Na astmatický záchvat neexistujú žiadne domáce lieky. Astma sa lieči liekmi tak, že sa vyhne spúšťačom a vytvorí si so svojím lekárom akčný plán pre astmu.
Záchranný inhalátor majte po ruke na okamžitú úľavu počas útoku. Pravidelne kontrolujte dátum na pumpe, či nevypršala.
Astmatické záchvaty sú potenciálne život ohrozujúce. Ak sa vaše príznaky po použití záchranného inhalátora nezlepšia, vyhľadajte lekársku pomoc.
Internet tvrdí, že domáce lieky na astmu nie sú podložené žiadnymi vedeckými dôkazmi. Vysvetlíme niektoré z týchto liekov, prečo si ľudia myslia, že fungujú, kde chýbajú dôkazy a čo by ste vlastne mali robiť počas astmatického záchvatu.
Známky astmatického záchvatu
Astmatický záchvat môže byť malý, ale veľmi rýchlo sa môže stať nebezpečným.
Počas útoku sa dýchacie cesty zúžia v dôsledku opuchu a zápalu a svaly v ich okolí sa napnú.
Telo tiež produkuje ďalší hlien, ktorý obmedzuje vzduch prechádzajúci cez bronchiálne trubice, čo sťažuje správne dýchanie.
Medzi príznaky astmatického záchvatu patria:
- kašeľ, ktorý neprestane
- pískanie pri dýchaní
- lapanie po dychu
- veľmi rýchle dýchanie
- bledá, spotená tvár
Rýchla liečba príznakov môže pomôcť zabrániť zhoršeniu astmatického záchvatu. Ak sa príznaky nezlepšia, vyhľadajte lekársku pomoc.
Kroky, ktoré treba podniknúť okamžite
Počas astmatického záchvatu:
- snažte sa zachovať pokoj
- vezmite obláčik zo svojho inhalátora na záchranné lieky
- postavte sa alebo sa rovno posaďte
Postavenie podľa štúdie z roku 2013 môže pomôcť zvýšiť prúdenie vzduchu v porovnaní so sedením alebo ležaním.
Špičkový prietokomer meria prúdenie vzduchu z pľúc a môže pomôcť zistiť, či sa vaše príznaky zlepšujú.
Ak sa vaše dýchanie nezlepší do niekoľkých minút od použitia záchranného inhalátora alebo ak začnete pociťovať ospalosť, je na čase vyhľadať pohotovostnú pomoc.
Neveďte sa autom do nemocnice. Ak ste sami, zavolajte na 911. Stále inhalujte, kým nepríde pomoc.
Kedy vyhľadať lekársku pomoc
Na liečbu astmatického záchvatu často stačí záchranný inhalátor.
Ak sa vám nepodarí dostať astmatický záchvat pod kontrolu, možno budete musieť vyhľadať lekársku pomoc. Prejdite na najbližšiu pohotovosť, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov:
- extrémna dýchavičnosť alebo sipot, najmä ráno alebo v noci
- potreba namáhať svaly na hrudi, aby ste mohli dýchať
- príznaky nezmiznú po použití záchranného inhalátora
- ťažkosti s rozprávaním
Domáce lieky
Niektorí ľudia veria, že doplnková liečba môže pomôcť pri astme.
Podľa Národného centra pre doplnkové a integrované zdravie však neexistuje žiadny vedecký výskum, ktorý by ukázal, že tieto lieky budú liečiť astmatický záchvat.
Medzi príklady takýchto nápravných opatrení patria:
1. Kofeínovaný čaj alebo káva
Predpokladá sa, že kofeín v čiernom alebo zelenom čaji a káve pomáha pri liečbe astmy. Funguje podobne ako populárny liek na astmu, teofylín, ktorý otvára dýchacie cesty.
Najnovšie dostupné výskumné preskúmanie z roku 2010 zistilo, že kofeín môže mierne zlepšiť dýchacie funkcie u ľudí s astmou až 4 hodiny.
Stále však nie je dostatok dôkazov o tom, či kofeín môže zlepšiť príznaky astmy.
2. Eukalyptový éterický olej
Podľa prieskumu z roku 2013 majú éterické oleje protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe astmy. Jedným z nich je eukalyptový éterický olej.
Štúdia z roku 2016 zistila, že 1,8-cineol, hlavný prvok eukalyptového oleja, znižoval zápal dýchacích ciest u myší. Naznačoval, že vdychovanie výparov z eukalyptového éterického oleja môže tiež pomôcť ľuďom s astmou.
Je dôležité poznamenať, že výskum zistil, že éterické oleje vrátane eukalyptu uvoľňujú potenciálne nebezpečné chemikálie. Je potrebných viac dôkazov, ale tieto látky môžu príznaky astmy zhoršiť.
