Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Identifikácia strií
Strie sú biele až červené čiary, ktoré môžete vidieť na bruchu, bokoch, stehnách alebo iných častiach tela. Okrem vzhľadu si môžete všimnúť aj extrémne svrbenie, ktoré sa pravdepodobnejšie vyskytne u novo vzniknutých strií počas tehotenstva a iných výkyvov hmotnosti.
Aj keď sa strie môžu vyskytnúť kdekoľvek na tele, majú tendenciu sa vyvíjať v oblastiach, kde ste za krátku dobu výrazne pribrali. Patrí sem tehotenstvo aj prírastok hmotnosti bez tehotenstva, napríklad v puberte.
Strie nie sú lekársky škodlivé. Kľúčom je správna identifikácia strií a následné zmiernenie svrbenia.
Príčiny svrbenia strie
Strie sú spôsobené tým, že sa vaša pokožka natiahne, čo spôsobí roztrhnutie dermy, vrstvy pod pokožkou. Toto roztrhnutie umožňuje, aby sa to, čo je vo vrstve pod dermou, vyplnilo a spôsobilo strie.
Zvyčajne k tomu dôjde, keď v krátkom čase priberiete a vaša pokožka musí kompenzovať rýchly rast. Takéto zvýšenie telesnej hmotnosti možno pripísať tehotenstvu, puberte alebo určitým zdravotným stavom.
Najskôr sú nové strie ružovej, červenej alebo fialovej farby. Čerstvé strie sú tiež náchylnejšie na svrbenie. Keď sa strie zahoja, môžu bieliť. Väčšina strihov vedie vertikálne pozdĺž tela, aj keď niekedy môže byť aj vodorovná.
Uzdravujúca pokožka býva svrbivá. Pri dermálnom slzení vaše nervy reagujú vytváraním svrbivých pocitov. To je tiež dôvod, prečo by vás strie mohli po chudnutí svrbieť.
Tehotenstvo a strie
Tehotenstvo môže u niektorých žien spôsobiť rýchle zvýšenie hmotnosti, najmä v oblasti bedier, stehien a brucha. Niektoré ženy sú v týchto oblastiach náchylnejšie na vznik strií a pri liečbe sa môžu svrbieť.
Je tiež možné, že svrbenie sa pripisuje nielen striám súvisiacim s tehotenstvom. U niektorých tehotných žien sa objaví vyrážka zvaná svrbivé žihľavkové papuly a tehotenské plaky (PUPPP). V niektorých prípadoch sa PUPPP môže vyvinúť priamo na vašich striách a spôsobiť extrémne svrbenie.
Tehotenstvo a strie
Svrbiace strie tiež súvisia s inými príčinami. Aj keď ktokoľvek, kto má výkyvy hmotnosti, môže dostať strie, je pravdepodobnejšie, že ich dostane, ak:
- sú ženy
- mať rodinnú anamnézu strií
- zažite rýchly rast svalov pri silovom tréningu
- ste v minulosti mali rýchle priberanie alebo chudnutie
- prechádzajú pubertou
- ste mali v minulosti systémové alebo topické použitie kortikosteroidov, napríklad pravidelné používanie topického hydrokortizónu na pokožku, pretože tieto môžu pokožku roztiahnuť a zúžiť
Niektoré zdravotné ťažkosti, ktoré nesúvisia s tehotenstvom, môžu tiež viesť k vzniku strií. Tie obsahujú:
- nadváha alebo obezita
- časté výkyvy hormónov
- Cushingov syndróm
- Marfanov syndróm
- Ehlers-Danlosov syndróm
Keď sa strie vyvinú a vyliečia niektorou z vyššie uvedených príčin a rizikových faktorov, môže sa u vás vyskytnúť svrbenie. A dávajte pozor na suchú pokožku, pretože to môže spôsobiť, že vaše strie budú svrbivejšie.
Úľava od svrbenia
Kľúčom k tomu, ako dostať svrbiace strie pod kontrolu, je liečiť základné svrbenie. Snažte sa nepoškriabať, pretože ste tak náchylnejší na porezanie a infekcie. Namiesto toho vyskúšajte tieto domáce lieky, aby ste svrbenie zastavili.
Kakaové maslo
Jedná sa o jednu domácu liečbu, ktorá vašu pokožku počas tehotenstva obzvlášť upokojuje. Hustý ultra zvlhčujúci krém pomáha udržiavať vašu pokožku hydratovanú a zároveň zmierňuje svrbenie.
Kakaové maslo nájdete online tu.
Zvlhčovače a iné topické látky
Svrbenie, ktoré spôsobuje PUPPP, môže mať prospech zo zvlhčovača, ako aj topických kortikosteroidov alebo antihistaminík. Uistite sa však, že kortikosteroid nepoužívate dlhšie, ako je odporúčané, pretože to môže časom spôsobiť stenčenie pokožky a zvýšené riziko vzniku budúcich strií.
Kúpte si hydratačný krém online.
Kokosový olej a vitamín E.
Kokosový olej a kapsuly a krémy s vitamínom E môžu tiež pomôcť zmierniť svrbenie. Svrbenie v strií môžu zmierniť aj iné rastlinné oleje, ako sú mandľové a olivové oleje. Ak je vaša pokožka na mastnej strane, vyskúšajte radšej jojobový olej - môže to pomôcť spôsobiť menšie hromadenie oleja v pokožke.
Výrobky z kokosového oleja nájdete tu.
Prezrite si výrobky s obsahom vitamínu E online.
Používajte skoro a často
Bez ohľadu na to, aký domáci liek vyskúšate, je dôležité použiť ho čo najskôr a často, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky. Môže tiež trvať niekoľko dní - dokonca týždňov -, kým bude akýkoľvek domáci liek na strie účinkovať. Masírovanie produktu vo vašej pokožke ho môže zefektívniť. Držte svoju liečbu, kým sa nezlepšia všetky príznaky a príznaky svrbivých strií.
Existujú aj procedurálne procedúry na profesionálnej úrovni, ktoré zvyčajne vykonáva dermatológ a ktoré znižujú výskyt strií. Medzi niektoré možnosti patrí laserová terapia, mikrodermabáza a chemický peeling. Môžete zvážiť návštevu dermatológa, kde získate ďalšie informácie o týchto možnostiach.
Prevencia
Svrbeniu môžete zabrániť správnym zvlhčením strií a okolitej pokožky. Pitie dostatočného množstva vody každý deň môže tiež udržiavať pokožku hydratovanú a znižovať svrbenie.
Aj keď je takmer nemožné zabrániť výkyvom hmotnosti v priebehu celého života, môžete si pomôcť zaistiť, aby ste mali kontrolu nad niektorými z príčin rýchleho prírastku hmotnosti, ako je užívanie steroidov alebo sedavý životný štýl.
Ak budete držať krok s každoročnými zdravotnými vyšetreniami, váš lekár bude mať príležitosť diagnostikovať možné základné príčiny rýchleho prírastku hmotnosti, ktoré je možné rýchlo liečiť.
Spodný riadok
Rovnako ako väčšina strií časom ustupuje do menej nápadného vzhľadu, pravdepodobne tiež uvidíte postupný pokles svrbenia. Ak však vaše strie napriek domácemu ošetreniu naďalej vážne svrbia, možno budete chcieť navštíviť svojho lekára, aby vás vyhodnotil. Tiež by ste mali zavolať lekára, ak sú vaše strie sprevádzané vyrážkou.