V poli CrossFit je DT veľmi obávaným tréningom.
Vo vreci je však DT kód pre široko chválenú polohu orálneho sexu: hlboké hrdlo.
Našťastie pre vás (a vášho partnera), hovoríme tu o druhom.
PSA: Bezpečnosť je skutočným záujmom - a to nehovoríme len o pohlavne prenosných chorobách
Ak ste aktívnym používateľom služby Twitter, pravdepodobne si pamätáte tweet, ktorý sa stal virálnym v júli 2018, a ktorý obsahoval muža, ktorý si pretrhol dýchacie cesty a dal mu hlavu.
"Prepáčte, že máte zlý uhol, ale pamätajte, keď som nasal mohutného d *** a skončil som v ER potom, LMFAO nikdy nezabudnite," znel tweet.
Nikdy nezabudnite.
Prasknutie dýchacích ciest, známe tiež ako tracheobronchiálne poranenie, nie je jediným možným poranením hlbokého hrdla. Medzi ďalšie poranenia patrí drsnosť hrdla, pomliaždenie hrdla, dávenie a zvracanie.
Všetko, čo bolo povedané, samotné hlboké hrdlo nie je v skutočnosti nebezpečné.
„Hlboké hrdlo je zvyčajne bezpečné,“ hovorí klinická sexuologička Megan Stubbs, redaktorka, autorka pripravovanej knihy „Hranie bez partnera: Sprievodca singlami pre sex, randenie a šťastie.“
"Ale ako väčšina sexuálnych aktivít, ktoré by sme sa mohli pokúsiť, existuje určité riziko, ak nepoznáš svoje osobné limity alebo neposlúchaš svoje telo."
Náznaky, že sa môžete tlačiť príliš ďaleko:
- Máte pocit, že sa dusíte.
- Vaše hrdlo je surové.
- Dávate (nechtiac) grganie.
- (Neúmyselne) vraciate.
Všetko, čo hovorilo: Áno, sexuálne prenosné infekcie sa môžu prenášať počas orálneho sexu. Viac informácií o orálnom sexe a sexuálnych infekciách sa dozviete tu.
Hlboké hrdlo by nemalo byť vašim prvým rodeom
"Byť hlboko v krku môže pre príjemcu pôsobiť príjemne, pretože hrdlo je pevnejšie ako ústa a pre niektorých ľudí to vyzerá vizuálne sexi," hovorí texaská sexuálna pedagógka Goody Howard, MSW, MPH, moderátorka LICKU! workshop zameraný na orálny sex zameraný na penis.
"Hlboké hrdlo môže byť príjemné, pretože množstvo potešenia, ktoré niekomu poskytujete, môže byť ego," hovorí Howard.
Vďaka tomu sa navyše môžete cítiť silní.
Hlboké hrdlo je však teritórium pre orálny sex - a nie pre začiatočníkov s fajčením.
"S penisom alebo dildom tak ďaleko do úst sa spája dosť veľa techniky," hovorí. "Musíte sa naučiť ovládať dych a odvrátiť dávivý reflex."
Všeobecné robia a nerobia
Predtým, ako sa dostaneme do hlbokých a špinavých pokusov o DT, poďme z toho trochu základy orálneho sexu.
Začnite pomaly
Nechoďte z nuly do hlbokého hrdla - postupne sa prepracujte k celému falusu v ústach.
"Strávte nejaký čas olizovaním drieku, krúžením okolo hlavy, cmúľaním hrotu a švihnutím frenula," navrhuje Stubbs.
S rastom dynamiky môžete zvýšiť tempo a množstvo penisu alebo dilda v ústach.
Neignorujte hlavu
"Hlava penisu je lôžkom citlivých nervových zakončení," hovorí Stubbs.
To znamená, že niektorí majitelia penisu budú MILOVAŤ, keď sa ich dotýkajú priamo medzi hlbokými hrdlami, a iným sa to môže zdať príliš stimulujúce.
