Dnes sme z tejto funkcie nadšení nastupujúca hviezda televízna a filmová hviezda Mara Hall, ktorá žije s cukrovkou 2. typu. Mnohí ju možno od nej spoznajú v priebehu rokov sa opakovala rola v epizóde „Grey’s Anatomy“, ako aj vystúpenia v hlavnom vysielaní ako „Škandál“ a „Rezident“. Teraz hrá v novej večernej telenovele ktorý práve debutoval v lete Oprah Winfrey Network, navyše skutočne napísala a zahrala si v nedávno uvedenom krátkom filme s názvom „Juicy Ladies“, ktorý je založený na jej vlastnom živote s cukrovkou 2. typu.
Mara má tiež fascinujúci príbeh o svojej prvej láske, ktorou je klasická hudba. Bavilo nás baviť sa s ňou telefonicky od jej rodné mesto Detroit, MI, nedávno ...
Mara Hall o cukrovke typu 2 a jej úradujúcej kariére
DM) Ahoj Mara! Môžete začať zdieľaním toho, ako ste sa dozvedeli, že ste mali T2D?
MH) Pamätám si, že to bolo asi v roku 2000, bol som smädný a neustále som močil a nevedel som, čo to je. Išla som k lekárovi a ten mi povedal, že som prediabetik. Samozrejme, vtedy som nechápal, čo to znamenalo. Možno mi povedal, že tým, že sa lepšie stravujem a chudnem, by som to mohol zmeniť - ale jednoducho sa to pre mňa neregistrovalo. Zhoršilo sa to a nasadili mi metformín a ďalšie lieky vo forme tabliet na cukrovku. Ale jednoducho som to nebral vážne. Ako viete, u typu 2 skutočne neexistujú žiadne vynikajúce príznaky ... hovorí sa mu „tichý zabijak“, pretože funguje v zákulisí a nemusí existovať jasný znak toho, že ste to vyvinuli. Možno mi nabudúce, keď som išiel k lekárovi, diagnostikovali cukrovku 2. typu. Ale neurobil som nič pre zmenu svojho životného štýlu.
Čo sa pre vás zmenilo?
V roku 2002 môj brat náhle zomrel na to, čo sme neskôr zistili, že sú to príznaky diabetickej ketoacidózy (DKA). Prešiel do kómy, pretože mal cukrovku a nevedel o tom. Vtedy sa to pre mňa skutočne stalo skutočnosťou. Moja rodina si začala všetko všímať s našim zdravím. Bol prvým, kde sa do obrazu dostala cukrovka, a potom mojej mame a potom otcovi diagnostikovali predo mnou typ 2. Všetci sme diabetici. Smrť môjho brata bola ťažká vec a tvrdá tableta na prehltnutie, ale aj napriek tomu som sa ešte nezmierila s tým, že som diabetička a že musím vo svojom živote urobiť nejaké zmeny. Bol som na odmietnutí cukrovky.
Ako ste prekonali toto popretie?
Celý život som bol ťažko nasadený, ale nebol to problém, kým som sa nepresťahoval do Kalifornie, kde sa naskytla herecká príležitosť pre úlohu televíznej šou, kde by som potreboval schudnúť. Bolo to ako Najväčší lúzer stretáva Tanec s hviezdami, zavolal Zatancujte si v sieti kyslíka. To bolo prvýkrát, čo mi to kliklo, že som mohla schudnúť, lepšie kontrolovať cukrovku a byť zdravšia. Potom, čo som dokončil toto predstavenie a schudol asi 100 libier, som hovoril o cukrovke v NutriSystem. Váhu som udržiaval tri alebo štyri roky ... ale začalo sa to vracať, ak som sa o seba nestaral. Bol to teda neustály boj o udržanie zdravého životného štýlu, o to, čo musím, robiť fyzicky aj psychicky a stravovať sa zdravšie.
Pomohlo vám stať sa mamou v poslednej dobe motiváciou, aby ste so správou T2D dosiahli lepšie výsledky?
Áno urobilo to. Práve som mala krásnu dcéru asi pred pol rokom. Predtým to pre mňa bolo oveľa ťažšie. Išiel by som do svojho endo a ona by ma informovala, že môj A1C bol 7,2%, čo pre mňa nie je dobré. Bolo to, akoby som hral so svojím zdravím ruskú ruletu a trápil som sa. Keď som bola tehotná, musela som si podať inzulín, ani nie tak pre seba, ale pre to, aby sa moje nenarodené dieťa narodilo zdravé. Dali mi prísnu diétu a inzulín.
