Strie
Strie, tiež nazývané strie, sa vyskytujú, keď vaša pokožka rýchlo zmení tvar v dôsledku rastu alebo prírastku hmotnosti. Nie sú znakom toho, že niečo nie je v poriadku s vašim zdravím.
Strie môžu dostať muži aj ženy. Tehotenstvo a puberta sú dva najbežnejšie obdobia v živote, kedy sa vám môžu dostať strie.
Najskôr sa strie na pokožke objavia ako tenká červená alebo fialová čiara, ktorá získa inú textúru ako vrstva okolitej kože. Nakoniec väčšina strie vybledne, získa svetlejšie alebo takmer priesvitné sfarbenie a stane sa lesklou.
Zbavenie sa strií úplne prirodzeným spôsobom nie je pravdepodobné. Sú to typ jaziev, ktoré zriedka dostatočne vyblednú na to, aby sa stali neviditeľnými. Existuje však niekoľko liekov, ktoré môžu pomôcť minimalizovať výskyt strií a pomôcť im rýchlejšie vyblednúť.
1. Vitamín A
Vitamín A sa označuje ako retinoid. Vďaka retinoidom pokožka vyzerá hladšie a mladšie. Používajú sa v mnohých voľnopredajných lokálnych kozmetických krémoch.
Jednoduché použitie topického extraktu vitamínu A alebo jeho vnútorné užívanie môže prispieť k zdraviu a celkovému vzhľadu pokožky. Strava bohatá na určité potraviny, ako je napríklad mrkva a sladké zemiaky, vám môže tiež pomôcť zvýšiť hladinu vitamínu A.
V staršej štúdii z roku 1996 vedci identifikovali retinoidy, ktoré napomáhajú vzhľadu strií. Na identifikáciu všetkých jeho účinkov na strie je stále nevyhnutný ďalší výskum.
2. Cukor
Niektorí ľudia prisahajú, že sú cukrom ako naturopatická mikrodermabrázna metóda.
Mikrodermabáza vykonaná dermatológom je jednou z mála klinicky overených metód, ako strie vyblednúť. Zdá sa teda, že tento domáci liek stojí za vyskúšanie.
Trením cukrovej kroviny na pokožke dôjde k odlupovaniu oblasti. Urobiť toto:
- Zmiešajte jeden hrnček cukru s 1/4 hrnčeka zmäkčovadla, ako je mandľový olej alebo kokosový olej, pred zmiešaním do konzistencie vlhkého plážového piesku.
- Pridajte trochu citrónovej šťavy.
- Zmesou vydrhnite časť tela, kde sú strie.
- Opakujte niekoľkokrát týždenne, zatiaľ čo ste v sprche, pričom zmes miešajte 8-10 minút.
3. Aloe vera
Aj keď pre aloe vera ako na liečbu strií existuje len málo klinických dôkazov, čisté aloe vera je prírodným liečivým prostriedkom aj zmäkčovačom pokožky. Vďaka tomu je ideálnym domácim liekom na vyskúšanie strií.
Denne po sprche si na strie nanášajte čisté aloe vera z rastliny.
4. Kyselina hyalurónová
Kolagén je bielkovina vo vašej pokožke, ktorá jej umožňuje udržiavať tvar a pôsobiť zdravo. Ako starneme, kolagén sa znižuje v našej tvári a telách.
Produkciu kolagénu je možné stimulovať kyselinou hyalurónovou. Kyselina hyalurónová sa môže absorbovať konzumáciou kapsuly alebo extraktu.
5. Kokosový olej
Pretože strie sú zjazvené po poškodení pokožky, kokosový olej by mohol pomôcť rýchlo liečiť tento vzhľad.
Kokosový olej bol študovaný kvôli svojim liečivým vlastnostiam a bol nájdený u potkanov, aby skrátil čas potrebný na zacelenie rán na koži.
Ak si každý deň nanášate panenský kokosový olej na strie, môže im to ubrať časť červeného vzhľadu. Pokiaľ nie ste alergický na kokosové orechy, tento olej sa považuje za bezpečný.
Ostatné liečby
Laserová terapia, vpichovanie a mikrodermabáza sú tri klinické liečby strií.
Mikrodermabáza spočíva v exfoliácii pokožky spôsobom, ktorý domáce opravné prostriedky nemôžu. Výskum ukázal, že mikrodermabáza zlepšila vzhľad strií.
Účinné môže byť aj vpichovanie, čo je relatívne nové ošetrenie, pri ktorom sa kolagén vstrekuje pod hornú vrstvu pokožky.
Väčšina z týchto spôsobov liečby obvykle nie je krytá poistením a môže byť nákladná. Iba dermatológ vám môže povedať, či ste kandidátom na tieto zákroky.
Kto dostane strie?
O striách a o tom, kto ich dostane, panujú bežné mylné predstavy. Pravdou je, že genetika je najsilnejším prediktorom strií.
Podľa Mayo Clinic je pravdepodobnejšie, že ich dostanú ženy, najmä tie, ktoré sú tehotné. Medzi ďalšie rizikové faktory patria:
- užívate kortikosteroidy
- rýchle chudnutie alebo priberanie
- podstúpite operáciu na zväčšenie prsníkov
Výhľad
Najlepším spôsobom liečby strií sa javí prevencia. Tým, že udržujete svoju pokožku hydratovanú, môžete pomôcť udržať elastín, ktorý vaša pokožka potrebuje, aby nezanechala jazvy.
Používanie topických krémov, ako je kokosový olej, zaistí hydratáciu pokožky a zníženie pravdepodobnosti vzniku strií.
Aj bez liečby takmer všetky strie časom vyblednú. Strie zostanú zriedka také výrazné, ako keď sa na začiatku objavia.