Použite verbálnu a neverbálnu komunikáciu na to, aby ste zistili, čo má váš partner rád.
Posúvajú sa boky smerom k vašim ústam, keď sa sústredíte na špičku? Kurz je dobrý, baví ich mať stimulovanú hlavu.
Posúvajú boky preč alebo grimasy, keď sa zameriavate na špičku? Kurzy sú, že nie.
Môžete sa tiež opýtať: „Páči sa vám, keď olizujem hlavu, alebo je to príliš citlivé?“
Venujte pozornosť ich reči tela
Pri pasení hrotu by ste nemali * iba * venovať pozornosť ich rečiam tela.
Vždy chcete byť naladení na tieto náznaky. Poskytnú vám prehľad o tom, čo váš partner robí a čo sa mu nepáči.
Zamknite oči
Jedným z najlepších spôsobov, ako zvýšiť kvocient intimity hlbokého hrdla, je zízať na partnera rovnako ako vy.
Alebo, viete, s láskou sa im pozeraj do očí, ako si ty jemná.
Používajte nielen svoje ústa
Hovorí sa tomu orálny sex, nie orálny iba pohlavie. Inými slovami, používajte ruky!
"Používanie rúk je skvelý spôsob, ako zabrániť únave úst, a tiež skvelým spôsobom, ako stimulovať celý penis a zmiešať pocity," hovorí Howard.
Pridajte lubrikant
Keď začnete používať ruky, možno budete chcieť viac ako pľuvanie, aby ste podporili kĺzanie a kĺzanie vašich rúk pozdĺž hriadeľa.
Zadajte: lubrikant.
"Akýkoľvek lubrikant môže byť užitočný," hovorí Howard. "Ale ochutené mazivo dodáva vášmu zážitku ďalší zmysel (chuť)."
Dôležité: Vyvarujte sa znecitlivenia lubrikantu.
„Ak použijete znecitlivujúce mazivo, nebudete sa môcť naladiť a prispôsobiť limitom svojho tela,“ hovorí Stubbs. "Vaše hrdlo bude pravdepodobne veľmi surové, keď utíchajúci prostriedok zmizne."
Ak si chcete zacvičiť, chyťte si dildo.
„Nechcete používať párok v rožku, banán alebo uhorku,“ hovorí Stubbs. "Ale nácvik vloženia dilda alebo vlastných prstov do úst vám pomôže zistiť, ako hlboko si môžete pohodlne vziať partnera."
Ak sa obávate, že môžete dýchať
Hlboké hrdlo na falus nie je ako nosiť análny kolík.
To znamená, že zatiaľ čo análny kolík zachádza do otvoru a zostáva v ňom, falus by sa mal neustále pohybovať dovnútra a von z hrdla, čo Howard nazýva „ponorný pohyb“.
Pokiaľ je falus v pohybe, nemal by byť problém s dýchaním.
Ak sa obávate o dávenie
Dávať alebo nedávať dáviť, to je otázka. (Áno, je to výber!)
Ako sa tomu vyhnúť
"Aby ste sa vyhli grganiu, zistite, ako ďaleko vám môže penis alebo dildo ísť dolu hrdlom bez toho, aby ste dávili grganie, a potom v tomto bode prstami urobte krúžok a choďte až do tohto bodu," hovorí Howard.
Voliteľné: Hladkajte časť pod prstami rukou alebo vibrátorom.
Ako sa do toho oprieť
„Niektorí ľudia si radi myslia, že sú„ takí veľkí “, že robia svojmu partnerovi gýč,“ hovorí sexuologička Lanae St. John, autorka publikácie „Read Me: A Parental Primer for“ The Talk. “
Takže si môžete dovoliť dáviť alebo „predvádzať“ dávenie, aby ste pohladili ich ego a predviedli šou.
Ak máte obavy z vracania alebo ak sa to stane
Zvracanie pri hlbokom hrdle môže znieť ako veľká vec, ale nemusí to tak byť.
