Čo je to škála vplyvu modifikovanej únavy?
Škála modifikovaných vplyvov na únavu (MFIS) je nástroj, ktorý lekári používajú na vyhodnotenie toho, ako únava ovplyvňuje život niekoho.
Únava je častým a často frustrujúcim príznakom až u 80 percent ľudí so sklerózou multiplex (SM). Pre niektorých ľudí s MS je ťažké presne opísať lekárovi únavu spojenú s SM. Iní majú ťažkosti s úplným oznámením toho, aký vplyv má únava na ich každodenný život.
MFIS zahŕňa zodpovedanie alebo vyhodnocovanie série otázok alebo vyjadrení týkajúcich sa vášho fyzického, kognitívneho a psychosociálneho zdravia. Je to rýchly proces, ktorý môže trvať dlhú cestu a pomôže vášmu lekárovi úplne pochopiť, ako vás únava ovplyvňuje. Takto je ľahšie prísť s efektívnym plánom jeho riadenia.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o MFIS vrátane otázok, ktoré pokrýva, a toho, ako sa hodnotí.
Ako sa test podáva?
MFIS sa všeobecne predkladá ako 21-položkový dotazník, ale existuje aj verzia s 5 otázkami. Väčšina ľudí si ho vyplní sama v ordinácii lekára. Očakávajte, že krúžením svojich odpovedí strávite kdekoľvek od päť do desať minút.
Ak máte problémy so zrakom alebo máte problémy s písaním, požiadajte o absolvovanie dotazníka ústne. Váš lekár alebo niekto iný v kancelárii si môže prečítať otázky a poznačiť si vaše odpovede. Ak niektorej z otázok úplne nerozumiete, neváhajte požiadať o vysvetlenie.
Aké sú otázky?
Jednoduché povedanie, že ste unavení, zvyčajne nevyjadruje realitu toho, ako sa cítite. Preto sa dotazník MFIS zameriava na niekoľko aspektov vášho každodenného života a vytvára ucelenejší obraz.
Niektoré z vyhlásení sa zameriavajú na fyzické schopnosti:
- Bol som nemotorný a nekoordinovaný.
- Musím sa pohybovať vo svojich fyzických činnostiach.
- Mám problém udržať si fyzickú námahu po dlhšiu dobu.
- Moje svaly sú slabé.
Niektoré vyhlásenia sa zaoberajú kognitívnymi záležitosťami, ako sú pamäť, koncentrácia a rozhodovanie:
- Bol som zábudlivý.
- Mám problém sa sústrediť.
- Mám ťažkosti s rozhodovaním.
- Mám problém dokončiť úlohy, ktoré si vyžadujú premyslenie.
Ďalšie vyjadrenia odrážajú psychosociálne aspekty vášho zdravia, ktoré sa týkajú vašich nálad, pocitov, vzťahov a stratégií zvládania. Príklady zahŕňajú:
- Menej ma motivovala účasť na spoločenských aktivitách.
- Mám obmedzenú schopnosť robiť veci mimo domova.
Celý zoznam otázok nájdete tu.
Zobrazí sa vám výzva, aby ste opísali, do akej miery každé vyjadrenie odráža vaše skúsenosti za posledné štyri týždne. Všetko, čo musíte urobiť, je zakrúžkovať jednu z týchto možností na stupnici od 0 do 4:
- 0: nikdy
- 1: zriedka
- 2: niekedy
- 3: často
- 4: vždy
Ak si nie ste istí, ako odpovedať, vyberte si, čo sa zdá najbližšie k tomu, ako sa cítite. Neexistujú žiadne nesprávne alebo správne odpovede.
Ako sa hodnotia odpovede?
Každá odpoveď dostane skóre od 0 do 4. Celkové skóre MFIS má rozsah 0 až 84, s nasledujúcimi tromi subškálami:
Súčet všetkých odpovedí je vaše celkové skóre MFIS.
Čo znamenajú výsledky
Vyššie skóre znamená, že únava výraznejšie ovplyvňuje váš život. Napríklad niekto so skóre 70 je ovplyvnený únavou viac ako niekto so skóre 30. Tieto tri subškály poskytujú ďalší pohľad na to, ako únava ovplyvňuje vaše každodenné činnosti.
Tieto skóre spolu môžu pomôcť vám a vášmu lekárovi prísť s plánom zvládania únavy, ktorý sa zameriava na vaše obavy. Napríklad, ak dosiahnete vysoké skóre v rozsahu psychosociálnej subškály, lekár vám môže odporučiť psychoterapiu, ako je napríklad kognitívna behaviorálna terapia. Ak dosiahnete vysoké skóre v rozsahu fyzickej subškály, môžu sa namiesto toho zamerať na úpravu všetkých liekov, ktoré užívate.
Spodný riadok
Únava spôsobená SM alebo iným stavom môže interferovať s mnohými aspektmi vášho života. MFIS je nástroj, ktorý lekári používajú na získanie lepšej predstavy o tom, ako únava ovplyvňuje kvalitu niekoho života. Ak máte únavu spojenú s SM a máte pocit, že sa s ňou nezaobchádza správne, zvážte otázku svojho lekára o dotazník MFIS.
