutočne syndróm piriformis.

Vyskytuje sa, keď sval piriformis, úzky sval na zadku, dráždi alebo stláča sedací nerv. Medzi ďalšie príznaky patrí:

• bolesť, ktorá steká po jednej alebo oboch nohách
• necitlivosť a brnenie, ktoré sa tiahnu po nohe
• bolesť v oblasti zadku alebo nôh, ktorá sa zhoršuje pri aktivite alebo dlhodobom sedení

Syndróm Cauda equina

Syndróm Cauda equina je vážny stav, ktorý sa vyskytuje, keď sa stlačí zväzok nervov v dolnej časti miechy nazývaný cauda equina. Tieto nervy sú zodpovedné za odosielanie a prijímanie správ do a z vašej panvy, nôh a chodidiel. Syndróm Cauda equina môže spôsobiť inkontinenciu a trvalé ochrnutie.

Je to najčastejšie spôsobené herniovaným diskom v bedrovej chrbtici, ale môže to byť tiež spôsobené inými stavmi chrbtice, ktoré stláčajú nervy, ako je stenóza, nádory chrbtice a trauma alebo komplikácie z operácie chrbtice.

Medzi ďalšie príznaky cauda equina patria:

• necitlivosť v oblasti zadku, slabín alebo vnútorných stehien (sedlová anestézia)
• bolesť alebo slabosť jednej alebo oboch nôh
• náhle problémy s močovým mechúrom, ako je inkontinencia alebo neschopnosť močiť
• náhla strata kontroly nad črevom

Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, vyhľadajte lekársku pomoc. Zvyčajne sa vyžaduje urgentný chirurgický zákrok, aby sa znížilo riziko trvalého poškodenia.

Ankylozujúca spondylitída

Ankylozujúca spondylitída je zápalové ochorenie, ktoré postihuje hlavne stavce, ale môže postihovať aj iné časti tela, často oči. Ako choroba postupuje, niektoré stavce môžu splynúť, čo spôsobí, že chrbtica bude menej pružná. Môže tiež pôsobiť na rebrá a sťažiť dýchanie. Príznaky sa zvyčajne vyskytujú medzi 17. a 45. rokom a postihujú viac mužov ako ženy.

Na ankylozujúcu spondylitídu neexistuje žiadny liek, ale sú k dispozícii liečebné postupy, ktoré pomáhajú spomaliť progresiu ochorenia a zvládnuť vaše príznaky. Skoré príznaky môžu zahŕňať:

• tupá bolesť v krížoch a na zadku
• bolesť a stuhnutosť, ktoré sú horšie ráno a počas noci
• mierna horúčka
• strata chuti do jedla

Bolesť postupom času pretrváva a môže sa rozšíriť do rebier a cez chrbticu až ku krku.

Fibromyalgia

Fibromyalgia je stav, ktorý sa vyznačuje chronickou rozsiahlou bolesťou svalov. Tento stav postihuje 2 percentá populácie. Príčina stavu zostáva neznáma, ale je častejšia u žien a známe rizikové faktory sú reumatické choroby a posttraumatická stresová porucha (PTSD).

Medzi ďalšie bežné príznaky fibromyalgie patria:

• necitlivosť a mravčenie
• stuhnutosť kĺbov
• extrémna únava
• ťažkosti so spánkom
• problémy s koncentráciou
• bolesti hlavy
• depresia

Keď máte viac príznakov

Necitlivosť v oblasti zadku je často sprevádzaná ďalšími príznakmi. Tu je pohľad na to, čo by niektoré z týchto príznakov mohli znamenať.

Necitlivosť v oblasti zadku, slabín a nôh

Táto kombinácia príznakov sa označuje ako sedlová parestézia a môže byť znakom syndrómu cauda equina, ktorý si vyžaduje urgentnú liečbu a môže spôsobiť ochrnutie.

Necitlivosť zadku pri sedení

Príliš dlhé sedenie v rovnakej polohe môže niekedy spôsobiť znecitlivenie zadku. To by malo trvať iba pár minút a zlepšiť sa, keď vstanete a budete sa pohybovať. Piriformisov syndróm môže tiež spôsobiť bolesť alebo necitlivosť, ktoré sú horšie pri sedení.

Necitlivosť v zadku po epidurálnej liečbe

Necitlivosť v oblasti zadku po podaní epidurálu počas pôrodu je zriedkavá a postihuje menej ako 1 percento žien. Konkrétna príčina necitlivosti nie je známa, ale vedci sa domnievajú, že to môže byť spôsobené perforáciou kožného nervu v panve počas pôrodu, stláčaním zadku alebo nedostatkom prietoku krvi do nervov spôsobeným dlhodobou nehybnosťou. po obdržaní epidurálky.

Necitlivosť zadku, nôh a chodidiel

Ischias, syndróm piriformis a herniované disky môžu spôsobiť znecitlivenie zadku, nôh a chodidiel. Bolesť zvyčajne vyžaruje pozdĺž sedacieho nervu.

Necitlivosť pri liečbe zadku

Liečba znecitlivenia v oblasti zadku sa môže líšiť v závislosti od príčiny vašich príznakov. Necitlivosť je väčšinou výsledkom stlačeného nervu, aj keď rôzne podmienky môžu spôsobiť tlak na nerv.

Piriformisov syndróm, ischias, herniovaný disk

Cieľom liečby týchto stavov je zlepšenie prietoku krvi a zníženie zápalu okolo uviaznutého nervu. Liečba môže zahŕňať:

• nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén (Advil) alebo naproxén (Aleve)
• pôsobenie chladu a tepla
• fyzická terapia
• perorálne alebo epidurálne kortikosteroidy

Môže byť potrebný chirurgický zákrok, ak konzervatívna liečba nezmierňuje vaše príznaky alebo ak kompresia nervov spôsobuje syndróm cauda equine.

Ankylozujúca spondylitída

Liečba ankylozujúcej spondylitídy závisí od závažnosti stavu a komplikácií a môže sa meniť v závislosti od progresie ochorenia. Obsahuje:

• NSAID
• biologické lieky, ako je secukinumab (Cosentyx) a adalimumab (Humira)
• fyzická terapia
• chirurgický zákrok

Fibromyalgia

Liečba bolesti a starostlivosť o seba na zníženie stresu sú hlavnými spôsobmi liečby fibromyalgie. Môže to zahŕňať:

• voľnopredajné lieky (OTC) a lieky na predpis
• lieky na fibromyalgiu, ako je pregabalín (Lyrica), duloxetín (Cymbalta)
• antidepresíva
• lieky proti úzkosti
• cvičenie

Kedy zavolať lekára

Váš lekár by mal vyhodnotiť akúkoľvek necitlivosť, ktorá sa objaví náhle alebo sa nevyrieši po vstávaní a pohybovaní sa. Ak pocítite stratu kontroly nad močovým mechúrom alebo črevom alebo stratu citu v tvári, rukách alebo nohách, zavolajte na 911.

Zobrať

Krátke mravčenie alebo necitlivosť v zadku po dlhšom sedení, ktoré sa upraví po tom, ako vstanete a budete sa pohybovať, pravdepodobne nie sú dôvodom na obavy. Necitlivosť, ktorá sa nedá vysvetliť a ktorá sa nezmierni zmenou polohy, môže byť spôsobená stlačeným nervom v chrbtici alebo iným základným zdravotným stavom.