Pretože FDA nesleduje éterické oleje, je tiež dôležité preskúmať značky, pre ktoré sa rozhodnete:
- čistota
- bezpečnosť
- kvalita
Pri skúšaní éterických olejov nezabudnite na opatrnosť. Nikdy nepoužívajte éterický olej, ak máte astmatický záchvat.
3. Levanduľový éterický olej
Levanduľa je ďalší éterický olej, ktorý sľubuje.
Štúdia z roku 2014 zistila, že vdychovanie rozptýleného levanduľového éterického oleja môže znížiť zápal z alergií a pomôcť tak pri astme.
Rovnako ako v prípade iných alternatívnych spôsobov liečby, ani levanduľový olej by sa nemal používať v prípade núdze.
4. Dychové cvičenia
Recenzia výskumu z roku 2014 naznačila, že pravidelný dychový tréning môže zlepšiť príznaky astmy a duševnú pohodu. Môže tiež znížiť potrebu záchranných liekov.
Cieľom cvičení je znížiť hyperventiláciu. Môžu zahŕňať:
- dýchanie nosom
- pomalé dýchanie
- kontrolované zadržiavanie dychu
Je potrebný ďalší výskum účinnosti dýchacích cvičení na astmu. Toto nie je technika použitá počas útoku.
Príčiny
Astma sa často vyvíja z imunitného systému reagujúceho na alergén v životnom prostredí. Reakcie sa môžu u rôznych ľudí líšiť, pravdepodobne kvôli genetike.
Príznaky môžu vzplanúť pri astmatickom záchvate. Medzi bežné spúšťače astmy patria:
- zvieracia srsť
- prach
- pleseň
- peľ
- dym vrátane tabakového dymu
- znečistenie vzduchu
- studený vzduch
- emócie, ako napríklad stres, ktoré môžu spôsobiť hyperventiláciu
- mať chrípku alebo prechladnutie
- fyzické cvičenie
Ak pravidelne nezvládate astmu, napríklad preventívnymi liekmi, môže sa u vás vyskytnúť aj vyššia pravdepodobnosť astmatického záchvatu.
Prevencia astmatických záchvatov
Najlepším spôsobom, ako zabrániť astmatickým záchvatom, je vyhnúť sa známym dráždivým látkam.
Najefektívnejšou vecou, ktorú môžete v domácnosti urobiť, je odstrániť alebo znížiť známe spúšťače.
Medzi spôsoby, ako ich minimalizovať, patria:
- udržujte svoj dom čistý, aby ste znížili výskyt prachu a plesní
- udržiavať zatvorené okná a zostať vnútri, ak je zlá kvalita vzduchu
- prestať fajčiť, ak fajčíte, a vyhnúť sa pasívnemu fajčeniu
- vyhnúť sa spaľovaniu dreva v peci alebo krbe
- kúpať svoje domáce zvieratá každý týždeň a držať ich mimo svojej spálne
Môžete tiež dostať každoročnú vakcínu proti chrípke a vakcínu proti pneumónii, ktoré môžu pomôcť zabrániť vzplanutiu astmy spôsobenému vírusmi.
Mali by ste užiť akékoľvek lieky, ktoré vám boli predpísané, aj keď sa cítite dobre a v poslednej dobe ste nezaznamenali žiadny záchvat.
Pravidelné stretnutia s lekárom vám pomôžu:
- zhodnotiť svoju astmu
- v prípade potreby zmeňte svoju liečbu, aby ste pomohli zvládnuť astmu
- skontrolujte, či používate inhalátor správne
Vytvorte plán astmy
Pri tvorbe plánu astmy je užitočné spolupracovať so svojím lekárom. Je tiež dôležité dodržiavať jeho pokyny, keď spozorujete príznaky útoku.
Váš plán by mal obsahovať:
- popis spúšťačov, ktoré môžu spôsobiť útok
- ako rozpoznať útok
- vaše lieky, dávkovanie a kedy a ako ich máte užiť
- ako upraviť liečbu, ak sa vaše príznaky zhoršia
- kedy vyhľadať lekársku pomoc
- núdzové kontaktné informácie
Výhľad
Astmatické záchvaty môžu byť veľmi vážne veľmi rýchlo a môžu sa vyskytnúť náhle.
Ukázalo sa, že žiadny z domácich liekov uvedených v tomto článku ani inde nelieči astmatické záchvaty.
Ako prvú líniu liečby použite záchranný inhalátor a vyhľadajte pohotovostnú pomoc, ak sa príznaky nezlepšia.
Spolupracujte so svojím lekárom na vypracovaní liečebného plánu, ktorý vám pomôže zvládnuť astmu a vyhnúť sa budúcim záchvatom.
Prečítajte si tento článok v španielčine
.jpg)