Prvýkrát po rokoch, odkedy som schudla na televíziu, som cítila, že mám pod kontrolou svoju cukrovku. Užívam ho pred každým jedlom a v noci a myslím si, že pre mňa to bola lepšia voľba. Bral som pilulky a snažil som sa to zvládnuť pomocou stravy a cvičenia, ale nefungovalo to. Takže s inzulínom to nakoniec malo nad mojou a mojou dcérou kontrolu. Je zdravá a darí sa jej. Pokračujem a snažím sa zmapovať fitness režim, pretože by som sa chcel pokúsiť niekedy dostať inzulín.
Stretli ste sa s odporom lekárov pri začatí liečby inzulínom?
Nie, hneď ako som bola tehotná, nasadili mi inzulín, aby som mala lepšiu kontrolu. A potom som bol pridelený endokrinológovi, ktorý sa špecializoval na cukrovku, a ostali sme na inzulíne. Úprimne si myslím, že je to lepšie ako brať prášky. S tými by ste sa cítili omámení alebo unavení a jednoducho nie sami. S inzulínom môžem len pokračovať a žiť svoj život. Nie je to nič veľké a cítim sa lepšie. Je skutočne poľutovaniahodné, že niektorí lekári používajú pri inzulíne strašidelnú taktiku. Počul som iba hororové príbehy o perorálnych liekoch, ktoré môžu spôsobiť ďalšie komplikácie, a vedel som, že nenávidím brať tieto tabletky; nepracovali mi dobre. Inzulín je pre mňa oveľa lepší, ako bol predpísaný.
Pred herectvom ste boli školským učiteľom hudby?
Som z Detroitu a chodil som tam do školy na East Side. Bol som učiteľom hudby na strednej škole Henryho Forda a strednej škole Ann Arbor Trail v Detroite, potom som sa presťahoval do LA a venoval sa hereckej kariére. Nanešťastie som bol prepustený za učiteľa hudby v roku 2006. Všetci mladí učitelia, ktorí boli prijatí do zamestnania od roku 2001, boli nakoniec prepustení z dôvodu problémov a zníženia rozpočtu na štátnych školách v Detroite. Odtiaľ som sa vrátil do školy a získal doktorát z klarinetových predstavení, pretože som klasický klarinetista.
Počkaj, aj ty si klasický klarinetista ?!
Áno. Po ukončení štúdia som pokračoval v štúdiu klasického klarinetového štúdia na Hudobnej konzervatóriu na univerzite v Cincinnati. Po absolvovaní magisterského štúdia som dokončil dva roky doktorátu z klarinetovej hry. Po tréningu som účinkoval v niekoľkých komunitných dychových súboroch v Michigane, ale hlavne keď som sa stal riaditeľom kapely / hudobným inštruktorom, zameral som sa hlavne na odovzdávanie svojich klasických schopností svojim študentom.
Spočiatku to mala byť pauza na rok alebo dva, kým som mohol pokračovať v hereckej kariére. Ale práve som vtedy hovoril na vysokej škole, pretože som si nemyslel, že herectvo je skutočná kariéra.
Ako ste sa teda posunuli od výučby hudby k herectvu?
Keď som bol na úrovni riaditeľa kapely na strednej škole, bol tam príspevok o konkurze do reality show s názvom Fat Chance. Vždy som tancoval so svojimi deťmi počas pochodovej kapely alebo som im oznamoval, že mi ľudia povedia: „Mara, mala by si uvažovať o kariére v oblasti zábavy.“ Povedal by som len: „Nie, to vlastne nie je kariéra. Existuje na to plán a je to krajina fantázie. ‘Ale tentokrát som videl príspevok a zaznamenal som, ako tancujem so svojimi študentmi kapely a poslal som ho. Skoro som sa dostal na predstavenie, medzi mnou a inou osobou. Ale pre mňa to bolo znamenie. A potom som dostal výpoveď. Vrátil som sa teda do základnej školy a ... a začal som navštevovať hodiny herectva, pretože to bola divadelná škola. Nakoniec som dostal hlavnú úlohu v jednej z hlavných scénických inscenácií. Pomyslel som si: ‚To je čudné! Som študent hudby, ktorý som práve získal divadelnú rolu s partiou študentov divadla. ‘
Odtiaľ som teda prijal tieto znamenia a prišiel na to, ako to všetko dať zmysel. Vyskúšal som Najväčší lúzer kde som bol aj finalista. Potom som išiel do New Yorku a uvidel Fialová farba na Broadwayi a vedel, že to chcem robiť. Rozhodol som sa presťahovať do Los Angeles, aby som sa dal na herectvo. Vypadol som z doktorandského programu, vrátil som sa do Detroitu a vyskúšal si akúkoľvek hru alebo predstavenie, ktoré tam v divadle nájdem. Začal som tam chodiť na kurzy herectva a predtým, ako som odišiel do Kalifornie, som absolvoval niekoľko koncertov s muzikálmi a divadelnými hrami. Na jeseň 2007 som autom Ford Focus tri dni odišiel sám do Kalifornie, aby som sa dostal do LA.