"Ak zvraciate, jednoducho si vypláchnite ústa a potom vyskočte do sprchy so svojím vypískaním, aby ste ich mohli vypláchnuť," hovorí St. John.
Čo by ste mohli povedať, ak zvraciate:
- "Babe, je mi to ľúto!" Trochu som sa nadchol a zabral som ťa hlbšie, ako som zvládol. Môžem ti pomôcť vyčistiť sa v sprche? “
- "Oof!" Myslím, že moje telo nemalo taký kus mäsa! Je mi to tak ľúto! Nechám ťa chytiť žinku. “
- "Hej [sem vložte meno]." Práve som ti hodil vtáka, poďme do sprchy a opláchnu ťa. “
Pozície na vyskúšanie
„Ideálna je každá poloha, ktorá optimalizuje otvorenie hrdla s uhlom [falusu],“ hovorí St. John. Začnite týmito tromi.
Lež na činnosť hrdla
Nechajte darcu ležať na posteli na chrbte, hlavu zakloňte dozadu cez okraj postele, „čo otvára hrdlo,“ hovorí Stubbs.
Potom nechajte prijímač obkročiť ústa darcu a hojdaním bokov dopredu a dozadu posuňte bity dovnútra a von z hrdla darcu.
„Prijímač môže držať vibrátor prútika proti bitom darcu, keď to robia,“ poznamenáva. Horúce.
Štandardné
Zmierte sa s tým: Najklasickejšia BJ pozícia všetkých čias je od kolien.
V závislosti od výšky a uhla tovaru vášho partnera to môže fungovať dobre aj pri hlbokom hrdle.
Ak je ich penis alebo dildo naklonené dole a sú vyššie ako vy, bude to fungovať. Ditto ide, ak má sklon nahor a je nižšie ako vaše ústa.
V opačnom prípade nemusí byť uhol ideálny.
Misionár
Pre túto otázku „Prijímač leží na chrbte a darca sa plazí medzi nohami a saje,“ hovorí Howard.
Táto konfigurácia dáva darcovi pomerne veľkú páku a kontrolu, ktorá mu umožňuje v prípade potreby odtiahnuť.
Čo, vieš, * rob *
Existuje niekoľko rôznych techník.
Howard odporúča vyskúšať, čo vymyslela, metódou „Povedz ah“, akonáhle sa prijímač zahreje.
"Keď ste pripravení vziať si penis alebo dildo hlboko do úst, budete sa nadýchnuť nosom a vydýchnuť ústami a povedať 'AHHHH', keď sa penis alebo dildo ponorí priamo do hrdla,“ povedala vysvetľuje.
„‚ AHHHH ‘vám pripomína dýchanie, pomáha otvoriť vaše hrdlo, vytvára vibrácie, ktoré odvádzajú váš dávivý reflex a poskytujú ďalší bzučiaci vnem proti penisu alebo dildu.“
Ako je to pre win-win-win-win?
Ďalšie bežné otázky
Kurzy sú dobré, máte nejaké nevyriešené otázky týkajúce sa hlbokého hrdla. Odpovedáme im nižšie.
Prečo je môj partner taký tichý? Robím dobre?
Jediným spôsobom, ako zistiť, či si váš partner užíva, je opýtať sa!
Môžete sa opýtať:
- "Aký je to pocit?"
- "Máte radšej, keď urobím toto [ukážem jednu vec] alebo toto [ukážem druhú vec]?"
- "Aký veľký tlak na teba chcem použiť?"
- "Povedz mi, keď vyskúšam techniku, ktorá sa ti páči."
Čo robiť, ak sa mi unavia ústa?
Nakoniec záleží na tom, čo ste vy chcieť robiť.
"Ak sa vaše ústa unavia a chcete, môžete svojho partnera potešiť rukami," hovorí Howard.
"Môžete použiť pohyb mlynčeka na korenie rukami a vložiť guľky do úst; alebo môžete hladiť hore a dole a dať svojim ústam úplnú pauzu, “hovorí.
