Prečo váš dych vonia ako moletky (a čo robiť)

Dych každého človeka sa každú chvíľu cítil nie tak čerstvý. Čo to však znamená, keď váš dych páchne ako ... molice?

Zápach z úst (halitóza) je častým problémom, ktorý postihuje asi 50 percent bežnej populácie. Aj keď sa občas vyskytne takmer u každého, nepríjemný zápach z úst môže spôsobiť, že sa cítite pri vedomí.

Ak máte naftový dych, je za tým s najväčšou pravdepodobnosťou zdravotná príčina. Väčšina príčin mothball dychu je ľahko diagnostikovaná - a liečiteľná. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o príčinách mothbalového dychu a niektorých riešeniach na jeho elimináciu.

Príčiny dychu, ktoré vonia ako molické guľky

Zápach z úst môže byť frustrujúci, ale môže poskytnúť informácie aj o vašom celkovom zdraví. Platí to najmä vtedy, ak má váš dych výrazný zápach, ako napríklad molické guľky.

Štúdia z roku 2018 zistila, že enzým známy ako tryptofán sa môže ukladať a rásť medzi zubami a pod ďasnami a je špecificky viazaný na dych.

Tryptofán používajú baktérie v ústach na výrobu molekuly skatolu, ktorý skutočne zle voní. Skatole dodáva zvieraciemu hnosu charakteristickú vôňu a dokáže ľudskému dychu dať nepríjemnú vôňu naftalínu.

Tryptofán sa nachádza aj v hlienoch. Ak tvoríte veľké množstvo hlienu, v ústach bude viac tryptofánu, aby baktérie katalyzovali na skatol.

Podmienky, ktoré by mohli spôsobiť nadmerný hlien v ústach, zahŕňajú:

• alergie
• postnasálna kvapka
• infekcie dýchacích ciest, ako sú bežné prechladnutia a chrípka
• zápal dutín
• astma
• kyslý reflux
• pľúcne choroby, ako je chronická obštrukčná choroba pľúc (COPD), chronická bronchitída a zápal pľúc

Všetky druhy zápachu z úst vytvárajú baktérie. Baktérie môžu pokrývať zuby, jazyk, ďasná, ústa a hrdlo a vyživovať ich z častíc potravy, enzýmov a ďalších látok.

Baktériám sa lepšie darí a rastú, keď máte sucho v ústach. Podmienky, ktoré vytvárajú nadbytočný hlien v nosových dutinách, môžu spôsobiť, že budete dýchať ústami, vďaka čomu bude suchší ako obvykle.

Z tohto dôvodu môže mať sucho v ústach intenzívnejší dych. Mnoho stavov a liekov tiež spôsobuje sucho v ústach. Poraďte sa so svojím lekárom o liekoch, ktoré užívate, a o ich vedľajších účinkoch.

Lieky na dych, ktoré vonia ako naftalín

Ak váš dych vonia ako naftalín, môže vám pomôcť lekár. Liečba a zvládnutie základnej príčiny pomôže eliminovať alebo obmedziť výskyt mothbalového dychu.

Na základe vášho stavu možno budete potrebovať voľnopredajné (OTC) lieky alebo lieky na predpis, ako napríklad:

• dekongestíva
• antihistaminiká
• antibiotiká
• antacidá
• kortikosteroidy
• bronchodilatanciá

Ústna hygiena

Riešenie základnej príčiny však nebude stačiť na úplné vylúčenie dychu. Každý deň budete tiež musieť dodržiavať správne návyky ústnej hygieny. Tie obsahujú:

• čistenie zubov po prebudení, po jedle a pred spaním
• pomocou ústnej vody špeciálne navrhnutej pre sucho v ústach
• zubné zuby
• pomocou škrabky na jazyk
• piť veľa vody
• vyhýbať sa jedlám, ktorými sa baktérie rady živia, napríklad sladkosti a škrobové sacharidy

Používanie elektrickej zubnej kefky vám môže pomôcť zbaviť ústa baktérií a prebytočného tryptofánu. Pomôcť môžu aj domáce lieky na zápach z úst, napríklad žuvanie petržlenu.

Zobrať

Mothball dych je spôsobený stavmi, ktoré vytvárajú príliš veľa hlienu v ústach.

Liečba základného stavu odstráni pach mothbalového dychu.

Dodržiavanie správnych návykov ústnej hygieny je tiež potrebné na udržanie dychu mothball - a všetkých druhov zápachu z úst - na uzde.