Ako to dopadlo, keď ste sa dostali do Los Angeles?
Mal som šťastie, pretože som mal niekoľko vysokých škôl a nemusel som čakať na stoly ako denná práca. Takto som v podstate bol schopný učiť a živiť sa, až kým som sa neurobil ako herec. Išlo o sieťovanie a absolvovanie kurzov a ja som len držal nohu na plynovom pedáli.
Prvú televíznu rolu som dostal v relácii Nickelodeon Víťazný v roku 2009. Odtiaľ som sa posúval ďalej: študentské filmy na USC a AFI a pro bono pracuje na ďalšom napredovaní. Robíte jeden projekt a ľudia neustále stúpajú v radoch a stúpate spolu s nimi ... Takže som sa stala pracujúcou herečkou a stále som učila. Nakoniec som sa stal umeleckým riaditeľom pre neziskovku s názvom Harmony Project v južnom LA, kde som učil hudbu - najmä jazz, pre študentov s nízkym príjmom. To ma držalo v chode, keď som nekonal. Nalejem teda všetko do svojich študentov, a to vlastne pomohlo mojej hereckej kariére rýchlejšie rozkvitnúť, pretože som sa nesústredil iba na herectvo, herectvo, herectvo.
Páni, aký začiatok! Na základe akých rolí by si mohol byť najviac uznávaný?
Naposledy som bol na epizóde oboch Rezidencia a Škandál v roku 2018 a predtým som hrala sestru Kathleen Grey’s Anatomy, od roku 2013 do roku 2016.
A boli tu aj nejaké iné detské predstavenia Bella a Bulldogs na Nickelodeon. Stále som dostával spoločné diela v televízii a vo filmoch a potom som pred pár rokmi išiel na filmový festival Sundance a vytvoril som tam vynikajúce siete. To je miesto, kde som dostal nápad na film a stretol som sa s ľuďmi, ktorí mi v tom budú pomáhať.
Akékoľvek spomienky z Bella a Bulldogs a práca s Brecom Bassingerom, ktorý hral ako Bella a sám žije s cukrovkou 1. typu v skutočnom živote?
To som ani nevedel! Všetky moje scény boli s ňou a na place sme nehovorili o cukrovke. Asi v tom nebola taká otvorená. Ak by ste možno nevideli, ako si berie inzulín alebo štuchá do prsta, neprišlo by to ako súčasť rozhovoru pri natáčaní. Vtedy som si nebral inzulín, ale teraz, keď som na place a potrebujem si inzulín vziať, jednoducho ho vysuniem a vystrelím. Ľudia sa môžu pýtať, o čo ide, a ja im len poviem, že je to môj inzulín pri cukrovke 2. typu. Ale je mladšia, takže to možno nebolo to, čo ukazovala ostatným na natáčaní.
Váš Šťavnaté dámy krátky film sa konkrétne spája s vašim vlastným príbehom o cukrovke T2, je to tak?
Áno, koncept sa týka môjho života diabetika 2. typu - cez postavu menom Angie - a boja s váhou, hľadania vlastnej hodnoty a hľadania lásky na všetkých nesprávnych miestach. Predprodukoval som ho a hral som v ňom. Film som písal, pretože je to skutočné svedectvo môjho života ako diabetika, ktorý popiera cukrovku a snaží sa nájsť mechanizmus, ako sa s tým vyrovnať. A snažiť sa žiť lepšie a zostať konzistentný, keď je to pre mňa každý deň neustály boj.