Môžete však tiež úplne zmeniť aktivity!
Možno si poviete:
- "Moje ústa sa unavujú." Ako by si sa cítil s tým, že si na chvíľu vymeníš roly? “
- "Moja čeľusť je kŕčová a rád by som ťa cítil vo svojom vnútri." Je to niečo, čo by ste dnes večer mali záujem vyskúšať? “
- "Moje ústa sa unavujú." Chceš skúsiť niečo iné? “
Záleží na tom, či pľujem alebo prehltnem?
Nezáleží na tom!
"Prehltnutie nemá žiadny skrytý význam; Neznamená to, že ich miluješ viac, a nebude to mať vplyv na to, či sa ťa niekto zaviaže alebo nie, “hovorí svätý Ján. "Takže to, či pľuješ alebo prehltneš, musíš rozhodnúť sám."
Ak sa rozhodnete pľuvať, odporúča vám ponechať si v blízkosti nejaké vreckovky, pohár alebo handru, do ktorej budete pľuvať.
Howard odporúča povedať partnerovi, že budete chrliť pred časom, aby si nemyslel, že na vás pľuje, pretože mu chutí.
Možno si poviete:
- "Len som ti chcel dať vedieť, že radšej nehltám." Chystám sa teda chytiť pohár vody, do ktorej môžem pľuvať, keď skončíme. “
- "Len aby si vedel, pľujem." Máte handru, do ktorej môžem pľuvať? “
- "Dnes večer by som radšej neprehltla." Dáte prednosť tomu, aby som pľuval, alebo chcete ejakulovať v ruke alebo na bruchu? “
Čo keď sa mi nepáči chuť?
Telesné tekutiny a časti tela majú príchuť - tzv niektoré príchuť je normálna.
Ako povedal jeden Redditor, bude chutiť ‘ako mierne slaný masívny palec.”
Ak sa vám nepáči chuť, môžete (pekne) požiadať partnera, aby sa pred hraním osprchoval, požiadať ho, aby nosil kondóm, alebo chytiť nejaké ochutené mazadlo.
Stojí za zmienku: Zlé zápachy sú častým príznakom STI. Ak ste teda so svojím partnerom ešte nemali rozhovor o STI, urobte to teraz.
Mám sa tu zastaviť? Čo mám robiť ďalej?
Zastaviť môžete kedykoľvek.
Ak osoba, ktorej hlboko v krku dáte, dokáže ejakulovať, je to nevyhnutný predpoklad, aby ste s tým mohli prestať.
Akonáhle prestanete, to, čo urobíte ďalej, je na vás a vašom partnerovi (partneroch)! Takže sa ich opýtajte, aké sú ich želania a potreby, a nevyhýbajte sa zdieľaniu tých vašich.
Niektoré veci, ktoré by ste mohli povedať:
- "Ako sa citis? Boli by ste radšej, keby som na vás alebo na nás použil ruky, aby som masturboval bok po boku? “
- "Čo chceš urobiť ďalej? Myslím, že by som sa rád pohral so svojím zadkom. Ako to znie pre teba? “
- "Ako by ste sa cítili, keby sme si oddýchli, aby sme rehydratovali, a potom by sme mali penetračný styk?"
Spodný riadok
Hlboké hrdlo môže byť pre príjemcu * a * darcu príjemné, pokiaľ počúvate svoje telo, začínate pomaly a komunikujete, komunikujete, komunikujete pozdĺž cesty.
Gabrielle Kassel je spisovateľka sexu a wellness v New Yorku a trénerka CrossFit úrovne 1. Stala sa rannou osobou, otestovala viac ako 200 vibrátorov a jedla, opila sa a oprášila sa dreveným uhlím - všetko v mene žurnalistiky. Vo voľnom čase ju možno čítať knihy o svojpomoci a romantické romány, stlačenie lavičky alebo tanec pri tyči. Sledujte ju na Instagrame.