Dokázali sme to, s rozpočtom 33 000 dolárov. Vyšlo to so skvelým obsadením a štábom. Je to skutočné svedectvo o odhodlaní a o tom, že ak k niečomu priložíte názor, môžete urobiť čokoľvek. To sa mi stalo. Je to pre všetky typy typu 2, ktoré s tým zápasia, ktorí si neuvedomujú, že ma to môže zabiť alebo ovplyvniť. Pokúša sa nájsť pozitívny výhľad, keď sa vyrovnáme s touto podmienkou, realitou každodenného pichania prstom a kontroly cukrov, alebo užívania inzulínu alebo piluliek, a len toho všetkého sa vyrovnať ... ako aj dôsledkov neprijatia opatrení. a byť proaktívny pri diagnostike.
Zdá sa, že vysielate signál o potrebe brať prediabetes a T2D vážne?
Áno som. Je dôležité mať túto informáciu o verejnosti k dispozícii. Ak to vieš lepšie, môžeš to robiť lepšie. Bol som jedným z tých, ktorí to nebrali vážne. A sú z toho aj následky. Pre mňa je to psychologický boj s cukrovkou. Existuje veľa stigiem. A toľko sa vracia k tomu, ako ste boli vychovávaní, čo sa týka jedla.
V afroamerickej komunite často nejedávame tak dobre, ako by sme mali. Takto sme neboli vychovaní. Boli sme vychovaní na južanskom jedle a pohodlí, s toľkými sacharidmi a tým všetkým. Teraz, keď je internet a tieto zdroje čoraz rozšírenejšie, ľudia vidia, že je potrebné začať jesť zdravšie. Je prístupnejšia v porovnaní s tým, ako sme vyrastali, keď sme stále vedeli iba o vyprážaných jedlách alebo McDonalds a pizzi. To bola súčasť našej kultúry, rovnako ako v hispánskej kultúre, kde máte fazuľu a ryžu v tortille. Je to veľký dôvod, prečo je typ 2 tak rozšírený, a to kvôli potravinovým možnostiam, ktoré sú pre nás najdostupnejšie - najmä vo vnútorných mestách alebo v oblastiach s nízkym príjmom bez veľkých potravinových reťazcov pre zdravšie potraviny. Existujú dezertné jedlá a je ťažké nájsť tie zdravšie možnosti, najmä preto, že to stojí viac peňazí. Nikto to neuľahčuje.
Hráte tiež v novej sérii s názvom Ambície, správny?
Šou mala premiéru v júni a je to 18-epizódna šou v sieti Oprah Winfrey. Skúma lásku, moc a politiku v Atlante v štáte Georgia a sústreďuje sa na intenzívne súperenie medzi formovateľnými právnymi orlami, ktoré hrajú Robin Givens a Essence Atkins, ktorí sú bývalými najlepšími priateľmi z vysokej školy a ktorí sa osobne a profesionálne nachádzajú v protivníkoch. Hrám záhadného príbuzného, ktorý prichádza do mesta uprostred chaosu, s nejasnými úmyslami. Proste úžasná nočná dráma / telenovela, ktorá je veľmi škandalózna a senzačná. Je to veľmi šťavnaté a som nadšený, že môžem byť súčasťou šou.
Čo bude ďalej?
Stále hľadám nové spôsoby, ako kožu mačke zbaviť, a len sa snažím zlepšovať svoj vlastný život a životný štýl. Ak je tu niekto, kto s tým bojuje ako ja, len vedzte, že to môžete urobiť a žiť zdravo. Som jedným z tých, ktorí stále pracujú a snažia sa každý deň. To je moje odporúčanie pre všetkých, v Diabetes-land.
Pracujem 11 rokov na tom, aby som sa dostal tam, kde som, a bol to dôkaz preserverencie a odvahy - len sa držať svojich snov a uskutočňovať ich. Verím, že tvrdá práca tromfuje talent každý deň. Už sa neviem dočkať, čo sa bude ďalej pri tejto jazde diať.
Ďakujem Mare za zdieľanie jej príbehu a zvýšenie povedomia. Oceňujeme, že používa svoju platformu, aby urobila zmenu!
Maru môžete sledovať na Facebooku, Instagrame a Twitteri.
.jpg)
